что надо делать если приснился плохой сон

Дурной сон…Жуткое пророчество или игра подсознания? Как «отменить» страшное послание из мира грез?

«Методы борьбы» с дурными сновидениями

Наши мудрые предки отлично умели справляться с негативными посланиями из мира грез. Они верили, что страшные сны могут навредить человеку в действительности, лишить его здоровья, достатка, красоты. И именно поэтому старались избавиться от последствий дурных видений как можно скорее. Старинные обряды, которые проводили наши бабушки, вполне реально осуществить и в наши дни.

Многие знают, чтобы вспомнить сон во всех подробностях, нужно стараться не смотреть в окно сразу после пробуждения. Эту хитрость, только с точностью до наоборот можно применить и в случае, когда сон хочется поскорее забыть: посмотрите в окошко как проснулись, тогда сон забудется скорее.

Яркий свет: солнечный, свет электрической лампочки, яркий огонь в камине поможет быстрее забыть ужасное сновидение.

Для того, чтобы кошмар не вертелся назойливо в голове, можно воспользоваться небольшим ритуалом, к которому прибегали еще наши бабушки: наволочку нужно вывернуть наизнанку, а простыню перевернуть обратной стороной.

Причины тревожных сновидений

Человек видит кошмары в трудные периоды своей жизни, когда существует угроза здоровью, благосостоянию, карьере. Сны, повергающие в ужас, предупреждают, что следует решать имеющуюся проблему, пока не стало слишком поздно.

От страшных снов-предупреждений нужно отличать кошмары, вызванные физиологическими причинами или внешними факторами. Иногда страшные сны мы провоцируем сами, пусть и не ставим для этого определенной цели.

Неудобная поза, переполненный желудок, духота, яркий свет, резкий звук – вот неполный перечень причин, которые способны вызвать неприятные сновидения.

Ночные кошмары могут быть вызваны зарождающейся болезнью. Все эти образы никоим образом не связаны с дурным предзнаменованием, а означают лишь то, что нужно скорее обратиться за врачебной помощью. Что делать, если приснился плохой сон, вызванный сбоями в организме?

Когда не стоит придавать значения кошмарам?

Нашими сновидениями «заправляет» Луна – эта особенность была подмечена нашими предками еще в древние времена.

Сны, которые снятся на убывающей Луне, рассказывают о прошлом и о том, что вскоре уйдет из нашей жизни. Сны, являющиеся нам в период роста Луны, расскажут о будущем, о тех событиях, которые совсем скоро наполнят наше существование.

О пользе страшных снов

Сны, повергающие в ужас, снятся всем людям без исключения — это нормальное физиологическое явление. Недаром их выделили в обособленную категорию типов сна. Если страшные видения не являются повторяющимися и не разрушают психику человека, в определенной степени их можно считать полезными.

Кошмар, переживаемый во сне, является как бы своеобразной подготовкой к драматическим событиям, которые могут ожидать человека в реальной жизни. Он не дает ему расслабиться до той степени, чтобы быть абсолютно неподготовленным к ударам судьбы.

Не стоит воспринимать ужасающее видение буквально, вполне вероятно, сон лишь обнажил ваши опасения, а в жизни ничего подобного не произойдет.

Сны (даже самые страшные) — часть нашего «эго», пусть и не до конца познанного, но не теряющего от этого своей значимости. Надо жить в согласии со своими снами: познавать, сравнивать, проникать в тайну. Не стоит игнорировать подсказки судьбы, но и зацикливаться на увиденном не нужно. Жуткий сон – не приговор, его вполне можно «отменить», предварительно выудив из него предостерегающую информацию.

Так же советуем посмотреть видео с рекомендациями, что делать, если приснился плохой сон:

Источник

Что делать, если приснился плохой сон

Любому может присниться что-то неприятное и устрашающее. Для одних людей подобное видение не будет иметь никакого значения, а других такие грёзы заставят беспокоиться и переживать о будущем, отвлекая от работы и не давая сосредоточиться на повседневных делах. Чтобы вернуть душевное спокойствие и избавиться от напрасных волнений, необходимо выяснить, по какой причине человека посещают кошмары и что делать, если приснился плохой сон.

Причины плохих снов

Кошмары чаще всего приходят по ночам к тем людям, которые в этот период переживают трудный жизненный этап. Возможно, существует угроза возникновения какого-либо серьёзного заболевания или появились проблемы на работе, в семье.

Первоисточником кошмаров также могут быть следующие причины:

Необходимо научиться отличать предупреждающие сновидения от кошмаров, которые были вызваны физиологическими причинами или внешними факторами. К примеру, неудобная поза во время сна, переедание, духота в помещении, яркий свет, монотонный звук — всё это может легко спровоцировать неприятные ночные сюжеты.

По содержанию видений зачастую можно понять, на какую часть тела следует обратить внимание:

Избавление от дурных видений

Самый простой способ избавления от беспокойства из-за дурного сна — забыть о страшном сюжете как можно быстрее. Если таким образом избавиться от негативных эмоций всё же не получается, то рекомендуется воспользоваться способами, проверенными нашими мудрыми предками:

Для этого необходимо открыть кран с холодной водой и пересказать увиденное.

Определение вещих грёз

Как известно, некоторые сновидение могут реализовываться наяву, а другие — никаким образом не сказываться на текущих событиях.

Чтобы выяснить, вещим ли был кошмар, необходимо учитывать при толковании положение луны, время суток и день недели.

Полагают, что:

Если перед тем, как приснился плохой сон, человек сильно понервничал, испытал большое волнение или попал в стрессовую ситуацию, то подобную картину следует оставить без внимания, поскольку в этом случае кошмар является всего лишь отражением пережитых эмоций.

Люблю сновидения и разбираюсь в них, хочу поделиться этими знаниями.

Источник

Что делать, чтобы плохой сон не сбылся

«Подскажите, пожалуйста, как сделать так, чтобы сон не сбылся?»

«И душа моя разрывается сейчас. И я понимаю, это был всего навсего сон. Но был он такой реальный! Как до утра с ума не сойти!»

«С 23 на 24 сон приснился как я сломал руки и ноги, к чему это. Спасибо заранее. и сбудется ли сон. »
(Из комментариев)

Приветствую тебя, мой друг, на страницах сайта о феномене сна. В сегодняшней статье предлагаю поговорить о том, что делать, чтобы плохой сон не сбылся.

Ритуалы, заговоры, обряды, молитвы применялись еще нашими праотцами и многие дошли до нас в первозданном языческом виде. Очередность слов в заговорах и молитвах нельзя менять:

определенное сочетание звуков воздействует на человека на уровне подсознания, кодируя его на положительное восприятие приснившегося сюжета, каким бы устрашающим он ни был.

Нужно понимать, что от неблагоприятных событий не спасет ни один заговор или ритуал, если в них не верить.

Поэтому, если вы решили обратиться к методам наших прапрабабушек, верьте безоговорочно в их силу!

Не меняйте слова и действия местами. Только при таком раскладе они сработают. И еще соблюдайте основные правила: нельзя толковать и рассказывать никому дурной сон.

Заговоры

• Проснувшись после плохого сновидения, не вставая с кровати, ни с кем не заговаривая, произнесите одну из фраз и трижды перекреститесь:

• Когда проснулись произносите трижды фразу:

Короткий вариант этого заговора легко запомнить. Его можно произносить и среди ночи, когда вам приснился кошмар. Произнесите и тем самым заблокируйте негатив от страшного сна.

• Глядя в окно, произнести:

«Все хорошее останься, все плохое уходи» или

• На рассвете после пробуждения проговорите:

• Пробудившись после тяжелого сна 9 раз повторите:

• Спустя полчаса после того, как проснулись, сбрызните свое лицо водой (холодной) и три раза скажите:

• Умойтесь водой холодной, а лучше всего святой, со словами (повторять трижды):

Ритуалы

Многие ритуалы кажутся непонятными и наивными, тем не менее, они работают. Главные условия: никому не рассказывать и делать сразу после нехорошего сна.

• Прикоснитесь к деревянному, каменному или железному предмету и скажите:

• Слейте неприятный сон воде. Для этого нужно открыть кран с водой, пересказать сюжет сновидения, произнести слова:

Этот мощный оберег подарили современным людям древние индейцы. Ловец снов имеет двоякую силу: плохие сны нейтрализует, а хорошие воплощает в реальности. Обязательно делайте оберег своими руками, вкладывая хорошие мысли.

• Если после плохого сновидения вы испытываете смятение, страх, уныние примените следующие меры.

Нужно встать лицом к закату Солнца, склонить голову низко к груди, не наклоняя само тело. Произнесите на грудь трижды слова:

• Нейтрализовать пугающие, неприятные мысли после испугавшего сна можно простым ритуалом:

положите на голову руки, закройте глаза и представьте водопад. Проговаривайте три раза и представляйте, как ваши слова уносит поток быстрой воды: «Мой сон невпопад, уходи в водопад, с водопада ступай в ад. Аминь».

• Утром, встав с кровати, проговорите:

• Странный сон посеял страх и тревожное волнение?

• Утром после негативного сна наполните стакан обычной водой и бросьте в него немного соли, произнесите:

«Как эта соль растаяла, так и сон мой исчезнет, вреда не нанесет».

• Если тревожные, неприятные сны для вас не редкость, может помочь следующий ритуал:

на ночь у изголовья кровати ставьте открытый сосуд, наполненный святой водой. Вода поглотит негатив от дурных снов. Утром вылейте воду в унитаз.

• Нейтрализовать негативный сон можно простым действием – вывернуть наизнанку постельное белье.

• Дурной сон, увиденный днем, не сбудется, если поголодать до следующего утра. Если кошмар приснился ночью, следует воздержаться от пищи до полудня.

• Если проснулись от ужасного сна среди ночи, трижды повторите:

Ритуал против ночных кошмаров

Нам понадобится сухая трава вербены, она обладает чудодейственной силой отпугивать темные силы. Наполните небольшие полотняные мешочки (4 шт) травой, развесьте или разложите в спальне. Перед сном произносите заговор:

«Пойду во поле широкое, во море глубокое, на ту сторону сна живого.
Там камень златой, на нем злата церковь, на ней сидит Повелительница снов,
обмахивает-опахивает веером сонным, навевает сны и дремоты разные:
ночные, вечерние, дневные и утренние, полуденные и полуночные, легкие и глубокие.
Подойду близехонько, поклонюсь низехонько и скажу:

Можно поджечь веточку сухой вербены и обойти перед сном все комнаты и спальню. Окуривая жилище, вы избавите его от накопленной негативной энергетики

Молитвы, чтобы плохой сон не сбылся

Молитва Киприану священномученику.

«О святый угодниче Божий, священномучениче Киприане, скорый помощниче и молитвенниче о всех к тебе прибегающих. Приими от нас недостойных хваление наше и испроси нам у Господа Бога в немощех укрепление, в болезнех исцеление, в печалех утешение и всем вся полезная в жизни нашей. Вознеси ко Господу благомощную твою молитву, да оградит нас от падений наших греховных, да научит нас истинному покаянию, да избавит нас от пленения диавольского и всякого действия духов нечистых, и избавит от обидящих нас.

Молитва о защите от черно магической активности Святому Киприану и Святой Устинии:

Молитва-оберег, ее нужно читать сразу после дурного сна:

«Господь, если этот страшный сон — предупреждение от Тебя, то помоги мне понять, что я должен делать дальше. Спаси и сохрани от всякого зла того, о ком мне снился сон. Если же этот сон от дьявола для того, чтобы устрашить и смутить меня — запрети лукавому касаться моей души, помоги мне забыть все переживания, которые были вызваны этим сном».

Эта молитва служит ходатайством перед Создателем о ситуации и о людях, которые приснились, а также помогает отразить атаки злых сил (в случае, если сон послан ими) и сохранить душевное равновесие.

Ритуалы и заговоры не помогают, страх после сна остался. Что делать?

Если, несмотря на принятые меры, тревожность и страх после увиденного во сне сохраняются, стоит прибегнуть к следующим мерам.

Идите в церковь, ставьте у иконы Божьей матери одну свечу «О здравии» своем, вторую свечу ставите «О здравии» врагов. При этом пожелайте врагам (недоброжелателям) своим только хорошего, того, чего не хватает вам самому. Третью свечу о своем здравии поставьте «Всем святым». Такое действие следует проделать трижды с перерывом в несколько дней.

Этот ритуал можно применять не только в связи с плохими снами, но и если в жизни началась черная полоса.

Резюме

Страшные сны нежелательно рассказывать вслух и толковать, чтобы не перенести события сна в реальность, ведь мысли (особенно озвученные) сбываются, а негативные эмоции

Чтобы плохой сон не сбылся, применяйте ритуалы и заговоры (сливайте, сжигайте, молитесь) – все меры хороши, если они помогают сохранить душевное равновесие, способность мыслить здраво, без паники и страха.

Поэтому, не бойтесь плохих снов, отнеситесь к ним, как к подсказкам, на какой аспект в жизни следует обратить внимание, где подстелить соломку, чтобы избежать неприятностей.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Источник

4 работающих способа быстро проснуться от кошмара

Существует несколько эффективных способов быстро эвакуироваться из ночного кошмара. Они связаны с так называемыми «осознанными сновидениями», в которых человек осознает, что спит, и может режиссировать свой сон.

Убедитесь, что это сон

Для этого попробуйте включить свет. Во сне это обычно не получается: выключатель щелкает, но свет не включается. Если не получилось со светом, посмотрите в зеркало или на собственные руки. Во сне очертания лица и тела будут смутными и искаженными. Или окажутся принадлежащими совсем другому человеку.

Если во сне есть вывески, книги и другие тексты, попробуйте их прочесть. Как в случае с лицом и руками, слова, скорее всего, будут расплывчатыми. Они могут заменяться на другие или складываться в бессмыслицу.

Иногда одного осознания, что это просто сон, достаточно, чтобы кошмар перестал быть кошмаром.

Зажмурьтесь и резко откройте глаза

Очень популярный совет, который часто можно встретить на сайтах для практикующих осознанные сновидения. Просто сильно зажмурьтесь и резко откройте глаза. Довольно велика вероятность, что вы откроете их на самом деле и проснетесь. Если не сработало, то попробуйте интенсивно поморгать.

Дышите спокойно и глубоко

Когда мы спим, мозг отключает передачу команд мышцам, чтобы мы не дергались во сне и не будили рядом спящих людей.Именно с этим совершенно естественным и нормальным механизмом связаны две неприятные вещи:

Если вас сковал сонный паралич, можно попытаться изменить ритм дыхания. Например, начать дышать глубже и медленнее. А вместо судорожных трепыханий, наоборот, расслабиться. И попробовать сглотнуть или пошевелить пальцами.

Посмотрите в глаза чудовищам

Психотерапевты, которые лечат пациентов от повторяющихся кошмаров методом осознанных сновидений, предлагают им днем обдумать и записать свой сон. А потом вообразить к нему новый, более счастливый конец: монстр повержен, все спасены. Готовый сценарий пригодится, когда повторяющийся кошмар приснится снова.

Также психологи рекомендуют сломать своему кошмару шаблон. И вместо того, чтобы, например, пытаться убежать от преследователя, остановиться и заговорить с ним. К примеру, спросить, кто он, зачем гонится за вами и что вообще происходит. Так можно перейти из страшного сна в более спокойный.

Источник

Как «отменить» вещий сон

Мало кто сомневается в существовании вещих снов. История, человеческий опыт изобилуют примерами того, как в снах приходят образы будущего. Бывает, что сны предвещают несчастья. Но знающие люди говорят, что ничего фатального на свете нет, любой сон можно «отменить».

Так, если вам приснился неприятный сон, проснувшись, сразу произнесите: «Куда ночь, туда и сон». Встав с постели, повторите эту фразу в открытое окно. После этого, ни с кем не разговаривая, идите в ванную и там трижды умойтесь холодной водой из-под крана.

Затем подставьте под струю воды руки и трижды повторите вышеупомянутую фразу. Теперь направляйтесь на кухню, налейте там стакан воды и растворите в нем одну чайную ложку соли. Скажите: «Как эта соль растаяла, так и сон мой не сбудется». Затем повернитесь спиной к раковине и через левое плечо выплесните воду из стакана.

Есть еще один способ избежать последствий негативного сновидения. Нужно не вставая с постели и не глядя в окно сказать: «Хорошее воскресни, а плохое пополам тресни».

Чтобы дурное не сбывалось, некоторые знатоки рекомендуют никому не рассказывать плохие сны. Даже дается специальный прием: если рассказать содержание сновидения троим людям, то оно потеряет свою злую силу. Но в действительности это может только ухудшить ситуацию и привести к материализации сна.

Рассказывать сны до обеда вообще никому нельзя. Исключение можно сделать лишь для того, кто хорошо истолковывает сновидения.

Иногда в сны можно вносить коррективы. Попробуйте это сделать. Допустим, если вам привиделась во сне черная кошка, представьте себе, что у вас в руках кисть с белой краской. Мысленно перекрасьте животное в белый цвет — и неприятности вас минуют!

Если вам снится, что вы падаете в пропасть, вообразите, что у вас вырастают крылья. Тогда в реальной жизни вы сможете «воспарить» над негативной ситуацией, отыскать нестандартный выход. Постарайтесь уничтожить во сне любой пугающий вас образ — разорвите его на куски, подожгите, сбросьте в яму, закопайте или взорвите.

Бывает, что как-то не очень хорошо снятся родственники и близкие: заболевают, попадают в неприятные ситуации. Попробуйте, не просыпаясь, заменить негативное на позитивное, представив человека здоровым и благополучным. Это поможет убрать негатив.

И еще один момент: не нужно после кошмарного сна ждать наступления несчастливых событий. Ведь своими мыслями можно притянуть негатив. Если же один и тот же кошмар или сон «не к добру» повторяется неоднократно, запишите его содержание. Это поможет вам защититься от бед.

Поможет спастись от навязчивых кошмаров стакан или чашка с чистой водой (лучше со святой водой). Ставить ее надо на ночь. Она будет впитывать в себя отрицательную энергию. Пить эту воду или умываться ею ни в коем случае нельзя. Наутро ее нужно выливать, а вечером ставить свежую.

А как поступать для того, чтобы сбывались хорошие сны? В этом случае полезно вспоминать подробности счастливого сна. Делать это нужно до тех пор, пока сон не сбудется. А вот рассказывать хороший сон никому нельзя: когда сбудется, тогда и поделитесь. Дело в том, что окружающие могут отнестись к вашему рассказу скептически и таким образом помешать исполнению сна.

Есть и чисто магические способы. Проснувшись поутру, не открывая глаз, скажите: «Что во сне увидал(а), все себе забрал(а)». После этого четко представьте образ желаемого события. Также сейчас можно встретить в продаже амулет под названием «ловец сновидений».

Как отмечают знатоки, он избавляет от кошмаров и отводит дурные сны, но на «сбываемость» хороших снов не влияет. Следует учитывать, что некоторые сны исполняются наоборот. Так, поцелуй во сне с кем-либо может предупреждать о грядущей ссоре или даже разрыве с этим человеком.

Если вам снится, что вы получили место работы, о котором мечтали, или успешно сдали экзамены и поступили в вуз, то в реальности вас может ждать полный провал. А вот сны, в которых вы терпите неудачу в какой-то сфере, напротив, могут предвещать успех.

Еще хочется отметить, что не всегда и не во всех случаях нужно обращаться к сонникам и толкователям сновидений. Если сон оставил после себя яркое впечатление, определенный настрой, то, возможно, вам и не следует смотреть его «научное» толкование. Просто верьте, что позитивный сон сбудется, а негативный обойдет вашу жизнь стороной.

Источник