смог в городе что делать
Что делать при смоге?
2. Пить больше чистой воды, не менее 2-2,5 литров в день, из них до 0,5 литров минеральной воды.
4. По возможности пользоваться кондиционерами, воздухоочистителями с современными фильтрами и эффектом ионизации положительными и отрицательными ионами дома и в офисе.
5. Пить 2-3 чашки хорошего зеленого чая в течение дня.
6. По возможности держите окна закрытыми. Если Вы все же решили проветривать, то необходимо учитывать, что хуже всего обстановка в ранние утренние часы, когда вся опасная взвесь концентрируется в приземном слое. Ближе к полудню земная поверхность прогревается, и под воздействием восходящих потоков воздуха взвесь поднимается вверх. Кроме того, можно завешивать открытые окна сетками или марлей, которые надо постоянно увлажнять. Делать это желательно в утренние часы, т.к. днем это может способствовать духоте и еще большему повышению температуры в помещении.
7. У себя дома желательно проводить влажную уборку и стараться увлажнять воздух, чтобы избегать пересыхания слизистой носа. Особенно важно делать промывание носа и полоскание полости рта.
8. Постарайтесь не перенапрягаться физически. Любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже, что в сложившейся экологической обстановке скажется негативно на Вашем здоровье.
9. В этот период во избежание проблем с глазами, врачами не рекомендуется ношение любых контактных линз. Кроме того, при раздражении глаз компонентами смога нужно промывать их препаратами типа искусственной или натуральной слезы.
Тем, кто страдает бронхиальной астмой, а также хроническим бронхитом, рекомендуется:
— не уменьшать дозу применяемых лекарственных препаратов;
— постоянно иметь при себе ингаляторы;
— если потребность в ингаляторах превышает 4-6 раз в день, необходимо обратиться к врачу.
МЧС дало рекомендации, что делать при смоге
В связи с лесными пожарами региональные отделения МЧС стали распространять информацию о правилах поведения при смоге. Отмечают, что простая маска сможет помочь, но только от взвешенных частиц, газ и микрочастицы она не задержит.
В МЧС сообщают, что микрочастицы и газ простая марлевая повязка не задерживает, однако сможет задержать взвешенные частицы в воздухе от проникновения в легкие. Также специалисты советуют не выходить из дома при смоге, а маску при сильном задымлении смачивать водой. При этом эксперты отмечают, что людям, страдающим от легочных заболеваний, ношение маски может пойти во вред, так как создает дополнительное сопротивление при дыхании.
Кроме того, специалисты советуют употреблять больше воды. Для взрослого человека норма при задымлении составляет 2-2,5 литра, при этом пол-литра должны быть минеральной водой. Можно пить и зеленый чай. Эксперты советуют не злоупотреблять напитком: 2-3 чашки в день будет достаточно.
Воду советуют не только употреблять внутрь, но и принимать прохладный душ как можно чаще в течение дня.
Он освежает, снимает напряжение и усталость, — отмечают в МЧС
Также эксперты рекомендуют использовать кондиционеры и воздухоочистители с фильтрами.
Спасатели призывает по возможности не открывать окна, особенно в утренние часы, когда концентрация вредных веществ в воздухе максимальна. Кроме того, специалисты советуют завешивать открытые окна увлажненной марлей или тканью, а в квартире проводить влажную уборку.
Не стоит допускать пересыхания слизистых полостей носа и рта. Для этого можно делать полоскания. Врачи не рекомендуют использование контактных линз. А спасатели советуют ограничить физическую активность.
Для больных астмой и бронхитом не стоит сокращать прием лекарств. Специалисты советуют постоянно носить ингаляторы при себе, но в случаях, когда потребность их использования превышает 6 раз в день, рекомендуют обратиться к врачу.
Напомним, что по всей Карелии фиксируются лесные пожары, во многих районах введен режим чрезвычайной ситуации. Так, режим ЧС введен в Пряжинском районе, где в районе Сяпсинского лесничества действует крупный лесной пожар. Его площадь – 45 гектаров, сообщили 16 июля в Министерстве природных ресурсов и экологии.
Как смог влияет на здоровье и как уберечься от гари? Объясняет пульмонолог
В Тюмени стоит смог
Пульмонолог «Новой больницы» Алексей Кривоногов рассказал, как смог влияет на организм человека и как от него защищаться
Фото: Максим Бутусов / E1.RU
Как гарь влияет на организм
— Каждый год горят леса, появляется смог, особенно в безветренную погоду. Влияние на здоровье разное, от банального неприятия до раздражения верхних дыхательных путей, могут быть отдаленные последствия у больных с хроническими заболеваниями органов дыхания.
Большое значение имеет состав газообразного вещества. Если это твердые и крупные частицы, прежде всего возникает раздражение верхних дыхательных путей, носоглотки, глаз, раздражение в виде першения, у кого-то может появиться кашель.
Если в составе дыма частицы мелкие, то может быть влияние на нижние дыхательные пути, у больных бронхиальной астмой, больных с хронической обструктивной болезнью легких могут появиться или участиться симптомы, им может понадобиться неотложная терапия.
Дым может быть раздражителем для аллергиков, но больше реакций и обострений случается всё же из-за активного периода поллинации, прежде всего на самочувствие людей влияет пыльца, которая мощно распространяется в ветреную погоду и вызывает аллергические реакции.
Сам по себе смог разнослоен: он может содержать крупные частицы, частицы горения различных веществ, микроэлементов, поэтому их действие на организм и дыхательные пути разнообразно.
Как уберечься
— От крупных частиц или контакта: если над городом навис смог, проветривать помещение нельзя, нужно, наоборот, закрыть окна, а вентиляцию в этих случаях лучше включить. Если есть приборы по очищению воздуха или вытяжка, это поможет избавиться от частиц, если они успели попасть через открытое окно. Увлажнители воздуха тоже приветствуются. Если в городе нет ветра и смог застрял, по возможности лучше не выходить на улицу, тогда контакт будет меньше.
Как смог влияет на здоровых людей
— У здоровых тоже может меняться самочувствие, могут появляться реакции от першения в горле, раздражения слизистой до кашля, головных болей, плохого самочувствия, реже — тошноты.
Вредных примесей в воздухе, который исследовали накануне, не нашли. По крайней мере, так официально заявил Роспотребнадзор по Тюменской области
Фото: читатель 72.RU
Как обезопасить детей
— Детей нужно умывать, они должны полоскать горло, промывать глаза. Есть увлажнители для носа, для глаз, которые помогут сгладить все эффекты. Если предстоит контакт с дымом, нужно использовать респираторы или маски — они защитят от крупных частиц.
Как быть людям с хроническими болезнями
— Крупные частицы (более 5 микрон) раздражают верхние дыхательные пути, а мелкие (3–5 микрон) могут доходить до нижних дыхательных путей. Пациентам с хроническими заболеваниями органов дыхания нужно соблюдать режим применения противовоспалительных или бронхорасширяющих препаратов по ежедневной схеме лечения.
Сейчас в Тюмени безопасно?
Управление Роспотребнадзора по Тюменской области накануне проверило воздух в городе:
— По результатам ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» в пробах атмосферного воздуха, отобранных 23.08.2021, превышений ПДК вредных веществ не выявлено.
Однако в пробах, отобранных сегодня утром, есть превышение содержания мелкодисперсных частиц (РМ10, РМ2,5).
Мелкодисперсные частицы находятся в атмосфере в виде аэрозоля, из-за малого веса не могут осесть на землю. Попадая в организм, мельчайшие частицы раздражают рецепторы в воздухоносных путях и могут привести к ухудшению состояния здоровья у тех людей, кто страдает легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями.
— Если эти вещества длительно задержатся в воздухе, эффект будет серьезнее. За этим следят специальные службы, сегодня запаха гари уже нет, роза ветров наверняка изменилась, концентрация вещества сейчас не является опасной, — добавили специалисты.
Управление Роспотребнадзора по Тюменской области рекомендует:
В случае ухудшения здоровья необходимо обращаться за помощью в медицинские организации.
Что такое смог: опасный состав, виды, последствия
Что такое смог: опасный состав, виды, последствия
Опубликовано: 03.09.2019. Обновлено: 01.07.2021.
Для начала давайте разберемся, что такое смог и как он образуется.
Причины появления
Это явление возникает при взаимодействии теплых лучей солнца и вредных веществ в нижних слоях атмосферы. Например, в России смог обычно возникает при сочетании четырех факторов: жары, яркого солнца, отсутствия ветра, автомобильных пробок / лесных пожаров. Именно безветренная погода способствует скоплению вредных частиц в определенной местности. Также причиной может быть так называемая температурная инверсия — климатическая аномалия, при которой теплый воздух не может подняться из-за давления сверху холодных воздушных масс. Именно поэтому и загрязнители не могут покинуть место, где образовались.
Типичные причины возникновения смога в разных городах мира:
Виды смога
По составу и способу образования опасного тумана выделяют четыре разновидности (дым от природных пожаров из-за горения лесов и торфянников в особую категорию не выделен).
Серный
Причиной образования смога лондонского типа является высокий процент содержания в воздухе оксидов серы из-за использования угля и прочих типов топлива при обогреве жилья, работе ТЭЦ. В процессе переработки также происходит выброс сажи и иных опасных микрочастиц.
К чему приводит смог такого типа? Самые известные катастрофичные последствия ощутили на себе жители столицы Великобритании в 1952 году. Горожане привыкли к туману лондонского типа, но из-за превышения содержания в воздухе диоксида серы и выхлопных газов он превратился в густой и едкий. Его плотность была настолько высокой, что на улице не могли двигаться автомобили, а в театрах не было видно актеров. В то время в Англии погибло более 12 тысяч человек, еще у 100 тысяч были диагностированы респираторные заболевания, о последствиях «Великого смога» для животных и растений достоверно неизвестно.
Вулканический, или вог
Появляется при извержении вулкана. После взаимодействия примесей с солнечным светом, кислородом и водяными парами образуются едкие химические вещества, этот смог вреден для людей (может вызвать боль в горле, жжение и покраснение слизистых) и для всего живого на Земле. От вога периодически страдает население Гавайских островов, архипелагов государства Вануату и т. п.
Ледяной
Встречается редко, в основном зимой на Аляске. Образуется при следующих условиях:
К образующимся в воздухе кристаллам льда легко присоединяются различные загрязнители и остаются в виде взвеси. Длительное нахождение в такой обстановке негативно отражается на дыхательной системе и кровообращении.
Фотохимический
Лос-анджелесский, или фотохимический смог — это самый распространенный на планете тип. Буроватая дымка формируется из-за воздействия солнца на ЛОС, углеводороды и оксиды азота. Благоприятные условия для образования фотохимического смога созданы в большинстве крупных городов с высоким автомобильным трафиком.
Что такое фотохимический смог и чем он опасен? В аэрозоле содержатся:
Влияние на людей и природу
Негативное влияние загрязнителей ощущают не только люди. Почва окисляется, из-за чего нарушается естественный биобаланс, а часть находящихся в ней металлов высвобождается, оказывая негативное воздействие на корни растений и грунтовые воды. Озон приостанавливает рост и развитие растений, снижает урожай сельскохозяйственных культур. Также к последствиям вне зависимости от того, чем вызван смог (выхлопами от машин, низкой температурой, активностью вулканов или горением), относят появление коррозии зданий и автомобилей.
Защитные мероприятия
Неутешительные перспективы для современного общества и будущих поколений и высокая экологическая значимость стали причиной принятия различных международных и региональных нормативно-правовых актов для решения проблемы смога (например, СанПиН 1.2.3685-21, регулирующие ПДК веществ). Они направлены на мониторинг за текущим состоянием и снижение рисков появления ядовитого тумана в будущем.
Меры борьбы
Кроме участия в масштабных экологических акциях, связанных с такими мероприятиями, как «Всемирный день без автомобиля» или «День экодолга», которые проходят практически в каждом населенном пункте, каждый из нас может ежедневно влиять на снижение объема выбросов.
Как защититься от смога
При выходе на улицу используйте индивидуальные меры защиты органов дыхания и слизистой глаз. Возвращаясь домой, принимайте душ, а днем пейте больше воды. По возможности следует отказаться от чрезмерной физической активности, так как можно сильно перегрузить сердце.
Дома защитить себя от смога можно как с помощью подручных средств, например влажных штор, так и профессионально — путем установки климатической техники с фильтрацией поступающего воздуха.
Итак, мы рассказали, что собой представляет смог, откуда он берется, почему опасен для окружающей среды и как последствия загрязнения влияют на людей. Надеемся, статья поможет Вам по-новому взглянуть на эту экологическую проблему и выбрать наиболее эффективное решение для защиты себя и своей семьи от едкого дыма и тумана. Желаем Вам чистого неба и безопасного воздуха!
Что делать, если на улице смог
При появлении смога воздух становится чрезмерно загрязненным. Это вызывает опасность, которой подвержены все жители большого города. Особенно негативно смог сказывается на тех, у кого имеются серьезные хронические заболевания, нарушена работа сердечно-сосудистой системы, присутствуют бронхо-легочные нарушения, астма. Канцерогенные вещества могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, снизить иммунитет.
О появлении смога жителей предупреждают в средствах массовой информации. Прогулки по городу могут самым негативным образом отразиться на состоянии здоровья, поэтому по возможности их нужно полностью исключить.
Все окна и двери в помещении держите закрытыми. Установите кондиционер и вентилятор. Это вам поможет пережить летнюю жару и смог.
В помещении постоянно проводите влажную уборку. Установите увлажнители на показатель не менее 60%.
В случае крайней необходимости выходите на улицу в увлажненной ватно-марлевой повязке. Меняйте ее каждые 2 часа. После посещения улицы сразу примите душ, смените одежду или в крайнем случае тщательно умойтесь и прополощите горло.
Если у вас есть возможность, покиньте на время город. Особенно это рекомендуется лицам, страдающим хроническими заболеваниями, пожилым людям, детям, беременным женщинам. Если дела не позволяют надолго отлучаться, в выходные дни выезжайте на природу в места, свободные от смога.
Употребляйте большое количество жидкости. Антиоксидантное действие оказывает зеленый чай. Его можно пить в горячем, теплом и холодном виде. Чтобы нейтрализовать воздействие ядовитых веществ, в основе рациона должны преобладать молочные и кисломолочные продукты.
Посетите врача и получите рекомендации по коррекции лечения. При наличии заболеваний дыхательных органов принимайте отхаркивающие и противовоспалительные сборы: солодку, цветы липы, шалфей, ромашку.