заниматься тем что приносит удовольствие
Как найти свой путь и заниматься тем, что приносит удовольствие?
Многие люди не довольны своей жизнью, не любят свою работу, у них нет четких целей. Почему? Потому что они не знают себя, не знают, чего они на самом деле хотят, к чему у них лежит душа. В этой статье мы поговорим о том, как найти свой жизненный путь, чтобы заниматься своим делом, испытывая от этого удовольствие.
Вот обычная жизненная ситуация. Работает человек на работе. И она ему не то чтобы нравится, но определенно решает его финансовые вопросы. Помогает выживать в мире, где решающими факторами служат: питание, жилье, презентабельный внешний вид, транспорт, и наличие печатей в загранпаспорте.
Если копнуть чуть глубже, выяснится, что работа не такая уж интересная, и ждать пятницу и выходные намного приятнее, чем каждый день бежать в офис к 9:00. В итоге нет энтузиазма, а потому нет и достижений. Есть положенные 40 часов в неделю и ежемесячный оклад. И все хорошо. Все довольны: есть, на что жить. Но глобально человек не счастлив. Если посчитать, сколько часов тратит человек на выживание, получится – более 60 процентов от всего времени сознательного существования. Именно существования, но не жизни.
Как сделать свою жизнь полнее? Как изменить эту тупиковую ситуацию? Как жить, а не выживать?
Для начала хотелось бы заметить, что жизнь для выживания не принесет ничего, кроме выживания. Но «Человек живущий» и «Человек выживающий» – это разные явления природы. «Человек выживающий» сообщает миру, что ему надо выжить. Разумеется, ни на какие богатства, излишества и везения рассчитывать не приходится. Будет доход, нужный для выживания, но не более того. Таков уж резонанс, таковы убеждения. Большой и красивый путь заблокирован.
Если посмотреть внимательно на «Человека живущего», то видно будет следующее. Это человек, который живет в согласии с собой, своими убеждениями, мыслями, чувствами, а также намерениями. Причем намерения у него самые здоровые и благородные. Человек живущий знает себя и знает, что ему нужно, чтобы не просто выжить, но и гармонично реализовывать свое истинное предназначение и получать радость от каждого прожитого дня. У него принципиально другое намерение: «Жить долго и счастливо».
Как стать «Человеком живущим»?
Первое и самое важное: отделить желания собственные от желаний скопированных.
Или, более глобально, общество диктует молодой женщине, что она неполноценна, если в своем возрасте не замужем. Процесс поиска мужа отнимает у нее много времени, но удовлетворения не приносит. Вопрос: а этой женщине правда хочется замуж? И не могла бы она потратить свое драгоценное время более продуктивно?
В таком случае рекомендуется сначала составить список «Желания навязанные». Какие действия человека совершаются в качестве уступки обществу? Все, что нужно – это листок бумаги, карандаш и немного времени для себя. Необязательно заполнять весь список одним махом.
Второе: понять свои истинные желания.
Здесь придется очень внимательно к себе прислушаться. Причем начать нужно с малого. Процесс помогает запустить пресловутый поход в магазин. Дальше – мозг включается вопросом: «А что я действительно сейчас хочу съесть? И чем хочу питаться неделю?» Так вместо килограмма мяса получится купить немного экзотических фруктов. Или вместо сладостей – рыбу и морепродукты. Возможно, организму нужно совсем немного, и он быстро насыщается, удовлетворившись маленькими порциями.
Дальше будет логичным просто расширять спектр сфер жизни, задавая себе один вопрос: «Что я действительно хочу?». Одежда, досуг, книги, кино, спорт. Выбор есть всегда. Может быть, захочется купить один комплект одежды, но дорогой и качественный, вместо горы бесполезного барахла. И может быть все-таки вместо футбола человек пойдет наконец гулять по лесу.
Так со временем станет ясен полный набор желаний, начиная от питания, заканчивая вкусами в литературе, одежде, путешествиях. В итоге ответ на вопрос: «А чем мне действительно нравится заниматься? Чем я хочу зарабатывать?» придет легко и сам собой.
Третье: уметь отличать здоровые желания от капризов и распущенности.
Популярная тенденция была у фрилансеров. Многие бросали работу в офисах, просто потому что хотели делать что-то свое в свободном режиме. В итоге ложились дома на диван и теряли дисциплину, цели, а соответственно, энергию. Энергия дается человеку, когда есть цель и границы. Желание ничего не делать и лежать на диване ни цели, ни энергии не дадут. А потому в итоге многие фрилансеры начали попросту выживать, заперевшись дома и работая над случайными заказами не в угоду себе.
Другой пример. На вопрос: «Что мне хочется съесть?», организм бодро отвечает: «Водки!» Очевидно, комментарии излишни.
Четвертое: Представить себя уже удовлетворенным своей деятельностью.
Этот метод самый действенный. Здесь нужно время и воображение. Чем ярче будет картинка, тем проще будет запомнить чувства. На эти чувства надо в дальнейшем ориентироваться.
И наконец, последнее: действовать.
Начать, конечно, можно и с малого, но делать это надо от души. Хоть вышивать крестиком, хоть делать выкройки, хоть фотографировать каждую букашку, хоть писать грошовые заметки в журналы – главное, делать. Потом постепенно можно выдвигаться на рынок и свои услуги продавать дороже.
На первых этапах, возможно, нужно будет «сдать себя в аренду» и все-таки зарабатывать на жизнь тем, что получается. Важный совет: поменять настройки. Это игра, и ее цель – собрать ресурсы на свое развитие, на обеспечение своей будущей изобильной жизни в любимом деле. Важно минимизировать вовлеченность и оптимизировать график так, чтобы на любимое занятие оставалось время.
Говорят, если человек на своем месте, у него все получается. Не факт. Может и не получаться сначала. Стоит уточнить: если человек на своем месте, он попросту не захочет сдаваться. Несколько простых шагов, немного наблюдений за собой, и жизнь с большой вероятностью изменится. Важно только позволить себе хотеть. А вы можете?
Работа должна быть в удовольствие: любимое дело, саморазвитие и правила поиска своей работы
Если человек вдруг скажет, что любит свою работу, на него определенно будут смотреть как на исчадие ада. Изыди, мол, нечисть, ведь работу любить априори невозможно. Но общественность снова ошибается – работа должна быть в удовольствие. Почему-то об этом говорят очень мало, и людям кажется, что ходить на какую-то работу и получать зарплату – это нормально, и все так делают. А нравится работа или нет – дело десятое, главное, чтобы было за что жить. Такой подход является в корне неверным.
Что такое любимая работа?
Итак, что такое любимая работа? Это особый вид деятельности, которой человек может заниматься каждый день, получать за это хорошую прибыль и моральное удовлетворение. Работа, которая приносит удовольствие, никогда не покажется тяжелой или скучной; даже если будет что-то не получаться, человек с невиданным ранее рвением будет стремиться к победе. Вспомнить хотя бы Генри Форда: сейчас никто точно не скажет, сколько бессонных ночей он провел в подвале своего дома, пытаясь собрать автомобиль, что станет доступным каждому.
Конечно, не все рождаются гениями, не каждый сможет войти в историю как исследователь, изобретатель, писатель и т. д. Но у каждого должно быть дело, которое приносит удовольствие.
Как общественное мнение влияет на человека?
Стоит отметить, что доставлять удовольствие может любое занятие, и этого не стоит бояться или стесняться. Правда, сегодня в обществе бытует мнение, что крайне важно:
Почему они все еще не осуществили эти желания? Все просто: какими бы успешными они ни были, это тоже люди, которым присущ страх перед неизвестным и общественным мнением. Что уже говорить о простых офисных клерках.
На то есть причины
Работа должна доставлять удовольствие всегда. Во-первых, на работе человек проводит большую часть своей жизни (примерно лет 40, а то и больше). Во-вторых, нелюбимая работа отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии, что впоследствии приводит к развитию различных заболеваний.
Исследователи выяснили, что если человек длительное время занимается чем-то, что ему не нравится и является монотонным, то у него появляется сонливость. Обычно сон нужен, чтобы организм отдохнул, поэтому сонливость появляется у человека, когда тот устанет. Это вполне естественный процесс. Но если сонливость является постоянным, круглосуточным спутником, то на ее фоне может развиться синдром хронической усталости. Он, в свою очередь, характеризуется нарушениями сна, частыми головными болями, частыми инфекционными заболеваниями, появлением разного рода аллергических реакций, воспалением лимфатических узлов, фарингитом, болью в мышцах и эмоционально подавленным состоянием.
Невозможность раскрыться
Работа должна быть в удовольствие. Иначе человек легко может впасть в депрессию. Кроме того что нелюбимая работа влияет на физическое состояние, она еще и сильно нарушает эмоциональный фон. У каждого человека априори есть склонность к определенному делу. Но невозможность их проявить, отсутствие способа самовыразиться и необходимость постоянно уговаривать себя на что-то другое приводят к снижению эффективности и сложным отрицательным эмоциональным состояниям.
Человек не чувствует себя значимым, востребованным, довольным жизнью и т. д. И тогда на помощь приходят алкоголь и прочие вредные привычки. Работа должна приносить удовольствие, тогда на бесцельное прожигание жизни не будет оставаться времени.
Как человеку понять, что он занимается любимым делом?
Люди, которым работа доставляет удовольствие, обладают несколькими отличительными чертами:
Первые шаги
Итак, мы уже твердо уверены, что работа должна быть в удовольствие. Хорошо, если человек нашел свое призвание, занят полезным и любимым делом и, как следствие, удовлетворен жизнью. А как быть тем, кто еще не определился? Или ошибся с местом работы или профилем? Страх перед неизвестным, отсутствие стабильности, негативный опыт и много других негативных мыслей часто не дают сделать первый шаг навстречу лучшему будущему. Как уверяют многие, это самое трудное из всего, что пришлось впоследствии сделать.
Все просто: чтобы начать новую жизнь, человеку нужно изменить свое отношение к ней, равно как и мышление. Если пугает отсутствие средств к существованию, стоит накопить некоторый капитал на первое время. Чтобы начать новую жизнь, нужно:
Собрались с духом и с силами? Отлично! Начинаем действовать!
Правила поиска своей работы
Когда человек определился со своими способностями, ему предстоит понять, куда их направить. Он может устроиться работать по найму, а может открыть собственный бизнес или стать свободным работником (фрилансер).
Немаловажный момент – это комфортная обстановка. То, что работа должна быть в удовольствие, говорят многие психологи. Это касается также и условий труда, а не только самого процесса. Если человеку тяжело просыпаться рано утром, чтобы отправиться в офис, можно организовать себе такую работу, которая бы полностью соответствовала биологическим часам организма, к примеру перейти во фриланс. Важно помнить, что ни одно дело не будет приносить удовольствия, если заниматься им в некомфортной обстановке. Поэтому выбирая, чем заняться, важно подумать и над тем, где приятнее всего будет работать: в офисе, дома или находиться в частых разъездах.
Преграда и награда
Работа должна приносить удовольствие: цитаты
Есть много высказываний о том, что же это за деятельность – работа, которая пришлась по вкусу. Приведем некоторые из них.
Дэниел Киз, «Цветы для Элджернона»:
Жизнь не может дать большего удовольствия, чем удовлетворенность от преодоления трудностей, перехода от одного уровня успеха к другому, появления новых желаний и их реализации.
Наихудший период для тех, кто получает удовольствие от работы, все-таки приятней, чем наилучший период для тех, кто не получает этого удовольствия.
Каждый человек рождается для какого-то дела. Каждый, кто ходит по земле, имеет свои обязанности в жизни.
Многие люди считают, что заниматься тем, что нравится, могут только избранные. Остальные же должны трудиться там, куда их приняли (да и еще быть благодарными за это). В действительности все совершенно не так. Единственная обязанность человека – быть счастливым, и если работа не приносит удовлетворения, ее нужно бросать без зазрения совести.
Что делать, чтобы работа стала удовольствием, а не ежедневной пыткой
Как найти свое призвание в жизни
Призвание — это страсть, одержимость, это то, что заставляет нас гореть, оно может стать одним из смыслов вашей жизни. И после того как человек найдет свое призвание, его жизнь уже никогда не станет прежней. Она разделиться на «до и после». Именно так и это не шутка!
Ван Гог каждый день вставал в 5 утра, и к концу дня у него была завершенная картина. За свою недолгую творческую жизнь художник создал более 800 картин и 700 рисунков. Невероятная продуктивность, правда?
Лев Толстой, за период своего литературного творчества, оставил наследство в виде более 270 произведений литературного творчества. Моцарт создавал музыку везде, даже среди шумной вечеринки, он мог сочинять музыку на обычной бумажной салфетке. А представь, если все вышеперечисленные стали «инженерами». Мы лишились бы серьезной части мирового культурного наследия.
А вдруг в нас дремлет Лев Толстой, Коко Шанель или Ван Гог? А мы запираем их в клетке с вывеской «бухгалтер», «инженер» или «юрист». Как найти свое призвание в работе?
Ищем то, что нам приносит удовольствие.
«Что вам нравится делать? Чем вы любите заниматься?» Призвание должно приносить удовольствие. Напиши список из 30 занятий, которыми тебе нравится заниматься. Не думай, просто пиши всё, что приходит в голову. Объявляется «мозговой штурм»! Подсказкой могут служить для тебя следующие вопросы?
«Чем вы любили заниматься в детстве, в подростковом возрасте?» В этот период, особенно в период раннего детства, нам чаще всего не надо быть кем-то, нам не нужно зарабатывать деньги и думать о том, как мы будем выживать. Всё это делают за нас наши родители. И именно в этот момент мы делали то, что любили, то, что нам нравилось. Вспомни, кем ты хотела стать в детстве. Можно привлечь свою семью — они наверняка вспомнят что-то интересное о твоих детских увлечениях.
«Что ты не можешь не делать?» Просматриваешь журналы и всегда одеваешься сногсшибательно, раздаешь советы подружкам, как им вести себя с мужчиной, бесконечно фотографируешь все и всех, много читаешь или ты отчаянный меломан? На этом этапе уже можно подумать над тем: а как я могу это прекратить в профессию? Не забывай записывать, это очень важно.
«Чему ты хочешь научиться?» Этот вопрос — спасательный круг для тех, у кого возникли сложности с двумя предыдущими. Если случилось, что «взрослая жизнь» перекрыла все пути к отступлению — не беда. Учиться никогда не поздно. Напиши хотя бы 5 пунктов того, чему бы ты непременно хотела научиться. И твоя задача в ближайшее время подобрать для себя обучающие курсы. И, пожалуйста, не думай: что я потом буду с этим делать? А если это не призвание? А если вы проработаете на нелюбимой работе до 60 лет?
«Что ты категорически не любишь делать?» Этот список так же будет чрезвычайно полезен. Твоя задача — это не сломать себя ради работы, а понять свои особенности и подобрать призвание с учетом уникальных качеств и черт характера. Чувствуешь разницу?
Определяемся, что хорошо получается
«Что у меня получается хорошо?» Лучше всех, не хуже других, лучше некоторых и так далее. Что у тебя получается действительно хорошо? Призови на помощь своих родственников, знакомых, коллег и не выпускай их из своих рук, пока они не назовут 5 дел, с которыми ты отлично справляешься.
Находим сферу интересов
Гранит какой науки ты грызешь с регулярной периодичностью? Это может быть все что угодно: специальная литература, образовательные мероприятия, форумы, биографии, фильмы, программы, специальные журналы. Понаблюдай за собой в течение недели, к каким источникам информации ты прибегаешь чаще всего и о чем эта информация? Это и поможет понять свое призвание и как найти себя во взрослой жизни.
Исключаем влияние денежного фактора
Деньги не являются достаточно сильной мотивацией, которая будет долгое время удерживать нас в деле, которое нам неинтересно. Поэтому берем ручки и блокнот, и отвечаем на вопрос: «Чем бы я занималась, если бы денег было достаточно?» Конечно, пару недель мы просто лежали бы в кровати и ничего не делали, но постепенно нас начала бы одолевать скука. Поэтому попробуй представить себя в подобной ситуации и обязательно запиши минимум 10 занятий своей беззаботной жизни.
Придаем форму и отбираем возможные варианты призвания
После нашего плодотворного анализа, перед тобой должен лежать ворох исписанной бумаги. Если нет, возвращайся к этапу № 1, так как дальнейшее движение для тебя бессмысленно. Следующая задача — придать форму желаниям. А именно — понять, в какой сфере ты можешь себя реализовать. Результатом будет список профессий, лежащий перед тобой. «Мозговой штурм» продолжается!
Например, если у тебя есть выраженная склонность к fashion-индустрии, ты можешь быть обозревателем, журналистом, дизайнером, открыть магазин или интернет-магазин, сделать блог.
Необходимо прочувствовать профессию
Всё, что ты можешь сделать, чтобы понять — это попробовать. Хотя бы один раз погрузиться в предполагаемое призвание. У тебя может быть 1000 и 1 одно предположение, но на деле всё может оказаться иначе. Мечтать о призвании и работать — это две совершенно разные вещи. Самое главное, чтобы тебе было хорошо именно в процессе работы. Часть неприятной рутины потом можно передать другим людям. Как влиться в новый коллектив.
Обратная связь
Чтобы стать по-настоящему успешной в своём призвании, у твоего продукта и услуг должны быть потребители. Без лишних разговоров, скромности — выкладывай продукты своего творчества в сеть, демонстрируя себя. Вполне вероятно, что кто-то из твоих знакомых, друзей или коллег спросит: «А мне такое можно? А я тоже хочу!»
Как найти свое призвание в профессии: работа с возражениями
Следующий блок — для сомневающихся. Начинаем работать с возражениями и тормозящими механизмами.
«Я не заработаю на этом денег». Поразмышляй над вопросом «В мире кто-то на этом зарабатывает? Кто-то получает доход, которого будет достаточно?» Если кто-то уже зарабатывает, то и ты сможешь.
«Мне уже много лет, чтобы что-то менять». Грандиозное заблуждение, присущее людям всех возрастов. Мы навсегда бы лишились одного из законодателей моды Кристина Диора, ведь он начал работать дизайнером женской одежды лишь в 42 года. Или Ван Гог только в 27 лет начал брать уроки живописи и потом уже не мог остановиться в своём творчестве. Поэтому возраст — это не препятствие.
«У меня нет необходимых навыков и профессионального образования». Сфера дополнительного образования предлагает сейчас огромное количество курсов на разнообразные темы. За короткий срок ты вполне можешь получить необходимые навыки. А самое лучшее образование — это практика. Поэтому даже если ты решилась получить дополнительное образование, сразу начинай работать.
«Я боюсь начинать все сначала». Отыщи свой дежурный блокнотик, раздели лист бумаги на два столбика. Сейчас будем описывать ваше будущее через 50 лет, без шуток! Слева опиши, каким ты видишь своё будущее, если так и не решилась что-то изменить и отправиться на встречу своему призванию. Справа попробуй представить, какой будет твоя жизнь, если ты найдешь своё призвание. Какой вариант тебе больше нравится?
Сделать шаг навстречу своему призванию никогда не поздно, просто представь, насколько другой станет твоя жизнь. Призвание — это не волшебный клад, зарытый в непроходимых джунглях бессознательного. Это то, что лежит на поверхности. И твоя задача — просто понять, как найти свое призвание.
Занимайтесь тем, что приносит вам истинное удовольствие! Послание от Татьяны Самариной
Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами посланием: делайте в жизни то, что вам нравится, что радует и вдохновляет вас, что приносит вам истинное удовольствие!
Когда вы чем-то увлечены, когда вы с головой погружены в какую-то идею, когда вы несете эту идею в мир и воплощаете ее в реальность – вы всегда получаете результат.
Например, вы любите заниматься спортом и в конце концов становитесь олимпийским чемпионом. Или вам доставляет удовольствие писательство, и вот ваша книга становится бестселлером. Или вы создаете своими руками натуральные духи и открываете свой магазин. Вы занимаетесь любимым делом, достигаете в нем успеха и, как следствие, получаете финансовое вознаграждение.
Напомню вам основной принцип Трансерфинга: деньги всегда приходят на ваши цели! При условии, что это ваши истинные цели, на которые откликается ваша Душа.
А теперь представьте, что все юристы, писатели, чемпионы, ученые, бизнесмены, музыканты ставят целью не свое Дело, не свое творчество – а именно сами деньги. Что они мыслят так: «Где я могу заработать побольше? О, я слышал, адвокаты много получают! Пойду учиться на адвоката».
Происходит подмена целей: вы подменяете свое истинное предназначение деньгами, материальной выгодой.
И, в результате, вы видите сами, сколько у нас неуспешных адвокатов (бухгалтеров, писателей, спортсменов, бизнесменов…), которые не имеют больших денег. Потому что выигрывает и достигает подлинного успеха всегда тот, для кого эта цель была истинной и стояла выше денег.
Именно поэтому в любой сфере есть выдающиеся люди, а есть те, у кого ничего не получается (не потому, что с ними что-то не так, а потому, что они идут не по своему уникальному пути).
Занимайтесь тем, что вас действительно наполняет, что дает смысл просыпаться по утрам, что приносит вам истинное удовольствие! И – значимый момент – тем, чем вы можете быть полезны людям через вашу реализацию. Спросите себя: чем я могу поделиться с миром, что нового я могу в него привнести?
Также мы можем рассмотреть истинную цель в контексте ваших истинных желаний. Например, ваше желание – покупка дома у озера. Казалось бы, чем вы можете тут поделиться с миром? Давайте посмотрим. Может быть, вы будете настолько украшать собой это пространство, например, заботится о природе вблизи вашего дома, что это и станет в каком-то смысле вашей реализацией.
Друзья, определяйте свои истинные желания и цели, занимайтесь любимым делом – и в процессе вашей реализации к вам придут деньги!
Занимайтесь тем, что приносит вам истинное удовольствие!
Фрагмент 1 занятия курса «Сезон денег»
«Деньги – это атрибут цели» – это основной принцип Трансерфинга в финансовой сфере, и именно так называется 1 занятие онлайн-интенсива «Сезон денег». В этом фрагменте Татьяна Самарина рассказывает, почему так ценно находить свои истинные цели и желания и ставить в приоритет свою реализацию, если вы хотите стать богатым и успешным человеком.
Освойте самые эффективные техники тафти и трансерфинга для привлечения денег!
На программе Нового Времени «Денежный сезон», которая пройдет с 8 по 16 декабря 2021 года, вы:
Добавлено 14 видеоуроков, теория и практика, с подробными комментариями и рекомендациями от Татьяны Самариной.
«Слайдим деньги + Слайдим деньги 2.0», 2 онлайн-встречи (смотрите в записи!)
«Слайдим деньги» и «Слайдим деньги 2.0» – 2 абсолютно разные, на 100% уникальные программы. Ни одна техника не повторяется!
Программы дополняют друг друга и усиливают эффект от вашей практики, дают вам больше инструментов Трансерфинга для привлечения денег и расширяют ваши возможности!
Пройдите обе программы за 2 дня – решите раз и навсегда все ваши финансовые вопросы!
Вы получите ответы на все эти вопросы на 2 онлайн-встречах. Также вас ждут конкретные советы, мощные инструменты Трансерфинга и пошаговая инструкция к действию!
Вы получите инструменты для привлечения денежной энергии в вашу жизнь и узнаете, как быть состоятельным, независимо от вашего финансового положения на данный момент. Станете независимым от маятника денег и научитесь осознанно управлять денежной энергией.