сильный запах пота у подростка мальчика что делать
Неприятный запах тела что делать
Как правило, неприятные запахи от тела являются причиной чрезмерного потоотделения – гипергидроза.
Если человек страдает этим недугом, в первую очередь, неприятный запах будет исходить от ног и области подмышечных впадин. Это благоприятная среда для размножения бактерий.
Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела:
— употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь
— некоторые лекарства, например, антидепрессанты
— некоторые заболевания – фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек
Когда пора обратиться к врачу?
— запах тела вызывает у вас беспокойство
— вы заметили изменения запаха тела
— потеете больше обычного
— потеете ночью без видимых причин
— ограничить употребление острой пищи, например, карри или чеснок
— содержать в чистоте предметы одежды и обуви
— носить натуральные ткани, например, хлопок, шелк или шерсть, которые позволять дышать вашей коже
— регулярно избавляться от волос в подмышечных впадинах – это позволит поту испаряться быстрее и даст меньше времени бактериям атаковать пот
— принимать душ каждый день, чтобы избавиться от бактерий на коже
— использовать антибактериальное мыло и дезодорант или антиперспирант после душа
Чем отличается дезодорант и антиперспирант?
В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота.
Если использование средств гигиены не уменьшает неприятные запахи тела, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Сильный запах пота у подростка мальчика что делать
Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.
Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.
Различают потовые железы двух разновидностей
эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.
апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.
Зачем мы потеем.
Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе – увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб.
Откуда у пота запах.
Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.
– Питание
Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.
Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.
Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.
– Вредные привычки
– Одежда
Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.
– Гигиена
Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.
– Физическая активность
Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.
– Психическая устойчивость
Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.
Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.
В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.
Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.
Как снизить интенсивность запаха пота.
Механизм действия этих средств кардинально отличается.
Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.
Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.
Помогите своему подростку победить запах тела
Этот отчетливый запах, исходящий от подростка, ассоциируется с адренархе — медицинским термином, обозначающим изменения в организме подростка, в том числе повышение активности надпочечников. Фактически, у подростков повышается потоотделение, особенно в области подмышек и паха, потому что их железы созревают и стимулируются гормонами.
Используйте эти изменения в их теле как возможность для обучения.
Это усиление запаха тела может стать социальным бременем для подростков, которые уже стесняются и боятся выделиться из толпы. В то же время они могут не всегда осознавать, что у них проблемы с личной гигиеной. Если ваш подросток не всегда самый гигиеничный, есть способы побудить его повысить гигиену и уменьшить неприятный запах тела. Ниже приведены несколько тактик, которые должны помочь.
Принять душ
Младшие дети могут обходиться день или два без душа или ванны, и никто, кроме мамы и папы, об этом не узнает. Но если ваш подросток упускает возможность прибраться, его друзья, учителя и другие члены семьи почти наверняка это заметят. Убедитесь, что ваш ребенок принимает ванну или душ ежедневно. Если они занимаются спортом или чрезмерно потеют, возможно, стоит принимать душ два раза в день.
Найдите время, чтобы показать вашему ребенку, как правильно чистить с головы до пят, в том числе под мышками, в паховой или тазовой области.
Убедитесь, что они также вытирают ступни и спину. Очиститель спины поможет им добраться до тех мест, которых они не могут достичь самостоятельно.
Чтобы побудить вашего ребенка принять душ или искупаться, водите его за покупками, чтобы он мог выбрать мыло, шампуни и другие продукты, которые он хотел бы использовать. Вовлекая их в процесс, они с большей вероятностью будут рады постоянно купаться.
Советы по бритью для подростков и родителей
Стирать одежду
Одежда вашего ребенка может выглядеть чистой, но если он бегал из одного класса в другой или сильно вспотел по дороге домой из школы, то, вероятно, его одежда не такая чистая, как вы думаете. В одежде могут скапливаться бактерии, вызывающие запах, поэтому держите одежду в чистоте.
Покажите подростку, как сортировать одежду по цвету, пользоваться стиральной машиной и сушилкой и складывать чистую одежду перед тем, как убрать ее. Дополнительная ответственность и дополнительные обязанности принесут им пользу в долгосрочной перспективе, особенно когда они отправятся в колледж.
Носить дезодорант
В какой-то момент в подростковом возрасте вам придется познакомить ребенка с дезодорантом или антиперспирантом. Антиперспиранты минимизируют потоотделение, что уменьшает неприятный запах тела. Дезодоранты и антиперспиранты бывают с различными ароматами, поэтому позвольте подростку выбрать тот, который им нравится.
Если у вашего ребенка чувствительная кожа, лучшим вариантом может быть дезодорант или антиперспирант без отдушек.
Рассмотрим ноги
Подростки известны тем, что бегают в кроссовках или туфлях без носков. Хотя им это может показаться удобным, ношение носков — это рецепт для серьезного запаха ног.
Выбирайте носки из 100% хлопка или носки из материалов, которые дышат или отводят влагу или пот.
Время от времени проверяйте обувь ребенка, не пора ли ее бросить в стиральную машину. Или дезодорируйте их с помощью детской присыпки, пищевой соды или дезодорирующего спрея для обуви. Дезодорирующие вставки из древесного угля также помогают избавиться от неприятных запахов.
Ограничьте количество острой пищи
Если кажется, что ваш подросток борется с неприятным запахом тела, несмотря на то, что пользуется дезодорантом и соблюдает правила гигиены, вы можете попробовать ограничить потребление им острой пищи. Такие продукты, как чеснок, лук и рыба, могут усиливать запах тела у некоторых детей. Даже употребление большого количества красного мяса связано с усилением запаха тела.
Попробуйте сократить частоту употребления этих продуктов питания или найти для них подходящую замену.
Обильное питье также поможет им вымыть токсины, которые вызывают неприятный запах из их тела. Кроме того, хлорофилл в листовых зеленых овощах может быть естественным очищающим средством, поэтому пусть ваш ребенок ест шпинат, капусту и рукколу, если они того хотят.
Поговорить с доктором
Иногда отчетливый запах у ребенка вызван заболеванием. Например, есть некоторые генетические метаболические заболевания, которые могут вызывать запах тела у детей, такие как триметиламинурия, также известная как синдром запаха рыбы. Люди с этим заболеванием не могут расщеплять триметиламин — химическое соединение, имеющее резкий запах.
Другие болезни и недомогания также могут вызывать отчетливый запах, включая диабет, проблемы с почками или печенью или воспаление. Между тем, чрезмерное потоотделение может быть вызвано гипергидрозом, который без видимой причины встречается у 1–3% населения. Однако бывают случаи, когда гипергидроз вызван основным заболеванием, таким как гипертиреоз или состояния, связанные со стрессом.
Хотя вероятность того, что запах тела вашего ребенка вызван основным заболеванием, невелика, вы можете сообщить врачу о запахах и потении. Вам следует особенно протянуть руку, если вы заметили, что у вашего ребенка сильный запах тела или отчетливый запах до 8 лет.
Слово от mentalar
Наличие подростка с запахом тела, который трудно контролировать, может вызвать стресс у родителей. Помимо неприятных запахов, вы можете беспокоиться о социальных проблемах, например о риске издевательств, если вы не можете контролировать запах.
Если вы попробовали советы из этой статьи, и ваш ребенок соблюдает правила гигиены, вы можете поговорить с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, могут ли они порекомендовать конкретные продукты или определить, есть ли основное заболевание, ответственное за запах. При правильном обращении можно избавиться от большинства запахов тела.
Почему во сне потеет голова?
Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз.
И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.
Это опасно или нет?
Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.
Когда это не опасно
Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.
Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:
Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.
Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.
Когда это опасно
К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:
Что делать с ночной потливостью?
Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.
Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:
А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.
Как бороться с запахом пота у подростка
Что делать с неприятным запахом ног и обуви, с запахом изо рта у подростка
Роберт Уинстон профессор естественных и социальных наук, почетный профессор в области исследований фертильности в Имперском колледже Лондона, пожизненный пэр палаты лордов с 1995 года
Подростки — и девочки, и мальчики — в начале полового созревания, столкнувшись с резкими изменениями в организме, порой выбирают крайности. Одни будто не замечают жирных волос, не спешат пользоваться дезодорантом. Другие, наоборот, пытаются отмыть себя до блеска и пахнут не потом, а не всегда удачной парфюмерией. Родителей и те, и другие часто не слушают — и на этот случай книга «Как помочь ребенку повзрослеть» дает простые объяснения: что делать с неприятным запахом от ног и обуви, как бороться с запахом изо рта или если подросток сильно потеет.
Во время полового созревания организм вырабатывает больше пота и сильнее пахнет. Подростки потеют намного больше, чем дети, но соблюдение правил личной гигиены позволяет не стесняться этих перемен.
Что такое пот
Пот вырабатывается двумя типами потовых желез — длинных спиральных трубчатых каналов в коже. На человеческом теле расположено до четырех миллионов апокриновых и эккриновых потовых желез.
Эккриновые железы активны с рождения. Они покрывают почти все тело и вырабатывают прозрачную жидкость, которая попадает непосредственно на кожу. По мере испарения этой жидкости температура тела снижается.
Апокриновые железы находятся в подмышечных впадинах, на крыльях носа и на половых органах. Когда человек нервничает, они вырабатывают густую мутную жидкость с большим количеством белка, которая, разлагаясь на коже, вызывает бромгидроз (резкий запах). Эти железы выделяют пот в волосяном фолликуле рядом с поверхностью кожи.
Потоотделение вызывают:
Некоторые занятия, а также определенные эмоции, например волнение, усиливают потоотделение.
Неприятный запах тела
Апокриновые железы активируются только после начала пубертата, поэтому подростки потеют больше. Гормональные изменения также повышают потоотделение. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к повышенному потоотделению и научиться справляться с ним. Это естественная функция организма. Каждый человек потеет в течение дня независимо от уровня активности.
Пот не имеет запаха. Запах появляется лишь при разложении пота бактериями, которые живут на коже. Каждому телу присущ запах. Если ежедневно принимать душ, количество бактерий на коже уменьшится и сократится вероятность резкого запаха.
В подмышках находится очень много желез, вырабатывающих пот. Теплое пространство и влажность идеально подходят для роста бактерий, что приводит к неприятному запаху в этой части тела. Чтобы свести к минимуму запах пота, каждый день мойте подмышки теплой водой с мягким мыльным раствором. Большинство людей ежедневно используют антиперспирант, чтобы ограничить количество пота и подавить неприятные запахи.
Как справиться с резким запахом:
Волосы
Во время полового созревания чрезмерная выработка кожного сала в корнях волосяных фолликулов делает волосы жирными и неопрятными, ведет к образованию перхоти. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно регулярно мыть голову шампунем и тщательно смывать его водой. Некоторым приходится мыть голову каждый день, другие могут неделю и больше ходить с немытыми волосами и хорошо выглядеть.
Неприятный запах изо рта
У неприятного запаха изо рта (галитоза) есть несколько причин, но одна из самых распространенных — остатки пищи между зубами. Пищевые остатки разлагаются бактериями, и образуется дурно пахнущий газ. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью устраняет остатки еды, уменьшая вероятность неприятного запаха изо рта и кариеса. Храните чистую зубную щетку в вертикальном положении и меняйте ее каждые три месяца, чтобы избежать накопления бактерий.
Как устранить неприятный запах изо рта:
Сильный запах от ног
Потовые железы ног — эккриновые железы, вырабатывающие пот, который с меньшей вероятностью разлагается бактериями. Однако на подошвах ног потовых желез больше, чем где-либо еще на человеческом теле, поэтому от них часто сильно пахнет. Это происходит, если пот не может испариться с поверхности кожи (например, когда ноги долго находятся в носках и обуви).
Влажная от пота обувь — идеальная среда для размножения бактерий и разложения пота, что вызывает неприятный запах. Чтобы избежать накопления бактерий на потных ногах, нужно регулярно сушить обувь. Дезодорант для ног помогает уменьшить неприятные запахи.
Как справиться с неприятным запахом от ног:
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.