сереноя ползучая что это
Сереноя ползучая (Saw Palmetto) в помощь при гирсутизме и СПКЯ
Карликовая пальма Сереноя известна под множеством названий: сереноя ползучая (Serenoa repens), сабаль мелкопильчатый (Sabal Serrulata), со пальметто (Saw Palmetto), пальметто пиловидное и др. Ее родина — хвойные леса восточного побережья Северной Америки, здесь же плоды пальмы впервые употребили в пищу индейцы, обнаружив ее лечебные свойства. Ее применяют при болезнях мочевого пузыря, уретры и простаты у мужчин, при андроген-стимулированные дефектах у женщин (недоразвитая грудь, избыточный рост волос на теле, болезненные менструации), как седативное, противовоспалительное, общеукрепляющее (адаптоген), отхаркивающее и мочегонное средство. Выглядит растение вот так:
Saw Palmetto (Serenoa repens).
Влияние серонои ползучей на гормоны человека
Современная медицина признала лекарственные свойства растения в начале XX века. Главное назначение препаратов на основе серенои — лечение гиперплазии предстательной железы, разрастание которой обусловлено действием самого активного андрогена — дигидротестостерона, образующегося из свободного тестостерона под влиянием фермента 5α-редуктазы в предстательной железе. Кроме того, экстракт оказывает противовоспалительное действие, уменьшает проницаемость сосудов и отек ткани железы [Wilt].
Дигидротестостерон ответственен за выпадения волос на голове и росте нежелательных волос у женщин на теле. Различие обусловлено типом фермента 5α-редуктазы: так, гиперплазия простаты и выпадение волос на голове у мужчин часто обусловлено избыточной активностью фермента 5ар 2-го типа, а рост волос на теле у женщин обычно связывают с активностью 5ар 1-го типа. Активность тех или иных ферментов в организме различных людей различна, однако карликовая пальма показала, что способна снижать активность обоих изоферментов [Suzuki].
Считается, что активность карликовой пальмы обусловлена наличием в составе лауриновой и линолевой кислоты, ингибирующих оба изофермента 5α-редуктазы, олеиновой кислоты, активной в отношении 5α-редуктазы 1-го типа, и миристиновой кислоты, активной в отношении 5α-редуктазы 2-го типа.
Высушенные зрелые плоды серонои ползучей (фото Quasarphoto/iStock/Getty Images)
Влияние на женский организм
Благодаря снижению активности фермента 5α-редуктазы, сероною используют как вспомогательное средство при синдроме поликистозных яичников внутрь и наружно — для уменьшения андрогенозависимых состояний (акне, выпадение волос на голове и рост волос на теле) [Dobrev, Goodman].
Правда, прежде чем использовать сероною вовнутрь, имейте в виду следующее:
Надо полагать, что женщинам с гиперпролактинемией и низким эстрогеном принимать сероною не желательно.
Лекарственные формы и состав
Препараты на основе серенои продаются в виде экстрактов и в виде измельченных в порошок ягод. Тип экстракции влияет на состав полученного препарата: при экстракции жидкой двуокисью углерода, результат содержит жирные кислоты и их этиловые и метиловые эфиры, β-ситостерин, β-ситостерин 3-О-β-гликозид, кампестерин, стигмастерин, лупеол, циклоартенол, 24-метилене-циклоартенол, каротиноиды; в спиртовом экстракте обнаружены флавоноиды, изокверцетин, кемпферол 3-О-гликозид, апигенин 7-О-рамногликозид; в водном экстракт – полисахаридные фракции (галактоза, арабиноза, ксилоза, манноза, рамноза, глюкоза и глюкуроновая кислота) с противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.
Варианты БАДов и аптечных лекарств
На основе серонои создано множество рецептурных лекарств, зарегистрированных в Европе и России. А вот в США FDA не относит сероною к лекарственным препаратам, поэтому ее продажа разрешена в форме БАДов.
Я приобретала сероною в американской электронной аптеке iherb, и достаточно долго ее пила (6 месяцев с двухнедельными перерывами + еще несколько курсов по 2 недели) + выписывала ее для отца. В России получалось вдвое дороже: так, минимальная доза приема 320 мг/день при покупке в iherb сейчас обойдется в 12 руб., а в России — 20-25 руб.
Считается, что лучше всего использовать жидкие экстракты, поскольку в них больше жирных кислот и фитостеролов; всего [Penugonda] исследовали БАДы 20 различных производителей, желающих ознакомиться с отчетом отсылаю к источнику, ниже несколько вариантов:
Дозировка и схема лечения
Начальная дозировка экстрактов 320 мг/день в течение 3-6 недель. Если проявился положительный эффект, дозу сохранять, иначе — скорректировать (например, принимать 2 капсулы в день). Начальная дозировка измельченных ягод — 1500-1700 мг/день. Если через 2 месяца эффекта нет, прекратить использование.
Как правило, растительные препараты нельзя принимать без перерывов, иначе возникает привыкание и эффект от приема снижается. Поэтому после месяца приема нужно сделать перерыв, переключившись на две недели на какой-нибудь другой антиандроген: на корни крапивы, витамин B6/цинк, масло тыквенных семечек, мяту, например.
Экстракт серонои можно применять наружно [Dobrev, Goodman], втирая в кожу головы (против выпадения) и тела (против роста). В этом случае подойдет водный (Nature’s Answer) или масляной экстракт Серонои.
Побочные эффекты и меры предосторожности
Побочные эффекты в начальных дозировках не обнаружены. При превышении рекомендуемой дозировки и приеме натощак возможны головные боли и головокружение, тошнота, изжога, боги в желудке, диарея, запор.
С осторожностью применять при следующих заболеваниях:
Растение не рекомендуется применять, пока не установлен доброкачественный характер гиперплазии предстательной железы, т.к. прием смазывает результаты на онкомаркеры.
Растение нельзя принимать детям и беременным, женщинам с доброкачественными и злокачественными образованиями в органах малого таза и груди.
Сероноя снижает эффект оральных контрацептивов (за счет ингибирования рецепторов эстрогенов и андрогенов), повышая риск незапланированной беременности.
Возможна индивидуальная непереносимость серонои.
Другое по теме:
Выборочно цитируя материалы сайте, не забывайте помечать источник: замечено, что люди, которые этого не делают, начинают обрастать звериной шерстью. Полное копирование статей запрещено.
«Волосатый вопрос» не заменит вам врача, поэтому воспринимайте мои советы и мой опыт с изрядной долей скептицизма: ваше тело — это ваши генетические особенности и сочетание приобретенных болезней. Не ставьте себе диагнозы на основании моих заметок или любых ссылок представленных на сайте. Любую проблему своего здоровья обсуждайте с врачом.
СЕРЕНОЯ ПОЛЗУЧАЯ (SERENOA REPENS) ОПИСАНИЕ
Фармакологическое действие
Экстракт плодов растения Serenoa repens. Неконкурентный ингибитор 5-альфа-редуктазы 1-го типа. Нарушает превращение тестостерона в дигидротестостерон, стимулирующий пролиферацию клеток предстательной железы. Обладает антиандрогенными свойствами, которые избирательно проявляются на уровне предстательной железы. Не вызывает изменений гормонального баланса в крови, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Оказывает также противовоспалительное действие, уменьшая синтез простагландинов за счет ингибирования активности фосфолипазы А-2 и высвобождения арахидоновой кислоты. Уменьшает проницаемость капилляров и сосудистый стаз, уменьшает отечность и воспалительный процесс в простате, устраняет компрессию шейки мочевого пузыря и мочевыводящего канала, улучшая показатели уродинамики. Обладает антиэстрогенной активностью. Способствует уменьшению интенсивности симптомов доброкачественной гиперплазии предстательной железы и уменьшению ее размеров. Не снижает потенцию у мужчин, не оказывает влияния на уровень ПСА в плазме крови.
Фармакокинетика
Показания активного вещества СЕРЕНОЯ ПОЛЗУЧАЯ
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (I и II стадии). Устранение дизурических симптомов (расстройство мочеиспускания, ночная поллакиурия, болевой синдром и др.) в составе комплексной терапии хронического простатита.
Режим дозирования
Внутрь. Дозу, схему применения, продолжительность курса лечения и необходимость проведения повторных курсов определяют индивидуально, на основе диагностического обследования.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции.
Редко: тошнота, изжога, рвота, диарея, гастралгия (при приеме натощак).
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к сереное ползучей; детский и подростковый возраст до 18 лет.
С осторожностью: пациентам с заболеваниями ЖКТ.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение у детей
Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет.
Особые указания
Применяют только для лечения взрослых мужчин; не применяют у женщин и детей.
Прежде чем начать курс лечения, необходимо убедиться, что патология носит доброкачественный характер. Пациенты, длительно принимающие препараты серенои ползучей, должны регулярно проходить медицинский осмотр.
Пациентов с большим объемом остаточной мочи и/или существенно сниженным током мочи необходимо регулярно наблюдать на предмет выявления обструктивной уропатии.
При ухудшении состояния пациента на фоне применения средства и при появлении таких симптомов как артериальная гипотензия, нарушение координации движений, головокружение, обморок, появление в моче следов крови или при острой задержке мочи, необходимо прекратить прием средства и проконсультироваться с врачом.
Сереноа репенс: как связаны половая активность и пышные локоны?
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хотели бы вы узнать о средстве, которое восстановит репродуктивную функцию, а девушкам даст возможность получить бонусом пышные локоны? Знакомьтесь: сереноа репенс – пальма, плоды которой обладают рядом уникальных свойств влиять на гормональную систему, не причиняя вреда организму. Растение прошло много исследований и испытаний, препараты на его основе сертифицированы и рекомендуются даже медиками. Давайте узнаем о них подробнее.
Интересные факты о сереноа репенс
Карликовая пальма, произрастающая на берегах Северной Америки, получила много названий: сереноа ползучая, со пальметто, сабаль мелкопильчатый и другие. О полезных свойствах растения впервые догадались местные индейцы. Они и стали применять его в лечебных целях.
В 20 веке о сереноа узнали и в Европе. Ученые активно исследовали свойства плодов этой заморской культуры. Изучение ее продолжается и в наше время. Так, в 2013 году в журнале «Экспериментальная и клиническая урология» были опубликованы результаты экспериментов над крысами, проведенных в России. Изучалось влияние пальмы на доброкачественную гиперплазию предстательной железы. В качестве подопытных были взяты 44 самца. Одна из групп животных получала экстракт сереноа. Результаты показали: фитотерапия пальмовыми плодами уменьшала размеры опухоли на 20-40%.
Как же действует карликовая пальма, и когда ее стоит применять?
Свойства сереноа репенс
Основная сфера действия препаратов на основе сереноа – урология и гинекология. С помощью растения лечат заболевания половой сферы. Но удивительным образом положительный результат проявляется и в отношении качества волос: они становятся гуще и растут интенсивнее. Почему?
Дело в том, что гиперплазия предстательной железы и облысение у мужчин вызваны дегидротестостероном. Гормон вырабатывается с помощью фермента 5α-редуктазы. Похожий механизм вызывает выпадение волос у женщин, только в этом случае действует другой тип фермента — 5альфа-редуктазы.
Исследования пальмы показали, что она способна подавлять активность обоих веществ.
Эффективность средств на основе сереноа обусловлена наличием ряда кислот, ингибирующих данные ферменты:
Снижение активности фермента 5альфа-редуктазы позволяет лечить поликистоз яичников, уменьшить проявление акне и роста волос на теле.
Лечение поликистоза будет особенно эффективным, если сочетать прием со пальметто с правильным питанием, подробнее об особенностях рациона при СПКЯ читайте ЗДЕСЬ.
Индейцы применяли плоды пальмы для увеличения гормона пролактина с целью стимуляции выработки молока у кормящих женщин. Но при употреблении этого средства советую учитывать: сереноа уменьшает выработку прогестерона, что может вызвать выкидыши при беременности и бесплодие.
Полезное видео про сереноа репенс
Как употреблять
Зная пользу ягод растения, многие стремятся приобрести продукт и начать его употреблять. Сначала нужно правильно выбрать препарат. Существуют водные, спиртовые экстракты и полученные с помощью жидкой двуокиси углерода, а также высушенные плоды в форме порошка. В экстрактах присутствуют дополнительные вещества, в то время как измельченные ягоды примесей не содержат.
Несмотря на это, опыт применения показывает, что средства жидкой экстракции действуют эффективнее.
В России и Европе создано много официальных медицинских препаратов на основе растения. Средства американского производства маркируются как БАД, поскольку в США ягоды пальмы не признаны лекарством. Кстати, по опыту многих знакомых, употреблявших препараты, знаю: лучше приобретать американские добавки, поскольку они стоят дешевле, чем аптечные в России.
Суточная дозировка для экстрактов составляет 320 мг, что равносильно 1 капсуле в день. Для порошковых форм достаточно 1500—1700 мг. Дозу можно корректировать в зависимости от результата. Но нужно смотреть индивидуально. Если после приема особых изменений не наблюдается, прием БАД лучше прекратить.
Сочетается ли сереноа с правильным питанием? Легко! Ничто не мешает вам пить капсулы, какого бы типа питания вы ни придерживались. А если хотели бы, но не знаете, как построить рацион, смотрите ЗДЕСЬ. Специально для читателей блога я собрала уникальные заготовки расчетов БЖУ, витаминов и минералов. Изучайте и пользуйтесь!
Противопоказания и побочные эффекты
Сереноа не так безопасна, как кажется на первый взгляд. Это все же лекарственный препарат, к которому стоит отнестись с осторожностью. К противопоказаниям относятся беременность, детский возраст, наличие у женщин опухолей в половой сфере.
Вред растение может нанести, если употреблять его бесконтрольно. В этом случае появляются побочные эффекты:
Осторожно нужно употреблять продукт людям с язвой 12-перстной кишки, заболеваниях печени, сердца, эндокринных болезнях, при подготовке к операции.
Если грамотно применять средство, оно поможет возвратить красоту волос и улучшить половую функцию.
Если информация была полезна, оставляйте комментарии, подписывайтесь на блог, и жду вас снова!
Сереноя
| Царство: | Растения |
| Отдел: | Покрытосеменные |
| Класс: | Однодольные |
| Порядок: | Пальмоцветные |
| Семейство: | Пальмы |
| Род: | Сереноя |
| Вид: | Сереноя ползучая |
Serenoa repens (Bartram) J.K.Small
