серсо похудение что это
Как вести себя до и после сеанса
Перед сеансом
Для подготовки к сеансу медицинского центра СЕРСО необходимо: за 48 часов перед сеансом исключить алкоголь, за 24 часа – исключить высококалорийные продукты/углеводы, жиры. В ночь перед сеансом – сократить привычный режим сна на 1-2 часа.
Обычно сеансы начинаются в 10:00, но (обязательно) эту информацию необходимо уточнять по местным телефонам, либо по бесплатному из всех регионов России федеральному: 8-800-200-600-8.
После сеанса
После сеанса в течение двух месяцев проходит так называемый адаптационный период, когда организм перестраивается на новый, более благоприятный режим работы. Главная рекомендация – будьте как можно более внимательны к себе. Не поддавайтесь своим “дурным” привычкам. Например, дома вы “автоматически” можете съесть что-то из “запрещенных” продуктов, а это приведет к весьма неприятным ощущениям. Могут возникнуть тошнота, сильная боль в желудке, головокружение, причем лекарства не снимут боль, единственный выход – подождать 15-20 минут. И конечно, лучше избежать всех этих нарушений, чтобы помочь результатам психотерапии прочно укрепиться в нашем организме.
После сеанса СЕРСО организм сам ставит себе предел калорийности, превышение которого приводит к негативным последствиям для здоровья, которые выражаются в обострении хронических заболеваний, сильных головных болях, головокружении, болях в области желудка и т. д. Как показывает практика, этот предел составляет 1200-1500 ккал в сутки.
Контакты
Более подробную информацию о методе СЕРСО вы можете узнать на нашем бесплатном семинаре, а также по бесплатному телефону 8-800-200-600-8.
Коррекция веса СЕРСО в Нижнем Новгороде. Ближайший сеанс: 4 апреля 11:00 по адресу: ул. Ванеева, 121.
Подробнее о методе ▼
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности: оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Можно ли похудеть быстро без диет и физических нагрузок? Метод СЕРСО доказывает, что да.
Центр коррекции веса СЕРСО работает с 1993 г. Врачи центра успешно помогли сотням пациентов по всей России похудеть, не прикладывая к этому никаких усилий. Ближайший сеанс: 4 апреля 11:00.
Метод СЕРСО показан к похудению Минздравом РФ. Это единственная методика, которая позволяет самостоятельно отказаться от употребления высококалорийной пищи и обрести мотивацию к новой, про-активной жизни.
Никаких диет и физических нагрузок.
В чем ценность метода СЕРСО?
Устранение причин лишнего веса, а не симптомов
Сеанс нужно пройти только один раз
Организм сам настраивается на здоровый образ жизни
Поддержка после сеанса
Реальные фото до и после
Фотографии представлены строго с разрешения авторов.
Мы рады вашим новым отзывам, а также фото. Пожалуйста, присылайте нам на е-мейл sersocenter@gmail.com или нашим модераторам Вконтакте. Возможны дополнительные бонусы тем, кто откликнется.
Рекомендовано Минздравом
Метод групповой психосуггестии СЕРСО утвержден Минздравом РФ как лечебный и рекомендован для похудения.
Имеются все необходимые лицензии и сертификаты.
Что будет после сеанса СЕРСО?
После сеанса коррекции веса СЕРСО происходит ускоренная перестройка всех процессов в организме человека.
Голод становится не таким сильным раздражителем, как раньше
Устраняются нарушения жирового обмена
Меняется образ жизни
Начинается активное снижение массы тела
Интенсивность сжигания лишней массы зависит напрямую от количества жировых отложений: чем больше избыточных килограммов, тем быстрее они уйдут.
Кто проводит сеанс?
Александр Наумович Берсудский
врач-психотерапевт, руководитель медицинского центра «СЕРСО».
Игорь Викторович Авдеев
кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, психиатр-кардиолог. Член Всероссийского и Европейского обществ кардиологов, Научного общества изучения ожирения The Obesity Society (USA), психотерапевтической секции Британского общества изучения ожирения.
Перед сеансом — открытый семинар
Метод заинтересовал, но мало информации?
Приходите на открытый семинар!
Семинар пройдёт перед групповым сеансом, посещение — бесплатно.
Мы расскажем, чем метод коррекции веса СЕРСО отличается от диетотерапии, в чем разница между групповым и индивидуальным сеансами. После семинара вы сможете пообщаться со специалистами Центра, задать им вопросы и самостоятельно принять решение о необходимости посещения платного сеанса СЕРСО.
Приходите — это бесплатно и интересно.
Перед посещением семинара рекомендуем записаться через форму на этой странице, чтобы для вас зарезервировали место.
Часто задаваемые вопросы
Поможет ли метод мне? Я срываюсь с диет, не занимаюсь спортом.
Да, поможет. Метод СЕРСО помогает пациенту выработать неприятие высококалорийной пищи, а также вдохновляет к новой, динамичной и здоровой жизни.
Где можно почитать отзывы о методе?
На главной странице сайта, либо в нашей группе Вконтакте.
Опасен ли метод для здоровья?
Если у вас нет противопоказаний, то, наоборот, наш метод рекомендован Минзравом РФ как лечебный и показан для похудения.
На бесплатный семинар можно прийти без подготовки?
Да, только предварительно мы рекомендуем записаться через одну из форм на этой странице.
Контакты и стоимость
Противопоказания: онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, диабет, инфаркты, инсульты, черепно-мозговые травмы (перенесенные недавно), эпилепсия, психические заболевания, острые состояния, обострения хронических заболеваний, возраст младше 16 лет.
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности: оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Ближайший сеанс: 4 апреля 11:00 по адресу: ул. Ванеева, 121, отель «Сова».
Стоимость группового или индивидуального сеансов коррекции веса СЕРСО в Нижнем Новгороде можно узнать через форму или по одному из телефонов ниже. Существует система скидок. Посещение образовательно семинара — бесплатно.
Ст. метро Свиблово, ул. Кольская, д. 2, корпус 3.
Бесплатный семинар
Удобный способ узнать из первых рук о преимуществах метода СЕРСО, его особенностях и противопоказаниях. Руководитель медицинского центра А.Н. Берсудский расскажет о ключевом отличии метода СЕРСО от диетотерапии, даст основную информацию о принципах здорового питания и о том, как метод СЕРСО помогает их придерживаться. После лекции идет часть вопрос-ответ, во время которой каждый может узнать необходимую информацию о методе.
Групповой сеанс
Является базой метода СЕРСО. В ходе терапии специалисты СЕРСО воздействуют на центр пищеварения с помощью неагрессивных психологических методов, которые помогают выработке устойчивого отрицательного рефлекса по отношению к высококалорийной пище. «Наша главная задача — помочь пациентам не только сбросить вес, но и дать свежий импульс, мотивировать к изменениям, дать старт к новой, здоровой жизни».
Индивидуальный сеанс
В отличие от группового, индивидуальный сеанс СЕРСО проводится наедине с врачом. Это помогает доктору Авдееву И.В. лучше понять причины избыточного веса, найти и восстановить механизмы саморегуляции пищевого поведения. В процесс похудения вовлекаются творческие ресурсы личности пациента, что приводит к новому осознанию себя и к изменению привычек.
Индивидуальный сеанс: персональный подход и конфиденциальность
Помогает понять причины избыточного веса, найти и восстановить механизмы саморегуляции пищевого поведения.
Подробнее ▼
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Индивидуальный сеанс СЕРСО
Как работает?
Индивидуальный сеанс разработан для тех, кто хочет более глубокого анализа причин появления лишнего веса. Метод основан на эмоционально-реконструктивной психотерапии.
Терапия проводится наедине с врачом. Это помогает доктору Авдееву И.В. лучше понять истоки проблемы избыточного веса, найти и восстановить механизмы саморегуляции пищевого поведения. В процесс похудения вовлекаются творческие ресурсы личности пациента, что приводит к новому осознанию себя и к изменению привычек.
В результате вес снижается, самочувствие становится лучше.
Отличия индивидуального сеанса от группового
Больше времени общения с пациентом
Поиск и разрешение внутренних конфликтов
Разбор и изменение стереотипов поведения
Метод СЕРСО рекомендован Минздравом
Метод СЕРСО утвержден Минздравом РФ как лечебный и рекомендован для похудения.
“…Предложенным способом коррекция лишнего веса была проведена у более 1000 пациентов различного возраста и пола. Пациенты находились под наблюдением до 3 лет. Изучение динамики их веса, клинического состояния вывело высокую эффективность способа у пациентов с алиментарно-конституциональной и эндокринной формой ожирения различной степени с потерей веса от 10 до 40% по 5 – 10 кг. ежемесячно. Осложнений отмечено не было”.
Имеются все необходимые лицензии и сертификаты.
Как проходит сеанс?
Индивидуальный сеанс длится от 1 до 3 часов в зависимости от сложности случая и состоит из следующих этапов.
Запись и подготовка к сеансу
Регистрация, подготовительный этап с доктором Берсудским А.Н.
Анализ и разбор ситуации с доктором Авдеевым И.В.
Наблюдение пациента после сеанса в течение нескольких месяцев
Интенсивность сжигания лишней массы зависит напрямую от количества жировых отложений: чем больше избыточных килограммов, тем быстрее они уйдут.
Психокоррекционное воздействие вызывает естественное отторжение пищи, в которой содержится слишком много калорий. Возникает полное неприятие переедания. Результаты не заставляют себя долго ждать – пациенты СЕРСО худеют, как минимум, на несколько килограмм уже за первый месяц.
Для кого этот метод?
Индивидуальные сеансы работают с тяжелыми случаями сочетания избыточного веса с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для эмоционально-стрессовой психотерапии (метод Смелова) эти случаи были неразрешимой задачей ввиду опасности побочных явлений. Благодаря бережному подходу к ранимой эмоционально-образной сфере пациентов с избыточным весом, зачастую с сопутствующей психосоматической патологией, эти случаи благополучно разрешаются.
Кто проводит сеанс?
Авдеев Игорь Викторович
Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, психиатр-кардиолог.
Ведущий специалист медицинского центра СЕРСО в области психотерапии (в т.ч. гипнотерапии) избыточного веса. Член Всероссийского и Европейского обществ кардиологов, научного общества изучения ожирения США (The Obesity Society, USA), психотерапевтической секции Британского общества изучения ожирения.
Запись и стоимость
Противопоказания: онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, диабет, инфаркты, инсульты, черепно-мозговые травмы (перенесенные недавно), эпилепсия, психические заболевания, острые состояния, обострения хронических заболеваний, возраст младше 16 лет.
Ближайшие сеансы СЕРСО
Ознакомиться со стоимостью групповых сеансов вы можете на странице контактов.
Стоимость индивидуального сеанса можно узнать по телефону: 8-800-200-600-8 (бесплатно, включая мобильные) или через форму. Существует система скидок.
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Ст. метро Свиблово, ул. Кольская, д. 2, корпус 3.
Бесплатный семинар
Удобный способ узнать из первых рук о преимуществах метода СЕРСО, его особенностях и противопоказаниях. Руководитель медицинского центра А.Н. Берсудский расскажет о ключевом отличии метода СЕРСО от диетотерапии, даст основную информацию о принципах здорового питания и о том, как метод СЕРСО помогает их придерживаться. После лекции идет часть вопрос-ответ, во время которой каждый может узнать необходимую информацию о методе.
Групповой сеанс
Является базой метода СЕРСО. В ходе терапии специалисты СЕРСО воздействуют на центр пищеварения с помощью неагрессивных психологических методов, которые помогают выработке устойчивого отрицательного рефлекса по отношению к высококалорийной пище. «Наша главная задача — помочь пациентам не только сбросить вес, но и дать свежий импульс, мотивировать к изменениям, дать старт к новой, здоровой жизни».
Индивидуальный сеанс
В отличие от группового, индивидуальный сеанс СЕРСО проводится наедине с врачом. Это помогает доктору Авдееву И.В. лучше понять причины избыточного веса, найти и восстановить механизмы саморегуляции пищевого поведения. В процесс похудения вовлекаются творческие ресурсы личности пациента, что приводит к новому осознанию себя и к изменению привычек.
Групповой сеанс СЕРСО — когда нет времени на диеты и спорт
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Для кого этот метод?
Групповой сеанс СЕРСО разработан тех, кто хочет похудеть быстро, легко и без лишних усилий. Метод часто назначают по медицинским показаниям, также он пользуется спросом в сферах, где необходим быстрый возврат в форму для успешного прохождения проверок здоровья и физической подготовки.
Групповой сеанс СЕРСО — это терапия, в ходе которой оказывается мягкое, неагрессивное воздействие на центр пищеварения. Посещение сеанса приводит к тому, что человек «сам по себе» перестает есть высококалорийную пищу, его пищевые привычки обновляются, вес возвращается в норму.
Забота после терапии
Сеанс СЕРСО — единоразовая процедура, которая не требует дальнейших действий. Несмотря на это, мы активно поддерживаем наших пациентов до и после сеанса. У нас есть специальная телефонная линия для того, чтобы вовремя ответить на возникшие вопросы, а также в социальных сетях с замечательными модераторами — они с радостью дадут совет, окажут поддержку и расскажут что-нибудь вдохновляющее и доброе.
Мягкое психологическое воздействие
Сеанс нужно пройти только один раз
Организм сам настраивается на здоровый образ жизни
Поддержка и забота после сеанса
Метод безопасен и показан Минздравом РФ
Центр СЕРСО успешно работает с 1993 года. Во время проработки метода групповой терапии более 1000 пациентов различного возраста и пола находились под научным наблюдением в течение 3 лет. Результаты изучения подтвердили высокую эффективность метода и отсутствие осложнений. Метод СЕРСО был рекомендован Минздравом РФ как лечебный и показан для похудения.
Имеются все необходимые лицензии и сертификаты.
Что будет после сеанса?
После сеанса СЕРСО происходит ускоренная перестройка всех процессов в организме человека.
Голод становится не таким сильным раздражителем, как раньше
Устраняются нарушения жирового обмена
Меняется образ жизни
Начинается активное снижение массы тела
Интенсивность сжигания лишней массы зависит напрямую от количества жировых отложений: чем больше избыточных килограммов, тем быстрее они уйдут.
Кто проводит сеанс?
Александр Наумович Берсудский
психотерапевт, руководитель медицинского центра “СЕРСО”.
Игорь Викторович Авдеев
кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, психиатр-кардиолог. Член Всероссийского и Европейского обществ кардиологов, Научного общества изучения ожирения The Obesity Society (USA), психотерапевтической секции Британского общества изучения ожирения.
Отзывы
Отзывы представлены на условиях анонимности. Больше информации можно найти в нашей группе Вконтакте.
Когда всего 2 месяца до корпоратива, а весы показывают лишние килограммы, мне нужно похудеть быстро, без заморочек с диетами, без подсчета калорий и походов в фитнесс-зал, тогда я записываюсь на сеанс СЕРСО — потому что знаю, они мне помогут.
После замужества я незаметно набрала 18 лишних килограмм. В какой-то момент посмотрела на себя в зеркало и поняла, что надо что-то менять. Врачей СЕРСО знала по рекомендации. Прошла сеанс в январе 2015-го, за первый месяц ушло почти 6 кг. В форму вернулась в июле того же года. Спасибо.
Мы тщательно следим за соблюдением политики конфиденциальности. Если вы тоже хотите оставить отзыв или свои фото до и после, пожалуйста, пишите нам е-мейл sersocenter@gmail.com или модераторам Вконтакте. Возможны дополнительные бонусы тем, кто откликнется.
Запись и стоимость
Противопоказания: онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, диабет, инфаркты, инсульты, черепно-мозговые травмы (перенесенные недавно), эпилепсия, психические заболевания, острые состояния, обострения хронических заболеваний, возраст младше 16 лет.
Ближайшие сеансы СЕРСО
Ознакомиться со стоимостью групповых сеансов вы можете на странице контактов.
Стоимость индивидуального сеанса можно узнать по телефону: 8-800-200-600-8 (бесплатно, включая мобильные) или через форму. Существует система скидок.
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Ст. метро Свиблово, ул. Кольская, д. 2, корпус 3.
Бесплатный семинар
Удобный способ узнать из первых рук о преимуществах метода СЕРСО, его особенностях и противопоказаниях. Руководитель медицинского центра А.Н. Берсудский расскажет о ключевом отличии метода СЕРСО от диетотерапии, даст основную информацию о принципах здорового питания и о том, как метод СЕРСО помогает их придерживаться. После лекции идет часть вопрос-ответ, во время которой каждый может узнать необходимую информацию о методе.
Групповой сеанс
Является базой метода СЕРСО. В ходе терапии специалисты СЕРСО воздействуют на центр пищеварения с помощью неагрессивных психологических методов, которые помогают выработке устойчивого отрицательного рефлекса по отношению к высококалорийной пище. «Наша главная задача — помочь пациентам не только сбросить вес, но и дать свежий импульс, мотивировать к изменениям, дать старт к новой, здоровой жизни».
Индивидуальный сеанс
В отличие от группового, индивидуальный сеанс СЕРСО проводится наедине с врачом. Это помогает доктору Авдееву И.В. лучше понять причины избыточного веса, найти и восстановить механизмы саморегуляции пищевого поведения. В процесс похудения вовлекаются творческие ресурсы личности пациента, что приводит к новому осознанию себя и к изменению привычек.
Для кого этот метод?
Метод СЕРСО разработан для тех, кто не может самостоятельно ограничить потребление высококалорийной пищи с помощью собственных волевых усилий.
Основные причины, из-за которых люди обращаются в Медицинский центр СЕРСО
Избыточный вес – это повышенный риск стать жертвой сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета. Лишние килограммы нагружают дополнительно суставы и связки. Важно отметить, что лишний вес не является чем-то исключительным. По мнению Всемирной организации здравоохранения ООН, ожирение — одна из главных проблем здравоохранения в мире. Его можно и нужно лечить.
Метод СЕРСО является одним из способов лечения лишнего веса, рекомендованных Министерством здравоохранения РФ.
Ближайшие сеансы
Запись и стоимость
Противопоказания: онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, диабет, инфаркты, инсульты, черепно-мозговые травмы (перенесенные недавно), эпилепсия, психические заболевания, острые состояния, обострения хронических заболеваний, возраст младше 16 лет.
Ближайшие сеансы СЕРСО
Ознакомиться со стоимостью групповых сеансов вы можете на странице контактов.
Стоимость индивидуального сеанса можно узнать по телефону: 8-800-200-600-8 (бесплатно, включая мобильные) или через форму. Существует система скидок.
Узнайте подробности
Хотите записаться или узнать подробности? Оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Ст. метро Свиблово, ул. Кольская, д. 2, корпус 3.
Бесплатный семинар
Удобный способ узнать из первых рук о преимуществах метода СЕРСО, его особенностях и противопоказаниях. Руководитель медицинского центра А.Н. Берсудский расскажет о ключевом отличии метода СЕРСО от диетотерапии, даст основную информацию о принципах здорового питания и о том, как метод СЕРСО помогает их придерживаться. После лекции идет часть вопрос-ответ, во время которой каждый может узнать необходимую информацию о методе.
Групповой сеанс
Является базой метода СЕРСО. В ходе терапии специалисты СЕРСО воздействуют на центр пищеварения с помощью неагрессивных психологических методов, которые помогают выработке устойчивого отрицательного рефлекса по отношению к высококалорийной пище. «Наша главная задача — помочь пациентам не только сбросить вес, но и дать свежий импульс, мотивировать к изменениям, дать старт к новой, здоровой жизни».
Индивидуальный сеанс
В отличие от группового, индивидуальный сеанс СЕРСО проводится наедине с врачом. Это помогает доктору Авдееву И.В. лучше понять причины избыточного веса, найти и восстановить механизмы саморегуляции пищевого поведения. В процесс похудения вовлекаются творческие ресурсы личности пациента, что приводит к новому осознанию себя и к изменению привычек.