с чем можно смешать энергетик чтобы торкнуло без алкоголя
Можно ли смешивать алкоголь и энергетик и какие последствия могут вас поджидать
Как энергетик влияет наорганизм
Напиток, который увеличивает запас энергии человека, сегодня набирает популярность. Кому-то энергетики давно заменяют привычный кофе ивитамины. Ноприносятли они пользу?
Естественно, производители уверяют, что состав напитка полностью безопасен для организма при правильном употреблении. Выпив энергетики, выуже через несколько минут почувствуете прилив сил. Что происходит: вэтот момент мозг начинает функционировать вускоренном режиме, тело становится более подвижным, чувствуется новая энергия. Однако врачи предупреждают, что такое искусственное наполнение организма энергией приносит вред многим отдельным органам. Энергетик негативно влияет надеятельность нервной системы, причем, негативное воздействие проявится несразу, анемного позже. Частое употребление этих напитков может спровоцировать повышенную утомляемость, вас будет мучать бессонница.
Всё дело всоставе напитка. Вэнергетике, как ивомногих других жидкостях, содержится кофеин, который стимулирует активность мозга. Второй важный компонент— таурин. Онспособствует очищению печени. Для организма естественный процесс— накопление таурина вмышцах. Чтобы вычувствовали себя хорошо ибыли втонусе, всоставе энергетика есть женьшень игуарана. Вытяжка изэтих растений обладает тонизирующем эффектоми ипомогает организму нечувствовать боль.
pixabay.com
Всоставе напитков также есть витамины. Например, витаминВ иглюкоза, которые нормализуют деятельность нервной системы. Обмену веществ способствует карнитин. Напервый взгляд напиток имеет вполне безобидный состав. Вчемже подвох?
Плюсы воздействия энергетика наорганизм
Организм насыщается энергией ичувствует новые силы. Если выутомлены после тяжелой рабочей недели, товыпив этот напиток, всё равно найдете силы отправиться навстречу сдрузьями или поехать загород. Общее состояние улучшается.
Всоставе напитка содержится глюкоза, поэтому употребление энергетика стимулирует работу кровеносной системы. Аэффект бодрости длится до часов— заэто время можно продуктивно успеть сделать достаточно. Кроме этого, энергетики улучшают настроение. Это приносит пользу особенно вхолодное время года, когда мыподвержены хандре идепрессии. Ноневсе так просто.
Вред отупотребления энергетиков для организма
Представьте, что вам нужно пробежать километр. Ивашему другу тоже нужно пробежать километр. Вцелом это нетакое ужибольшое расстояние, идаже неподготовленный человек сможет его преодолеть. Ограничений вскорости ивремени для вас ивашего друга нет— есть только одна конечная цель. Ивот ваш друг неспеша начинает покорять дистанцию, легкой трусцой направляясь кфинишу. Выже решаете показать себя ирвете вперед совсех ног. Кфинишной чертевы, может, ипридете первым, нотутже рухнете отусталости, аваш товарищ отделается легкой одышкой, которая пройдет через 3минуты после окончания гонки.
Именно так работает организм, когда вызаряжаете его энергетиком. Все системы начинают работать втройном режиме, выполучаете желанную бодрость иповышаете работоспособность, нокогда действие напитка заканчивается, тело чувствует себя как выжатый лимон ивыстановитесь более уставшим, чем раньше.
pixabay.com
Чрезмерное употребление повышает содержание глюкозы ворганизме. Последствием этого может стать сахарный диабет. Если выпревысите суточную норму напитка, тоэнергетик может повлиять насбой вработе некоторых органов. Это приводит кухудшению здоровья, сердечная деятельность нарушается. Суточная норма кофеина рассчитывается извеса (примерно): на70кг веса— около 300мг, на60кг— 257мг, 50кг— 125мг, 40кг— 100мг, 30кг— 75мг. Поэтому внимательно изучайте состав напитка перед тем, как открыть очередную баночку.
Если употреблять напиток после физических нагрузок, товырискуете довести организм дообезвоживания. Опасны также напитки, которые содержат повышенную дозу витамина В— это может привести кнарушению сердцебиения. Невсе производители заботятся оправильном соотношении компонентов. Если вэнергетике превышена норма кофеина, топосле напитка функционирование нервной системы будет нарушаться.
Что будет, если смешать алкоголь сэнергетиком
Если вывсеже собираетесь зарядиться парой «патронов», помните, что рискуете получить отравление идругие последствия. Ктомуже употребление энергетика вместе салкоголем может привести кпоявлению проблем сосном иработой сердечно-сосудистой системы.
Если выбудете смешивать алкогольный напиток иэнергетик, топотеряете контроль над уровнем опьянения— вещества всоставе энергетика недают организму получить сигнал, что норма алкоголя превышена, тоесть вынеконтролируете процесс опьянения. Следите заколичеством того, сколько вывыпили, если нехотите утром чувствовать похмелье.
pixabay.com
Одновременное употребление алкоголя иэнергетика приводит кпотере жидкости ворганизме. Аесли количество выпитого приводит еще икдиарее, тоорганизм наследующий день будет практически обезвожен. Этиловый спирт также усиливает действие кофеина, поэтому человек становится нервным ираздражительным.
Самое опасное сочетание для организма— водка сэнергетическим напитком. Опьянение происходит быстро, авкус энергетика недает почувствовать количество алкоголя. Происходит повышение артериального давления, что приводит кпоявлению головной боли.
Почему нестоит смешивать алкоголь вкоктейлях
Смешивать алкоголь вкоктейлях вредно, лучше употреблять напитки вчистом виде. Ненужно мешать алкоголь, который отличается способом производства. Втаком коктейле вещества могут несочетаться друг сдругом иоказывать негативное влияние наорганизм. Это может привести котравлению ииспортить сердечно-сосудистую систему.
Напитки отличаются высотой градуса. Несмешивайте крепкие напитки сболее слабыми, так как это может привести котравлению— напиток сболее низким градусом уже несможет усвоиться ворганизме.
Как избавиться оталкогольно-энергетического похмелья
Для начала нужно восстановить количество жидкости ворганизме. Хорошо помогает минеральная вода, полезен вэтой ситуации сок или зеленый чай. Затем можно принять активированный уголь или другие средства, которые помогут вывести токсины изорганизма. Очищению организма поможет ипромывание желудка, если похмелье сильное. Хорошо помогает холодный душ. Водная процедура взбодрит организм ипостепенно вернет запас энергии исилы.
Помните, что алкоголь вреден иупотребляйте его вмеру. Если решились смешать сэнергетиком, будьте готовы кпоследствиям. Главное, берегите своё здоровье.
Главное фото: 1000sovetov.ru
Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях
3 рецепта энергетиков, которые не убьют твою печень
Недавно на отечественном рынке появился целый ворох дешевых энергетиков, которые содержат таурин, экстракт гуараны, теобромин, кофеин, теофиллин и массу других веществ, которые должны стимулировать твою нервную систему на подвиги. Если сравнивать с Red Bull, то разница в составе невелика, а вот цена — раза в три ниже. Среди нас химиков нет, но даже мы, просидевшие на энергетиках все студенческие годы, понимаем, что пить это нельзя — бьет по печени, сердцу, мозгам, нарушает давление. Какой тогда выход, если тебе реально требуется подзарядка? Например, если тебе необходимо поработать ночью либо встретить кого-нибудь на вокзале ранним утром? Мы решили опереться на опыт заокеанских друзей, которые готовят энергетики сами, и делают это хорошо.
Спирулина
Это очень невкусное пойло, но оно того стоит — заряжает энергией на весь день из-за того, что главным ингредиентом является водоросль спирулина. Девушки используют ее, чтобы получать необходимое количество энергии за счет небольшого количества еды, то есть для похудения. Ты же можешь растолочь таблетки спирулины и использовать этот потенциал для бодрости. Смешать лучше с соком либо спрайтом. Если добавишь лимон, то выйдет даже неплохо.
Ингредиенты:
— одна чайная ложка порошка спирулины;
— сок одного лимона;
— яблочный сок;
— колотый лед;
— одна ложка сахара.
Приготовление:
1. Растолки горсть таблеток спирулины таким образом, чтобы порошка было ровно на одну чайную ложку.
2. Возьми стакан хайбол и наполни его лимонным соком, добавь порошок из водорослей и сахар. Хорошо размешай.
3. Заполни хайбол льдом, а после залей всё яблочным соком и перемешай.
Совет: если у тебя есть блендер, то можешь не только смешать все ингредиенты в нем, но также использовать яблоки (двух-трех яблок хватит с головой).
Имбирный заряд
Эта штука будет повкуснее. Главный ингредиент — элеутерококк. Это растение семейства аралиевых, которое добавляют, к примеру, в «Байкал». Элеутерококк очень тонизирует, получше всякого кофеина, поэтому важно не переборщить с ним. Насчет имбирного пива не волнуйся — там алкоголя кот наплакал, никакого негативного эффекта от 50 мл не будет. Пьется легко и быстро. Эффект начинается практически сразу, но проходит быстро — держит примерно часа три.
Ингредиенты:
— 50 мл имбирного пива;
— 50 мл брусничного сока;
— 1/2 чайной ложки порошка элеутерококка.
1. Растолки горсть таблеток элеутерококка в порошок. Тебе нужна половина чайной ложки — не больше.
2. Возьми небольшой стакан, например «олд фэшн», и смешай в нем брусничный сок с порошком элеутерококка.
3. Добавь немного холодного имбирного пива и наслаждайся полученной энергией.
Женьшень-сидр
Известно, что кофеин плохо растворяется в холодных напитках. Если кофе заваривать, то после остывания он теряет половину своей силы. Также известно, что экстракт женьшеня является натуральным стимулятором нервной системы. В общем, если смешать всё это вместе, то получается максимально возможная отдача.
Ингредиенты:
— 2-3 таблетки кофеин-бензоат натрия;
— безалкогольный яблочный сидр;
— 10 капель экстракта женьшеня (ищи в аптеке).
Приготовление:
1. Сначала ты должен сделать безалкогольный сидр. Это просто: нужно смешать 1 часть яблочного сока с 1,5 частью газированной воды и сахаром (послаще должно быть). В сидр часто добавляют корицу, имбирь и апельсиновый сок, но это уже по вкусу.
2. Растолки 2-3 таблетки кофеин-бензоат натрия в порошок.
3. Возьми стакан хайбол и смешай в нем кофейный порошок, сидр и женьшень. Обязательно оставь немного места для льда.
4. Добавь льда и наслаждайся вкусом — он приятен.
Совет: если захочешь увеличить дозу кофеин-бензоат натрия, то не переусердствуй — слишком большое количество этого препарата может привести к обратному эффекту.
Как быстро напиться даже небольшой дозой алкоголя
Конечно многие скажут что это старо и мы все знаем!
Для того, чтобы напиться, достаточно употребить много крепкого спиртного. Легенды об «убойной мощи» низкокачественного самогона соответствуют истине: в напитке высока концентрация сивушных масел, а печени трудно одновременно справиться с токсинами разных видов (этанол она тоже воспринимает как яд). По той же причине дистилляты: коньяк, граппа, виски, текила, – скорее туманят рассудок, чем водка.
СПОСОБЫ БЫСТРО ОПЬЯНЕТЬ ОТ СПИРТНОГО!
Чем больше спиртного попадёт в кровь, тем скорее человек опьянеет. Для того, чтобы алкоголь подействовал быстрее, перед его употреблением нельзя ничего есть. Лучше и не закусывать: расхожая истина – закуска крадёт градус. Влияние спиртного замедляют сытные мясные закуски, жир, густые супы, сыры и молочные продукты, сладкие масляные кремы.
Выпив крепкий напиток, можно понюхать корочку хлеба или ломтик ветчины. Чтобы отбить вкус дешёвого или тоньше прочувствовать послевкусие дорогого спиртного, его заедают долькой апельсина, посыпанной корицей.
Если всё же хочется закусить, следует положить в рот кусочек хлеба, выпить несколько глотков горячительного напитка, а затем медленно прожевать. При таком способе, во-первых, спиртное во рту нагревается, во-вторых, благодаря сосудам в полости рта, напрямую впитывается в кровь.
Есть несколько простых приёмов для усиления действия алкоголя:
1) нагреть напиток. Крепкое спиртное немного согревают, держа бокал в руках, вино и пиво – на огне, с пряностями. Но дешёвое вино в тетрапаках сильно нагревать нельзя: в нём образуются вещества, вызывающие пищевое отравление, понос и рвоту;
2) пить маленькими глотками, растягивая, но не прерывая процесс. Капельку спиртного перекатывают во рту так, чтобы она обязательно попала под язык: там впитывание происходит наиболее интенсивно;
3) неспешно потягивать напиток через соломинку;
4) зимой выйти из тёплого помещения на мороз, постоять 1–2 минуты, вернуться в тепло и сразу выпить крепкий напиток. Действие спиртного усиливается за счёт температурного стресса;
5) поменьше двигаться, реже покидать стол, не танцевать;
6) сразу после употребления алкоголя закурить. Никотин усиливает влияние этанола на организм.
ПРАВИЛЬНЫЕ АЛКОГОЛЬНЫЕ СМЕСИ.
Алкогольные коктейли сильнее затуманивают рассудок, чем один напиток. Некоторым для опьянения достаточно смешать водку или вино с ликёром. Чтобы добиться окончательного «успеха», коктейли пьют медленно, через соломинку, ничем не закусывая.
Существуют и особо «сногсшибательные» варианты алкогольных смесей:
1). Коктейль «Ёрш»: пиво с водкой. Оба напитка наливают в одну ёмкость, закрывают и несколько раз резко переворачивают вверх дном, чтобы пиво вспенилось. Идеальная температура ингредиентов – от +15 до +17 °C. Известно два варианта:
«Ёрш-Бомба»: коктейль из 100–150 мл водки и 150 мл пива;
«Ёрш-Шпок» (или «Чпок»): на 100–150 мл водки – 50 мл пива.
2). Коктейль «Северное сияние»: смесь из 50 мл водки и 50 мл шампанского. По желанию пропорции разрешается изменить.
Секрет сильного опьяняющего эффекта обоих коктейлей – в углекислоте, которая способствует проникновению этанола в кровь. Чтобы быстрее опьянеть, можно к любому негазированному спиртному добавить шампанское, пиво, колу, обычную или фруктовую газированную воду. «Бюджетный» вариант для студентов или дачников – чередовать светлое и тёмное пиво.
Подмечено, что люди сильнее пьянеют, если спиртное смешивают с газированным напитком, содержащим краситель. Здесь всё просто: пищевой краситель для печени – дополнительный токсин.
Но ни в коем случае нельзя экспериментировать с энергетиками. Смесь спиртного с энергетиком – огромная нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему. Такие коктейли способны спровоцировать инсульт или потерю зрения даже у молодого и относительно здорового человека.
СТРЕСС И ОПЬЯНЕНИЕ.
Любые сильные эмоции замедляют опьянение. Классический пример – Атос из «Трёх мушкетёров». Злость, страх, горе, радость, недавно пережитый стресс приводят к тому, что даже не слишком привычный к алкоголю человек пьёт крепкое спиртное, как воду: не пьянея.
Поэтому первое правило «вхождения в нирвану»: расслабиться, постараться отвлечься от проблем. Можно включить приятную музыку, а ещё лучше – сыграть с друзьями в какую-нибудь из «алкогольных игр».
Наиболее популярные «алкогольные игры»:
1) «Угадай мелодию». Ведущий даёт каждому участнику прослушать начало мелодии, записанной на смартфоне (3–5 секунд, в зависимости от решения игроков). Если игрок не угадывает, то выпивает рюмку алкоголя, в противном случае «штрафная» достаётся ведущему;
2) любые интеллектуальные игры («Поле чудес», «Эрудит»). Участник, не угадавший букву, выпивает спиртное. После каждого задания вид спиртного можно менять;
3) «Медведь пришёл – медведь ушёл». Понадобится пол-литровая или литровая кружка, в идеале – фондюшница или хрустальная конфетница, в дачных условиях или в общежитии допускается кастрюлька или стеклянная банка. Ёмкость наполняют пивом, каждому игроку выдают по соломинке. После того, как участник сделает 5 глотков, ведущий доливает в ёмкость водки. Игроки пьют по кругу. Когда в ёмкости останется только водка, в неё начинают доливать пиво.
Все приведённые способы опьянения нельзя использовать часто: алкоголь вреден для здоровья.
45 рецептов приготовления алкогольных и безалкогольных энергетиков в домашних условиях
Коктейль – один из видов напитков, который взыскал свою популярность еще в давние 1770-е годы. Благодаря своеобразному набору компонентов, смешанных вместе в одной емкости, в результате чего получался довольно специфический, ни на что не похожий, вкус. Такая идея приготовления напитков не могла, конечно же, не привлечь внимание мастеров в этой отрасли. И на сегодняшний день мы имеем огромнейшее количество всевозможных коктейлей на любой вкус, начиная от самых простых – фруктовых, и заканчивая алкогольными. Но, среди всего этого разнообразия, особое место в последнее время занимают энергетические коктейли, поскольку ритм нашей повседневной жизни требует достаточно больших затрат энергии, которую организм не в состоянии восполнить самостоятельно. В таких случаях нередко помогают эти волшебные напитки, которые можно как заказать в кафе или баре, так и легко сделать своими руками. Достаточно только знать рецепт и определиться, для какой цели он нужен. В этой статье мы рассмотрим самые простые и популярные рецепты приготовления энергетических коктейлей.
Энергетики «За здоровый образ жизни»
Так называемые “сытные” энергетические коктейли очень хорошо подойдут в тех случаях, когда нет времени на нормальный завтрак или обед. Они отличаются достаточной калорийностью, наполненностью витаминами и полезными веществами. После употребления такого напитка возникает чувство сытости, бодрости и готовности к длинному, насыщенному делами дню. Итак,
1. Молочно-творожный коктейль.
Все компоненты поместить в блендер, и тщательно измельчить до однородной массы. Употреблять в любое время по необходимости.
2. Коктейль творожный.
Все ингредиенты смешать в блендере до однородной массы. Употреблять по необходимости.
3. Коктейль молочно-овсяный.
Также все измельчить в блендере.
4. Коктейль из кефира и орехов.
Орехи очистить и измельчить ножом. Затем яйцо, мед и орехи соединить в емкости и хорошо перемешать. Высыпать получившуюся смесь в блендер и залить кефиром. Тщательно все перемешать. Вместо блендера можно также использовать миксер.
5. Молочный коктейль.
Все компоненты поместить в емкость и взбить миксером.
6. Йогуртовый коктейль.
Также все смешать в блендере.
7. Коктейль творожно-вишневый.
Соединить все компоненты и смешать в блендере.
8. Коктейль творожно-сметанный.
Яичный порошок растворить в молоке. Творог, сметану, яйца и мед сложить в емкость и хорошо перемешать. Полученную смесь залить молоком. Взбить блендером.
9. Коктейль из отрубей.
Все компоненты смешать при помощи блендера.
10. Коктейль молочно-банановый.
Все ингредиенты взбить в блендере.
Безалкогольные энергетические коктейли
Безалкогольные энергетические коктейли получили свою популярность благодаря тем компонентам, которые содержатся в его составе, поскольку большинство из них – это натуральные здоровые продукты, не способные каким-либо образом навредить организму. Нередко в состав этих тонизирующих напитков входит кофеин в виде кофе или чая.
1. Коктейль кофейно-апельсиновый.
Кожуру апельсина смолоть в кофемолке и смешать с заварным кофе. Туда же добавить ванильный сахар и корицу. Все смешать. Заваривать как обычный натуральный кофе.
2. Коктейль “Мехико”.
Кофе растворить в воде и добавить все компоненты. Тщательно перемешать. Пить охлажденным. Указанное количество ингредиентов рассчитано на 2 порции.
3. Коктейль ягодный.
Заварить крепкий чай и охладить. В отдельной емкости смешать мед с сиропами. Готовый сироп вылить в бокал. Сверху залить чаем. Бокал украсить ломтиком лимона.
4. Коктейль из “Фанты”.
Кофе растворить в сиропе и вылить в бокал. Далее положить в бокал лед и сверху залить “Фантой”.
5. Коктейль мятный.
Заварить крепкий чай и растворить в нем мед. Затем добавить лимонный сок и мятный сироп. Все хорошо смешать и оставить охлаждаться. Холодный напиток вылить в бокал со льдом. Украсить веточкой мяты.
6. Коктейль “Кофе с какао”.
Кофе заварить и оставить остывать. Молоко немного подогреть и растворить в нем сахар и какао. Подождать, пока молоко остынет и затем вылить его в высокий бокал. К охлажденному молоку добавить холодный кофе. Сверху посыпать корицей.
7. Коктейль “Кола”.
Заварить крепкий кофе, отфильтровать его и остудить. В бокал положить лед и залить сливками. Далее осторожно налить кофе и затем “Кока-колу”. Дать постоять 5-6 минут. Перед тем, как подавать, необходимо аккуратно размешать.
8. Коктейль “Заряд бодрости”.
В емкость насыпать растворимого кофе, залить смородиновым соком, перемешать. Затем долить кипятка и дать 2-3 минуты настояться. Этот напиток можно пить как летом – охлажденный, так и зимой – горячим.
9. Коктейль гранатовый.
Заварить крепкий чай, чтобы вышло приблизительно 60-70 мл, остудить. В глубокую емкость вылить остывший чай, сироп и сок. Взбить все компоненты при помощи миксера. Взять бокал, на дно выложить кубики льда и залить готовым коктейлем.
10. Коктейль “Энергетик”.
Заварить кофе, отфильтровать и дать остыть. В емкость блендера положить мороженное (лучше брать пломбир без добавок), налить молоко и кофе. Все хорошо взбить. Взбитые ингредиенты разливаем по бокалам и добавляем немного шоколадного сиропа. Готовый коктейль отправляем в холодильник минимум на полчаса. Перед употреблением можно украсить напиток ягодами.
11. Коктейль вишневый.
Заварить зеленый чай и остудить. Выдавить сок из лимона. По желанию попавшую мякоть лимона можно удалить из сока, а можно оставить. Затем остывший чай, сок лимона и вишни соединить в бокале и тщательно все перемешать. Добавить кубики льда. Перед употреблением украсить долькой лимона или листьями мяты.
12. Коктейль “Будильник”.
Выдавить сок из лимона. В высокий стакан положить кофе и легонько залить лимонным соком. Далее взять колу и медленно тонкой струйкой наливать в стакан. Лить колу нужно очень аккуратно, так как она сильно пенится и коктейль может просто убежать из стакана. Употребить сразу после приготовления, поскольку именно образовавшаяся пена от колы способна придать вам чувство бодрости, особенно, если предстоит много умственного труда.
13. Коктейль “Кофейная бодрость”.
Кофе заварить, очистить от осадка и остудить. В емкость блендера положить масло, сахар, корицу и залить кофе. Взбивать, пока не образуется пышная высокая пена.