слабость при анемии что делать

Всегда ли хроническая усталость является признаком анемии?

Всегда ли хроническая усталость является признаком анемии?

Что такое анемия?

Анемию также называют малокровием. Это патологическое нарушение строения клеток крови, при котором снижена концентрация гемоглобина. В то же время снижается количество эритроцитов.

Анемия не развивается сама по себе. Как правило она сопровождает другие заболевания: вирусные, инфекционные или онкологию.

Одним из основных признаков анемии является хроническая усталость. Она может проявляться и в возникновении мышечной слабости. Это действительно должно настораживать, когда объективных причин для плохого самочувствия нет.

Но нужно понимать, что у анемии в большинстве случаев будут и другие симптомы:

Если вас беспокоят вышеперечисленные симптомы, обратитесь к доктору. Нужно провести обследование, установить первопричину развития малокровия и назначить лечение.

Иногда развитие анемии обусловлено нехваткой железа в организме. Качественный состав крови нужно скорректировать совместно с лечащим врачом, в этом случае анемия не маскирует опасных заболеваний.

Частые причины развития анемии:

Другие причины хронической усталости

Хроническая усталость стала одной из главных проблем XXI века. Постоянно ускоряющийся ритм жизни и многозадачность всё сильнее отдаляют большинство людей от соблюдения простейших принципов здорового образа жизни. Так что если вы часто испытываете сонливость, мышечную слабость, легкое головокружение, страдаете плохим аппетитом, для начала задумайтесь о своих привычках.

5 возможных причин хронической усталости кроме анемии:

Обратите внимание на свой режим дня. Взрослый человек должен спать по 7-8 часов, сбалансированно и регулярно питаться, пить достаточно воды и давать организму хотя бы небольшую физическую нагрузку. Например, делать утреннюю зарядку.

Расстройства психики также могут оказывать влияние на физическое состояние человека. Отсутствие аппетита, нарушения сна, проблемы с концентрацией внимания и слабость типичны для пациентов с депрессией.

Это нарушение сна, когда дыхательные пути временно блокируются и организм подвергается кислородному голоданию. В результате человек переходит в поверхностную стадию сна. Чувство постоянной усталости возникает из-за простого недосыпания, которое вы просто-напросто не отслеживаете.

Заболевание щитовидной железы, связанное с недостатком гормонов. Выявить его поможет анализ крови на уровень содержания тиреоидных гормонов.

Все онкозаболевания сопровождаются резким ухудшением самочувствия, но только в сочетании с другими симптомами: резкая потеря веса без видимых причин, образование уплотнений, наростов в теле и т.д. Для диагностики врач назначает целый ряд анализов, включая биопсию тканей. В случае малейших подозрений, не забывайте – ранняя диагностика крайне важна.

Источник

Анемия: симптомы, степени, лечение

Анемия, или малокровие, – состояние, при котором уменьшается концентрация гемоглобина (переносчика кислорода) в крови. Часто сопровождается понижением количества эритроцитов (красных кровяных телец). Это не самостоятельное заболевание, а синдром других болезней.

Анемия у женщин диагностируется, если гемоглобин опускается ниже 120 г/л (при беременности – ниже 110 г/л), а у мужчин, если показатель понижается до 130 г/л.

При малокровии клетки и ткани не получают достаточного количества кислорода, что приводит к нарушению функционирования внутренних органов, способствует развитию других заболеваний.

Виды анемии

В зависимости от причины различают 4 группы патологии:

Известно несколько разновидностей дефицитной патологии:

Самые распространенные формы гемолитической анемии:

Вид анемии определяется врачом — терапевтом или гематологом на основе анализов крови.

Симптомы анемии

Признаки патологии зависят от ее вида и степени тяжести. Легкая форма часто протекает бессимптомно. Возможны общая слабость, повышенная утомляемость, ослабление внимания. В тяжелых случаях (при понижении гемоглобина ниже 50 г/л) может развиться ацидоз (закисление крови), сердечная недостаточность.

К общим признакам, сопровождающим все виды анемии, принадлежат:

Для железодефицитной формы характерны наличие трещин и заед в углах рта, поперечная исчерченность, слоистость и ломкость ногтей, сечение и выпадение волос, искажение вкусовых предпочтений (желание есть мел, землю), понижение артериального давления, обмороки.

При В12-дефицитной анемии человек ощущает покалывание и онемение в пальцах, чувство ползания мурашек, скованность и отечность конечностей, кожа приобретает желтоватый оттенок, а язык – малиновый, походка становится шаткой.

При апластическом малокровии в грудной области возникают колющие боли, физические усилия сопровождаются одышкой. На коже появляются мелкие кровоизлияния (петехии) в виде красной сыпи, кровоточат десны, менструации становятся длительными и обильными.

При фолиеводефицитной форме затрудняется пережевывание и глотание пищи, атрофируются слизистые оболочки ЖКТ, развивается непереносимость кислой пищи.

При постгеморрагической анемии кружится голова, понижаются давление и температура тела, учащается (но становится слабым) пульс, появляется холодный пот. Если кровотечение обильное, то возможны судороги, коматозное состояние и даже остановка сердца.

Для гемолитического малокровия характерны желтушность кожи и слизистых оболочек, потемнение мочи и кала, повышенная температура тела, увеличение размеров печени или селезенки.

При гипопластической форме усиливается кровоточивость десен, в ротовой полости образуются язвы, на коже появляются синяки, развивается тахикардия, постоянно хочется спать.

Степени анемии

В зависимости от уровня гемоглобина различают 3 степени анемии:

Причины возникновения анемии

Спровоцировать развитие анемии способны различные факторы:

Часто анемия развивается при:

В группу риска входят вегетарианцы, доноры, профессиональные спортсмены, беременные женщины.

Основная причина анемии у детей – быстрый рост, требующий усиленного питания, и несовершенство механизмов кроветворения. В результате ослабляется иммунная система, усиливается восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

Лечение анемии

Метод терапии врач подбирает индивидуально в зависимости от причины малокровия и тяжести состояния.

При железодефицитной анемии доктор порекомендует включить в свой рацион продукты, богатые железом. При необходимости назначит железосодержащие препараты.

Если малокровие вызвано инфекцией или интоксикацией, то необходимо избавиться от возбудителя болезни и провести детоксикацию организма.

При постгеморрагической анемии следует остановить кровотечение. Дополнительно приписывают лекарства, нормализующие объем крови и количество кровяных клеток. Если возникает угроза для жизни, переливают кровь, вводят кровезаменители.

Гемолитическую анемию лечат анаболическими гормонами и глюкокортикоидами. Дополнительно назначают витамины. Если консервативное лечение оказывается неэффективным, то прибегают к операции, во время которой удаляют селезенку.

При гипопластической форме стимулируют процессы кроветворения, выполняют переливание крови, делают пересадку костного мозга.

Серповидно-клеточную анемию лечат вливанием кровезаменителей или эритроцитарной массы.

Источник

Анемия (малокровие)

Содержание статьи:

Анемия (малокровие) – патология, для которой свойственно снижение уровня гемоглобина в крови, количества эритроцитов (красных кровяных телец), изменение их формы. Пониженный гемоглобин – обязательный признак анемии, изменение числа эритроцитов и их деформация присутствуют не всегда.

Анемия – распространенное заболевание. Ему подвержены более четверти всего населения мира – 27,9 % или 1,9 млрд человек. Ежегодный темп прироста анемий составляет 6,6 %. Чаще всего патология встречается у детей дошкольного возраста (47,4 % от всех случаев), женщин, особенно во время беременности, реже – у мужчин (12,7 %). В России анемия ежегодно диагностируется у более чем 1,5 млн пациентов.

Причины возникновения патологии

Железодефицитная анемия (ЖДА), самая частая форма малокровия, обусловлена тремя факторами: недостаток поступления железа, его усиленная потеря, высокая потребность в этом микроэлементе, не восполняемая в достаточной мере.

Одна из причин недостатка поступления железа – неполноценное питание (недоедание, однообразное меню с малым количеством белка и красного мяса, вегетарианство, искусственное вскармливание). Кроме того, поступлению необходимого объема микроэлемента препятствует нарушение его усвояемости. Это происходит из-за различных патологий, мешающих ионизации железа в желудке (гастрит с атрофией слизистой, резекция желудка, гипо- и авитаминоз витамина C), и затрудняющих его всасывание в кишечнике (дуоденит, энтерит, колит).

Потерю железа сверх нормы провоцируют кровотечения – из носа, десен, желудочно-кишечные, геморроидальные, маточные, почечные, геморрагические диатезы, частое донорство.

Гиперпотребность в железе вызывают физиологические и патологические состояния. К физиологическим относятся интенсивный рост и половое созревание, беременность и кормление грудью, профессиональные тренировки, тяжелые физические нагрузки. К патологическим – глистные инвазии.

Дефицит железа бывает связан с некоторыми инфекционными болезнями, также нехватка этого элемента фиксируется у детей, рожденных матерями с анемией.

Группы риска

Исходя из причин, можно выделить категории людей, подверженных развитию малокровия:

Патогенез болезни

Ведущее звено патогенеза ЖДА – нарушение синтеза гемоглобина вследствие снижения запасов железа, которое крайне необходимо для нормальной жизнедеятельности организма. Железо присутствует в составе гемоглобина и миоглобина, отвечает за транспортировку кислорода, различные биохимические процессы.

Железо всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), соединяется с трансферрином и либо накапливается в печени в составе белка ферритина, либо направляется в красный костный мозг, где с его участием идет синтез гемоглобина. Некоторая часть микроэлемента в составе трансферрина принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в тканях.

Симптомы анемии

Общие признаки:

Зачастую начальные симптомы заболевания при легкой стадии анемии пациенты списывают на усталость, недосып, тяжелый рабочий график. Человека должны насторожить такие признаки как слабость при незначительной нагрузке, чувство разбитости, сонливость даже после полноценного ночного сна. В этом случае следует сдать общий анализ крови, чтобы не пропустить начало заболевания.

При острых и тяжелых анемиях возможно резкое ухудшение самочувствия – тошнота, рвота, обмороки, вплоть до гипоксической комы.

Классификация

Разновидности анемии в зависимости от причины:

По качественным и количественным показателям:

В этой классификации применяется величина цветового показателя крови (ЦП), норма которого равна 0,86-1,1. При нормохромной анемии ЦП остается в допустимых пределах, при гипохромной – опускается ниже 0,86, при гиперхромной – поднимается выше 1,1.

По течению (для геморрагических анемий):

Стадии анемии

ЖДА развивается, последовательно проходя три этапа:

Для ЖДА выделяют три степени тяжести, каждой из которых соответствует определенный уровень гемоглобина. В норме показатель составляет от 110 до 130 г/л, нижняя граница допустима для детей и беременных женщин, верхняя – для мужчин.

Диагностические мероприятия

Основа диагностики анемии – общий (ОАК) и биохимический анализ крови.

По биохимическому анализу оцениваются уровень сывороточного железа и ферритина, увеличение общей железосвязывающей способности сыворотки, коэффициент насыщения трансферрина железом.

Лечение анемии

Важный этап в лечении – устранение факторов, вызывающих недостаток железа. Одновременно больному назначается терапия для нормализации уровня этого микроэлемента. Диета – важная составляющая процесса лечения, но она является вспомогательным элементом, вылечить анемию без применения лекарств невозможно.

В основе лечения – препараты железа. Предпочтение отдается пероральному приему лекарств, инъекционно они вводятся только при тяжелом течении анемии, необходимости быстрого восстановления уровня железа, непереносимости или неэффективности пероральных препаратов, заболеваниях органов пищеварения, препятствующих всасыванию лекарственных средств.

Помимо препаратов железа рекомендованы витамины (B12, C), фолиевая кислота.

Для лечения отдельных видов анемий применяются специальные методы. При постгеморрагической анемии требуется восполнение объема циркулирующей крови, в том числе с помощью гемотрансфузий. При апластической анемии показаны гемотрансфузии, гормональная терапия и другие мероприятия, вплоть до трансплантации костного мозга.

Лечение железодефицитной анемии продолжается от 3 до 6 месяцев. Его нельзя прекращать сразу после восстановления уровня гемоглобина, в организме должен сформироваться запас железа.

Осложнения болезни

Последствия анемии возникают при ее долгом течении и отсутствии терапии. Дефицит железа в организме вызывает ослабление иммунитета, уменьшается сопротивляемость простудным, вирусным, бактериальным заболеваниям. Возможны осложнения со стороны нервной системы, нарушения функций печени, сбои менструального цикла. Из-за постоянной гипоксии возникают нарушения функций сердечно-сосудистой системы – дистрофия миокарда, застойные явления, развивается сердечно-сосудистая недостаточность. Наиболее тяжелым осложнением анемии является гипоксическая кома.

Прогноз и профилактика анемии

При своевременной диагностике и адекватной терапии прогноз благоприятный. Как правило заболевание лечится амбулаторно, госпитализация пациента не требуется.

Для профилактики ЖДА необходимо полноценное питание с достаточным поступлением белка, ежегодная сдача общего анализа крови, контроль за состоянием здоровья в целом и устранение заболеваний, которые могут стать источником пусть даже небольшой хронической кровопотери. Люди из групп риска по назначению врача могут ежегодно принимать курс препаратов железа, однако делать это самостоятельно недопустимо, так как бесконтрольный прием этих лекарств может вызвать тяжелые побочные эффекты.

Источники:

* Ознакомиться подробнее с условиями можно здесь — Лечение в кредит или рассрочку.

Источник

Проверьте себя! 10 явных симптомов дефицита железа

Дефицит возникает, когда в вашем организме недостаточно минерального железа. Помните, вашему организму В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ жизненно необходимо железо, чтобы вырабатывать гемоглобин, белок в эритроцитах, который позволяет им переносить кислород по всему организму.

Если в вашем организме недостаточно гемоглобина, ткани и мышцы не получат достаточного количества кислорода, чтобы эффективно работать. Это приводит к состоянию, называемому анемией. Хотя существуют различные типы анемии, железодефицитная анемия является наиболее распространенной во всем мире.

Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)

Признаки и симптомы дефицита железа варьируются в зависимости от:

Проверьте себя прямо сейчас! Вот 10 признаков и симптомов дефицита железа, начиная с наиболее распространенных.

Самые распространенные симптомы

Чувство сильной усталости является одним из наиболее распространенных симптомов дефицита железа. Этот симптом чаще других встречается у людей, которым не хватает железа. Эта усталость возникает из-за того, что вашему организму не хватает железа, необходимого для выработки белка, называемого гемоглобином, который помогает переносить кислород по организму.

Без достаточного количества гемоглобина меньше кислорода достигает тканей и мышц, лишая их энергии. Вашему сердцу также приходится работать усерднее, чтобы перемещать больше богатой кислородом крови по телу, что может вызвать у вас усталость.

Внимание! Многие люди с диагностированным дефицитом железа испытывают недостаток энергии вместе со слабостью, чувством раздражительности или трудностями с концентрацией внимания.

Бледная кожа или бледная окраска внутренней части нижних век являются другими распространенными признаками дефицита железа. Гемоглобин в эритроцитах придает крови красный цвет, поэтому низкие уровни во время дефицита железа делают кровь менее красной. Вот почему кожа может потерять свой здоровый цвет или румянец у людей с дефицитом железа. Эта бледность у людей с дефицитом железа может проявляться по всему телу, или она может быть ограничена одной областью. Например:

Бледность чаще наблюдается в умеренных или тяжелых случаях анемии. Если вы потянете нижнее веко вниз, внутренний слой должен быть ярко-красного цвета. Если он очень бледно-розового или желтого цвета, это может указывать на то, что у вас дефицит железа. У людей с более темными тонами кожи это может быть единственной областью, которая заметна.

Гемоглобин позволяет вашим эритроцитам переносить кислород по всему телу. Когда уровень гемоглобина низкий во время дефицита железа, уровень кислорода также будет низким. Это означает, что ваши мышцы не будут получать достаточно кислорода для выполнения обычных видов деятельности, таких как ходьба.

В результате частота вашего дыхания будет увеличиваться по мере того, как ваше тело будет пытаться получить больше кислорода. Вот почему одышка является распространенным симптомом. Если вы обнаружите, что запыхались, выполняя обычные повседневные задачи, которые раньше казались вам легкими, такие как ходьба, подъем по лестнице или тренировки, в этом может быть виноват дефицит железа.

Средне распространенные симптомы

Дефицит железа может вызывать головные боли, особенно у женщин. Этот симптом встречается реже, чем другие, и часто возникает именно у представительниц слабого пола. Головные боли могут возникать из-за низкого уровня гемоглобина в эритроцитах, что означает, что в мозг поступает недостаточно кислорода. В результате кровеносные сосуды в головном мозге могут набухать, вызывая давление и головные боли.

Менее распространенный, но еще один доказанный симптом железодефицитной анемии. Связь между дефицитом железа, анемией и проблемами с сердцем все еще изучается, но это может быть связано с обеспечением кислородом.

Сухая и поврежденная кожа и волосы могут быть признаками дефицита железа. Он снижает уровень гемоглобина в крови, что может уменьшить количество кислорода, доступного клеткам, которые вызывают рост волос. Когда кожа и волосы лишены кислорода, они могут стать сухими и слабыми. Дефицит железа также связан с выпадением волос, и некоторые исследования показывают, что это может быть причиной.

Это совершенно нормально, когда некоторые волосы выпадают во время ежедневного мытья и расчесывания. Однако, если вы теряете пучки или намного больше, чем обычно, это может быть связано с дефицитом железа.

Иногда просто заглянув внутрь или вокруг рта, можно определить, есть ли у вас железодефицитная анемия. Например, когда ваш язык становится опухшим, воспаленным, бледным или странно гладким. Дефицит железа также может вызвать другие симптомы:

Дефицит железа был связан с синдромом беспокойных ног. Это сильное желание двигать ногами в состоянии покоя. Это также может вызвать неприятные и странные ощущения зуда в ступнях и ногах. Обычно ночью становится хуже, а это значит, что вам может быть трудно заснуть. Около 25% людей с железодефицитной анемией страдают синдромом беспокойных ног.

Мало распространенные симптомы

Гораздо менее распространенным симптомом дефицита железа являются ломкие или ложкообразные ногти. Обычно первым признаком являются ломкие ногти, которые легко ломаются и трескаются. На более поздних стадиях дефицита железа могут возникать ногти в форме ложки, когда середина ногтя опускается, а края приподнимаются, придавая округлый вид, похожий на ложку. Однако это редкий побочный эффект, который встречается только у примерно 5% людей с дефицитом железа. Обычно это наблюдается только в тяжелых случаях железодефицитной анемии.

Есть несколько других признаков того, что у вас может быть низкий уровень железа. Они, как правило, встречаются редко и могут быть связаны со многими другими состояниями, помимо дефицита железа. Другие признаки железодефицитной анемии включают:

Что делать, если вы подозреваете у себя дефицит железа

Если вы считаете, что у вас железодефицитная анемия, сделайте следующие шаги:

Источник

Как проявляется анемия и чем она опасна

Анемия известна как малокровие. Часто сопутствует инфекционным заболеваниям и болезням органов.

Уровень гемоглобина и количество эритроцитов в крови низкий. Как это сказывается на состоянии человека? Общее самочувствие ухудшается.

Внутренние органы и ткани получают меньше кислорода, чем обычно. Что с ними происходит:

В тяжелом случае появляются боли и заболевания отдельных органов. Пункты этого списка – причины вытекающих последствий.

Возникает головокружение: слабое и сильное, до потери равновесия. Тревожат звон в ушах и головная боль. Перед глазами мелькают пятна и мушки.

Эти явления раздражают. Также выводят из себя люди, события, вещи, лежащие не на месте. Случаются перепады настроения. Человек чувствует усталость,

не зависимо от количества выполненной работы и физических упражнений. Сонливость преследует в течение дня. Работоспособность снижается, как и желание думать,

общаться или делать что-либо. Перечень дополняет слабость в мышцах.

При анемии хочется есть. В тяжких случаях – что-нибудь несъедобное. Периодически беспокоит боль в сердце. Вгоняет в ступор одышка, возникающая в состоянии покоя.

Больной малокровием замечает, как кожа принимает желтовато-бледный цвет. Ногти и волосы становятся ломкими, внешним видом выдают наличие болезни.

Что делать, если нет желания сталкиваться с этими проблемами? Правильно питаться. Рацион должен быть полноценным.

Продукты к употреблению: животные: говядина, свинина, молоко, яйца, творог и другие; зелень: петрушка, укроп, салат, а также фрукты и прочие овощи;

с витамином С: яблоки, капуста, томаты, черная смородина, клубника, перец и остальные.

Нельзя налегать на одну категорию продуктов, ограничиваясь ею. Это способствует развитию другой разновидности анемии. Предупреждая болезнь, пациент восполняет

и поддерживает уровень железа в организме. Питается продуктами, содержащими витамин С, который помогает железу усваиваться.

Сбалансированный рацион – первый шаг к успеху. Но стоит еще обратить внимание на физические упражнения.

Спорт – это союзник или враг? Физическая активность, вроде, бега или йоги, тренирует кровеносную, дыхательную системы и повышает уровень гемоглобина в крови.

Увеличивает объем кислорода, поступающего в организм. Чрезмерные физические нагрузки провоцируют развитие болезни. Мышцам необходимо больше витаминов и

микроэлементов для роста, восстановления и укрепления. Появляется дефицит. Вот почему у спортсменов диагностируют малокровие.

Баланс должен соблюдаться в питании и упражнениях. Выполнение посильных упражнений без излишней нагрузки не причинит вреда и поможет в профилактике анемии.

Не помешают прогулки на свежем воздухе и витаминные комплексы. Диагностируют недомогание только специалисты. Избежать болезни способен каждый.

Источник