с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

100 ΠΊ 1. Π‘Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ (Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠΈΠ΄)?

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅, особСнно Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ

40 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Сдят с шоколадом

80 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ

120 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Сдят с сиропом

200 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ

240 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

320 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° этот вопрос Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅ 100 ΠΊ1 для мобильной вСрсии Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠΈΠ΄ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Ρ‹ Π½Π° вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅!

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

40 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Сдят с шоколадом

80 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ

120 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Сдят с сиропом

160 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ„Π΅

200 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ

240 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ

280 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ

320 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ сСгодня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слова Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π΅..

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Π’ А Π  Π• Н Π¬ Π• (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ).

Π’ΠΎΡ‚ с этими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ вопрос ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Сдят.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с :

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

40 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ добавляСт Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ шоколад;

80 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ вкус Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ (Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ);

120 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ экспСримСнтаторы Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сироп;

160 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² принСсСт гляссС, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅;

200 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вкусной ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ;

280 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Ссли ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ;

320 ΠΈ Π·Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ самоС большоС количСство Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с шоколадом (40 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²), расплавлСнным ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ.

Π‘ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ/Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ (80 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²), просто ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ свСрху.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Если я ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽ большоС (ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅) ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ люблю Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ВсС ниТСпСрСчислСнныС вкусности я хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· добавляла ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌΡƒ:

-шоколад (Ρ‚Π΅Ρ€Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅);

-Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅/Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ (Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю);

-сироп (особСнно ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ);

-ΠΊΠΎΡ„Π΅ (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΊ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌΡƒ, Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡ„Π΅);

-ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ (послС шоколада это самоС любимоС сочСтаниС с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ);

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Сдят с шоколадом.

Π’ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅.

Π‘ сиропом Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ :

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с шоколадом, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ, сиропом Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, с ΠΊΠΎΡ„Π΅, с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно, с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΈ с ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡŽ. Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅!

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Π’ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ запаску, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ принСсСт ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌ всСго 40 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ мСсто Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ колСсу, ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 120 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ 200 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

ШСстоС мСсто Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ насос, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ причитаСтся 240 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ инструмСнты, Π·Π° Π½ΠΈΡ… полагаСтся 280 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

А Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ даст Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 320 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

На Ρ€Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΠ΅ СстСствСнно Сдят ΡƒΡ…Ρƒ, Ссли ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ удаСтся ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Сдят консСрвы ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΡƒ, Π½Π΅ обходится Ρ€Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° вопрос ΠΎ Π΅Π΄Π΅ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ

Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄- 120 ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠ°- 280 ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стали Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Участники ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ Π² судС, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΎ, принСсСт 40 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ, ΠΈ это Π΅Ρ‰Π΅ 80 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

А Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ строкС оказались Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹: Π½Π° исповСди ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠ²ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 160 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

ΠŸΡΡ‚ΠΎΠ΅ мСсто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹: Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΡ… причитаСтся 200 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

А Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ удастся, Ссли ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго люди говорят ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ„Π° ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π»ΠΆΠΈ, ΠΈ это Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 240 ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

На ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ извСстных людСй: поэтов, ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… эпох. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Ну Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° поставлСнный вопрос Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участники ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ «Π‘Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ».

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС оказался Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ принСсСт 40 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ мСсто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π³Π΅Ρ€Π±, ΠΈ Π·Π° этот ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ полагаСтся 80 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ строкС оказался ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚, ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² 120 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ строчку ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π“Π°Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½, ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 160 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

На пятом мСстС располоТился ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ памятник Π·Π° 200 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

Π‘Π΅Π΄ΡŒΠΌΡƒΡŽ строку занял ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ»ΡŒ Π·Π° 280 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².

ПослСдним ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° восьмой строкС Π·Π° 320 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² оказался Π›Π΅Π½ΠΈΠ½.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ с ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь? МнСниС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ?

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ – сладкий ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Ссли Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. «ЧистоС» ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Π° сладкиС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° вмСсто шоколадного ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лакомства Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сорбСт.

А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ?

Π’ России ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅. Π•Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² дСтских садах, ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… ΠΈ санаториях Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ простуды. Если ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ослаблСн, рСгулярныС ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ. Π’ Π±ΠΈΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρƒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ состав входят Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сливочноС масло ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³Π΄Π΅ содСрТатся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты.

Нутрициолог ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Анна БСрсСнСва считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ классичСского.

Анна: Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ усваиваСтся Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Π½Ρ‘ΠΌ содСрТатся. Оно бСзопаснСй ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π½Π΅ отразится.

Как ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ сладкиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Анна совСтуСт Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ дня: с 11:00 Π΄ΠΎ 16:00.

Анна: Π’ это врСмя подТСлудочная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° находится Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ состоянии, поэтому Ρ‚Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ вмСстС с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ, ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСпростыС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ бросили. Но Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈ съСли Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Β«Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅Β», слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ?

Π’ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ – самый популярный пСрСкус. Однако ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ВыдСляСтся энСргия, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ растаяло, ΠΌΡ‹ стараСмся ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. Однако спСшка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠžΠ Π— (остроС рСспираторноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅). Из-Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ происходит Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ – Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ стрСсс Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚ лСдяных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ влияСт Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ?

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Π² сочСтании с ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому послС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ тянСмся Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ станут Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ сладкиС Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈ, присыпки, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ усилитСли вкуса. Всё это – ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, казалось Π±Ρ‹, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСсСрт – Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π»Ρ‘Π΄. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π±Π°Ρ€Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит. Он дСлаСтся ΠΈΠ· соков, Π° ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½Π΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ выброс инсулина. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ быстро всасываСтся Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, ΠΈ ΠΎΡ‚ этого страдаСт подТСлудочная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

По словам Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² список самых Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Анна: ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ с ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. А ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ – это совсСм нСпростоС для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° сочСтаниС.

Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅?

Π‘ΠΎΡ€Π±Π΅Ρ‚ – ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ врСдная Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° простому ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌΡƒ. Однако дСсСрт нСльзя Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° сахара Π² составС. Основой для сорбСта являСтся Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ягодноС ΠΏΡŽΡ€Π΅. Из-Π·Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ сахар всасываСтся Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ скачка инсулина Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. По составу сорбСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π»Ρ‘ΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π² Π½Ρ‘ΠΌ мСньшС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΈ сливок. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ освСТаСт вкусовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π‘ΠΎΡ€Π±Π΅Ρ‚ станСт ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π² Π½Ρ‘ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ большого количСства сахара.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅?

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ содСрТит ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ кислоты, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств. Однако слоТно Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ качСствСнный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ срСди большого Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ…. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ рассказала, сколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ взрослыС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π° Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ этого лакомства. ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ дСсСртом Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π“ΠžΠ‘Π’ΠΎΠΌ

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

МоТно, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ остороТно – это ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ольга Π›ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° совСтуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лакомства. Π’Π°ΠΊ, Π² сливочном ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌ содСрТится 8–10% ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ находится Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΡ‚ 0 Π΄ΠΎ 6%. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 12 Π΄ΠΎ 13%, Π° ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€ содСрТит 15–20% ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сладких дСсСртов колСблСтся ΠΎΡ‚ 120 Π΄ΠΎ 270 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…, Π° самая большая – Ρƒ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€Π°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ – шоколад, ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ, сухофрукты – Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ дСликатСсу ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

По мнСнию Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ состав ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠ΅. Π’ самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ стоят ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… содСрТится большС всСго, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ пСрСчислСниС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ. «Π£ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (сливки), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сахар ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ зависят ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° лакомства. НС стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΠ³Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ стабилизаторов, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ быстро растаСт. Если Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ присутствуСт Π·Π½Π°ΠΊ Π“ΠžΠ‘Π’Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ дСсСрт», – ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ольга Π›ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°.

По Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² состав издСлия Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² (особСнно дСшСвого пальмового масла). Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спорили ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ совсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ самый ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ – ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· всяких Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.

Для ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ сливок – источник биодоступного ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, магния, калия ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… микроэлСмСнтов, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² D, А, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ аминокислоты Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½Π° – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° сСротонина (Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ). ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ лакомства Π½Π΅ стоит, просто Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

БпСциалист ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсколько дСсятилСтий Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ-Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Однако Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° мСдицинских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° этот счСт. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹-Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

«Π˜ Ссли Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ льдом ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° основС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ сливок, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ скачка сахара ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ (ΠΆΠΈΡ€ Π² составС дСсСрта выступаСт Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€Π°), Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² происходит Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ скачок Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ», – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

По словам экспСрта, сСйчас Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара. Однако Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ порция Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ сахарозамСнитСли для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°-Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° порядок опаснСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара.

Π‘ΠΎΡ€Π±Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ‚?

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ дСсСрты Π½Π° основС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ягод, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… соков – Ρ‰Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ сорбСт. ОсновноС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ словам Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, сводится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² состав Ρ‰Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ‚Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нСбольшоС количСство сливок ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ тСкстуру, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ сорбСт Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ содСрТит ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

«Π‘читаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сорбСты ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для вСса. Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… дСсСртах ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ производства содСрТится большоС количСство Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ приятного вкуса ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ консистСнции. Π’ ΠΈΡ… состав Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, краситСли, усилитСли вкуса», – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Ссли эти лакомства Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ сами, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ своСго любимого домашнСго Ρ‰Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ‚Π°. Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° кусочки Π±Π°Π½Π°Π½, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ягоды (Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, чСрная смородина, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кокосового ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ сливок. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π”ΠΎΠΌΠ° вкуснСС

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΡΠΊΠ²ΠΈΡ‡ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ вкуснСС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π’ этом случаС ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сдСлано лакомство.

Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄-ΡˆΠ΅Ρ„ БасСм Π—Π°ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ-арабски. Для этого Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° 22-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… сливок, ΠΏΠΎ 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°, 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сахара, Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли ΠΏΠΎ вкусу, 4 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ 15 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² арабского ΠΊΠΎΡ„Π΅. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ с ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ появлСния Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ сахар, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ соль Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ свСтлой массы. ДовСсти сливки Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь, помСшивая Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ однородности. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π½Π°Π΄ лСдяной Π±Π°Π½Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π—Π½Π°Π΅ΠΌ с Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Руси: история ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ сСкрСты совСтского ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€Π°

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅, сливочноС, шоколадноС, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ мяса – Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ сущСствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 700 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сортов ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Но это Π½Π΅ просто вкусный дСсСрт, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ лСкарство, Π° Π² поисках Π΅Π³ΠΎ идСальной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ экспСрты ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Какими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ всСми любимоС лакомство? Об этом рассказали экспСрты ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ «Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹» с Π˜Π³ΠΎΡ€Π΅ΠΌ ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎ Π½Π° РЕН Π’Π’.

Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ антиоксиданты

Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΎ Π‘Π°Π½Π³ΡƒΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ· римского унивСрситСта Π’ΠΎΡ€ Π’Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚Π° создал Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ со вкусом ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ сочСтании ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² самоС большоС количСство антиоксидантов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ сСрдСчно-сосудистой систСмы ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

НСобычноС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ протСстировано Π½Π° 14 Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… Π² возрастС ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 38 Π»Π΅Ρ‚. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ†Ρ‹ сдали Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ съСли 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ошСломил: Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π° часа Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ количСство ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ оксида Π°Π·ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² процСссС испытания участники достигли Ρ†Π΅Π»ΠΈ с мСньшим сСрдСчным напряТСниСм.

По мнСнию ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±Ρ‹Π» достигнут благодаря антиоксидантам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТатся Π² ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Π΅, вСдь всС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ прСкрасно ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. ИмСнно поэтому получаСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΈ СстСствСнноС лСкарство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ способно Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ лСкарствСнного дСйствия ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π» извСстСн Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 тысяч Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π£ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ прСкрасно утоляСт ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ, Π΅Π³ΠΎ использовали Π² качСствС ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎ Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ для ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π’Π°Π½Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ пСрСносил ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ. Благодаря малСнькой химичСской хитрости ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ПоднСбСсной Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² наслаТдались Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ лакомством. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для охлаТдСния дСсСрта ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ растворяли сСлитру, – это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ лакомству быстрСС Π·Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. ПозТС Π² блюдо ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠŸΠΎΠ»Ρ†Π°Ρ€ΡΡ‚Π²Π° Π·Π° кусок льда

Π’ Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ царя Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ свСТиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС.

Π’Π°ΠΊ появился ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‰Π΅Ρ€Π±Π΅Ρ‚Π°. ПозТС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π΅ ΠΈ МакСдонии – Ρ‚Π°ΠΌ Π»Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€Π°Ρ…. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ миссии Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ самыС выносливыС ΠΈ быстрыС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Смкостях доставляли снСг, Π° ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° пСрСсыпали Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ вСрсия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ олимпийскиС сорСвнования, вСдь быстро донСсти снСг Π² тяТСлом сосудС – нСпростая Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΊΠ°!

Π’ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΈ для сохранСния Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° использовали яхчалы – сооруТСния Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π›Π΅Π΄ получался ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, которая ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ систСмы Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π°Π»Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ. И всС – Ρ€Π°Π΄ΠΈ производства ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ утоляло ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

«Π₯олодильники» Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Руси

Π’ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Руси Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ своС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅! Π•Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, сливок ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅Π±Π°Ρ…. ИмСнно этим срСдством Π·Π½Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·, использовали Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство, Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ свадьбой ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ казалось Π±Π΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ красивСС. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΌ русского ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ струТку. Молоко ΠΈΠ»ΠΈ сливки Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ лСпСстками ΠΈ красиво Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π±Π»ΡŽΠ΄Ρ†Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ярмарках ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠœΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Π›Π΅Π΄ ΠΏΠΎ вСснС собирали с Ρ€Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ·Π΅Ρ€, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ вытаскивали Π½Π° ΡΡƒΡˆΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ большиС ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΏΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ставили Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° сани ΠΈ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ большим ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π°ΠΌ. Π›ΡŒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ опускали Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ соломой ΠΈ струТкой, свСрху ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой льда ΠΈ снова Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ соломой.

БовСтскоС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ – самоС вкусноС?

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, вкус ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² Π‘Π‘Π‘Π , появилось благодаря Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ Анастасу ΠœΠΈΠΊΠΎΡΠ½Ρƒ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ 1930 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π· ΠΈΠ· АмСрики Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ изготовлСния Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… сортов лакомства – ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€Π°, эскимо ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ консистСнция Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ вкусы русской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π‘Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ Π΄Π²Π° Ρ…Π»Π°Π΄ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π² МосквС ΠΈ Π›Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Ρ€Π°Π΄Π΅. ДСсСрт Ρ‚Π°ΠΊ понравился совСтским людям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ Π² МосквС производство ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ совСтского ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π² Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², согласно государствСнному стандарту 117-41, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» принят 12 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 1941 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π“ΠžΠ‘Π’ считался Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π΅ самым ТСстким Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ 100-балльной систСмС. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ вкуса, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ.

На экспорт Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ 2 тысячи Ρ‚ΠΎΠ½Π½ совСтского ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ! Оно ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-класса, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² рСсторанах. О совСтском ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ‹, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ любая иностранная дСлСгация ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΈ Π² ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ просила ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅.

Эскимо нС связано с эскимосами

Π’ΠΎ вкусном дСсСртС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ магния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму. А Π΅Ρ‰Π΅ большС усиливаСтся эффСкт, Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ шоколад! Эскимо появилось Π΅Ρ‰Π΅ 100 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² АмСрикС. ИдСя Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρƒ кондитСрской Ρ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ°Π½Ρƒ ΠšΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ случайно ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ» шоколадом Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ застыл, ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ оказался Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ Π² ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ «Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ». ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ таяло Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ПослС этого ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ°Π½ отправился Π² домашнюю Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Π³Π΄Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль нашСл способ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ сладости Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ. ПозТС появилось ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π° сСстра изобрСтатСля, – ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘ этничСскими эскимосами ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ с Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, творчСства ΠΈ бСсконСчной любви. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, поэтому ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ экзотичСских Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ². ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ» ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ†Ρ‹, с ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅! Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Новом ΠžΡ€Π»Π΅Π°Π½Π΅ – это дСсСрт ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, сливок ΠΈ мяты. ΠŸΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ ΠΈΠ· 18-ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π° с Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π±Ρ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ вСсом ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ особым ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ извСстно, вкусно Π»ΠΈ само ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅.

с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ Сдят ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΊ 1

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ странС Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π΅ – ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сорбСт, Π² Π‘Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΈ – мясноС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π° Π² Австралии β€” солСноС, Π² МСксикС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, Π° Π² России Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ сливочный ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€. Но, нСзависимо ΠΎΡ‚ вСроисповСдания, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ политичСских ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ всС.

Π•Ρ‰Π΅ большС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², новости ΠΈΠ· всСх областСй чСловСчСских Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, нСзависимая ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° политичСских ΠΈ историчСских событий, всС это ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ – Π² выпусках ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ «Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹» с Π˜Π³ΠΎΡ€Π΅ΠΌ ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎ Π½Π° РЕН Π’Π’.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *