сталкинг что это такое простыми
Что такое сталкинг? Преследователи и ухаживания до холодного пота
Надеюсь, с тобой такого никогда не произойдет. Но лучше быть подготовленной.
Писать true story часто трудно, потому что ты акцентируешь внимание на себе, и многие могут это как-то неправильно воспринять. С другой стороны, писать о проблеме, когда ты сам ее пережил, куда проще. Поэтому сегодня я расскажу несколько страшилок о том, как мне мастерски удается находить среди множества парней сталкеров, и вообще, что это за феномен такой.
Итак, что такое сталкинг?
У этого понятия есть два определения. Первый описывает Карлос Кастанеда в своих работах, где он исследует жизненную осознанность (то есть контроль над своими мыслями, чувствами и т.д.). Для достижения той самой осознанности Кастанеда использует технику, которую и называет сталкингом. Она подразумевает тонкое искусство концентрации на своих эмоциях (условно говоря, человека, который хорошо владеет собой, невозможно напугать, удивить, оскорбить и т.д.). Круто? Да!
Но более распространенное определение сталкинга не такое радужное, хотя также связано с «выслеживанием». Вся проблема в том, что оно направлено не внутрь себя, а на других людей и является насильственным. Сталкинг – это навязчивое внимание к одному человеку со стороны другого человека или группы людей. Сталкинг является формой домогательства, осуществляющееся путем запугивания и, как правило, выражается в преследовании жертвы, слежении за ней.
Как действует сталкер?
Проблема сталкинга в том, что он несет в себе систематический характер, и это приносит жертве огромную психологическую травму. Сталкер может не только в прямом смысле выслеживать тебя, звонить, писать сообщения, но и оставлять подарки (в том числе страшные, например, сердце убитого животного), обклеивать твоими фото подъезд, доставать твоих друзей и родственников (часто намекая на сексуальный контекст ваших отношений или его желаний по отношению к тебе).
В итоге, ты ощущаешь постоянный контроль и внимание к себе, невозможность распоряжаться своей жизнью (отделаться от сталкера практически невозможно), поэтому в какой-то момент страх настигает даже самого смелого человека.
Удивительный факт: с появлением интернета и социальных сетей резко выросло количество актов преследования и домогательства посредством интернета. Киберсталкинг позволяет с точностью до минуты выследить не только местоположение жертвы, но и узнать ее адрес, любимые места и список контактов.
Типы преследователей
Что движет сталкерами?
Мотивация для выслеживания у всех разная. При этом статистически доказано, что большинство сталкеров не страдают каким-либо психическим отклонением, но могут иметь психологическое расстройство или невроз. Это могут быть такие расстройства, как депрессия, расстройство адаптации или виной всему может стать зависимость, а также различные личностные отклонения. Болезнями сталкеров можно назвать эротоманию, биполярное и шизофреническое расстройство.
Бывают случаи, когда сталкер пропадает на время: начинает заниматься собственной жизнью, влюбляется или просто заводит отношения, а потом в определенные моменты снова начинает преследовать жертву и это может продолжаться на протяжении всей жизни. Все дело в том, что психические заболевания носят хронический характер течения, с фазами обострения в осеннее-весенний период.
Слежка и закон
В отличие от других стран в России нет законов, предусматривающих наказание за сталкинг. Официальная статистика, соответственно, тоже не ведется. В интернете даже пытались собрать подписи с требованием ввести в Уголовный Кодекс России статью о сталкинге. Но дело дальше интернета не пошло — не набралось необходимое число подписей.
Единственное, чем можно помочь себе это попробовать сталкера к административной ответственности за оскорбление или к уголовной — за угрозу убийством. Но, к сожалению, очень часто сталкеры не оскорбляют жертву и не угрожают ее убийством, при этом сопровождают каждый ее шаг сообщениями в духе «Я вижу тебя, знаю где ты и т.д.» и оказывают неприятное пристальное внимание, которое сводит с ума.
Эксперты советуют сохранять все, что присылает сталкер, записывать разговоры, делать скриншоты сообщений, рассказывать обо всем друзьям и со стопкой задокументированного материала обращаться в полицию. К сожалению, нет никаких доказательств того, что помощь будет оказана.
Мои сталкеры
История № 1
Я всегда ненавидела навязчивых людей и не любила дэйты. Вот есть свидание, когда тебя приглашают в кино или ресторан и у вас взаимная симпатия. А есть такое слово date – это когда ты впервые видишься с человеком, чтобы понять, нравится ли он тебе или нет. Без дэйтов не может быть свиданий, но мне всегда было трудно в кого-то влюбиться, поэтому дэйты чаще всего заканчивались односторонней симпатией и не с моей стороны.
И вот однажды я познакомилась с парнем в интернете, он был из моего города, плюс знакомым людей, которых я знала, поэтому я особо не переживала. Мы встретились, он заехал за мной на тачке, мы пошли куда-то пить кофе и уже тогда наш диалог показался мне странным. Точнее его монолог. Он маниакально рассказывал о своей бывшей, как отпрашивался с работы, чтобы привезти ей по пробкам конфет, каждый раз когда у нее было плохое настроение. Может показаться, что это мило, но на самом деле это странно. Сама речь его была странной. Несмотря на то, что я родилась в семье юристов и часто ругаю себя за чрезмерную мнительность, в моей голове невольно стал вырисовываться образ властной мамы, а далее властной девушки, которые воспитали не маньяка, но очень ведомого парня, который боясь гнева, был готов на какие-то совершенно дурацкие поступки. Заметь, дурацкие. О безумных речи не шло.
Я считаю, что принимать отказ надо уметь, а еще надо уметь давать человеку время разобраться в своих мыслях и чувствах.
С людьми, которые этого дать не способны, я не общаюсь. Мне никогда не страшно получить или дать отказ. Поэтому вопрос о том, стану ли я его девушкой после первого кофе ввел меня в состояние оцепенения. И звучал он как ультиматум. Будешь моей девушкой или перестаем общаться? Ну, я сказала, что раз такая песня, то мне проще не общаться. В этот момент двери машины моментально закрылись, а я услышала агрессивный манифест, о том, что я от многого отказываюсь и что я могла бы стать самой счастливой, но стать счастливой в закрытой машине, согласись, сложно.
Мне не хотелось представлять, что может случиться в закрытой машине и я начала говорить, что все ок и мы будем встречаться, но никаких быстрых шагов я делать не буду. Двери открылись. Меня выпустили из машины. По приходу домой я заблокировала парня во всех социальных сетях. А потом началась слежка, длиною в несколько месяцев, постоянные звонки с незнакомых номеров и бесконечные сообщения, которые начинались с «ты богиня», но всегда заканчивались оскорблениями. Это, кстати, характерная черта многих таких парней. Он звонил мне сотни раз в течение дня. Страницы в интернете и телефоны менялись, а звонки поступали и дальше.
Его машина ездила за мной по пятам, и в какой-то момент мне даже показалось, что я привыкла к ощущению пристального взгляда за спиной.
Настоящий страх поселился в моей душе, когда я однажды нашла его у себя дома. Он в красивой рубашке и с букетом цветов сидел на кухне и разговаривал с моей мамой, но для меня это все больше напоминало фильм ужасов. Ведь я целый месяц мучалась от его преследований (конечно, я ничего не сказала родителям), поэтому мама и впустила его. Уже после я находила тайные подарки (порой неприятные), записки и странные вещи у себя в комнате (после его прихода) или у входной двери. Ситуация разрешилась сама собой – сталкера отпугнул бывший (часто сталкеры закомплексованные, но вменяемые люди и боятся силы). Но спустя годы этот парень снова мне написал, правда, к тому моменту я много переезжала и мой след затерялся, а он исчез.
История №2
Во второй раз за мной увязался в метро мужчина. Думаю, он как раз представлял тип сталкеров, которые получают удовольствие от слежки и запугивания. Изначально он подошел познакомиться, я ответила, что мое сердце не свободно. Обычно после такого, человек удаляется по своим делам. А я как раз ехала на встречу с А. Ехать было долго, почти полтора часа и я то и дело замечала этого мужчину в толпе.
Сначала мне показалось, что, возможно, он просто едет туда же, но потом появились сомнения.
Как разумный человек, я решила выйти из вагона и зайти в другой, но потом снова увидела его. Меня удивил тот факт, что он не побоялся ко мне подойти, прямо в вагоне, слишком близко для незнакомца. Выбора не было – я начала орать и ругаться, что я не знаю этого человека, и он преследует меня, пристает. Сказать, что мне было стыдно – ничего не сказать. Мужчины рядом с нами попросили его отойти. А я в состоянии полнейшего шока поехала дальше. Больше он ко мне не подходил, но доехал со мной до самого пункта назначения. Хорошо, что там меня встретили.
ЖизньЧеклист: 8 признаков сталкинга, которые по ошибке принимают за знаки внимания
Большие жесты и случайные встречи
Сталкинг — распространённая и знакомая многим проблема. Например, в США с преследованиями сталкивается каждая шестая женщина и примерно один из девятнадцати мужчин. Точных статистических данных по России нет, как и нет отдельного закона: действия преследователей могут подпадать под некоторые статьи УК, но не всегда — как, например, в случае с постоянными звонками.
При этом в массовой культуре сталкинг принято романтизировать: преследование, навязчивое поведение и нарушение границ нередко объясняют «сильной любовью». В такой ситуации пострадавшим остаётся только доверять своим ощущениям — то, что другим кажется «милым», может серьёзно нарушать границы другого человека.
К тому же действия, которые можно расценить как сталкинг (или как минимум упорную слежку), совершают многие из нас. Самый очевидный пример — постоянный мониторинг страниц бывшего партнёра или партнёрши в соцсетях после расставания. Разбираемся, какие «безобидные» действия на самом деле могут быть признаками насилия.
Вам постоянно звонят и пишут сообщения
Конечно, не каждая оживлённая переписка — повод бить тревогу. Например, нет ничего страшного в ситуации, когда люди в начале отношений или постоянные партнёры регулярно и подолгу переписываются — если людям искренне интересно друг с другом, вряд ли здесь есть признаки проблемы. Со сталкингом ситуация иная: одним из частых его проявлений называют навязчивые звонки и сообщения, в том числе и в соцсетях. Сталкером, настаивающим на общении с помощью звонков и сообщений, может быть как незнакомый человек, так и кто-то, с кем пострадавшая уже была немного знакома, или, например, бывший партнёр, который уверен, что пытается спасти развалившиеся отношения или брак, — это нередкая ситуация.
В подобных случаях пострадавшие могут столкнуться с мнением, что сталкер просто уделяет им внимание и вся ситуация якобы должны быть им приятна. Но это, конечно, не так: если действия становятся навязчивыми, а человек не понимает, что нарушает чужие границы или просто предпочитает их игнорировать, речь идёт о насилии.
Вы получаете кучу лайков к старым фотографиям и постам
Будем честны: наверное, в мире не осталось ни одного человека с доступом к безлимитному интернету, который не изучал бы в соцсетях профили потенциального партнёра или человека, с которым собирается пойти на свидание. К тому же нередко это вопрос безопасности или способ сразу избавить себя от возможного разочарования — например, если вы категорически несовместимы во взглядах.
Сталкинг от этих простых действий отличают систематичность и масштаб действий: например, если человек не ограничивается одной страницей, а вычисляет всех бывших партнёров, друзей и членов семьи человека, который ему интересен. Кроме того, тревожным звонком могут стать многочисленные лайки на старых фотографиях. В том, что человек заинтересовался вашей страницей, может не быть ничего плохого — но постоянные лайки могут стать ещё одним элементом навязчивого внимания, как и, например, многочисленные сообщения.
Человек подмечает мельчайшие детали о вас
Интересоваться другими людьми, подмечать подробности их жизни — вполне обычная история. В конце концов, нет ничего странного в том, что мы хотим узнать больше о человеке, который нам нравится, — или сталкиваемся с этим со стороны другого.
Но в ситуации сталкинга такое внимание становится не милым, а пугающим — например, если неочевидные подробности вашей жизни оказались известны человеку, которого вы совсем мало знаете. Или если речь идёт о личной информации, которую вы вообще мало кому сообщали. Сегодня, когда мы оставляем бесчисленное количество информации о себе онлайн в открытом доступе, выяснить что-то о других людях довольно легко. Неожиданные знания собеседника могут говорить в том числе и о том, что за вами внимательно следят или что человек получил доступ к закрытой информации, например, подобрав пароль. Это едва ли можно назвать приятным вниманием.
Человек говорит, что будет «бороться за любовь до конца»
Разные проявления насилия в массовой культуре нередко принято романтизировать. Отсюда берутся новостные заголовки об «убитой возлюбленной» или «убийстве на почве ревности», когда речь идёт о домашнем насилии в его максимальном проявлении. В кино и литературе нередко можно встретить идею, что за любовь нужно бороться до конца, невзирая на препятствия. В реальной жизни за такое «препятствие» принимают в том числе и простое нежелание строить отношения — а человек, столкнувшийся с отвержением, продолжает нарушать чужие границы. Неслучайно нередко встречается ситуация, когда сталкерами становятся бывшие партнёры, уверенные, что они пытаются таким образом «спасти любовь». Но это едва ли можно назвать чем-то кроме насилия.
Для вас делают большие жесты, которых вы не хотите
Ещё один троп, регулярно встречающийся в поп-культуре. Большой жест, который якобы должен помочь героям преодолеть разногласия на пути к счастью, — на этом часто строятся ромкомы. Но многие любимые зрителями сцены, если бы они происходили в реальной жизни, скорее вызвали бы ужас, чем умиление. Хрестоматийный пример — сцена с плакатами из «Реальной любви», где герой, влюблённый в жену близкого друга, приходит к ней домой, просит не говорить ни о чём мужу и признаётся в любви. Эту сцену принято воспринимать как грустную и трогательную историю неразделённой любви — хотя она легко превращается в триллер, если добавить другую музыку.
Масштабные жесты, дорогие подарки или, например, регулярно присылаемые цветы тоже могут быть симптомами сталкинга — особенно если сталкер не хочет останавливаться, несмотря на просьбы перестать и прямые отказы. Человек, находящийся внутри ситуации, может воспринимать такие подарки и действия как пугающее вторжение в личное пространство, а не романтический жест и свидетельство сильной любви.
Вы всё время встречаетесь в неожиданных местах — якобы случайно
Традиционно сталкингом принято считать физическое преследование — оно существовало до соцсетей и киберсталкинга и сохраняется и сегодня. Один из возможных сигналов — если вы всё время случайно встречаетесь в разных местах. Конечно, бывают и совпадения — но сталкеры могут выслеживать, куда идёт и где окажется нужный им человек, чтобы вновь встретиться. С соцсетями это становится особенно просто — например, если вы привыкли отмечать в фейсбуке, на какие мероприятия пойдёте, или вы или ваши друзья документируете все перемещения в сториз с геотегом. В кино и сериалах ситуация, когда один человек подкарауливает другого, часто завязка романтической истории. В реальности это может быть очень пугающим и травмирующим опытом для пострадавших.
Вам настойчиво предлагают встретиться
Настойчивость принято считать положительным качеством. Касается это и отношений: считается, что мужчина-«рыцарь» должен завоевывать возлюбленную, даже если она не хочет отношений. В реальности эта установка — продукт культуры насилия. Женщины, столкнувшиеся с преследованиями могут испытывать тревогу и страх из-за навязчивых попыток сталкера встретиться с ними лично. Иногда это заканчивается и вовсе прямой агрессией: например, когда сталкер без предупреждения появляется там, где находится пострадавшая, пытается самостоятельно проникнуть в место, где живёт женщина, или угрожает что-то предпринять, если та не согласится с ним встретиться. Всё это говорит не о любви, а о желании контролировать другого человека.
Вас пытаются контролировать
Забота — важная часть отношений. Но нередко за неё принимают попытку контролировать другого человека. Например, если человек дотошно выясняет, где и с кем вы находитесь, или хочет поминутно знать расписание вашего дня. Сам по себе контроль может быть признаком и другой ситуации — например, партнёрского насилия. Но он может быть связан и со сталкингом — особенно если, узнав ваше расписание, человек начинает следить за вами или приходить туда же, где вы находитесь, без приглашения.
Сталкинг: как и почему одни люди охотятся на других
Сталкерить может учителя ученик или родитель ученика, требуя определённую оценку или помощь несмотря на то, что оценка не заработана, а желаемая помощь незаконна или учитель не хочет тратить на неё своё нерабочее время.
Как выглядит сталкинг
Часто для сталкинга используют телефон. Так, мать, недовольная тем, что её дочь перестала принимать её звонки, может начать названивать с номеров общих знакомых или родственников. Или же бывший муж принимается пересылать на банковскую карту по номеру телефона крошечные переводы ради того, чтобы вписать в сопровождающие сообщения угрозы, требования или язвительные комментарии.
Почему сталкеры это делают
В большинстве случаев сталкерами движет жажда власти, контроля над чужой жизнью. Вероятность сталкинга повышается, если эпизод такого контроля над преследуемым уже был. Бывшие партнёры будут настойчивее и с большей вероятностью преследовать оставивших их женщин, чем те, кто хотел бы стать актуальным партнёром. Бывшая подруга вероятнее начнёт закидывать злобными анонимками, чем человек, чью дружбу ты отвергла в самом начале. Мать, годами практиковавшая абьюз, вероятнее будет преследовать дочь или сына, чем неизвестно где до того болтавшийся отец.
Каким бы ни было сообщение, высказанное или посланное сталкером на вербальном уровне, начинка у него всегда одна. Это посыл “тебе от меня никуда не деться”. Сталкеру важно чувство, что у него есть власть вторгаться в чужую жизнь, когда его там не хотят видеть. Это продолжение или прелюдия чувства власти от контроля над жизнью другого человека. Именно поэтому взывать к разумным доводам в разговоре со сталкером не поможет, равно как не поможет и объяснение, что тебе неприятно. Сталкеру на доводы плевать, а чувствами преследуемого он наслаждается.
Для постороннего взгляда сталкер пытается нормализовать сталкинг, объясняя ответные реакции преследуемого кокетством, наговором недоброжелателей или даже полностью их обесценивая и убеждая, что эти реакции можно не брать в расчёт.
Есть ли возможность справиться со сталкерами?
Твой личный Фредди Крюгер: как распознать сталкера и как от него спастись
Всем, кто приходит в нашу жизнь, отводится определенная роль. Иногда мы сами выбираем тех, кого назначаем друзьями, любовниками, соратниками. Иногда они выбирают нас. Вот только бывает, что мы привлекаем в свою жизнь людей, которым всего мало: отведенной им роли, внимания, любви, власти. Они всегда претендуют на большее, потому что они пришли в нашу жизнь для того, чтобы превратить ее в ад.
Похоже на трейлер к триллеру, не так ли? Увы, для огромного количества мужчин и женщин это жестокая реальность. Реальность под названием сталкинг – вишенка на торте из насилия, манипуляций и, как правило, удушающей патологической ревности. В России сейчас, к счастью, стали больше говорить об этой проблеме, но законодательно пути ее решения всё еще не определены. Да, честно говоря, даже в странах, где существует такая полезная штука как restraining order, получить этот запрет на приближение не так-то просто.
Сталкинг – это всегда сознательное злонамеренное преследование
Существует и так называемый пограничный сталкинг. Он характерен для обладателей личностных расстройств кластера В – нарциссов, пограничников и психопатов. Они прекрасно понимают, что делают, и чаще всего направляют свои усилия в сторону бывших партнеров, осмелившихся покинуть порочный круг отношений. Бывших жен и мужей преследуют, забрасывают письмами, тон которых колеблется между унижениями и мольбами о прощении, угрожают самоубийством или, наоборот, убийством родных и друзей. Пограничный сталкинг практически всегда замешан на мести, зависти, желании наказать, доказать свою исключительность или заставить жертву осознать якобы совершенную ошибку. В эту категорию легко могут попасть врачи, учителя, более успешные коллеги или начальники, не оценившие по достоинству таланты сталкера и тем самым подчеркнувшие его ущербность.
Разумеется, среди сталкеров существуют и хищники (да, ваши любимые психопаты в том числе). Эти люди преследуют ради спортивного интереса, в качестве разминки и ради сиюминутного удовольствия. Им нравится ощущать собственное превосходство, они наслаждаются страхом и смятением жертвы. Способность контролировать чужую жизнь питает «комплекс Бога» и часто приводит к оргазмическому удовлетворению (особенно при наличии сексуальных расстройств перверсивного спектра). Отсутствие эмпатии и каких-либо тормозов в виде морали и способности осознавать чужую боль приводят к печальным для жертвы последствиям. В зависимости от уровня организации такого сталкера преследование может выражаться как в банальной навязчивости (непонимание отказа, ожидание после работы, ночные звонки, стояние под окнами, многочисленные попытки поговорить, дотронуться, мелкий вандализм), так и в планировании изощренного преступления с похищением, издевательствами и убийством.
Любой сталкинг – это опасно
Не слушайте тех, кто отмахивается от ваших опасений и списывает действия преследователей на «неостывшие чувства» или «настоящую любовь». Незнание внутренних механизмов делает этих людей невольными соучастниками преступления. Не оставляйте подобные попытки вмешательства в вашу жизнь без внимания, пресекайте их жестко и сразу, не пытайтесь «договориться, объяснить, достучаться». Сразу же обращайтесь в правоохранительные органы и, если вы живете в стране с нормальным законодательством, получайте запрет на приближение.
Знайте, сталкеры пойдут на всё, чтобы получить желаемое. Они хитры и изобретательны. Преследование лишь один из доступных им инструментов. Сталкинг используется для запугивания и привлечения внимания. Не давайте своим врагам ни того, ни другого. Да, именно врагам, ибо, кем бы ни был для вас сталкер в прошлом, он точно не ваш друг.
Не ведитесь на манипуляции. Не поддавайтесь на угрозы и уговоры. Бывший муж, угрожающий покончить с собой, или жена, дергающая вас за ниточки при помощи детей, – это насильники, пытающиеся любой ценой получить желаемое. Ваша задача – максимально обезопасить себя и своих близких, не став при этом очередной статистической единицей в криминальной сводке.
Что можно сделать?
Честно говоря, не многое. Идеальный вариант – прервать все контакты и без объяснений исчезнуть из поля зрения преследователя. И да, я прекрасно понимаю, что мало кто может себе такое позволить. Второй вариант – привлечь как можно больше людей на свою сторону. Это тяжелый труд, но это возможно. Правоохранительные органы, прокуратура, частные охранные агентства, адвокаты, кризисные центры, друзья и соседи, коллеги и родители, учителя и тренеры – все в вашем окружении должны знать о проблеме. И стыд здесь неуместен. Чем больше людей будет вас защищать, тем больше у вас шансов выжить.
Да, это похоже на военное положение – по сути так оно и есть. И самое главное – о чем часто забывают – соберите как можно больше информации о сталкере. Вы должны знать об этом человеке всё и по возможности всегда быть на шаг впереди.
Не забывайте, что ваши преследователи всего лишь живые люди. Да, у них нет угрызений совести, но они так же чувствуют боль и, как любые преступники, боятся огласки. Я не призываю вас вступать в открытый конфликт, но вы точно должны показать, что готовы к бою. Покажите уверенность, силу и готовность отстаивать собственную жизнь и интересы. Каждая ситуация индивидуальна, но есть одно общее правило: «Спасение утопающего — дело рук самого утопающего». Не позвольте себя утопить!