спортивная борьба что это за вид спорта
Спортивная борьба
Философия спортивной (вольной) борьбы
Спортивная борьба способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей. Самбо формирует социальную опору общества, людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.
Это один из древнейших видов спорта, единоборство двух атлетов по определенным правилам с помощью специальных технических приемов. В отличие от единоборств, в которых разрешена ударная техника, в борьбе схватка проводится не только в стойке, но и в партере (когда один из борцов стоит на коленях, лежит на груди, на боку и т.д.). Цель борцовского поединка – заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками и удержать его в таком положении не менее 2 секунд. Если за время схватки никому из соперников сделать это не удается, победителем признается спортсмен, набравший большее количество очков за удачно проведенные технические приемы.
Современная спортивная борьба подразделяется на вольную и греко-римскую (классическую). Родственными им являются борьба самбо, дзюдо, а также различные виды национальной борьбы, культивирующиеся во многих странах мира. Вольная и греко-римская борьба входят в олимпийскую программу.
Занятия борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия.
История возникновения вольной борьбы
Родиной вольной борьбы считается Ланкашир (Англия). Появилась она чуть позже греко-римской борьбы и отличалась от неё более жестокими приемами, в частности в ней были разрешены противосуставные захваты, вывертывания суставов и другие болевые приемы.
Позже вольную борьбу завезли в Америку, где она стала развиваться по двум направлениям: борьба и вольная борьба. Спортивная вольная борьба культивировалась в колледжах и университетах США (в России её называли «вольно-американской любительской борьбой»). Правила международной вольной борьбы сходны именно с этим видом борьбы.
В 1904 году вольная борьба была признана олимпийским видом спорта и включена в программу Олимпийских игр в Сент-Луисе (США). Все 42 участника были из США, так получилось из-за того, что никто кроме США не был знаком с данной дисциплиной. Чемпионат страны был приурочен к Олимпиаде и США организовали его как олимпийское соревнование. Всего с 1904 года по 1996 год американцы выиграли на Олимпийских играх 99 олимпийских медалей — больше, чем любая другая страна на то время.
На следующих Олимпийских играх 1906 года греки отдали предпочтение греко-римской борьбе, убрав из программы вольную, так как она была для них незнакома.p>
В период с 1904 по 1912 год, количество спортсменов, заявленных в одной весовой категории от одной страны, не ограничивалось. С 1920 года по 1924 в одной весовой категории разрешалось заявлять не более двух спортсменов от одной страны.
В 1921 году была создана Международная федерация любительской борьбы (англ. International Amateur Wrestling Federation, IAWF). В 1928 году в Париже был проведён первый чемпионат Европы. И в этом же году было принято, что в весовой категории, страну может представлять только один участник. В 1951 году была создана Международная федерация объединённых стилей борьбы (ФИЛА, фр. FILA). Она начинает проводить чемпионаты мира.
Развитие вольной борьбы в России
Вольная борьба стала развиваться у нас в стране значительно позже, чем классическая. Распространение она получила, прежде всего, в Грузии, Азербайджане и Армении, так как культивировавшиеся там национальные виды борьбы очень похожи на вольную борьбу по международным правилам. В 1945 Всесоюзный комитет по физической культуре и спорту провел специальный сбор тренеров, где изучалась новая борцовская техника. Известно, что за развитием вольной борьбы в стране следил лично И.В.Сталин.
Первый чемпионат СССР прошел в том же 1945. В новый для советских атлетов вид единоборства перешло немало борцов-классиков, так как в некоторых весовых категориях классической борьбы конкуренция была невероятно высока.
Несмотря на отсутствие опыта международных выступлений, наши «вольники» очень скоро вошли в число сильнейших. Выступлению сборной СССР на Олимпийских играх 1952 в Хельсинки предшествовала одна-единственная международная встреча – с хозяевами будущей Олимпиады, которую наши борцы выиграли со счетом 8:0. На Играх они первенствовали в командном зачете, завоевав при этом два «золота». Тяжеловес Арсен Мекокишвили, одолевший в финале титулованного шведского борца Бертиля Антонссона, сотворил одну из самых больших сенсаций Олимпиады. Еще одну победу праздновал средневес Давид Цимакуридзе.
Самым урожайными на олимпийское «золото» стали для наших «вольников» Игры в Москве: 7 наград высшей пробы. На Олимпиадах 1972 и 1976 они завоевали по 5 золотых медалей. А всего советские борцы вольного стиля 30 раз поднимались на высшую ступень олимпийского пьедестала.
В 1954 советская сборная по вольной борьбе впервые выступила на чемпионате мира (в Токио), где выиграла три золотых медали и в общекомандном зачете лишь одно очко уступила спортсменам из Турции. А в 1966 состоялся, наконец, и «европейский дебют» сборной СССР по вольной борьбе. Шестеро советских спортсменов стали чемпионами.
В их числе был и наш самый титулованный борец-вольник Александр Медведь, первый в истории вольной борьбы трехкратный олимпийский чемпион (швед Карл Вестергрен выиграл олимпийское «золото» в греко-римской борьбе – в 1920, 1924 и 1932, – а его соотечественник Ивар Юханссон в 1932 первенствовал в двух видах борьбы, а в 1936 – в греко-римской.) В копилке знаменитого советского борца также семь золотых медалей, полученных на чемпионатах мира, причем в трех весовых категориях: три титула чемпиона Европы и восемь – страны.
Сергей Белоглазов и Арсен Фадзаев – двукратные олимпийские чемпионы и шестикратные чемпионы мира. Среди советских борцов вольного стиля было еще несколько дважды олимпийских чемпионов. Иван Ярыгин, перешедший затем на тренерскую работу и в качестве старшего тренера сборной СССР не раз приводивший ее к победам на международных соревнованиях. Леван Тедиашвили, в 70-е гг. не раз завоевывавший «золото» чемпионатов мира, Европы и СССР по вольной борьбе, имеет в своей коллекции и золотую медаль чемпиона мира по борьбе самбо. Сослан Андиев к двум олимпийским титулам добавил пять мировых. А в коллекции Махарбека Хадарцева, помимо двух золотых, есть и серебряная олимпийская медаль.
Федерация спортивной борьбы в России
В 1993 создана Федерация спортивной борьбы России, объединяющая борцов вольного и греко-римского стиля. В Федерацию входят спортивные организации почти 80 субъектов РФ. Президент Федерации – заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, член бюро ФИЛА, олимпийский чемпион М.Г. Мамиашвили.
Один из самых титулованных российских спортсменов – 9-кратный чемпион мира и трехкратный олимпийский чемпион Александр Карелин. Ставший настоящей спортивной легендой, он 12 лет подряд не знал поражений на борцовском ковре. В Сиднее–2000 удача отвернулась от Карелина, но честь российской школы греко-римской борьбы поддержали его товарищи по сборной Вартерес Самургашев и Мурад Карданов, ставшие победителями в своих весовых категориях.
Чемпионы олимпийских игр
Олимпийские игры – самые престижные соревнования по вольной борьбе.
Это не просто размахивание кулаками, а настоящий спорт! Виды борьбы
Спортивная борьба – довольно распространенный вид спорта. По своей природе это рукопашная схватка, происходящая между двумя людьми.
Цель схватки – победа одного из соперников. Победа одерживается, если один соперник берет контроль над другим, обездвиживая его.
Виды спортивной борьбы
Существует множество видов спортивной борьбы, различающихся между собой.
Татарский куреш, трынтэ, русская борьба
Виды борьбы в стойке без действий ногами и захватов ниже пояса.
Особенность этой категории заключается в том, что для партнеров по бою недопустимы:
К сопернику разрешается применять некоторые силовые движения, например: отрывать его от пола, обхватив за поясницу, бросать, опрокидывать на спину.
Татарский куреш — национальное татарское единоборство, в котором один из партнеров по схватке должен захватить другого и уронить его на спину. Форма спортсменов включает в себя специальные тканевые пояса. Хватать соперника за поясницу и совершать броски через ноги запрещено. Бой длится около 15 минут.
Трынтэ — молдаванское национальное единоборство. Цель — уложить соперника на лопатки за неограниченный промежуток времени. Форма спортсменов состоит из рубах, штанов и мягких поясов. Разрешены захваты за тканевые поясные ленты крест-накрест. Любые манипуляции с нижней частью тела, включая захваты и подножки, строго запрещены.
Русская борьба также является народным единоборством. Борцы совершают захват, сцепляя руки, который нельзя отпускать, пока один из них не окажется побежденным. Схватка длится до 15 мин.
Фото 1. Соревнования по русской борьбе. Один спортсмен захватил другого и валит его спиной на мат.
Курес, кох, чидаоба, гуштингри
Виды борьбы в стойке с действием ногами без захватов ниже пояса.
Особенность этой категории состоит в том, что партнерам по бою:
Курес — казахское национальное единоборство. Схватка проводится в специальном халате с мягкой поясной лентой. Цель: схватив противника за пояс, уложить его на лопатки за 15 мин. Нельзя: хватать друг друга за костюм, отрывать руки от пояса, если захват уже совершен.
Кох — армянское национальное единоборство, цель которого — бросить соперника на ковер (не разворачивая его в положении лежа) за неограниченный промежуток времени.
Форма спортсмена состоит из специального халата — «чоха», укомплектованного тканевой поясной лентой. Захваты разрешается делать за любую часть одежды.
Чидаоба — традиционное грузинское единоборство, которое несколько напоминает кох. Цель та же — бросить соперника на ковер. Форма — куртка, полы которой завязываются на спине узлом, пояс (спортсмен подпоясывается поверх узла), трусы. Захваты выполняются только за куртку выше поясницы. Схватка занимает не более 5 минут и чаще всего проводится под местную музыку.
Гуштингри — таджикское традиционное единоборство, цель которого — уложить соперника на обе лопатки или хотя бы на одну. Форма — халат с тканевой лентой. Захваты можно осуществлять за любую часть одежды. Схватка — 10 мин.
Барилдаан, швинген, сумо
Виды борьбы в стойке с действием ногами и захватами ниже пояса.
Особенность этой категории в том, что партнерам по схватке разрешено:
Барилдаан — монгольское традиционное единоборство, целью которого является уложить соперника на землю тремя точками за неограниченное количество времени.
Форма спортсмена — куртка «удак», пояс, трусы. Захватывать друг друга разрешается за любое место костюма и за любую часть тела.
Швинген — швейцарское традиционное единоборство. Костюм — штаны и куртка с поясом. Партнерам по схватке разрешается хватать друг друга за ноги, за пояс, а также совершать подножки. Цель — уронить соперника на землю или заставить его опуститься на оба колена. Время боя не ограничено.
Сумо — знаменитое японское единоборство, которое проходит в специальном круге до пяти метров в диаметре. Задача — уложить соперника на пол на три точки или вытолкнуть из круга за неограниченное время. Форма одежды — плавки. Партнеры могут захватывать друг друга за любую часть тела и совершать подножки.
В стойке и партере без действий ногами и захватов ниже пояса
Особенность этой категории заключается в том, что партнерам по схватке:
Цель — придавить соперника к полу, лишив его возможности двигаться. Одежда — трико и ботинки.
Вольная борьба, кошти
Разновидность борьбы в стойке и партере с действием ногами и захватами ниже пояса.
Особенность этой категории в том, что партнерам по бою разрешено:
Вольная борьба — бой на специальном ковре. Противникам разрешается совершать захваты нижней части тела, делать подножки, а так же использовать любые действия ногами, находясь в положении лежа.
Фото 2. Соревнования по вольной борьбе среди мальчиков. Рядом со спортсменами находится судья, который следит за ходом боя.
Кошти — персидское традиционное единоборство, цель которого — положить соперника на спину за любое время. Костюм состоит только из штанов. Спортсменам разрешается использовать любые действия ногами находясь как в положении стоя, так и лежа, и захватывать соперника за любую часть тела и одежды.
Самбо как вид спорта
Борьба в стойке и партере с действием ногами, захватами ниже пояса и болевыми приемами.
Внимание! Особенность этой категории состоит в том, что партнерам по схватке разрешено применять друг к другу броски и болевые приемы, включающие всевозможные повороты туловища, конечностей, сдавливания, и т.д.
Фото 3. Соревнования по самбо. Один из спортсменов схватил другого за талию и пытается уронить его на спину.
Дзюдо, грэпплинг
Борьба в стойке и партере с действием ногами, захватами ниже пояса, болевыми и удушающими приемами.
Особенность этой категории в том, что партнерам по схватке разрешено применять друг к другу броски и болевые приемы, включая удушающие действия.
Дзюдо — одна из разновидностей японских единоборств. Схватка проводится на специальном ковре — «татами». Одежда — кимоно. Помимо того, что соперники имеют право хватать друг друга за пояс, за ноги и выше пояса, они также могут применять удушающие захваты горла с целью заставить противника сдаться. Схватка длится 5—10 мин.
Грэпплинг — боевое искусство, состоящее из техник, применяемых в самбо, джиу-джитсу, дзюдо и вольной борьбе. Болевые и удушающие приемы используются чаще всего тогда, когда оба соперника находятся в положении лежа. Цель — заставить противника сдаться.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором демонстрируются базовые элементы в вольной борьбе.
Удивительное многообразие традиций
Разновидностей борьбы в мире настолько много, что их принято классифицировать на международные, национальные, народные и субэтнические. Некоторые виды спортивной борьбы имеют свою специфику, а некоторые состоят из приемов, взятых из других разновидностей спортивных единоборств. На технику борьбы того или иного вида влияют следующие факторы: разрешённые и запрещённые правилами способы достижения победы, форма одежды борца, продолжительность боя.
БОРЬБА
В статье «Борьба» мы расскажем Вам про классический вид борьбы. Вы узнаете краткую историю развития этого вида спорта, а так же особенности и интересные факты.
История борьбы
Когда возникла борьба? Пожалуй, никто не сможет назвать точной даты, потому что умение постоять за себя требовалось человеку еще на заре его существования. Можно сказать, что первыми борцами были еще первобытные люди и боролись они не за медали, а за собственную жизнь. Только гораздо позже борьба стала одним из видов состязаний.
Искусство борьбы достигло расцвета в Древней Греции, где физическая культура считалась одним из важнейших аспектов человеческой деятельности. Даже люди интеллектуального труда, ученые, политики любили помериться силами с достойным противником.
Первые правила для таких состязаний придумал греческий атлет Тесеус. Согласно этим правилам, побеждал силач, который трижды бросит соперника на землю. Рим, перенявший многое у греков, так же внес свою лепту в развитие искусства борьбы. Именно поэтому классическая борьба называется греко-римской. 
Правда, иногда можно услышать определение «французская борьба». Дело в том, что свой современный вид греко-римская борьба приобрела во Франции, в первой половине 19-го века. В программу возрожденных Олимпийских игр борьба попала уже в 1896 году.
В истории борьбы немало русских имен. Российские спортсмены неоднократно вписывали свои имена в историю побед. Из профессиональных борцов большую известность приобрел Иван Поддубный (фото слева), у которого, хотя и бывали проигрыши в отдельных схватках, за 40-к лет нет ни одного проигрыша на соревнованиях. В честь этой выдающийся личности был снят замечательный фильм «Поддубный». Главную роль в этой постановке сыграл Михаил Пореченков.
А величайшим борцом греко-римского стиля в 20-ом веке был признан россиянин Александр Карелин. Трехкратный Олимпийский чемпион, 9-ти кратный чемпион мира и 12-ти кратный чемпион Европы.
Его подвиги есть, кому продолжать. На играх в 2012 году россиянин Алан Хугаев и Роман Власов получили золото. А на Олимпийских играх 2016 года Роман Власов стал уже двукратным Олимпийским чемпионом, одолев лучшего датского борца всех времен Марка Мадсена.
Надо отметить, что в общем медальном зачете наша страна находится в лидерах с явным преимуществом над соперниками. Спортсмены из СССР смогли завоевать 34 золотые медали, а под флагом современной России 26 медалей разного достоинства, из них 12 золотых.
Греко-римская борьба
Вольная борьба
А вот брать инициативу в «свои ноги» можно борцам вольного стиля. На то он и вольный. Если Вы видите, что спортсмен захватывает ногу противника, подсекает его и судья не останавливает поединок, то перед Вами бой в вольном стиле. В остальном правила борьбы в вольном стиле не отличаются от греко-римской борьбы.
Правила борьбы
Со времен Тесеуса правила греко-римской борьбы, конечно же, претерпели изменения. Просто трижды кинуть противника на землю уже не достаточно. Чтобы победить спортсмен должен уложить противника на лопатки, прижав его к ковру. При этом ни в коем случае нельзя действовать ногами, ставить подножки, делать подсечки и прочее.
Схватка со стороны кажется стремительной. Поединок занимает 3-и периода, каждый из них по 2-е минуты. Если за это время победитель не определился, то спортсмены кидают жребий, и кому-то из них выпадает возможность провести решающую атаку. Если она оказывается успешной, атакующий признается победителем. А если этот рывок безуспешен, то побеждает тот, кто оборонялся.
Самый распространённый способ добиться положительного результата в схватке – это выиграть ее по баллам. Существует оценка в 1 балл, 2, 4 и 5 баллов. Победа в поединке присуждается по сумме двух периодов. Это так называемая, техническая победа – с разницей в 8-мь баллов (8-0, 10-2 и т.д.).
1 балл присуждается, если соперник вышел за приделы ковра. 2 балла присуждается за фазу полета во время броска. 4 балла присуждается за опасное положение, т.е. соперник лежит на боку или спине. 5 баллов присуждается за высокий бросок с фазой полета, который завершается опасным положением.
Правила борьбы предусматривают каждую мелочь. Так, например, спортсменам запрещается перед поединком использовать любые средства для кожи, которые могут сделать ее скользкой. Ведь тогда захваты станут не возможными, и схватку нельзя будет признать честной. Ногти у спортсменов должны быть коротко острижены, чтобы не поранить противника.
Мы уже писали, что цель борьбы – это положить противника на лопатки. Поэтому большую часть тренировки спортсмены посвящают тому, чтобы научиться, даже соприкасаясь с ковром, не оказаться прижатым спиной к его поверхности.
Особенно важно положение для борца называется мост. Спортсмен выгибается и не позволяет сопернику прижать его лопатки к ковру, при этом, сам он касается ковра только подошвами ног и головой. Мост позволяет продемонстрировать спортсмену невероятную гибкость, ведь держать равновесие в такой позе очень сложно.
Кроме того, спортсмен в положение моста не просто так стоит, а изо всех сил сопротивляется сопернику, который в это время старается повалить Вас на ковер. Крайне важно вставать на мост правильно и малейшая ошибка может привести к травме. Поэтому это упражнение оттачивается под строгим контролем тренера.
Во время тренировок борцы уделяют немало времени совершенствованию своей техники, развивая при этом гибкость, подвижность и устойчивость. С помощью акробатических упражнений делают кувырки, колесо, учатся ходить на руках. У борцов отличная подготовка, которая позволит им в свободное время выступать даже в цирке.
Еще очень важно для борца уметь правильно падать. И в технике падения приходится упражняться на тренировках по много раз. Так что, для того, чтоб завоевывать медали, борцу необходима не одна физическая сила, и без нее спортсмену так же не обойтись.
Надо отметить, что позиция мост имеет под собой чисто физическое обоснование. Прежде всего, это связано с тем, что позвоночник спортсмена превращается в настоящую сводчатую конструкцию, напоминающую конструкцию моста, а она, если покопаться в теории градостроительства, может выдержать огромную нагрузку.
Сводчатая конструкция
Яркими примерами сводчатых конструкций в строительстве являются арки, которые применяются при строительстве храмов и церемониальных залов. Так что, такую позицию, как мост, в борьбе противнику будет нелегко побороть.
Хороший спортсмен отрабатывает свою технику всю жизнь. В том числе, черпает свое вдохновение не только у великих борцов, но и у природы. А тому, кто только собирается выйти на ковер, стоит сначала выбрать спортивную школу.
Экипировка для борьбы
Спортивные инструкторы рекомендуют начинать серьезные занятия борьбой не раньше 10-12 лет, так как требуются хорошие физические данные. Существуют группы для детей помладше, с 5-ти лет. Как раз они и подготавливают организм к будущим нагрузкам, развивают ловкость и координацию движений. Конечно, их тренировки еще далеки от настоящих поединков, и они больше напоминают занятие физкультурой.
Записаться в секцию греко-римской, вольной борьбы можно в любом городе. А в некоторых городах есть известные школы Олимпийского резерва, где готовят будущих чемпионов. Конечно, и отбор в эти школы более строгий, потому что заниматься придется в серьез и без поблажек.
Если Вы решили попробовать себя в греко-римской, вольной борьбе, то необходимо позаботиться о форме для занятий. Понадобиться специальная обувь, борцовские кеды (в простонародном «борцовки»), а так же трико и шорты. Ну и конечно, самое главное, это желание и воля к победе.