самооценка ведомый что это
Кто такой ведущий и кто ведомый?
Желание быть самостоятельным и стремление к независимости – это хорошая черта характера. Но в жизни, различные обстоятельства и окружающие люди, могут влиять на выбор человека. Ведомые и ведущие люди – это две разные категории людей. В чем отличие между ними, об этом поговорим далее.
😎Кто такой ведущий?
Склонность человека быть ведомым или ведущим часто зависит от его личности: характера, темперамента, свойства нервной системы выдерживать стресс или нагрузку. Каждый человек, даже если он ведет других или управляет большой компанией, нуждается в том, чтобы кто-то его вел, учил, вдохновлял и поддерживал.
В отношениях между партнерами идеальный вариант, когда ведущий – это мужчина, а ведомый – это женщина.
Ведущий – это лидер, сильный человек, который идет впереди и ведет за собой. Определить его довольно просто, т. к. в характере присутствуют все лидерские качества:
Ведущий человек вдохновляет, поддерживает ослабевших, позитивно мыслит. Его отличительная черта характера – никогда не жалуется на судьбу или ситуацию. При отрицательном исходе всегда ищет выход, не опускает руки, старается найти положительные моменты или вынести выгоду.
Ведущий и ведомый — две стороны одной монеты
Большинство ведомых людей интуитивно стремятся быть ближе к ведущему человеку, чтобы чувствовать его поддержку и защиту, надеясь на покровительство.
🤓А кто такой ведомый?
В противоположность ведущим, существуют ведомые люди. Это те, которые идут за лидером, прислушиваются к его мнению. Они легко позволяют собой руководить и направлять. Отличаются гибкостью мышления, легко идут на уступки и соглашаются с чужим мнением, приспосабливаются к обстоятельствам.
Им несложно адаптироваться под новые правила, законы или нормы поведения в обществе.
Но это не означает, что они не могут сами быть для кого-то поддержкой. Ведомые легко вдохновят своих друзей или коллег, если им сопутствует удача в деле.
А знаете ли вы, кто такой аутсайдер? Читайте нашу статью об этом понятии на КтоТакой.com
👉Признаки ведомого человека
Простые признаки помогут четко определить личности, склонные к тому, чтобы ими управляли.
Важно! Ведомость не обозначает слабость. Скорее это указывает на гибкость характера и умение слышать других, учитывать их мнение.
Легко переубедить
Во время дискуссии, под влиянием авторитета, их легко привлечь на свою сторону. При чем, первоначальное мнение о ситуации не играет существенной роли. Легко меняют взгляд на происходящее, в зависимости от того, с кем больше общаются. Под давлением общественного мнения уступают и принимают, то что считает большинство.
Чаще выбирает то, что нужно другим
Сложность отказать или обидеть, заставляет ведомых людей делать выбор в пользу потребностей других, в ущерб своим интересам. Объясняют это желанием помочь или позаботиться. Зачастую, решение принимается до осознания, хотят ли они этого или нет.
Избегает конфликтов
Хорошие исполнители
Поручите ведомому человеку выполнить какое-то дело, и увидите, что он ответственный и внимательный. Такие люди отлично справляются с должностью помощника, на них всегда можно рассчитывать и положиться. Они легко подхватывают идею ведущего и помогают ее реализовать.
Не знает, что сам хочет
На вопрос: «Чего ты хочешь?», не могут дать точного ответа. Ведомые – это выросшие дети, за которых принимали решение родители. Они знали, что им лучше одеть, где учиться, какую профессию приобретать и т. д. Не имея опыта самостоятельности, такие люди испытывают трудности во взрослой жизни.
Легко манипулировать
Ведомые легко поддаются манипуляциям другого человека. Поэтому они в результате, думают или выполняют что-то помимо своей воли. При этом манипулятор давит на эмоции, например, вызывает чувство стыда или вины, говорит о долге и обязанности.
А знаете ли вы кто такой социопат? Читайте нашу статью на сайте КтоТакой.com
Люди склонные к тому, чтобы их вели, зависят от мнения окружающих. Любую критику в свою сторону воспринимают очень болезненно и эмоционально. Как следствие, они подвержены нападению депрессии и угнетенного состояния.
🤔Как перестать быть ведомым?
Если вы ведомый человек и вам это не нравится, то это не повод для расстройства. Любую ситуацию можно исправить, если готовы меняться и усовершенствоваться. Простые советы помогут в этом.
Повысить свою самооценку
Неуверенность в собственных силах осложняет жизнь, поэтому начинайте повышать самооценку. Перестаньте видеть в себе только одни недостатки и сконцентрируйтесь на положительных сторонах. Изменения во внешнем виде, например, новая прическа, обновление гардероба, позволят чувствовать себя более уверенно.
Ставить и выполнять свои цели
Учитесь ставить свои цели. Планируйте каждый день, записывайте то, что хотите сделать в блокнот. При этом важно обозначить сроки для их выполнения и оценивать достигнутый результат.
Научится брать ответственность в свои руки
Берите ответственность в свои руки и не бойтесь совершать ошибки. Только так вы научитесь принимать решения, от которых будет зависеть, насколько счастливо сложится ваша судьба. Начать можно с малого — собрать деньги на день рождения коллеги, провести вечер игр с друзьями, взять на себя дополнительный проект на работе — главное здесь, не переусердствовать.
Развивать свои таланты и желания
Занятие любимым делом или хобби придаст больше уверенности в себе и снимет накопившееся напряжение. Выделите для этого время.
Научится отказывать людям
Говорить слово «Нет» – это не так уж и сложно. Необходимо научиться отказывать людям, которые пытаются манипулировать вами. Ограничьте общение с таковыми, так как никто не вправе руководить вашей жизнью.
❓Плохо ли быть ведомым?
Ответ на этот вопрос каждый должен дать сам себе. Идеальный вариант – это быть в балансе и сочетать в себе как ведомого, так и ведущего. Это поможет принимать правильные решения, быть в гармонии с самим собой.
Быть ведомым человеком не так уж и плохо, если это часть характера. Сложно изменить его быстро, особенно, если за плечами прожито много лет.
Если впереди ведет опытный человек, который не злоупотребляет своей властью, вдохновляет, на ваших плечах меньше ответственности, и вы комфортно себя чувствуете рядом, то идти за ним – это лучшее решение.
Что значит ведомый человек🤔: признаки и способы не быть ведомым
Всем привет! Разберем тему ведомого человека. Кто такой ведомый человек и что он из себя представляет? Большинство людей будут говорить, что они обладают успехом и самодостаточностью. Но в реальности, такое суждение не верно. Социум не состоит только из целеустремленных и самодостаточных людей.
Общество имеет деление на 2 категории:
Ведомый человек – это пассивная личность, не имеющая стремлений и самостоятельности в принятии решений, предпочитает опираться на окружающих людей. Она не желает нести ответственность за собственную жизнь, и предпочитает строить свои действия на советах окружающих.
На протяжении жизни невозможно избежать периода зависимости от чужого мнения. Некоторые считают, что быть ведомым в порядке вещей, благодаря этому можно ограничить себя от разных проблем и неприятных ситуаций. Другие предпочитают говорить, что ведомые люди – это трусы, не умеющие брать на себя ответственность и не заслуживают уважения. Но кто из них прав на самом деле?
Что значит ведомый
Ведомый человек будет подчиняться более сильному из людей. Не нужно сразу думать, что это что-то постыдное или порицаемое.
Не всем хочется быть признанными и иметь власть. Они хорошо себя чувствуют, подчиняясь другим. При везении с «наставником», ведомый отлично может раскрыться как личность.
В основном, склонность ведомого имеет зависимость от темперамента индивида и особенностей нервной системы.
Ведомые люди склонны к гибкости мышления и удивительному приспосабливанию, от того легко адаптируются к жизненным обстоятельствам. Ведомость не является слабостью. Ведь это отличный навык адаптироваться к любым условиям и обстоятельствам жизни. С какой-то стороны, это еще и какая-то жизненная сила.
Лучше всего, когда человек содержит в себе ведомость и позицию ведущего одновременно, наделяя человека внутренней гармонией. Благодаря качествам ведущего человек добивается желаемых результатов, а благодаря ведомости учится доверять родным и друзьям и не пытается контролировать их.
Внешние признаки ведомого
Многие хотят знать, кто такой ведущий и ведомый и как их можно распознать среди окружающих людей. Ведомость довольно-таки легко определяется на следующих признаках:
Внушаемость
Человек легко подвергается переубеждению, готов отказаться от собственной точки зрения, оказавшись под влиянием другого человека, хоть и был мгновение назад полностью уверенным в своей правоте.
Отказывается от собственных нужд в угоду других
К ведомости можно отнести выбор чужих интересов, когда обходят собственные. В некоторых случаях связывают это со стремлением оказать помощь другому человеку, а иногда всему виной нежелание или неумение отказывать.
Проблемное восприятие критики
Из-за своей зависимости от мнения окружающих, ведомые критику воспринимают слишком близко к сердцу. Бывает, что безобидная фраза может погрузить его в апатию и самобичевание.
Стремятся избежать ссор
Индивид испытывает страх быть участником конфликтной ситуации и всеми силами постарается избежать попадания в нее. Он всегда будет избегать ссор, из-за страха быть втянутым в скандал.
Исполнительность
Благодаря своей внимательности, становятся отличными подчиненными. Предоставив четкие указания можно забыть о поручении, так как ведомый точно справится со всеми задачами, которые на него возложили.
Сомневаются в собственных желаниях
В основном ведомым становится индивид, огражденный в детстве от потрясений и отстраненный от самостоятельности. Всему виной невозможность определиться с собственными интересами.
Подвергается манипулированию
Человек не способен сказать «нет». Он боится, что потеряет расположение других людей. По этой причине индивид и подвержен интригам и манипуляциям.
Избыточная открытость
Тоже можно отнести к отличительному знаку ведомой личности. Человек чрезмерно откровенен в рассказах о себе, своих чувствах и переживаниях, даже общаясь с незнакомцами, стараясь таким методом расположить их к себе.
Низкая самооценка
Большинство ведомых людей думают, что они неудачники и все, за что бы они не взялись потерпят крах. Они не будут ставить цели из-за того, что не видят смысла в их исполнении.
Как не быть ведомым
Думаете, что значение ведомого человека подходит к вам, не отчаивайтесь. Это некая особенность личности, а не отклонение. Жить ради других, не обращая внимания на собственную жизнь, очень плохо. Цените и уважайте собственную жизнь и обращайте внимание на собственные интересы.
Обратите внимание на советы психолога:
Обучение ответственности
Постановка целей
Избегайте недостижимых целей. Стоит начать с наиболее простых задач, легко выполнимых. Заведите личный дневник, куда будете вписывать свои задачи и ставить галочки напротив выполненных пунктов. Так сможете видеть результативность.
Вера в собственные силы
Прекратите думать, что вы неудачник. Что вы получаете от такого суждения? Ничего хорошего, это усугубляет положение. Каждый может достичь желаемого, если будет прилагать усилия.
Обучение скрытности
Не нужно быть открытой книгой для незнакомцев, как и все рассказывать своим близким. Далеко не каждый человек желает знать, что в вашей жизни творится. Дополнительно, чем больше информации будет известно о вас, тем вероятнее, что вы попадете под манипулирование.
Повышение самооценки
Пониженная самооценка очень сильно осложняет жизнь человеку. Ведомый человек видит в себе исключительно недостатки, не замечая положительных качеств. Стоит начать со своего внешнего вида. Как только убедитесь, что вы красивы и интересны, в вас тут же появится уверенность в себе и собственных силах.
Уделение времени для хобби
Выделите время для собственных увлечений. Занимайтесь вещами, приносящими вам радость. Таким образом, снизите напряжение от имеющихся проблем и отдохнете.
Не идти на поводу окружающих
Научитесь давать отпор людям, желающим управлять вами. Ведь так вы теряете собственное «я». Прекратите общаться с манипуляторами.
Научитесь отказывать
Чтобы вы не думали, стоит научиться говорить «нет». Никто не имеет права заставить делать то, что вы не желаете делать.
Старайтесь добиться внутреннего баланса, только достигнув гармонии в душе сможете освободиться от ведомости.
А что вам известно о ведомом человеке? Поделитесь своими знаниями в комментариях.
Главная по устранению плача и поднятию хорошего настроения.
Ликвидирую проблемы в отношениях женской изюминкой.
Обожаю писать вкусные тексты.
Про самооценку в целом и типы её «заниженности»
Раз уж начали мы с самооценки и тема эта была тепло встречена читателями – открываем серию постов про самооценку, механизмы её работы, разные неочевидные её проявления и последствия. Чтобы в итоге прийти к способам работы с ней.
Данный текст станет своеобразным введением к теме самооценки.
Все вроде бы в курсе, что самооценка – это что-то очень важное. Из каждого утюга мы слышим, что все наши беды от заниженной самооценки, что надо только поверить в себя, полюбить себя и тогда-то мы преисполнимся сил, ресурсов, горы свернём и достигнем всего желаемого.
Однако, как это часто бывает, некая общая (пусть вроде бы и общеизвестная) истина не всегда хорошо стыкуется в сознании отдельно взятого человека с действительностью.
Где конкретно в его жизни себя проявляет заниженная самооценка? Как понять, что она занижена и как определить, какие из имеющихся проблем ей порождены?
Самооценка – это базовая психическая категория, основы которой формируются ещё в раннем детстве. «Базовее» её только категория «мир безопасен – мир враждебен», которая тоже имеет судьбоносное влияние на нашу жизнь, но требует отдельного разбора. Самооценка влияет на то, как человек позиционирует себя в мире и среди людей, как воспринимает себя, свои силы и возможности, как реагирует на свои успехи и неудачи, по какой модели строит близкие связи (дружбу и отношения), как распределяет акценты и приоритеты в жизни, каким ценностям следует, а также как он себя ставит в учебных\рабочих коллективах. Короче говоря, самооценка сказывается практически на всех наших взаимодействиях с обществом и всех предустановках такого взаимодействия. Подробнее я всё это постараюсь осветить в следующих постах.
Что же насчет «неконкурентного» типа и почему я назвал его «обреченным»?
«Неконкурентные» тоже могут ревновать, но воспринимают это скорее с обреченностью и педалированием разрыва отношений, в отличие от «конкурентных», отвечающих агрессивной борьбой.
И те, и другие в подростковом возрасте обрастают комплексами, но там, где «конкурентные» в ответ на низкий рост, недостаточно большой половой член (у мальчиков) или маленькую грудь, кривые ноги, лишний вес, непривлекательную внешность (у девочек), развивают какую-то бурную компенсирующую или маскирующую деятельность, «неконкуретные» просто тихо себя ненавидят. Пинают и гнобят своего внутреннего «Ребенка» даже сильнее, чем это могли бы делать иные насмешники и недоброжелатели.
Там, где «конкурентные» отрицают свои недостатки и агрессивно отторгают критику своих возможностей, «неконкурентные» не замечают ничего, кроме своих недостатков, да ещё и сверху кучу мнимых недостатков навыдумывают.
Одни активно компенсируют, другие обреченно сдаются. Надеюсь, закономерность ясна.
Спасибо за внимание, берегите самооценку смолоду, до свидания.)
Как воспитать в себе адекватную самооценку и где это может пригодиться
Что такое самооценка
Самооценка (англ. self-esteem) — это значимость, которой человек наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения. Существует общая самооценка, которая отражает уровень самоуважения, принятие или непринятие себя в целом. И частная самооценка, характеризующая отношение человека к различным сторонам своей личности, поступкам, успешности в отдельных видах деятельности. Например, человек считает себя психологически здоровой личностью — это общая самооценка; но при этом считает, что он плохо готовит или ему тяжело даются физические нагрузки — это частная самооценка.
Первым теорию самооценки представил американский психолог Уильям Джеймс в 1890 году. Он использовал простую формулу для определения самооценки, утверждая, что самооценка равна успеху, разделенному на наши цели, ценности и то, что мы думаем о своем потенциале. То есть, если наши фактические достижения невелики, а наш предполагаемый потенциал и цели высоки, мы считаем себя неудачниками. И наоборот, если наш успех превосходит ожидания, мы чувствуем себя прекрасно, и наша самооценка повышается.
В психологии самооценку характеризуют по уровню — высокая, средняя и низкая; реалистичности — адекватная и неадекватная (завышенная и заниженная); и устойчивости — стабильная и нестабильная.
Как формируется самооценка
Как говорят опрошенные РБК Трендами психологи, основы самооценки закладываются в детстве. По словам заведующего кафедрой психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа Владимира Шляпникова, основа базового отношения к себе — принимаю ли я себя таким, какой я есть, или нет — формируется в результате общения с родителями в детстве.
«Важную роль в формировании самооценки играет и школа. В отличие от родителей учителя выставляют нам первую социальную оценку. Она носит более дифференцированный характер и относится к конкретным видам деятельности и предметам», — говорит он.
Во взрослом возрасте на самооценку в большей степени влияют:
Обычно именно наш опыт формирует основу для общей самооценки. Например, те, кто постоянно получают чрезмерно критические оценки от семьи и друзей, скорее всего, будут иметь низкую самооценку. Те, кто испытывают то, что американский психолог Карл Роджерс называл «безусловным позитивным отношением», с большей вероятностью будут иметь здоровую, адекватную самооценку. Под адекватной или здоровой самооценкой психологи понимают соответствие восприятия человеком самого себя реальному положению дел.
Как самооценка влияет на человека
Много факторов влияет на самооценку и, вместе с этим, много на что влияет сама самооценка. Она воздействует на процесс принятия решения, наши отношения с окружающими, эмоциональное здоровье. Рассмотрим подробнее, как самооценка может влиять на личность в целом, на обучение и на построение карьеры.
На личность
Для человека самооценка выполняет регуляторную и защитную функцию.
Как объясняет Владимир Шляпников, при здоровой самооценке человек адекватно оценивает свои возможности и ставит реальные цели. Например, если человек не является профессиональным спортсменом, но захочет принять участие в марафоне, он поймет, что ему для подготовки к забегу понадобится гораздо больше времени на подготовку, чем опытным атлетам; исходя из этого знания он примет решение, стоит ли ставить такую цель и как ее достигать. При этом, отмечает Шляпников, это не значит, что люди с адекватной самооценкой не могут ставить перед собой сложные цели — они должны это делать, и, как правило, люди с адекватной самооценкой достигают своих целей. «Такой человек добивается успеха и действует при этом на пределе своих возможностей, что позволяет ему развиваться как личности и профессионалу. При неадекватно завышенной самооценке человек неизбежно будет сталкиваться с неудачами. Ставя заведомо нерешаемую цель, человек вряд ли ее достигнет, как бы не старался. А сам процесс достижения цели может нести угрозу жизни и здоровью», — говорит он.
По словам эксперта, неадекватно заниженная самооценка плоха тем, что человек тоже не развивается. Он избегает риска, сложных задач, идет по пути наименьшего сопротивления, боится раскрыться в полной мере.
На обучение
В подростковом возрасте самооценка ученика оказывает значительное влияние почти на все, что он делает в школе — как справляется с трудностями, как взаимодействует с другими людьми. И в детстве, и во взрослом возрасте низкая самооценка может снизить желание человека учиться, его способность сосредоточиться на процессе обучения. При этом из-за завышенной самооценки и внутренней позиции «я все знаю», у человека в принципе может пропасть желание учиться новому, а значит — развиваться.
На профессиональную сферу
О том, что самооценка может серьезно повлиять на профессиональную сферу человека, говорят опрошенные РБК Трендами эксперты. По словам гештальт-терапевта и консультанта онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Валентина Оськина, заниженная самооценка мешает человеку работать, развиваться и иметь высокий доход.
«Человек с заниженной самооценкой в реальности может быть хорошим профессионалом, может и не лучшим, но хорошим. Такой взгляд на себя нередко заставляет человека не только верить в то, что его деятельность не хороша, но и что исправить это он тоже не в силах — ведь нужно быть более умным, волевым, осознанным, терпеливым и так далее», — говорит эксперт.
Рассмотрим, как проявляется завышенная и заниженная самооценка и с какой самооценкой человек более эффективен — в личных целях и в работе.
Завышенная самооценка
У многих завышенная самооценка — на самом деле попытка компенсировать заниженную самооценку и низкую самоценность, говорит Валентин Оськин. То есть, объясняет он, человек внутри себя чувствует, что он «не очень», уверен в том, что у него ничего не получается и все валится из рук, но другим преподносит себя ровно наоборот — прекрасным и восхитительным, мастером и талантом. При этом он часто получает от людей восхищение и похвалу.
«Это восхищение и похвала не дает человеку падать обратно в свой личный ад, но действие этих внешних эмоций очень скоротечно, и вскоре человек снова будет ощущать себя никчемным и ни к чему не способным, даже если это не так», — говорит Оськин.
Другой вариант завышенной самооценки — когда человек в детстве получал только похвалу и никогда не получал адекватную критику, даже тогда, когда это было объективно необходимо, объясняет эксперт. При такой ситуации человек часто не может адекватно сравнить свои навыки с реальным положением дел. Обычно в этом случае человек чувствуют внутри себя большую уверенность и восхищение собой, воспринимая то, что он делает, как нечто очень хорошее, прекрасное и важное, хотя на деле же его результаты довольно посредственны, если не плохи.
Признаки
Человек с завышенной самооценкой может:
Низкая самооценка
Низкая самооценка может привести к различным расстройствам психического здоровья, включая тревожные и депрессивные расстройства. Более того, она увеличивает риск возникновения суицидальных мыслей.
Признаки
Человек с заниженной самооценкой может:
Какой должна быть самооценка
Психологи утверждают, что для личности эффективным является достаточно высокая общая самооценка и адекватные частные самооценки разного уровня. То есть, человек в целом может считать себя хорошим человеком, но понимать свои слабые стороны. При этом Владимир Шляпников утверждает, что неадекватная самооценка — это не проблема, а симптом. Поэтому нужно корректировать не саму самооценку, а решать проблемы, которые на нее влияют. Говоря об общих способах повысить самооценку, психологи советуют минимизировать общение с людьми, которые принижают достижения человека; заботиться о себе, делать вещи, которые приносят радость; установить личные границы и следить за их соблюдением; чаще хвалить себя за даже небольшие достижения.
«Часто спрашивают, что лучше — заниженная или завышенная самооценка. Ответ простой — лучше всего адекватная, поскольку в предыдущих случаях она не соответствует реальности», — говорит Валентин Оськин. Эксперт дает пять советов, как воспитать адекватную самооценку:
Эксперты говорят, что стремиться к завышенной самооценке не стоит еще по одной причине. Дело в том, что достигнутый реальный успех человека с завышенной самооценкой будет выглядеть для него неполным. Вокруг нас есть примеры людей с деньгами, властью и впечатляющей карьерой, которые при этом не получают удовольствия от достигнутого.
Кроме того, в Сети есть множество тестов и методик на выявления уровня самооценки. Один из них — шкала самооценки Ч. Д. Спилбергера, Ю. Л. Ханина, которая считается классическим методом оценки уровня своей тревожности.