стакан воды в изголовье на ночь для чего
Солью можно смыть даже грехи, ставлю под кровать стакан соленой воды
Мама учила, что солью можно смыть все грехи, накопленные за год. А мой брат Михаил, вернувшись из Тибета, говорит, что всего один стакан соленой воды может спасти семью от ссор и неурядиц.
Сегодня мы расскажем, что будет, если оставлять стакан соленой воды под кроватью. Соль очищает!
СТАКАН СОЛЕНОЙ ВОДЫ
После знакомства с тибетскими монахами Михаил приехал другим человеком. Во-первых, он избавился от проблем со спиной, во-вторых, даже внешность стала другой: кожа чистая, глаза светятся и от него как будто исходит спокойствие. А самое главное — с женой они снова стали жить вместе, как раньше, а до этого подумывали о разводе.
«Своим семейным счастьем я отчасти обязан хитрости, о которой мне поведали монахи из Тибета. Ты можешь относиться к этому скептически, твое право. Но очень советую тебе попробовать, это действительно работает!» — начал свой рассказ Миша.
«Каждый вечер перед сном я набираю стакан воды и кладу в него соль. Затем этот стакан я ставлю под кровать, у ног.
Наутро нужно достать стакан и посмотреть на его содержимое. Стакан может запотеть или в нём могут появиться пузырьки, соль может плотно осесть на дне и даже потемнеть — всё это говорит о том, что в твоих мыслях и доме было много негатива».
Воду эту нужно вылить в унитаз и смыть, а вечером повторить процедуру.
Польза соленой воды
«Зачем это делать?» — спросишь ты. Ответ прост: многие эзотерики говорят о том, что соль обладает способностью впитывать в себя негативную энергию. Поэтому стакан с соленой водой – это своего рода ловушка для негативной энергии и темных сил. Вода также способна менять свою структуру. Всем известный фильм «Вода», или «Великая тайна воды», как раз и говорит о том, что вода впитывает в себя всю энергетику людей и обладает памятью.
От тибетских монахов Михаил узнал о том, что негативная энергия сначала действует на тонком плане, а затем спустя время начинает выражаться на физике человека. То есть человек начинает плохо себя чувствовать, погружается в уныние и тоску. У него могут появляться признаки раздраженности, страхи, навязчивые идеи и дурные мысли. Ну и, конечно же, это влияет на взаимоотношения в семье.
Соленая вода у ног снимает с человека накопленный за день негатив и улучшает самочувствие. Также соленая вода может помочь избавиться от бессонницы, правда, в этом случае эзотерики советуют ставить стакан воды у изголовья кровати.
Тем, кто работает с большим количеством людей или ощущает информационную перегрузку (просмотр вечерних новостей по телевизору или лента в соцсетях может этому способствовать) и особенно тем, у кого бывает беспокойный сон, — всем им стоит поставить стакан соленой воды под кровать, у изголовья или у ног. «Поверь, сон наладится, а кошмары прекратятся. Через какое-то время ты можешь увидеть, что соль потемнеет, тогда ее нужно будет поменять на новую!» — поделился впечатлениями Миша.
Как приготовить
Пропорции в студию! На стакан воды Михаил советует добавлять 2 столовых ложки пищевой соли. Также можно добавить столовую ложку уксуса. Это всё нужно хорошенько перемешать, но не перебарщивать, чтобы соль не растворилась в воде.
После применения этого лайфхака от тибетских монахов может наблюдаться эмоциональное облегчение, становится легче дышать, появляется сила и положительная энергетика.
СОВЕТ
Также предлагаю узнать, что такое четверговая соль и надо ли ее готовить. Завтра же возьмусь за приготовление!
И напоследок хочу сказать: соль так же, как и вода, впитывает ту энергетику, с которой человек обращается к ней, поэтому даже ту соль, которую ты используешь для приготовления пищи, можно сделать волшебной, наговаривая на нее разные добрые слова и желая счастья своим родным и близким людям.
Я не призываю тебя быть суеверным человеком, сама такой не являюсь, но стакан соленой водой на всякий случай поставлю. А вдруг этот эксперимент действительно сработает на ура?
Как правильно пить воду
Содержание:
Люди, когда заболевают, не осознают, что их проблемы со здоровьем во многом зависят от недостатка употребляемой в течение дня питьевой воды. А те, кто понимают это, не могут позволить себе лишний стакан жидкости из-за специфики работы, во время которой нет возможности чаще посещать туалет. Но если всё же научиться правильно пить воду, уже через 20 дней можно почувствовать себя намного бодрее и свежее.
Современные источники информации часто сообщают о необходимости человеку употреблять в день до двух литров воды. Это примерно 30 мл жидкости на 1 кг веса. Многие люди, руководствуясь этими данными, пьют воду как попало – в любое время суток, только бы выпить положенное количество воды в день. Такой подход является заблуждением, так как пользу вода приносит только тогда, когда её правильно употребляют.
Вода легко выводится из организма, потому что не содержит холестерина, кофеина, жиров и солей. Лучше всего пить сырую, но хорошего качества воду, так как кипячёная вода лишается полезных микроорганизмов, солей кальция и магния, а вредные соли тяжёлых металлов после кипячения остаются в воде и уже через сутки её пить нежелательно. Кипячёная вода как губка впитывает находящиеся в воздухе вирусы, бактерии и другие вредные микроорганизмы.
Люди часто умирают из-за того, что оторвавшийся тромб приводит к остановке сердца, а причиной тромбообразования зачастую становится обезвоживание организма и как следствие – ишемический инсульт. Человек в среднем теряет от одного до двух с половиной литров воды. Влага из организма выходит через потовые железы, во время дыхания и физиологических потребностей человека, поэтому восполнять водный баланс организма человеку жизненно необходимо. Подсчитано, что человеку, имеющему вес 60 килограмм, нужно в день выпивать от пяти до семи стаканов воды, именно воды, а не чая или соков. Но вместе с тем следует знать, чтобы избежать повышения артериального (кровяного) давления нельзя выпивать больше двух стаканов воды в течение часа, даже если будет повышенная температура воздуха.
Употребление необходимого количества воды из-за ночного вставания в туалет часто пугает пожилых людей, поэтому они стараются в течение дня не пить много жидкости. Но во время сна, когда тело расположено горизонтально, почки находятся на одном уровне с конечностями и мочевому пузырю легче опорожняться именно ночью. Поэтому отёк ног в ночное время исключён. В дневное время при вертикальном положении тела основная часть жидкости в организме приливает к ногам, вызывая их отёчность. Особенно это ощущают как раз пожилые люди. Также питьё перед сном полезно для людей, страдающих ночными судорогами конечностей. Мышцы во время спазм требуют гидратации (способность организма управлять водными ресурсами), а если мало воды, то не будет и гидратации, которая либо предупреждает судороги, либо прекращает их.
У человека, употребляющего недостаточное количество воды, возникают частые головные боли, головокружения, запоры, способствующие отравлению организма, кожа становиться сухой и покрывается прыщами, появляется необъяснимая усталость и плохая концентрация внимания.
Качественная питьевая вода в разное время суток по-разному действует на человеческий организм. Для того чтобы получить максимальный эффект от воды её нужно правильно употреблять:
Пить воду нужно после каждого посещения туалета, до физических нагрузок и после них, и всегда, когда ощущается чувство жажды, даже в ночное время. Придерживаясь этих несложных рекомендаций можно обезопасить себя от многих сердечных заболеваний и помочь организму справляться с выведением токсинов и шлаков.
Ночная засуха. Или почему не стоит ставить стакан воды у кровати?
Вода ничего не стоит, потому что бесценна. Она служит всему миру, потому что свободна. Ее сила в мягкости, ее совершенство в простоте. У нее одно имя, но много обликов.
Плиний Старший.
Вода — наша жизнь. Мы полностью зависимы от этого неиссякаемого источника энергии и силы. Она хранит в себе много различных загадок и тайн, которые и по сей день пытаются узнать исследователи. К примеру, она обладает памятью, так как кластеры воды могут перестраиваться от любого воздействия, получается, что вода записывает всю окружающую её информацию. Был проведен эксперимент, где наливали два стакана одинаковой воды, и ставили в разные комнаты. В одной читали молитвы и произносили красивые слова, а в другой ругались бранными словами и несли в себе негативные мысли. После чего, взяв пробы воды из двух стаканов, были выявлены благоприятные соединения молекул, в том стакане воды, где читали молитвы. В комнате ругающихся людей, наблюдали за беспорядочными движениями кластеров. А это, значит, что любое плохое слово, может испортить структуру воды.
Артур Конан Дойл.
Японский исследователь Масару Эмото изложил в своей книге («Послания воды») о памяти воды, что стало сенсационным открытием. Еще в восьмидесятых годах до нашей эры американский биохимик Ли Лорензена, доказал, что вода накапливает и сохраняет информацию, происходящую вокруг. Для Эмото это было хорошим стартом, чтобы доказать это не только на молекулярном уровне, а еще и визуализировать в картинке. Он исследовал воду с различных источников со всего мира. А также подвергал ее различным воздействиям: молитве, музыке, мыслям, словам, электромагнитному излучению. После чего охлаждал это воду и фотографировал через микроскоп. И тут выявлялось самое интересное. Оказывается, что та вода, которая подвергается технической обработке или протекает в наших водопроводах, при замерзании не имеет красивой кристаллической формы, а вызывает полнейшую грусть. Ведь именно такой водой мы привыкли пользоваться каждый день. И напротив, та вода, которая протекает в природных и святых источниках, при кристаллизации образовывают необыкновенной красоты форму.
Масару Эмото с помощью многочисленных исследований нашел два слова, которые помогут очистить воду, это: «Любовь и Благодарность». Если нашептывать эти слова при употреблении жидкости, или читать молитвы, то такая вода будет приносить гораздо больше пользы для вашего организма. Но не забывайте, что и мысли ваши должны быть чистыми.
Когда любишь, не хочешь пить другой воды, кроме той, которую находишь в любимом источнике.
Стендаль.
Так что же происходит со стаканом воды, который стоит всю ночь возле вашей кровати? Каждый, наверное, чувствовал этот неживой вкус воды, когда вы решались выпить его, вместо того, чтобы сходить за свежей порцией. Как вы уже поняли, вода впитывает все, что вы делаете и думаете. А самое неприятное, что ночью, когда вы спите, выделяется множество токсинов и шлаков, которые и оседают на дне стакана. Про то, как, меняется структура воды от мыслей, слов и действий, я описала выше. Отсюда можно сделать вывод, что такая жидкая субстанция не приносит никакой пользы, скорее отравляет организм.
Или представьте, что происходит с водой, которая всю ночь впитывает все что вы отлично нагуляли на девичнике или на корпаративе, а с утра еще горло сковывает «сушняком». Сложно представить какие пары оседают в вашем стакане, пока организм всю ночь старательно очищался. А утром, вы поглощаете эту воду снова, думаю, не стоит этого делать, а лучше сходить за свежей.
Понять воду, значит понять вселенную.
Масару Эмото.
Хочу подвести итог, что любая субстанция на нашей земле имеет свою энергию и вибрацию, важно с какими мыслями и с какой осознанностью ты к этому подходишь. Если человек несет в себе любовь и свет, то и все к чему он прикасается, служит для его же блага.
Позы для сна
От того, как вы спите, зависит пищеварение, боли в разных частях тела и много чего ещё. Рассмотрим три самых распространённых положения в кровати.
Когда мы занимаемся йогой или поднимаем тяжести в тренажёрном зале, мы уделяем пристальное внимание положению тела, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от упражнений.
Стоит перенести этот подход и на ночное время, ведь количество и качество сна влияет на всё — от мозга до кишечника. Заметили, что когда вы не высыпаетесь, то энергии в вас, как в ленивце? Но если вы проводите в постели рекомендуемые семь-восемь часов и всё равно неважно себя чувствуете по утрам, стоит внимательнее отнестись к тому, что вы делаете со своим телом после выключения света.
Польза от сна на левом боку
Исследователи заметили, что такая поза наиболее благотворно влияет на самочувствие. Всё потому, что расположение внутренних органов не столь симметрично, как наша внешняя оболочка.
Если вы страдаете от запоров, синдрома ленивого кишечника и других желудочно-кишечных проблем, лягте на левый бок и призовите на помощь гравитацию. Благодаря ей, пока вы спите, отходы жизнедеятельности беспрепятственно проследуют через восходящую, поперечную, а затем нисходящую ободочные кишки и будут готовы к ежеутреннему очистительному ритуалу.
Преимущества сна на боку:
Облегчается пищеварение. Отходы из тонкого кишечника в толстый попадают через илеоцекальный клапан, который расположен в нижней правой части живота. Если во время сна он будет сверху, передвижения будут более естественными.
Уменьшается изжога. Современные исследования подтверждают аюрведические идеи о том, что сон на правой стороне увеличивает вероятность изжоги. Предполагается, что, когда мы лежим на левом боку, желудок и его соки остаются ниже, чем пищевод.
Улучшается работа мозга. Удивительно, но в очищении от отходов нуждается не только наш кишечник, но и голова. Положение на боку помогает удалять временные связи, накопившееся за день, что снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.
Уменьшается храп и апноэ. Поза на боку удерживает язык от попадания в горло и блокировки дыхательных путей. Если смена положения не облегчает ситуацию, лучше обратитесь к врачу.
Боль в плече. Для профилактики можно менять сторону, на которой вы спите.
Дискомфорт в челюсти. Если у вас проблемы с височно-челюстным суставом, давление на челюсть во время сна может привести к воспалению.
Инструкция от специалиста:
1. Измерьте расстояние от шеи до конца плеча и найдите подушку такой высоты, чтобы голова и шея оставались на одной линии с позвоночником.
2. Чтобы предотвратить изжогу и позволить силе всемирного тяготения делать своё чёрное дело, засыпайте на левом боку. Если левое плечо по каким-либо причинам беспокоит, можно заменить его на правое.
3. Положите твёрдую подушку между коленями и обнимите ещё одну, чтобы поддержать позвоночник.
4. Держите руки параллельно друг другу на уровне лица или под ним.
Достоинства сна на спине
Классическая поза поддерживает позвоночник в естественном положении, снимает давление с плеча и челюсти, что предотвращает самые разные виды болей. Показания ко сну на спине:
боль в бедре или колене,
заложенность носа или насморк.
Инструкция от специалиста:
1. Положите одну подушку под колени, чтобы обеспечить позвоночнику наилучшую поддержку и защитить нижнюю часть спины.
2. Спите с раздвинутыми, как у вратаря, руками и ногами. Так вы равномерно распределите свой вес и избежите давления на суставы. К тому же, эта поза поможет удерживать себя на месте, если вы ещё только привыкаете спать на спине.
3. Выберите подушку, которая поддержит естественный изгиб шеи. Если ваш подбородок излишне кренится к груди, найдите модель пониже. Дополнительные подушки по бокам также помогут удерживать нужное положение.
4. Подвержены изжоге? Используйте клиновидную подушку или поднимите изголовье на 15 сантиметров с помощью специальных подпорок. Также это поможет при заложенности носа, головных болях и излишнем лицевом напряжении.
Спать на животе — плохая идея
Мы нашли преимущества в позах на боку и на спине, а вот от сна на животе больше минусов, чем плюсов. Такое положение часто становится причиной боли в спине: основная масса нашего тела концентрируется в районе живота и создаёт неправильную нагрузку на позвоночник. Единственное, что оправдывает позу на животе, — это то, что она сохраняет дыхательные пути максимально открытыми. Но всё же лучше предпочесть вариант на боку.
Инструкция от специалиста:
Если вы никак не можете переучить себя спать в другом положении, эти советы сведут вред к минимуму.
1. Используйте плоскую подушку или обойдитесь вообще без неё. Зато не помешает дополнительная поддержка под тазом, чтобы снять давление.
2. Чередуйте поворот головы в разные стороны, чтобы избежать скованности в шее.
3. Не сгибайте ноги в стороны — это только усилит вредное воздействие на вашу спину.
4. Не засовывайте руки под голову и подушку: чревато онемением рук, покалыванием, болью или раздражением плечевых суставов. Лучше разведите их по сторонам, как уже советовалось выше.
Все эти разговоры, вероятно, вселили в вас желание вздремнуть. Не отказывайте себе в отдыхе — попробуйте применить наши советы прямо сейчас, чтобы улучшить качество сна. Все эти проблемы могут быть не так важны, если вы спите на качественном ортопедическом матрасе, таком как Blue Sleep. Попробуйте сами!
Зачем выпивать стакан воды утром натощак
О том, что утром натощак хорошо выпить стакан чистой воды, слышали многие. Но так ли это полезно на самом деле? Есть ли противопоказания к приему воды по утрам перед едой?
Большинство медиков склоняются к тому, что это полезная привычка, и практиковать ее стоит всем, независимо от возраста и наличия каких-либо заболеваний. Чистая вода улучшает состояние здоровья, помогает стабилизировать работу органов пищеварения, похудеть, а также сохранить молодость и красоту кожи и волос.
Полезные свойства воды, принятой натощак
Улучшение метаболизма
Всем известно, что основная причина набора лишнего веса – не только переедание, но и сниженный метаболизм. Вода натощак запускает нормальный обмен веществ, поэтому после выпитого стакана живительной влаги порция блюд уменьшается, а сама пища легче усваивается организмом.
Выведение токсинов
Ничто так хорошо не выводит шлаки и токсины из тканей, как вода натощак. Использование любой диеты должно сочетаться с утренним приемом воды. Это правило должно стать постоянным, независимо от диет, физических упражнений и пр.
Уменьшение аппетита
Часто люди жажду принимают за голод и об этом любят говорить диетологи. Организм посылает сигналы о потребности в жидкости, а мы принимаем этот сигнал за желание поесть. Кроме того, выпитая вода (натощак) не позволяет переедать.
Понижение уровня кислотности желудочного сока
С помощью свежей воды можно быстро и легко снизить уровень кислотности. Особенно это актуально при наличии жалоб на изжогу. Показан прием воды не только при гастрите, но и мочекаменной болезни (с целью профилактики образования камней в мочевом пузыре и почках).
Правила приема воды по утрам
Для вашего здоровья работает сеть аптек Столички, где доступен широкий ассортимент медикаментов и других товаров для всей семьи.