список для санатория что взять

По процедурам: что взять с собой в санаторий

Санаторий — это отдых не только для души, но и для тела. Но важно правильно к нему подготовиться. Рассказываем как.

В правильно собранном чемодане ровно столько вещей, сколько вам пригодится (Источник фото: http://centrodeinformes.com.ar)

Деньги и документы

Одежда и обувь

Список одежды для санатория составляется с учетом ваших процедур и программы. Вам понадобится комплект, в котором вы будете выходить в столовую, гулять, заниматься спортом. Не забудьте нарядный костюм или платье — по вечерам точно будет культурная программа. А может быть, вы пойдете в ресторан или в театр?

Помимо этого, вам нужно взять:

Из обуви вам понадобятся:

Стандартный набор аксессуаров (в зависимости от времени года):

Гигиена и лекарства

Несмотря на то, что вы едете в лечебное учреждение, аптечку нужно собрать: она может пригодиться и в дороге, и уже на месте для первой медицинской помощи. Помимо препаратов, которые вы принимаете, в аптечке должны быть:

Лекарства необходимо упаковать в пластиковый контейнер, который изнутри можно выложить фольгой — для защиты от солнца. Если добираться будете самолетом, не забудьте, что для провоза гелей, мазей и жидкостей на борту есть ограничения. Если едете за рубеж, убедитесь, что ваши лекарства можно ввозить в другую страну.

Средства гигиены:

Гаджеты и не только

Не забудьте фотоаппарат и свои любимые гаджеты, в которые стоит установить полезные приложения: читалку, фонарик, карты, переводчик и блокнот. Чтобы все работало, вам также понадобятся:

Что точно не стоит таскать с собой, так это фен и утюг: в современных санаториях с ними нет проблем.

Мелочи для комфорта

Комфорт вам понадобится в дороге: захватите перекус, воду, туалетную бумагу. Если едете зимой — возьмите карманную грелку, она поможет согреть озябшие руки. Не лишним также будут:

Источник

Список вещей в санаторий женщине осенью, летом, зимой и весной

Какие вещи необходимо взять женщине в санаторий осенью, летом, зимой и весной?

Одежда для процедур-список необходимых вещей

Одна из обязательных составляющих санаторно-курортного лечения — процедуры: души, грязелечение, массажи, ванны, магнитотерапия и пр. Отдыхающие проходят медицинские процедуры каждый день, а иногда — и по несколько раз в день. Процедуры разные, но почти всегда приходится ложиться или раздеваться.

Удобная одежда для процедур:

Нужно понимать, что часть одежды или белья может испачкаться во время медицинских процедур. Поэтому рекомендуем вам взять по два комплекта одежды и нижнего белья для процедур. Могут понадобиться также черные хлопковые футболки для процедур с нафталином и парафином.

Как проходит лечение в санатории

Список женской одежды в санаторий осенью и зимой

Чтобы правильно подобрать одежду, перед поездкой лучше всего свериться с прогнозом погоды. Для осенне-зимнего времени года удобно подбирать одежду по принципу «капусты» — вместо одного тяжелого свитера положить два легких. С собой лучше взять более практичную и удобную в носке одежду, а также отдать предпочтение тем вещам, которые меньше мнутся и легко стираются.

Зимой в санатории вы будете ходить:

С собой необходимо взять следующую одежду:

Модные советы Наряды для поездки в санаторий

Список одежды для санатория весной и летом

Ранней весной не спешите раздеваться, так как ветер еще холодный и после процедур можно легко простудиться. Лучше взять куртку потеплее, чем боятся замерзнуть. Тем более, санатории находятся обычно на открытых пространствах, где температура воздуха на несколько градусов ниже, чем в городе.

Для защиты от ветра поздней весной в любое время года пригодится ветровка.

Летом вы будете не только посещать необходимые процедуры, но и купаться в море.

Возьмите с собой на пляж:

Для ходьбы пешком, занятий на тренажерах, а также путешествий по лесу или вдоль берега моря нужен комплект удобной спортивной одежды — футболка и спортивный костюм.

Для того, чтобы не испытывать проблем, в санаторий берут 2-3 комплекта белья, столько же футболок, рубашек и запасных брюк (шорт).

В каждом санатории и профилактории стараются разнообразить досуг и проводят различные мероприятия — вечера танцев, концерты, кинопоказы и конкурсные программы. Поэтому нелишним будет иметь комплект «парадной» одежды, если появиться желание провести вечер в приличном ресторане.

Если планируются выезды в горы, стоит учесть, что погода там всегда переменчива. Солнце в одно мгновение могут закрыть тучи, а теплый погожий день быстро сменяется дождем и ветром. К тому же, температура воздуха в горах гораздо ниже, чем на побережье. Если на пляже жарко, то на горной вершине вполне можно простудиться. Для путешествий в горы берут дождевики и теплую одежду. В летнее время — это свитера, легкие куртки и головные уборы.

Какую обувь взять в санаторий

Обувь для санатория должна быть, в первую очередь, удобной. Вам придется ходить на процедуры несколько раз в день, заниматься спортом, много гулять. Обувь нужно брать для процедур, для экскурсий, для вечерних мероприятий, для похода на пляж. Лучше взять уже разношенную обувь, чтобы не натирать ноги.

Обувь для санатория:

Теперь вы знаете какие вещи нужны женщине в санаторий осенью, летом, зимой и весной. Надеемся, наш список вещей помог вам.

Источник

Как собраться в санаторий: список вещей от VETLIVA

Подпишись на рассылку!

Как собраться в санаторий: список вещей от VETLIVA

Как собраться в санаторий: список вещей от VETLIVA

Список вещей в санаторий для комфортного отдыха мужчине и женщине. Что взять с собой в санаторий весной, зимой, осенью и летом.

Тот, кто хотя бы раз собирался на отдых, причем неважно куда — на Багамы, в белорусский санаторий или к бабушке в деревню, — знает, как важно ничего не забыть. Отсутствие необходимых вещей влечет за собой дополнительные траты, за этим следует ограничение каких-либо развлечений, на которые вы, возможно, изначально планировали потратить бюджет. А ведь это последнее, о чем хочется задумываться на отдыхе. Итак, с заботой о ваших интересах (и кошельке) VETLIVA спешит рассказать, что взять с собой в санаторий.

Собираемся в санаторий

Начнем с азов: необходимые вещи для любого сезона

Прежде, чем собираться с учетом специфики какого-либо сезона, нужно составить для себя список необходимых вещей в санаторий, без которых не обходится вообще ни одно путешествие.

✔ Первое и самое главное — паспорт или любое другое удостоверение личности. Как говорится, «без бумажки ты букашка», и это актуально для любой сферы жизни людей.

Совет от VETLIVA: если вы собираетесь в санаторий с детьми, то в список того, что нужно взять с собой в санаторий, обязательно включите и свидетельство о его рождении.

✔ Путевка. Без документа, подтверждающего вашу бронь, отдых может и не состояться.

✔ Медицинская справка. Существует множество противопоказаний, когда врачи не рекомендуют оздоравливаться в санатории (например, острые приступы хронических заболеваний, состояния после перенесенных болезней и/или травм и др.). Именно поэтому перед покупкой путевки в санаторий необходимо консультироваться с лечащим врачом и проходить обследование.

✔ Документы, подтверждающие право на льготу или скидку. Возможно, вы и не знали, что имеете на нее право, поэтому VETLIVA поделится с вами их списком:

✔ Наличные деньги и банковские карты. Лучше всего перестраховаться и взять с собой все платежные средства, которые есть в наличии, потому что в некоторых местах могут не принимать оплату картой.

✔ Медицинская страховка. Береженого бог бережет, а посему иметь с собой медицинскую страховку обязательно (особенно если вы приезжаете в Беларусь из-за рубежа).

✔ Аптечка. Казалось бы, зачем в обитель здоровья брать с собой аптечку? Однако с хроническими заболеваниями шутки плохи, поэтому лучше перестраховаться: лекарства, которое вам необходимо вот прямо сейчас, может не оказаться в местной аптеке.

✔ Гаджеты. Понятно, что смартфон забыть сложновато, а вот про планшет, электронную книгу или любимый фитнес-браслет забывать не стоит. Конечно, скучать в санатории не придется (досуг тут организован на высшем уровне), но если вы любите перед сном почитать пару страниц любимой книги или поиграть в любимую игрушку — без гаджетов не обойтись.

✔ Игрушки. Кстати, о любимых игрушках. В список того, что взять с собой ребенку в санаторий, непременно внесите его любимого медвежонка, машинку или куклу. Конечно, в детских комнатах куча других игрушек, но мы-то знаем, что именно с любимым плюшевым другом под боком малышу засыпается крепче.

✔ Удобная одежда по сезону. Уютный домашний халат, чтобы надевать его на себя после душа, одежда и обувь для прогулок по территории здравницы и, конечно же, тапочки — все индивидуально, однако главный фактор, который необходимо учесть, это удобство.

Лайфхак от VETLIVA: не забудьте прихватить с собой спортивный костюм! В нем как раз будет удобно ходить на процедуры.

✔ Нужные аксессуары. Очки для чтения, контактные линзы, любимые запонки — перед отправкой обязательно подумайте еще раз, отсутствие чего из вашего списка может омрачить долгожданный отдых.

✔ Гигиенические принадлежности. Конечно, вы можете купить зубную пасту, щетку и другие гигиенические принадлежности на месте, но зачем тратить на это время и деньги? Лучше захватите их с собой.

Итак, мы разобрались, что необходимо взять с собой в санаторий всем без исключения. Пора разобраться, как список будет меняться в зависимости от поры года.

Что взять с собой в санаторий зимой: чек-лист для холодного времени года

Мы уже не раз писали, что именно зима является идеальной порой для отдыха в санатории. Поэтому не удивительно, если вы морозным и свежим днем решили отправиться на отдых. Однако к базовому списку вещей в таком случае необходимо добавить:

Совет от VETLIVA: что взять в санаторий зимой женщине? Если вы планируете посещать тематические вечера и концерты, которые организуются в санаториях по вечерам, нелишними будут вещи на выход: красивое платье, обувь на высоком каблуке. Но только если ради красоты не придется жертвовать удобством!

Список вещей в санаторий зимой для людей в годах и детей будет немного отличаться. Точнее, пожилым людям нужно дополнительно побеспокоиться о том, чтобы обувь не скользила, ведь зима считается самым травмоопасным сезоном из всех. А для малышей необходимо захватить с собой ледянку или тюбинг. Список вещей, необходимых в санатории ребенку, должна пополнить карманная грелка. Она согреет озябшие ручки и не позволит вашему чаду подхватить простуду.

Лайфхак от VETLIVA: поскольку зимой передвижение по дорогам затруднено, лучше всего воспользоваться услугами трансфера. Вам не нужно будет беспокоиться за сохранность вашего авто, погодные условия и безопасность пассажиров — мы это сделаем за вас.

Без чего не обойтись в санатории весной?

Весна… Наконец-то природа пробуждается от зимнего сна, дни становятся длиннее и теплее. Самое время очнуться от зимней дремы и отправиться на отдых! Можно провести в здравнице майские праздники (особенно если выпадает несколько выходных подряд), да и в любой другой месяц вам здесь будут только рады.

Список того, что взять с собой в санаторий, пополняется:

Совет от VETLIVA: порой все, что нужно детям для счастья — просто с улыбкой до ушей топать по лужам. Не забудьте взять для него резиновые сапожки: так ваше чадо и повеселиться вволю, и останется сухим. А еще прихватите с собой мяч, бадминтон, воздушного змея и другой уличный реквизит.

Летний отдых: чек-лист необходимых вещей

Итак, наступает самая теплая пора года. Наверняка вы уже определились с курортом к этому времени и ждете не дождетесь, когда отправитесь в путь. Тогда самое время проверить, не забыли ли вы что-то важное.

Список вещей, необходимых летом всем без исключения:

Купальные принадлежности. Кстати, если в вашей здравнице есть бассейн, этот пункт, пожалуй, актуален для любого сезона.

Аксессуары для защиты от солнца. Кремы, защищающие от солнечных ожогов, солнцезащитные очки — без всего этого не обходится ни один отдых в санатории летом.

Головной убор. Даже если вы обычно не носите кепки и панамки, в летнюю жару без них не обойтись.

Плед или покрывало. Что может быть лучше, чем устроить пикник на берегу реки или озера! Многие здравницы расположены как раз вблизи водоемов, так что осуществить это будет проще простого.

Средства, защищающие от насекомых. Надсадно зудящая над ухом мошкара может серьезно омрачить атмосферу безмятежного отдыха, так что обязательно возьмите средства защиты с собой!

Совет от VETLIVA: для безопасности ваших деток обязательно берите с собой плавсредства! Даже если ребенок плавает хорошо, всегда лучше перестраховаться.

Бархатный сезон: что взять в санаторий осенью?

Пожалуй, только осень может соперничать с зимой в качестве идеального сезона для отдыха в санатории. Это, пожалуй, лучший вариант для пожилых людей: еще не слишком холодно, как зимой, но и не так жарко, как летом. Природа одевается в багрянец и золото, а мы продолжаем составлять наш список вещей в санаторий.

Чек-лист не сильно отличается от весеннего:

Тут тоже не будут лишними дождевики, зонты и резиновые сапоги. Так что лучше сразу предусмотреть в своем чемодане место для всех этих вещей.

Что нужно взять с собой в санаторий: подводим итог

Чтобы отлично отдохнуть, важно подходить к процессу сборов с толком и расстановкой. Для этого нужно составить чек-лист и собираться, вычеркивая пункты из него (ну или ставя галочки, кому как удобнее). И не забывайте об одном: не только вещи делают ваш отдых отличным. Главное — с каким настроением вы отправляетесь в путь! А настроение не может быть плохим, поскольку в белорусских здравницах есть чем заняться даже абсолютно здоровому человеку.

С вами был VETLIVA, и мы надеемся, что наши советы помогут вам ничего не забыть и избежать ненужных дополнительных трат.

Подпишись на рассылку!
Интересные путешествия по Беларуси, гайды по городам, советы по санаториям, гастротуры,
новости и акции с лучшими ценами на отдых.

Читайте также

Когда нервишки шалят: болезни нервной системы

Секреты здоровья и долголетия: тайны, советы и мифы

Бюджетный отпуск: список недорогих мест для отдыха, если курорт не по карману

Отдых на море в Беларуси: санаторий «Приморский»

Вокруг Беларуси за 7 дней: горы, озера, храмы

Источник

Что брать с собой в санаторий

Содержание

Подготовка к поездке в санаторий включает важный и ответственный этап, связанный со сбором вещей. Их количество всегда ограничивается размерами чемодана и физическими силами отдыхающего. Часто бывает, что банальная забывчивость или непредусмотрительность на этом этапе оборачиваются в итоге испорченным настроением и необходимостью вместо отдыха искать возможность купить необходимые вещи.

Воспользуйтесь при упаковке чемодана нашей памяткой и будьте уверены в том, что для полноценного санаторного отпуска у вас есть все!

Основной список вещей в санаторий

При подготовке к выезду на курорт лучше всего действовать от общего к частному. Поэтому первоначально определим основной список предметов и вещей, которые должны оказаться с вами по пути на отдых. В него входят:

Представленный список может быть укорочен или расширен для каждого конкретного человека в зависимости от целей его поездки, длительности отдыха и личных предпочтений.

Отбираем обувь и одежду для отдыха в санатории

Наибольшие затруднения у отдыхающих вызывает сбор одежды и обуви. Велик соблазн взять много лишнего, что будет мешать в дороге и останется невостребованным за время лечения. Также велика вероятность забыть необходимые вещи, отдых без которых будет практически невозможен.

Обувь

Первое правило обуви для санатория – это удобство. Поэтому туфли на высокой шпильке не являются приоритетной парой, которая должна первой занять место в вашем чемодане. Но и списывать со счетов их тоже нельзя – практически все санатории предлагают своим гостям культурную программу, на которой можно блеснуть вечерним туалетом.

Вне зависимости от сезона необходимо взять с собой:

Для прогулок потребуется комфортная обувь с небольшим подъемом и амортизирующей подошвой. В зависимости от сезона это могут быть зимние сапоги, демисезонные ботинки или удобные летние туфли.

В любое время года в санатории будут востребованы:

Остальной набор вещей зависит от сезона, в котором планируется отдых.

Одежда для летнего отдыха

Пребывание в санатории летом предполагает длительное нахождение на свежем воздухе и при возможности посещение пляжа. Для этого потребуется:

Для пляжного отдыха не будет лишним захватить с собой средства для загара или заранее узнать о возможности приобрести их на месте.

Отправляясь в санаторий летом, не стоит пренебрегать теплыми вещами. Погода может преподнести неприятный сюрприз, а отсутствие теплых вещей надолго запереть непредусмотрительных отдыхающих в их номерах. Не будут лишними в летнем чемодане:

Одежда для отдыха зимой

Санаторный отдых в зимний период требует упаковки в чемодан вещей для комфортного нахождения не только в теплом помещении санатория, но и на улице. Рекомендуется брать:

Для помещения приоритетными вариантами будут удобные трикотажные костюмы, вязаные свитера и утепленная комнатная обувь.

Одежда для межсезонья

Весна и осень – наиболее сложные сезоны для сбора вещей на отдых. Погода в это время весьма непредсказуема и варьируется в пределах до двух десятков градусов в достаточно короткий промежуток времени.

Дельным советом при сборе чемодана в санаторий весной и осенью будет рекомендация продумать два различных варианта верхней одежды и обуви на случай холодной и теплой погоды.

Уточняем обстановку

Каждая поездка в санаторий по-своему уникальна. Необходимо учитывать не только время года, но и различные климатические условия, инфраструктуру и комплекс услуг в каждом конкретном учреждении. В момент покупки путевки полезно собрать максимум информации о месте отдыха, пообщаться с представителями санатория и из первых уст услышать рекомендации о том, что обязательно стоит взять с собой.

Туроператор «Авантаж Плюс» имеет прямую связь с ведущими санаториями России и исчерпывающую информацию о каждом предлагаемом туре. Вы всегда сможете уточнить, необходимо ли взять фен и халат, или они уже есть в номере санатория. Заручившись поддержкой опытного туроператора, вы без труда соберетесь на отдых и получите от него только самые положительные эмоции!

Источник

Что взять с собой в санаторий: список вещей

Чтобы предстоящая поездка в Белокуриху запомнилась только самыми приятными впечатлениями, мы подготовили для Вас список вещей под названием «Что взять с собой в санаторий».

Что можно взять в санаторий из одежды?

Гардероб, как известно, понятие растяжимое. Дома мы можем разместить столько одежды, сколько позволяют размеры платяного шкафа. Однако, в санаторий нужно взять только самое необходимое, чтобы поездка на курорт была легкой и комфортной. Первое правило поездки в Сибирь гласит: «Отдыхая зимой – одевайтесь теплее, отдыхая летом – все равно одевайтесь теплее!». В этой шутке есть доля правды, поэтому наравне с купальными принадлежностями в Вашем багаже должны присутствовать теплые вещи: носки, термобелье, теплая куртка и брюки.

Наиболее удобная одежда на курорте Белокуриха – в городском спортивном стиле. Врачи-курортологи рекомендуют отдыхающим как можно больше находиться на свежем воздухе, поэтому важно, чтобы одежда «дышала», для этого выбирайте натуральные ткани (хлопок, лен) либо синтетические, «дышашие» и хорошо держащие.

Одежда и обувь на каждый день:

Собираем женскую сумку: что взять в санаторий женщине?

На курорте женщина может больше времени посвящать себе и своему внешнему виду, поэтому ее гардероб должен быть разнообразен и привлекателен. Начинать собирать сумку в санаторий в первую очередь нужно с удобной одежды. Заранее продумайте, куда Вы будете ходить: на терренкуры и в тренажерный зал нужна спортивная одежда и кроссовки, для занятий йогой или пилатесом – легкие лосины и майка, для променада по улицам курорта – куртка и джинсы.

Как правило, отдыхающие посвящают свои вечера неспешным прогулкам, посещениям ресторанов и ночных клубов, так что нарядная одежда в Белокурихе Вам точно пригодится. Внутри санатория в «домашнем халате» ходить не принято, поэтому возьмите с собой такую одежду, которая будет соответствовать времени дня.

Что взять с собой в санаторий летом?

Позаботьтесь заранее о самых жарких летних днях: возьмите с собой легкие вещи из натуральных материалов, открытую обувь, солнечные очки и панаму.

На курорте у отдыхающих появляется больше свободного времени, которое можно посвятить катанию на велосипеде, скандинавской ходьбе, чтению книг и посещению различных мастер-классов. Наличие фотоаппарата поможет сохранить лучшие моменты курортного отдыха.

Что взять ребенку в санаторий?

Подвижный образ жизни детей вынуждает родителей собирать для них множество смен одежды.

Что нужно взять с собой в санаторий в обязательном порядке?

Давайте подытожим сказанное и обозначим обязательные пункты Вашего списка вещей, приготовленного для поездки в санаторий:

Мы желаем Вам доброго пути и приятного отдыха!

Источник