сабай массаж что это
Как практиковать и культивировать искусство жить
Сабай — это слово вы непременно услышите, если проведете в Таиланде достаточно длительное время.
Перевести его буквально на русский язык невозможно. В нашем великом и могучем такого слова просто нет.
Зато в тайском языке нет слова «голод». Там просто говорят: «Я давно не ел риса».
Гениально! Сразу суть проблемы и очевидный путь ее решения.
Если случился непредвиденный конфликт, вы вышли из себя, готовы метать громы и молнии, чья-то дружеская рука мягко опустится вам на плечо, и прозвучит тихое: «Сабай!».
Загадочное слово «сабай» звучит в Таиланде не реже, чем «спасибо» и «здравствуйте».
Попробуйте пожаловаться тайцу на свою нелегкую судьбу. Вас внимательно выслушают и обязательно скажут: «Сабай!».
День выдался яркий, насыщенный. Великолепное море, тайская еда, массаж… Вы давно не чувствовали себя так счастливо и наполнено. Оранжевое солнце садится за океан, душа наполняется восторгом, и вы уже сами невольно произносите: «Сабай!».
Состояние сабая наступает примерно через неделю пребывания в Таиланде.
Инкубационный период зависит от степени нашей замороченности и напряженности.
В этом году сбылась моя детская мечта — не видеть зиму в полном объеме.
На самом деле, мечта — не видеть зиму совсем.
Я начала с малого и провела в Таиланде два месяца. Любая цель нуждается в тест-драйве.
Теперь на правах уважаемого лонг-стейера я могу вполне авторитетно рассказать обо всех симптомах сабая.
«Неполный слабый перевод» этого слова может звучать примерно так: состояние покоя и умиротворенности, искусство получать удовольствие и чувствовать радость в каждый момент жизни.
Пресловутое «жить здесь и сейчас». Не этому ли нас учат многочисленные духовные практики и тренинги личностного роста? Только пожив в Азии пару месяцев, я поняла, насколько в действительности была далека от этого состояния.
Сабай здесь существует и размножается в естественных условиях. Этому не надо никого обучать.
Означает ли это, что все тайцы бездельники?
Таец никогда не будет работать на износ. Деньги никто не отменял, но если это не сабай, ну ее, к черту, такую работу.
Отнюдь. Секрет заключается в получении удовольствия от своей работы тоже.
Чувствуете контраст? Вспомните наши поговорки: «Делу — время, потехе — час», «Сделал дело — гуляй смело».
Да, да, про волка в лесу я тоже помню, но эту поговорку никто не воспринимает всерьез. У тайцев все строго наоборот!
Я поясню на примере.
Местный гид рассказывал случай, как тайский водитель уволился прямо во время экскурсии. Наши туристы стали его дергать, высказывать какие-то претензии. Таец некоторое время терпел, потом просто остановил автобус и ушел в неизвестном направлении.
Когда гид позвонил в агентство и спросил, что происходит, ему очень спокойно сообщили, мол, водитель им отзвонился и сообщил о своем увольнении.
Просто водитель-таец почувствовал, что больше не может выполнять свою работу расслабленно и с удовольствием. С ним случился «не сабай». Так звучит самая негативная оценка, на которую только способен таец. Можно перевести примерно, как «не в кайф».
В этом таится один из секретов тайского счастья. Они к нему не стремятся, они просто в нем живут, не позволяя себе выпадать из обоймы.
Мы же, напротив, постоянно плетемся где-то у обочины, периодически выскакивая на этот «путь счастья».
Очередной поворот, и нас опять заносит в кювет целеполагания и результативности.
Сабай — это состояние покоя и умиротворенности, искусство получать удовольствие и чувствовать радость в каждый момент жизни.
Отношение тайцев ко времени реально раздражает! Полчаса туда, полчаса сюда — для них в порядке вещей.
Положим, что взять с простых азиатов? Но официальные учреждения! Сколько раз натыкалась на закрытые двери посреди рабочего дня (конечно, в нашем понимании этого слова).
Стучи-не стучи, никого нет, все ушли на сабай. Молодцы!
Неотъемлемая составляющая полноценного сабая — чувство физического и эмоционального комфорта.
Этот эпизод произошел лично со мной. Я ездила в Камбоджу «катать» визу. Первая села в минивэн и заняла место у окна. Сначала мы поездили по городу, собирали остальных пассажиров.
Мужчина плотного телосложения сел возле меня. Пространство сжалось.
Я подумала, что это совсем не-сабай. Как нелегко мне будет ехать три часа в такой стесненной обстановке. Мы — люди привычные к дискомфорту, так что я даже не попыталась как-то улучшить свои «жилищные» условия.
Процитировать в Твиттере
Я поняла, что мы собрали всех, когда машина выехала на трассу.
На передних сидениях минивэна остались свободные места. Во мне всколыхнулось раздражение. Я подумала: «Почему бы этому приятному соседу слева от меня не пересесть вперед?». Но было поздно просить его об этом.
Вдруг водитель прямо посреди трассы остановил машину. Я оглянулась по сторонам. Ни заправки, ни туалета, ни кафешек. Зачем?
Он открыл дверь в салоне и знаками предложил моему соседу пересесть вперед. Прочитал мои мысли? Просто позаботился о моем комфорте и сабае.
Трудно вообразить себе аналогичную ситуацию на родине.
Возвращение домой похоже на состояние, когда после посещения зубного врача отходит анестезия, и ты начинаешь ощущать боль.
Не-сабай обрушился на меня уже в московском аэропорту.
Сначала у меня закончилась вода. В Таиланде о такой мелочи даже не думаешь. Везде стоят кулеры, дают бесплатную воду с трубочкой в герметичном стаканчике. В крайнем случае, ее можно купить за символическую плату.
Везде, даже в аэропорту. Только не в российском! Самая маленькая бутылочка воды стоит 120 рублей!
Если вы настолько богаты, чтобы летать самолетами, то на воду уж как-нибудь найдете. Кто и когда это придумал?
Питерский аэропорт «Пулково». Дружными рядами идем на паспортный контроль. Наш путь перегораживает внушительного вида сотрудница аэропорта.
— Так, сюда проходим! — командует она тоном не терпящим возражений.
Паспортный контроль. Инспектор — приятная молодая женщина. Наш диалог:
— Вы прилетели из Рима?
— Вот так и надо отвечать!
От неожиданности и растерянности я произнесла:
— Простите, пожалуйста, я немного отвыкла от нашего сервиса!
Не буду вас утомлять подробностями моего превращения из мадам в «женщину», из уважаемого человека в «население» и «потребителя».
Мои попытки сохранить состояние умиротворенного счастья разбились о стену непонимания. Меня посчитали капризной и избалованной.
Как ни цеплялась я за свой сабай, он таял на глазах. Уже через пару недель я начала меньше улыбаться, усерднее работать, реже отдыхать. Постепенно из моей жизни стало уходить это ощущение радости каждого момента.
Чувствую, нужно возвращаться в Таиланд. Пожить подольше. Но в какой сверхпрочной капсуле привезти сабай домой?
Если сабай в наших условиях не приживается самостоятельно, его необходимо практиковать и культивировать. Я пытаюсь это делать ежедневно с переменным успехом.
Во-первых, перекроила свой рабочий график таким образом, чтобы уйти от необходимости вставать рано. Для меня это совсем не сабай, особенно зимой.
Во-вторых, я отказалась от бизнеса, который потреблял слишком много моих душевных сил и нашла новое интересное занятие.
В-третьих, регулярно позволяю себе путешествия. Дальние моря и страны наполняют меня энергией, делают живой.
В-четвертых, не делаю культа из домашних обязанностей. Если я не хочу готовить, спокойно и без угрызений совести покупаю готовую еду. Вредно есть пищу, приготовленную без удовольствия.
В-пятых, я поняла, что меня угнетает общественный транспорт. Стала ездить только на машине или такси. Скажете «наши люди в булочную на такси не ездят»? Да, наши не ездят, наши привыкли мучить себя.
Наконец, когда чувствую, что устала, бросаю все дела, выключаю ноутбук и иду гулять в парк. Любуюсь вековыми дубами, видом на залив и наслаждаюсь каждым мгновением.
Когда я чувствую, что моя жизнь превращается в беговую дорожку, я говорю себе стоп.
Сабай массаж что это
ул. Савушкина, 140 (3 мин от м.Беговая)
ул. Киевская, 3 (5 мин от м.Фрунзенская)
ул. Большая Конюшенная, 12 (Golden Triangle Hotel 4 этаж)
Вы хотите подарить себе или близкому человеку незабываемое наслаждение от экзотической процедуры? Тогда воспользуйтесь специальным предложением от салона «My Thai» в Санкт-Петербурге! Мы предлагаем:
Что кроется в названии Sabai Sabai?
Такое красивое название носит одна из разновидностей тайского массажа, который дарит неповторимую гамму ощущений. В переводе с тайского языка Sabai означает наивысшую степень удовольствия, которую мы предлагаем получить в нашем SPA-салоне в удобное для вас время! Эта техника сочетает точечный массаж с использованием натуральных масел и аромотерапию с применением профессиональных эфирных масел, обладающих терапевтическим эффектом.
Сабай-Сабай стоится на легендарной тайской технике точечного массажа, которая предусматривает эффективное воздействие на определенные точки на теле, отвечающие за активизацию биологических/энергетических процессов в организме.
Уже через несколько минут вы ощутите, как восстанавливается энергетический баланс в организме, чрезвычайно важный для современного человека, живущего в стремительном ритме мегаполиса.
Особенности Sabai Sabai
Акупунктурный (точечный) массаж относится к самым значимым достижениям тайской медицины, история которой насчитывает много веков.
Сеанс проводится поэтапно.
Sabai массаж головы и лица: особенности, преимущества
«Ойл массаж» головы и лица рекомендуется при физических, умственных переутомлениях, преждевременном выпадении волос. Сеансы массажа особенно рекомендуются офисным работникам, которые долгое время проводят за компьютером. Специальные техники активизируют кровоснабжение, процесс насыщения клеток головы и лица кислородом, способствуют стабилизации внутричерепного давления. Вы увидите, как после процедуры заметно разгладятся мимические морщинки, а лицо будет иметь свежий вид.
Преимущества Сабай массажа
Специальная техника дарит человеку не только полную расслабленность, умиротворение, но и обладает лечебным эффектом. Благодаря использованию эфирных и массажных масел в организме происходит ряд позитивных изменений:
Противопоказания
Отложить сеансы тайского массажа необходимо:
Записаться на массаж в один из наших салонов можно на сайте нашего салона, по контактному телефону или по электронной почте. Мы предлагаем доступные цены и высокий уровень сервисного обслуживания. Ждем вас в «My Thai»!
Тайский традиционный массаж — главные принципы и особенности
Сегодня, в эпоху ускоренного ритма жизни, отдых не может занимать много времени. Но должен обеспечивать отличный заряд сил. Поэтому стоит искать эффективный, качественный отдых. Именно такой предлагают профессиональный массажисты спа салона «Сабай-Сабай». Мы предлагаем вам лучший вариант – тайский традиционный массаж!
Особенности тайского массажа и программы спа салона
«Sabai Sabai» – это уникальная возможность прикоснутся к восточному колориту в СПб. Все процедуры у нас выполняют мастера высочайшего уровня. Уже в прошлом те времена, когда тайский массаж приравнивали к интимным услугам – этот стереотип не имел под собой ни малейших оснований, а возник из-за определенного стечения обстоятельств.
Настоящий тайский массаж – это процедура, которую должны выполнять мастера высочайшего уровня, досконально знакомы с древнетайской техникой. В спа салоне «Sabai Sabai» представлена широкая программа восстановительных массажей. Названия очень эффектные и сразу же указывают на главный акцент. Это:
«Преображение» – это одна из главных программ спа салона «Сабай-Сабай», которую очень нравится женщинам. Речь идет о коррекции фигуры за счет массажа и уникальных косметических средств, которые мы привозим из Таиланда. При этом наши мастера работают точечно и максимально учитывают пожелания своих клиентов. Программа предусматривает слим и антицеллюлитные техники. В программе дополнительно используются специальное антицеллюлитное масло и горячий или холодный крем на выбор. Фигура обретает желаемые контуры уже после 7-10 сеанса. Тайский массаж техника позволяет добиваться ошеломляющего успеха.
Тайский массаж – это техника глубокого воздействия. Цель – добиться максимального мышечного тонуса, придать телу пластичность и гибкость. Вы попрощаетесь с такими неприятными явлениями, как зажатость мускулатуры, спазмы, а ваша фигура опять обретет стройность.
У нас очень привлекательные цены
«Сабай-Сабай» предлагает тайский традиционный массаж недорого. Сеанс традиционного тайского массажа стоит 2750 руб. (60 мин), 1.5 часа – 4000 руб. Столь выгодных цен за настоящий тайский массаж вы не встретите нигде. При этом мы предлагаем аутентичные техники, которые оттачивались столетиями, начиная с древнеиндийских времен. Также у нас действует очень обширная программа акций и скидок.
Традиционный тайский массаж в салоне Sabai Sabai
Традиционный тайский массаж: история, описание и польза.
Традиционный тайский массаж – это совершенно уникальное соединение физического и духовного воздействия на тело человека. Это и не удивительно, поскольку зарождение техники такого массажа уходит своими корнями в далекое прошлое.
Считается, что настоящий тайский массаж появился около 2500 лет назад на заре распространения буддизма в древнем Таиланде. Религиозное учение просочилось из Индии, и привело с собой не только буддийских монахов, но и докторов Аюрведы.
Именно тогда и начали формироваться основы современной тайской системы оздоровления организма. На стыке религии, философии, йоги и знаний о лечебных свойствах трав появился традиционный тайский массаж.
В Таиланде основателем тайского массажа считают доктора Дживака Кумар Бхаши. По преданию, он был личным лекарем императора Бибисары, правившего более двух тысячелетий назад. Кроме того, тайцы считают, что он был современником и другом самого Будды. И даже сейчас, спустя столько лет, перед тем, как начать сеанс традиционного тайского массажа мастер читает мантру, посвященную отцу-основателю.
Во времена Дживака Кумар Бхаши еще не было письменности, и древние знания передавались мастерами своим ученикам из поколения в поколение. Началом тайской грамоты принято считать 1277 год, и с тех пор мастера тайского массажа могли документировать свои знания. К сожалению, в 18 веке столица древнего Таиланда была разгромлена, и практически все записи были уничтожены. Тексты, которые удалось сохранить и отыскать, были высечены в камне и помещены в монастырь Ват Пхо. Увидеть эти мраморные плиты можно и сегодня. На них высечены схемы энергетических линий и изображения специальных акупрессурных точек. Школа традиционного тайского массажа монастыря Ват Пхо на сегодняшний день является самой почитаемой и известной школой настоящего тайского массажа.
Описание сеанса традиционного тайского массажа в салоне Sabai Sabai
Благодаря чудодейственному воздействию на организм, за много лет традиционный тайский массаж сыскал огромную популярность во всем мире. И несмотря на то, что ценители утверждают, что самым лучшим тайским массажем Вы можете насладиться только в Таиланде, если за дело берется настоящий мастер, отличий в технике практически не наблюдается.
Спешим Вас заверить, что прикоснуться к философии настоящего тайского массажа можно и в Санкт-Петербурге, в салоне Sabai Sabai. Наши салоны удобно расположились на севере города, и Вы можете ощутить на себе все целебные свойства тайского массажа близ метро Озерки и Удельная.
Традиционный тайский массаж – это древняя культура, соединенная с традиционной медициной. И наши профессиональные мастера сделают все, чтобы Вы прониклись этой культурой и полюбили ее. Что же Вас ждет во время сеанса?
Начнем с того, что Ваша одежда должна быть легкой, не стесняющей движения. Мастер предложит Вам лечь на специальный мат, и начнет свою работу с проработки стоп. В стопах сконцентрировано множество энергетических центров, и с помощью надавливаний на специальные точки, массажист активизирует важнейшие процессы Вашего организма. Если Вы прочитаете отзывы о тайском массаже, то удивитесь, что многие люди отмечают даже изменение сознания и своего рода озарения в процессе работы мастера со стопами.
Далее массажист переходит ко всему телу. Со стороны может показаться, что сеанс традиционного тайского массажа напоминает своего рода танец. Мастер двигается плавно и грациозно, его движения четкие и уверенные. Он планомерно переходит от одного участка тела к другому, скручивает, надавливает и растягивает. В процессе массажа прорабатываются мышцы, недоступные классическому массажу, тело расслабляется, позвоночник вытягивается, скрытое напряжение уходит.
Мастер настоящего тайского массажа должен буквально слиться с клиентом, установить тесный духовный контакт, подстроиться под эмоциональный настрой и установить незримую психологическую связь. Поднимаясь от пяток к макушке, прорабатывая каждый сантиметр Вашего тела, массажист высвобождает внутренние силы организма, снимает напряжение, активизирует энергетические каналы. За счет этого улучшается кровоток, нервная система стабилизируется и приходит в норму.
С чем можно сравнить традиционный тайский массаж? После сеанса Вы почувствуете себя отдохнувшим и расслабленным, все тело будет наполнено энергией. В отзывах о тайском массаже многие приравнивают один полноценный сеанс к трехдневному отдыху на природе или на спа-курорте. Выводы делайте сами. А мы обещаем Вам, что в салоне тайского массажа Sabai Sabai Вас ждут настоящие мастера своего дела!
Массаж руки и кистей: приемы и техники
Как часто в суете будничных дней мы не замечаем обычных вещей? К примеру, задумывались, какую нагрузку испытывают наши руки каждый день? Ведь большинство всей своей работы человек делает именно руками. С раннего утра и до позднего вечера они выполняют массу дел: готовят, носят, режут, моют, крутят руль, печатают, листают, перебирают, укачивают… Этот список можно продолжать бесконечно. А если ко всему этому прибавить то, сколько раз в день кисти рук находятся в контакте с водой или с внешней средой?
Все это приводит к усталости и внутреннему напряжению. Такое ежедневное воздействие буквально отпечатывается на коже рук и кистей. Поэтому ни для кого уже давно не секрет, что возраст человека можно определить по рукам. Но какие еще секреты скрывают наши ладони?
Приверженцы восточной медицины считают, что внутренние органы посылают нам сигналы о помощи посредством болезненных ощущений в различных зонах нашего тела. Зачастую мы просто игнорируем такие сигналы, не обращая на них внимание. А знаете ли Вы, что Ваша рука – это карта ваших внутренних органов? На небольшой ладони расположено около 20 акупунктурных точек, и в совокупности они отвечают за 15 внутренних органов. Поэтому если Вы почувствовали боль, усталость или напряжение в кистях рук, то Вам просто необходим тайский массаж рук и кистей.
Сегодня можно просто открыть интернет, найти карту акупунктурных точек ладони и попробовать помассировать руки самостоятельно. Но не стоит забывать о том, что крайне важны техника тайского массажа кистей и сам процесс его выполнения. По-настоящему лечебным будет такой массаж, где мастер совершает правильные движение и точно определяет силу давления на те или иные точки. Поэтому если Вам нужен действительно хороший тайский массаж, то мы советуем Вам обратить к профессионалам.
Массаж рук и кистей в сети салонов тайского массажа Sabai Sabai.
Spa салон тайского массажа Sabai Sabai уже много лет радует своих посетителей профессиональными мастерами, приятной обстановкой и обслуживанием на высшем уровне. Поэтому, если Вы задались вопросом, где найти хороший тайский массаж, не сомневайтесь, Вам – к нам!
В нашем салоне Вы можете насладиться тайским массажем рук и кистей в комплексе с массажем всего тела (к примеру, он входит в сеанс традиционного тайского массажа), или как отдельной услугой. Цена такой услуги тайского массажа в спб вполне доступна. Массаж длится 20 минут и обойдется Вам всего в 1200 рублей. Что Вы получите за это время? Как проходит тайский массаж рук и кистей в нашем спа салоне?
Мастер предложит Вам удобно устроиться на спине и развести руки в стороны. Сеанс массажа начнется с мягкого надавливания по всей длине руки, растягивания и расслабления мышц. При этом наши профессионалы точно придерживаются техники тайского массажа. Движения выполняются аккуратно, не задевая суставы. Разминая руки, мастер попутно расслабит мышцы плеч и затылка, проработает энергетические линии, ответственные за работу сердца.
Следующая стадия тайского массажа рук и кистей – точечный массаж внутренней и внешней поверхности рук. Расслабив руку окончательно, массажист легко встряхнет ее и приступит к массажу кистей. Правильно выполненный точечный массаж ладони окажет оздоравливающее действие на весь организм в целом. Каждый палец массируется отдельно. Во время такого воздействия отдыхают не только сами руки, но еще и мозг. Каждая кисть человека отвечает за соответствующее полушарие головного мозга, именно поэтому Ваш мозг получит отличную разгрузку во время сеанса.
Окончится тайский массаж рук круговыми движениями и растяжкой кисти.
Польза тайского массажа рук и кистей.
Казалось бы, всего 20 минут массажа, а какой чудодейственный результат! Правильно выполненный тайский массаж рук заряжает энергией, придает бодрости и тонизирует. Одновременно с этим он расслабляет мышцы, помогает отдохнуть мозгу и снимает напряжение. Считается, что курс тайского массажа рук и кистей – прекрасная альтернатива курсу успокоительных средств. Он положительно сказывается на нервной системе и помогает прийти к гармонии с самим собой.
С точки зрения оздоровительного эффекта, такой тайский массаж улучшает кровообращение, улучшает состояние кожи, помогает избавиться от боли в суставах и от проявлений ревматизма. К тому же, не будем забывать о профилактике и даже лечении заболеваний внутренних органов через точечный массаж ладоней.
Сеанс тайского массажа рук и кистей в спа салоне Sabai Sabai длится всего 20 минут. И Вы успеете прикоснуться к древним тайнам массажа даже в обеденный перерыв. А мы с радостью ждем Вас в наших салонах!