зубная паста для чего еще можно использовать
Действительно ли зубная паста полезна для зубов?
Мне кажется, что чистка зубов просто щеткой и такая же процедура с зубной пастой дадут примерно один и тот же эффект. Отсюда вывод: зубные пасты — это бесполезные вещества на уровне гомеопатии, титановых браслетов от всех болезней и прочей шелухи.
Простая механическая чистка зубной щеткой нужна, чтобы удалить с зубов налет. Но этого недостаточно, чтобы защитить зубы от кариеса. В зубных пастах же есть компоненты, которые препятствуют разрушению эмали и снижают вероятность кариеса. Расскажу, что это за компоненты, как они работают и как правильно чистить зубы, чтобы получить от пасты максимальную пользу.
Я не буду разбирать компоненты зубных паст, которые стоматологи рекомендуют при заболеваниях десен и других проблемах в полости рта. Они необходимы как дополнительная терапия во время основного лечения. Расскажу, что необходимо для профилактики кариеса всем здоровым людям.
Зачем мы вообще чистим зубы
В полости рта живут вредные бактерии — Streptococcus mutans. Они питаются углеводами из остатков пищи, которую мы едим, и выделяют продукты своей жизнедеятельности — кислоты. Кислотная среда постепенно разрушает зубную эмаль, и появляется кариес.
Больше всего бактерий — в зубном налете. Он образуется из остатков пищи, поэтому бактериям комфортно в нем жить, питаться и размножаться. Главная задача чистки — удалить этот налет. Даже если зубы визуально кажутся чистыми, тончайший слой налета — его называют пелликулой — после еды есть всегда. Если чистить зубы утром и вечером, можно свести количество вредных бактерий к минимуму и так снизить вероятность кариеса.
Но круглосуточно защищать зубы от вредного действия бактерий невозможно: они живут в полости рта постоянно. Едим мы несколько раз в день, а напитки вроде кофе с сиропом, газировки и сока некоторые люди пьют еще чаще — в это время бактерии питаются и выделяют кислоты. Поэтому просто счищать налет недостаточно — нужно укреплять зубную эмаль.
Как победить выгорание
Зачем нужна зубная паста
Зубная эмаль состоит из самого прочного материала в человеческом организме — гидроксиапатита кальция. Благодаря ему мы можем кусать, грызть, перемалывать практически любую пищу и не повреждать зубы. Но у гидроксиапатита есть слабое место: под действием кислотной среды, которую создают во рту вредные микроорганизмы, он теряет свои химические элементы. Этот процесс называется деминерализацией эмали. Если не восполнять потерю минералов, на эмали образуется кариес.
Главные минералы, которые помогают укрепить эмаль, — фтор и кальций. Обычно наш организм получает их с пищей и водой, но из-за внешней среды и возраста это не всегда возможно. Поэтому, чтобы обогатить эмаль фтором и кальцием, ученые придумали зубные пасты и ополаскиватели, которые содержат эти элементы.
Фтор — наиболее эффективное средство предотвращения кариеса. Он проникает в структуру эмали, образует фторгидроксиапатит, который не дает ей разрушаться.
Взрослым и детям старше шести лет рекомендуют выбирать пасты с концентрацией фтора 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты. Детям до шести лет можно использовать пасту с концентрацией фтора 1000 ppm — это минимальная концентрация, которая эффективна для детей.
Норма фтора в питьевой воде — 0,7 мг на литр. В некоторых населенных пунктах России фтор специально добавляют в воду для профилактики кариеса у населения. Но есть населенные пункты, где норма превышена изначально, — там лучше обойтись пастой без фтора.
Есть предположения, что избыток фтора в детском возрасте может вызвать флюороз — белые пятна на зубной эмали, которые останутся на всю жизнь. Эти пятна не опасны и не приводят к разрушению эмали. Единственный минус: кто-то может посчитать их неэстетичными. Во взрослом возрасте избыток фтора уже не приведет к флюорозу.
Флюороз — Американская стоматологическая ассоциация
Населенные пункты с повышенным содержанием фтора в воде
| Населенный пункт | Количество фтора в воде |
|---|---|
| Кез | 3,02 мг/л |
| Красногорск | 3 мг/л |
| Сердобск | 2,85—2,9 мг/л |
| Игра | 2,54 мг/л |
| Сява | 1,86—2,56 мг/л |
| Одинцово | 1,8 мг/л |
| Егорьевск | 1,8 мг/л |
| Каракулино | 1,78 мг/л |
| Видное | 1,2 мг/л |
| Подольск | 1,2 мг/л |
| Истра | 1,1 мг/л |
| Железнодорожный | 1 мг/л |
| Надвоицы | 0,9 мг/л |
| Арзамас | 0,86—1,2 мг/л |
| Щелково | 0,8 мг/л |
| Лосино-Петровск | 0,8 мг/л |
| Тверь | 0,79—2,0 мг/л |
Если в вашем населенном пункте норма фтора в воде превышена, то детям паста с фтором не нужна, чтобы не повышать риск флюороза, а взрослым дополнительный источник фтора из пасты просто ни к чему.
Сама по себе концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз, поэтому для всех остальных населенных пунктов рекомендации стандартные — пасты с фтором в концентрации 1350 ppm.
Кальций, как и фтор, укрепляет гидроксиапатит в зубной эмали и предотвращает кариес. Проблема в том, что зубы получают кальций из пищи только в детском возрасте, когда они развиваются. А взрослому человеку богатая кальцием пища, например молочные продукты, укрепить эмаль не поможет. Единственный способ насытить зубы кальцием — местно, с помощью паст и ополаскивателей.
Производители добавляют в пасты и ополаскиватели кальций не в чистом виде, а в виде соединений. Чаще всего это глицерофосфат кальция (Calcium Glycerophosphate), или казеиновый фосфопептид — аморфный фосфат кальция ( CPP-ACP ). В составе на упаковке нужно искать именно эти соединения.
Одновременно соединения кальция и фтор в зубную пасту не добавляют, так как они образуют нерастворимую соль. В составе можно найти либо показатель ppm, либо одно из соединений кальция. Пасты с кальцием подойдут тем, кто не пользуется пастами с фтором: жителям населенных пунктов с повышенным содержанием фтора в воде и людям с флюорозом.
Как чистить зубы, чтобы от пасты была польза
Все помнят главное правило: чистить зубы надо утром и вечером после еды по 2 минуты. Но мало кто знает, что после вечерней чистки рот лучше не полоскать.
Дело в том, что наш естественный механизм защиты от вредных бактерий — слюна. Она смывает часть бактерий, а еще содержит те самые соединения фтора и кальция, которые помогают укреплять эмаль. Ночью слюны вырабатывается меньше, чем днем, и естественная защита снижается. Но это можно компенсировать фтором. После вечерней чистки не полощите рот, а просто сплюньте пасту. Молекулы фтора всю ночь будут напитывать эмаль и таким образом защищать ее от действия микробов.
Можно не полоскать рот и после утренней чистки, но это менее эффективно. Фтор продержится на зубах только до первого напитка или перекуса.
Что в итоге
Механическая чистка зубной щеткой нужна для удаления налета с зубов, но, чтобы полностью защитить их от кариеса, необходима зубная паста.
Фтор и кальций в составе зубных паст насыщают зубную эмаль и так укрепляют ее и снижают вероятность кариеса.
Ищите в составе зубных паст показатель 1350 ppm — это рекомендованная концентрация фтора — или соединения кальция: CPP-ACP или Calcium Glycerophosphate.
Если в вашем населенном пункте превышено содержание фтора в воде, выбирайте пасты только с кальцием. Если не превышено — с фтором.
Не полощите рот после вечерней чистки зубов. Это поможет защитить их от вредного действия микробов ночью, когда естественная защита снижена.
Что делать? Читатели спрашивают — эксперты Т—Ж отвечают
Как можно использовать зубную пасту в домашнем хозяйстве
Всем известно, что главной функцией зубной пасты является чистка зубов. Но при этом существует множество способов использования зубной пасты в домашнем хозяйстве.
Поскольку в состав большинства зубных паст входят противовоспалительные, отбеливающие и абразивные составляющие, то и использовать пасту можно соответствующе.
Кроме этого, зубная паста хорошо справляется с прыщами.
Для того, чтобы решить проблему, нужно также с вечера помазать место воспаления зубной пастой и на утро Вы будете просто удивлены – прыщ начнет проходить.
Также зубная паста может помочь при порезах. В том случае, если Вы порезались, а в доме нет перекиси или йода, то место пореза можно смазать пастой. Зубная паста является прекрасным средством при ожогах, мозолях и укусах комаров.
Поскольку зубная гель-паста содержит идентичные компоненты, что и гель для волос, то при отсутствие последнего, пасту можно смело использовать для укладки волос.
С помощью зубной пасты можно укрепить и почистить ногти, при этом натерев их, а затем тщательно смыв водой. Для того, чтобы получить ожидаемый эффект, подобную процедуру необходимо совершать каждую неделю.
Также зубная паста является незаменимым помощником на кухне, просто необходимо знать, как ее можно применить.
Во-первых, зубная паста может устранить запах чеснока, лука или рыбы на разделочной доске. Во-вторых, с помощью зубной пасты можно качественно почистить столовые приборы и серебро. В-третьих, зубная паста является отличным средством для чистки старых следов от кофе или чая на мебели, а также может победить ржавчину.
В состав зубных паст входят различные полезные вещества: легкие абразивные, отбеливающие, противовоспалительные, ароматизирующие. Эти свойства и определяют сферы дополнительного использования пасты.
Чистка и отбеливание с помощью зубной пасты
С помощью зубной пасты можно справиться с пятнами от чая и кофе, оставшимися на стенках кружек, отстирать следы губной помады с ткани.
Отбеливающие свойства пасты используют для восстановления цвета белой кожи у вещей (в том числе на боковой части кроссовок).
Серебряные изделия прекрасно чистятся зубной пастой. Стоит лишь нанести ее на поверхность и оставить на 2-3 часа.
Если растворить немного пасты в воде, то получится замечательный раствор для обработки стекол и зеркал от запотевания.
А еще с помощью зубной пасты можно нарисовать снежинки на зеркале или стекле.
Полирующие свойства зубной пасты также можно использовать не только на зубах, но и в домашнем хозяйстве. Раствором зубной пасты прекрасно полируются хромированные поверхности, раковины, краны. Ею можно оттереть рисунки карандашами и фломастерами с выкрашенных стен.
Детские бутылочки хорошо мыть пастой для удаления запаха скисшего молока.
Как укрепить зубную эмаль
Эмаль — это внешняя твёрдая оболочка видимой части зубов. Она защищает их от ежедневного механического и химического воздействия. В этой статье рассказываем, что нужно знать об укреплении эмали.
Деминерализация эмали
Эмаль на 97% состоит из кристаллов гидроксиапатита, небольшого количества воды (2–3%) и органических веществ (1–2%). В течение жизни она может изнашиваться и разрушаться по различным причинам.
Деминерализация — процесс, при котором эмаль теряет полезные минералы (в первую очередь кальций), от которых зависит её целостность и прочность.
У деминерализации есть две основных причины.
Вначале изменения состояния эмали не заметны, но, если не удалять налёт вовремя, появляются белёсые пятна (ранняя стадия кариеса), а затем — полноценный кариес. Дальше — только к стоматологу.
На стадии белого пятна кариес ещё можно предотвратить. Для этого нужно насытить эмаль минералами, которые повысят устойчивость к кислотам. Укрепить эмаль можно как дома, так и в кабинете стоматолога.
Показания к укреплению эмали
Как укрепить зубную эмаль
Фторирование
Фторирование — самый распространённый и единственный доказанно эффективный способ укрепления эмали. Он заключается в нанесении на поверхность зубов фторсодержащих составов.
Проникая в зубную эмаль, фтор ускоряет усвоение кальция и фосфора, укрепляя и восстанавливая поверхность зуба. Происходит это так: молекулы фтора соединяются с гидроксиапатитом, образуя гидроксифторапатит — минерал, устойчивый к действию кислот.
Для домашнего ухода и профилактики кариеса можно использовать зубные пасты с фтором. Самыми эффективными считаются составы с фторидом натрия и аминофторидами. Чем выше содержание фтора, тем сильнее реминерализирующее свойство пасты и защита от кариеса.
Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Если на тюбике написано, что она содержит 900 ppm фтора, значит, в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента.
Зубные пасты с фтором
Наногидроксиапатит
Медицинский наногидроксиапатит по составу не отличается от натурального. Благодаря этому он легко встраивается в кристаллическую решётку эмали и решает следующие задачи.
Зубные пасты с гидроксиапатитом
Аморфный фосфат кальция
При контакте со слюной и гидроксиапатитом этот элемент образует на поверхности зубов особую биоплёнку, которая:
Важно!
Так как активное вещество получают из казеина коровьего молока, этот способ укрепления эмали не подойдёт людям с аллергией на молочный белок.
Гели и зубные пасты с аморфным фосфатом кальция
Теобромин
Это самый молодой, инновационный способ укрепления эмали с помощью экстракта какао-бобов. Теобромин стимулирует образование собственных кристаллов гидроксиапатита в эмали. Пасты с теобромином выпускает марка Theodent.
Перечисленные выше средства можно использовать дома для профилактики и лечения незначительных проблем полости рта.
Детские зубные пасты для укрепления эмали
Фтор — важный компонент в уходе за детскими зубами. Однако при частом проглатывании пасты фтор накапливается в организме и может вызвать неприятные последствия.
От паст для взрослых детскую пасту для укрепления эмали отличает концентрация фторидов (химических соединений фтора).
Для малышей лучше приобрести пасту без фтора, детям постарше — с небольшим его содержанием (до 500 ppm), а лучше с его органической формой (аминофторид, олафлур).
Витамины для зубной эмали
Кальций — основной элемент костной системы. Однако организм его усваивает не полностью: необходимо дополнять кальций витаминами D и E.
Не паста, а отрава: стоматолог рассказал, как правильно выбирать средство для полости рта
Идеальные зубы сегодня – настоящая роскошь. Желающие обладать белоснежной улыбкой ставят виниры и люминиры, пробуют новейшие технологии отбеливания. А чтобы вылечить кариес, многим приходится брать кредит, ведь услуги стоматологов стоят сегодня баснословных денег. Однако сокрушительные траты на походы к стоматологу можно предотвратить, для этого надо по меньшей мере правильно выбирать зубную пасту. Как известно, настоящую революцию в производстве пасты произвел фтор. Еще несколько десятилетий назад ассоциации стоматологов были уверены в пользе фтора, однако сегодня риторика изменилась, фтор подвергся серьезной критике. О том, как правильно выбрать зубную пасту, в интервью «МИР 24» рассказал стоматолог Владимир Шипков.
«В природе фтор – это желтоватый газ с едким запахом, похожим на хлор. Он входит в группу галогенов и отличается высокой токсичностью. Присутствует в организме в составе костей и зубов, но самостоятельно человеком не вырабатывается. На этом фоне требует регулярного восполнения: взрослый должен ежедневно получать до 5 миллиграммов фтора. В противном случае может развиться кариес», – комментирует стоматолог.
В зубных пастах фтор присутствует в различных соединениях: олова, монофторфосфат натрия, аминофторида, натрия. В зависимости от того, какое именно соединение присутствует, можно судить о свойствах и агрессивности пасты.
«Фторид олова эффективно восстанавливает эмаль, но при постоянном применении приводит к ее потемнению, поэтому сейчас почти не используется. Монофторфосфат начинает работать только после нескольких минут на поверхности зубов, поэтому такие пасты считаются консервативными. Аминофторид образует на зубах пленку, которая защищает эмаль от негативного воздействия внешних факторов, такая паста отлично подходит для профилактики кариеса. Наиболее часто в зубных пастах и ополаскивателях применяется фторид натрия, он имеет высокие восстановительные свойства и эффективно противостоит бактериям», – рассказывает Шипков.
Производитель обязан обозначить на упаковке концентрацию фтора в составе (указывается в ppm или в %). Чем она выше, тем эффективнее восстановительная функция пасты. Количество вещества в профилактических средствах варьируется в пределах 950-1150 ppm, в терапевтических – порядка 1350-1500 ppm.
Несмотря на то, что фтор обладает выраженной антибактериальной активностью, мощной укрепляющей функцией, минерализацией эмали и противостоит кариесу, у него есть существенные недостатки. Если соединения фтора попадут в организм человека в высокой концентрации, то наступит сильнейшее отравление.
«Всего пара-тройка граммов фторида натрия, который есть в большинстве фторсодержащих зубных паст, вызовет сильнейшее отравление, а пять-десять граммов почти наверняка приведут к летальному исходу. Чтобы получить такую дозу из зубной пасты, надо за раз съесть большой тюбик. Но беда в том, что фтор имеет свойство накапливаться. К тому же, он поступает в организм с пищей и водой, поэтому при постоянном использовании фторсодержащих зубных паст риск избыточного накопления вещества в организме достаточно высок», – рассказывает медик.
Вследствие высокого содержания фтора в организме могут возникнуть: пятна на эмали, поражение роговицы глаз, остеосклероз и анемия, патологические изменения шишковидной железы. Поэтому медик советует отказаться от зубной пасты с фтором на постоянно основе.
«Если вы будете чистить зубы пастой с фтором на протяжении месяца или двух, ничего плохого не случится. Наоборот, зубная эмаль выиграет. Но перманентное использование таких средств, особенно в регионах, где вода искусственно фторируется, чревато серьёзными проблемами со здоровьем. Лучше всего использовать фторсодержащие пасты непродолжительными курсами. Если вы хотите укрепить эмаль, лучше всего пройти процедуру реминерализации», – объяснил врач.
Если же вы хотите укрепить десна, выбирайте пасты с растительными препаратами, которые содержат витамин С, хлорофилл, бальзамические смолы, ромашку, зверобой или эвкалипт. Пасты с солевыми добавками отлично подходят для тех, кто хочет избавиться от зубного налета, неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. А вот зубные пасты с биологически активными добавками способствуют заживлению ран. Гелевые зубные пасты эффективны для минерализации зубов. Стоит обратить внимание, что хорошая зубная паста не должна содержать в составе сахар, отмечает врач.
Зубная паста для чего еще можно использовать
ЗНАЧЕНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Автор работы награжден дипломом победителя III степени
Введение
В наше время в ванной комнате каждой квартиры можно обнаружить один или несколько тюбиков с зубной пастой. Она давно стала для нас самым обычным предметом гигиены. Но это не всегда было так. Например, в Средневековье большинство людей вообще не чистили зубы, а в привычном для нас виде зубная паста появилась лишь в середине 19го века и в своем составе она содержала порошок мела и мыло. Современные же зубные пасты изготавливаются на основе силикатов и содержат в своем составе фтор, способствующий укреплению эмали зубов и различные лекарственные добавки.
Сейчас выпускают огромное множество зубных паст: в виде пасты и геля, детские и взрослые, лечебные и профилактические, отбеливающие и для чувствительных зубов. Но большинство людей, покупая зубную пасту, не задумываются о ее составе и тем более о том, какое же влияние она оказывает на наш организм.
В своей работе я расскажу о истории возникновения зубной пасты, о ее составе, пользе и вреде для организма. Кроме того, я проведу эксперимент, в котором постараюсь выяснить влияние зубной пасты на эмаль зубов.
Актуальность: Зубная паста не только защищает наши зубы, но и может повлиять на здоровье всего организма, поэтому важно знать о значении веществ, входящих в зубную пасту.
Цельисследования:
Узнать какое влияние оказывает на наш организм зубная паста.
Задачи:
Изучить историю зубной пасты
Выяснить в чем вред и польза зубной пасты
Объектисследования: зубная паста
Предметисследования: влияние зубной пасты на эмаль зубов
Методыисследования: анализ литературы и электронных источников, эксперимент, анализ результатов эксперимента.
Гипотеза: Я считаю, что зубная паста несет больше пользы, чем вреда нашему организму.
Глава 1. Обзор литературы
1.1 История зубной пасты
С развитием цивилизации пытливый человеческий ум изобретал все новые способы ухода за зубами. Так, в письменных источниках Древнего Египта, датируемых 5000—3000 гг. до н. э., описывается рецепт довольно подозрительной зубной пасты. В его состав входили пепел внутренностей быка, пемза и винный уксус. А вот в древней Индии чистку зубов относили к религиозным обрядам. Будда, оказывается, занимался активной пропагандой не только своих учений, но и… зубной гигиены. В частности, советовал использовать «палочку для зубов» от бога Сакка как часть гигиенического богоугодного ритуала.
Древнегреческие каноны красоты наряду с пропорциональным сочетанием лба, носа и подбородка, предполагали ровные, жемчужные зубы. Желая сохранить зубы в этом состоянии, греки использовали смеси золы, каменного порошка, жженных устричных раковин, толченого стекла и шерсти. Для полосканий же брали соленую воду Эгейского моря, способствующую укреплению десен.
Эра Средневековья стала не лучшим временем для стоматологических экзерсисов. Чистота помыслов объявлялась главным приоритетом, существенно потеснив чистоту тела, в том числе и полости рта. Звучит ужасно, но европейцы не занимались чисткой зубов в течение нескольких сотен лет, исключая, правда, высшее сословие: для них готовились абразивные порошки и специальные полоскания с анисом. В Англии с XV века лечением и удалением зубов занимались брадобреи-хирурги. Для удаления зубного камня они применяли растворы на основе азотной кислоты, заодно с камнем растворяющие и зубы. Невероятно, но этот метод лечения посчитали устаревшим лишь в XVIII веке!
В России же зубы чистили всегда. Даже в самых далеких уголках издревле была заведена привычка чистить зубы березовым углем. После чистки зубов было принято освежать полость рта, разжевывая листок мяты, которая, кроме приятного аромата, обладает еще и антибактериальным действием. В северных районах мяту часто заменяли хвойными растениями: лиственницей, пихтой, кедром. (10)
Зубной порошок, а затем и зубная паста, наиболее приближенные к современным, впервые появились в конце 18 века в Великобритании. Несмотря на то, что порошки составлялись врачами и химиками, они часто содержали чрезмерно абразивные вещества, которые могли нанести вред зубам: кирпичную пыль, размельченный фарфор и глиняные осколки, а также в их состав входило мыло.
В 19 веке большинство средств для чистки зубов оставалось в форме порошка. Теперь его цель состояла не только в удалении налета, но и одновременно придании дыханию свежести. Чтобы сделать эти средства более приятными на вкус, в зубные порошки стали добавлять глицерин. В Западной Европе и России широко использовались зубные порошки на меловой основе. В порошки добавлялись мелко растертые листья или плоды лекарственных растений (корицы, шалфея, фиалки и др.). Позднее эти добавки заменили различными эфирными маслами.
Со второй половины 19 века началась работа над созданием зубных паст. Тончайшая меловая пудра была равномерно распределена в желеобразной массе. Сначала в качестве связующего вещества использовали крахмал, позже его заменили натриевой солью органической кислоты, стабилизирующей суспензию мела. В 1873 году компания Colgateпредставила на американском рынке ароматизированный «разжиженный» порошок-пасту в стеклянной банке, но потребители не сразу восприняли новинку из-за неудобства упаковки.
В 1892 году дантист Вашингтон Шеффилд изобрел тюбик для зубной пасты. В 1896 году мистер Колгейтстал производить зубные пасты в тюбиках по собственной технологии, благодаря чему и тюбик, и эта паста получили всеобщее признание в Америке и Европе.
Развитие технологий позволило существенно расширить спектр действия зубной пасты. Кроме своего основного предназначения – очищать зубы от налета и освежать дыхание – они приобретают лечебно-профилактические свойства благодаря включению в состав специальных добавок. Первая зубная паста расширенного действия появилась в начале 20 века. Она содержала лечебно-профилактическую добавку – фермент пепсин, который, по утверждению производителей, способствовал отбеливанию зубов и растворению зубного налета. Наиболее важным открытием 20 века в области гигиены полости рта можно считать введение в состав зубных паст соединений фтора, которые способствуют укреплению эмали.
В 1956 году компания Proctor&Gambleпредставила первую фторированную зубную пасту с противокариозным действием. Но совершенствование рецептуры паст на этом не остановилось. В 70-80-е годы фторированные зубные пасты начинают обогащать растворимыми солями кальция, укрепляющими ткани зубов. А в 1987 году в зубные пасты стал включаться антибактериальный компонент триклозан. (6)
На этом нововведения в производстве зубных паст не заканчиваются, зубная паста и поныне совершенствуется, в неё добавляются разнообразные отбеливающие, лечебные, антибактериальные вещества и отдушки, чтобы превратить чистку зубов в настоящее полезное удовольствие.
1.2 Состав зубной пасты
Сегодня производители зубных паст предлагают рядовому потребителю широкий выбор, а яркая реклама обещает феноменальный результат всего за несколько недель. Но среди этого информационного шума нужно уметь получать полезные данные. Главным параметром, определяющим выбор, должен быть состав зубной пасты. Сегодня я расскажу, как интерпретировать информацию, указанную на тюбике. Каждая зубная паста состоит из десятков ингредиентов, многие из которых являются коммерческой тайной. Остановимся на тех компонентах, которые должны указываться производителями в обязательном порядке.
Абразивное вещество. Именно благодаря ему любая паста удаляет зубной налет. Раньше в качестве абразивного вещества применяли обычный мел (карбонат кальция), но из-за негативного воздействия на зубную эмаль сейчас он практически не используется. Его заменяют оксидом кремния и гидроксидом алюминия, пасты на их основе считаются наиболее безопасными. Людям с повышенной чувствительностью зубов не рекомендуется покупать зубные пасты, содержащие в своем составе карбонат кальция и фосфат кальция, приводящие к разрушению эмали.
Поверхностно активные вещества (тензиды) отвечают за консистенцию. Они используются для пенообразования и равномерного нанесения пасты на поверхность зубов. Также некоторые из них обладают антибактериальным эффектом. Без тензидов выдавить пасту из тюбика было бы невозможно, поэтому их применение считается обязательным, но концентрация и состав обычно держится производителем в тайне, проанализировать его крайне сложно.
Ароматизаторы и красители. Отвечают за вкус и цвет зубной пасты. В идеале эти вещества должны быть натуральными, но на практике почти все производители вместо натуральных добавок используют их синтетические заменители. Для взрослого человека эти компоненты не представляют угрозы, но детям следует стараться выбирать зубные пасты, содержащие в составе только натуральные красители и ароматические добавки.
Лекарственные добавки. Все современные виды зубных паст предназначены для профилактики и лечения тех или иных проблем с зубами. Но выбирать такие пасты следует с осторожностью, предварительно проконсультировавшись со стоматологом. Например, в пасте для постоянного использования не должно быть сильнодействующих антибактериальных веществ (триклозан) и перекисей для отбеливания (карбамид), так как длительное воздействие этих компонентов приводит к порче зубов и повышенной чувствительности десен.
Использование неподходящей зубной пасты может привести к обострению уже имеющихся проблем. Читая состав зубной пасты, следует обратить пристальное внимание на наличие следующих веществ:
фториды – указываются на тюбике как NaMFP, NaF, AmF, SnF, их концентрация не должна превышать 2%, оптимальное значение – 0,1-0,6%, в детских зубных пастах эти показатели должны быть в 2 раза ниже;
парабены – обычно представлены веществом метилпарабен, пасты с его наличием противопоказаны людям, страдающим аллергическими заболеваниями.
Чтобы определить назначение зубной пасты, следует посмотреть на пометку, указанную в её названии:
Fito – указывает на наличие в составе лекарственных трав, такие пасты подходят для каждодневной чистки зубов;
Sensitive – рекомендуются к использованию людям с чувствительными зубами;
Aktive – применяются для лечения и профилактики пародонтоза, их название еще может содержать слово «пародонт» (parodont);
White – свидетельствует о наличии в составе кислот, способствующих отбеливанию зубов, пользоваться такими пастами следует с большой осторожностью, поскольку они негативно влияют на зубную эмаль. (2)
1.3 Плюсы и минусы зубной пасты
Изучив большое количество информации о зубных пастах я попыталась выделить ее пользу для зубов и возможный вред для организма. (3, 4, 5, 8)
Польза зубной пасты:
Удаление с поверхности зубов остатков пищи.
Уменьшение образования налета на зубах.
Уничтожение большинства бактерий в ротовой полости.
Снижение риска развития кариеса (соединения фтора, входящие в состав зубной пасты нейтрализуют кислоты, выделяемые бактериями).
Профилактика парадонтоза (микроэлементы, витамины, ферменты, лекарственные травы, соли, антисептики в составе зубных паст предотвращают кровоточивость десен, оказывают противовоспалительное действие).
Устранение неприятного запаха из полости рта.
Вред зубной пасты:
Карбонат кальция (мел) царапает эмаль зубов, что может спровоцировать развитие кариеса.
Триклозан в составе зубной пасты убивает не только вредные бактерии, но и полезные.
Если в пасте содержатся антибиотики, ее нельзя использовать без назначения врача.
Лаурилсульфат натрия (SLS, или ПАВ) в пастах используется для улучшения пенообразования, но он может привести к истончению эмали зубов, развитию катаракты глаз.
Фтор, способствующий заживлению эмали, при его избытке приводит к снижению иммунитета, повреждению щитовидной железы, разрушению костей и ускоряет физиологическое старение.
Сорбитол – жидкость, препятствующая высыханию пасты, является слабительным средством и может вызвать у детей понос.
Парафин – вещество производное от нефти отвечает за то, что бы при выдавливании паста красиво выглядела, может вызвать рези в животе, рвоту.
Глава 2. Исследование
2.1 Методика и проведение исследования
Бактерии, находящиеся во рту человека в процессе своей жизнедеятельности выделяют молочную кислоту, которая разрушает эмаль и это приводит к кариесу. Зубные пасты призваны не только механически очищать поверхность зубов, но и защищать эмаль от губительного действия кислот, выделяемых бактериями. Для того, чтобы определить защищает ли зубная паста эмаль зубов от разрушения кислотами я провела эксперимент. В качестве модели эмали зубов я взяла куриное яйцо, так как яичная скорлупа, как и зубная эмаль, состоит из кальция.
1 яйцо, зубная паста, стеклянная банка, уксусная кислота.
приготовим раствор 9% уксусной кислоты,
намажем половину яйца зубной пастой
поместим яйцо на дно банки с уксусной кислотой.
будем проверять твердость яичной скорлупы с промежутком времени: 2 часа, 4 часа, 12 часов.
Я использовала пасту LACALUT sensitive
Состав: Aqua, Hydrogenated starch hydrolysate, Hydrated Silica, PEG-32, Silica, Poloxamer188, Cocamidopropyl Betaine, Aroma, Propylene, Giycol, Hydroxyethyicellulose, Aluminum Lactate, Olaflur, Sodium Fluride, Titanium Dioxide, Sodium Chloride, Allantoin, Sodium Saccharin, Glycerin,Chlorhexidine Digluconate, Bisaboio, Sodium Benzoate, Limonene.
Содержание ионов фтора 1476 ppm.
Производитель: Др.Натурварен ГмБХ, Мишелинштрассе 10, 66424 Хомбург, Германия
1. обработали половину куриного яйца зубной пастой
2. погрузили обработанной яйцо в банку с уксусной кислотой.
3. достанем яйцо через 2 часа, скорлупа еще твердая.
4. достанем яйцо через 4 часа. Скорлупа в тех местах, где она не была обработана зубной пастой стала мягкой, а на обработанных участках осталась твердой.
5. достали яйцо через 12 часов, скорлупа полностью растворилась. Яйцо было покрыто плотной пленкой.
2.2 Результаты исследования
По результатам, полученным мною в ходе эксперимента, можно сделать следующие выводы:
уксусная кислота разрушает яичную скорлупу, но не сразу
в течении 2х часов уксусная кислота не растворила скорлупу даже на необработанной зубной пастой части яйца
через 4 часа на необработанной части яйца скорлупа стала мягкой, это говорит о том, что она начала растворяться. А на обработанной части скорлупа осталась твердой. Следовательно зубная паста замедлила разрушительное действие кислоты.
через 12 часов яичная скорлупа полностью растворилась. Значит зубная паста не может долго защищать яичную скорлупу от разрушения.
Раз мы использовали яичную скорлупу в качестве модели эмали зубов, то можно предположить, что зубная паста защищает эмаль от действия выделяемой бактериями кислоты немного дольше, чем 4 часа. Стоматологи рекомендуют чистить зубы минимум 2 раза в день, но учитывая результаты нашего эксперимента, желательно это делать каждые 4-6 часов, чтобы минимизировать вредное влияние бактерий.
Заключение
Всем известно, что полость рта требует постоянного ухода и большой помощник в этом – зубная паста. Проведя данное исследование я составила несколько рекомендаций по применению и выбору зубной пасты.
Изучайте состав зубной пасты. В ней не должно быть много фтора и кальция, так как они приводят к истончению и разрушению эмали.
Лечебные пасты используйте только по назначению стоматолога, так как входящие в них антибиотики уничтожают и вредные и полезные бактерии.
Отбеливающие зубные пасты применяйте не чаще 1-2 раз в неделю, так как входящие в ее состав абразивные вещества стирают эмаль, что приводит к ее преждевременному разрушению.
Для детей необходимо покупать специальные детские пасты, не содержащие вредных веществ.
Чистить зубы рекомендуется каждые 4-6 часов, чтобы уменьшить степень влияния выделяемой бактериями кислоты на эмаль зубов.
Моя гипотеза частично подтвердилась, так как в результате эксперимента выяснилось, что обработанная зубной пастой часть скорлупы яйца растворилась на несколько часов позже, чем не обработанная. Но изучив литературу, я узнала, что в составе зубных паст много веществ, которые могут навредить здоровью человека.
Зубная паста незаменима для поддержания здоровья зубов, но она как любой созданный человеком продукт, имеет свои достоинства и недостатки. Чтобы недостатки зубной пасты не оказали отрицательного влияния на наше здоровье необходимо грамотно подходить к выбору зубной пасты и следовать рекомендациям стоматолога.
Список используемой литературы: