с чего начать духовное очищение

С чего начать духовное очищение

Астения – это не болезнь, это такой комплекс симптомов, который предполагает наличие физической и психологической усталости. Человек испытывает эмоциональное истощение, измучен, отмечается раздражительность, повышенная или не совсем адекватная чувствительность. Фактически, все функционирование его организма кричит о том, что он перегружен, ему необходимо изолироваться, минимизировать стресс, в котором он сейчас находится. Если обратиться к биологии и миру животных, то астения – это, скорее всего, лабораторный феномен. В живой природе ослабленное животное или растение достаточно быстро становится пассивным участником пищевой цепочки, то есть, погибает. Человек в этом плане более совершенен и общество дает ему право быть слабым, истощенным. Этим правом следует уметь пользоваться.

Астенический синдром – расплата за жизнь на износ

Полюс активности современного человека смещен в сторону интеллектуальной нагрузки, поэтому очень много времени занимает компьютер, смартфон или планшет. Соответственно, возникает состояние гиподинамии, когда происходит крайне мало движений, часто выполняется однообразная работа, которая требует сосредоточения и напряжение внимания. В результате, возникает своеобразный перекос в функционировании – отказываясь от движения, человек слабеет, сначала физически, а затем – эмоционально и интеллектуально.

Люди начали предъявлять к себе завышенные требования, совершенно не задумываясь о том, что их жизненные ресурсы ограничены, и стали жить на износ. Для нашего общества такое поведение сейчас очень характерно. Стремление к повышению благосостояния и успеху вынуждает многих отдавать работе все свои часы бодрствования, совершенно не заботясь о полноценном отдыхе. В результате возникает астения, при которой работоспособность существенно падает. Не смотря на это, человек не уменьшает требования к себе, считая по-прежнему, что должен работать как можно больше и доводит свой организм до полного физического и интеллектуального изнеможения. Трудоголик считает, что всего необходимо добиваться тяжким непрерывным трудом. Не достигнув высоких достижений, он считает, что не состоялся как личность и ничего не добился в жизни.

Результаты нервного истощения

На фоне таких издевательств над собственным организмом, а также вследствие болезней, стрессов, жизненных потрясений появляется нервное истощение – синдром, характеризующийся полным отсутствием сил и маскирующийся под лень, депрессивное состояние, дурной характер. Появляется сильная утомляемость даже после обычной нагрузки, которая сопровождается снижением работоспособности, внимания, наличием тревожности, раздражительности и плохого самочувствия. Астенический синдром часто сопровождается головной болью и головокружением, болью в мышцах конечностей, нарушением сна. Сон становится неглубоким и беспокойным. В дневное время возникает слабость, желание прилечь, но отдых не восстанавливает силы. Постепенно формируется малоподвижный образ жизни, который только усугубляет проявления астении. Часто астению связывают с синдромом хронической усталости, эмоционального выгорания от большого количества контактов с людьми.

Астенический синдром характеризуется состоянием, когда никого не хочется видеть. Попытки разговоров приводят к еще большему конфликту и его усугублению. Человеку с нервным истощением полезно сделать паузу, немножечко отойти в сторону, отдышаться, попытаться разобраться, с чем связано напряжение, обратиться за помощью к специалисту, который обязательно поможет выйти из тупиковой ситуации.

Обращение к психотерапевту гарантирует восстановление психологического здоровья

Поэтому лучший подход к терапии астенического синдрома предполагает обращение к психотерапевту, который для восстановления хорошего самочувствия займется решением внутренних конфликтов, в которых человек в этот момент находится. Специалист посоветует такую смену деятельности, которая позволит человеку пережить радость и восторг. Общение с психотерапевтом поможет подобрать комплекс действий, при котором человек с нервным истощением будет находиться в балансе, сможет понимать конфликты и проблемы, которые его тяготят, определит, за счет чего они могут быть решены.

Витамины и адаптогены – это средства, которые в данном случае, скорее всего не повредят, но восстановиться организму при нервном истощении они помогут лишь в случае устранения стрессового фактора. Найти его – задача работы с психотерапевтом. Он поможет найти баланс, благодаря которому человек с астенией компенсирует свою жизнь отдыхом, это позволит больше радости и удовольствия.

В арсенале психотерапевтов существует большое количество методов помощи людям с астеническим синдромом. Основной метод коррекции таких расстройств – научить чередованию отдыха и напряжения. Врач может назначить занятия физическими упражнениями, с учетом того, что нервное переутомление часто ведет к быстрому физическому истощению. Он расскажет, в каком темпе необходимо будет входить в физические упражнения, объяснит, что быстрая усиленная физическая активность сможет усугубить эмоциональное напряжение, подскажет, каким образом от пеших прогулок переходить к более затратным нагрузкам.

И все же, основная работа с астеническим синдромом лежит в области психологии.

Источник

Эмоциональное и духовное очищение человека

Нам все время нужно помнить, что всем людям необходимо время от времени очищаться, и речь идет не только об физической чистке организма. Духовное очищение также важно.

Давайте представим ситуацию: у вас роскошный большой дом и красивая дорогая мебель, но несмотря на это, в нем все равно необходимо периодически проводить уборку, потому что пыль скапливается на мебели, хотим мы этого или нет. Красота дома и удаленность от города здесь не играет никакой роли. Точно так же необходимо проводить очищение человеку. Регулярные чистки являются важной частью как восточной медицины, так и восточной психологии.

Эмоциональное очищение избавит от болезней

Запомните, что все заболевания рождаются не в физическом теле, от ментальных и эмоциональных недугов также следует чиститься.

Даже современная медицина не отрицает того, что большинство болезней у человека появляется от его негативного мышления. Если человек негативно смотрит на мир или плохо о ком-то говорит, это обязательно скажется на нем же.

Как провести эмоционалое очищение

1. Чтобы провести эмоционалое очищение старайтесь отслеживать свои негативные мысли и эмоции. Избавляйтесь от них. Такая эмоция как гнев, обладает весьма разрушительной силой, она мгновенно «включает» вредные для здоровья биохимические процессы в организме. Необходимо следить за собой и не позволять негативным мыслям усложнять себе жизнь.

2. Рассмотрим теперь следующую ситуацию. Вы относитесь к своим эмоциям очень аккуратно, но при этом вы с легкостью попадаете под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело.

Пусть вы поговорили с негативно настроенным или, как принято говорить современными психологами, с «нересурсным» человеком, которого переполняет страх, всего пару минут, и вы спокойно можете «подцепить» его настроение.

До этого разговора у вас вроде все было хорошо, но вдруг к вам в голову закрались те же страхи. Это все повреждает тонкое тело, а по истечению некого времени начнутся проблемы и на физическом уровне. Человек своими же эмоциями и мыслями привлечет в свою реальность проблемы как на работе, так и в семье.

3. Кроме того, не стоит жить воспоминаниями. Они необходимы человеку лишь для реализации некого жизненного опыта. Как несложно догадаться, больше всего энергию крадут негативные воспоминания и прошлые обиды. Например, человека обижали в школе, и он всю свою жизнь думает об этом, прокручивает в своей голове события прошлых лет. Есть исследования, результаты которых показали, что именно обиды порождают серьезные заболевание, такие как рак. Поэтому не следует жить воспоминаниями. Но и игнорировать их не стоит. Если они приходят к вам, то не придавайте им «эмоциональной окраски». Что было, то прошло.

4. Проделайте следующее простое упражнение: нарисуйте схемку — прямая линия, на которой вам нужно отметить все периоды, когда с вами случалось что-то плохое. На этих отрезках времени нарисуйте рожицы, цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с позитивными эмоциями. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. Проделайте это упражнение искренне. Это важно! И тогда негативные мысли вас покинут.

5. Весьма важно окружать себя только позитивными, интересными, мудрыми людьми, у которых вы сможете чему-то научиться.

Физическое и эмоциональное очищение. Работает при прослушивании не менее 20 минут в день

Духовное очищение — путь к гармонии

На духовном уровне очищение – это приведение своего состояния в гармонию. Человек должен прожить свою жизнь, по-большому счету, безусловной любовью. Карма ухудшается от эгоизма и страха. Поэтому духовное очищение человека обязательно для его здоровья.

Как провести духовное очищение

1. Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Другими словами, если вы совершили ту или иную ошибку, то следует покаяться: простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.

2. Очистить карму поможет и бескорыстная деятельность. Совершая добрые поступки для других, не говоря им об этом, вы приходите к спокойствию ума.

Как узнать, что все идет как надо, что вы все делаете правильно? Есть 2 признака:

а) Вы чувствуете, что ваша жизнь с каждой минутой становится все лучше и счастливее. Заметьте, что вы не заставляете себя так думать, а это ощущение постоянно присутствует с вами. И оно не появилось от съеденного вкусного кусочка торта или 10-минутного хорошего секса. Это чувство от жизни вообще – постоянный внутренний настрой;

б) Каждый день у вас улучшаются отношения с людьми.

Так что следите за своими мыслями и жизнь наладится.

В заключение статьи предлагаем вам послушать волшебную музыку для очищения пространства вокруг вас.

Музыка для очищения пространства от негатива в доме

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

С чего начать духовное очищение. Отделение зерен от плевел

Популярные материалы

Today’s:

С чего начать духовное очищение. Отделение зерен от плевел

Начиная очищение Души, необходимо знать и некоторые сложности данного пути. Принцип очищения заключается в том, что энергии внутри человека перетекают от Души в тонкие тела, по принципу сообщающихся сосудов. Высокая энергия, поступая в тонкие тела человека, начинает постепенно растворять в них отрицательные накопления.

Очищение сознания человека осложняется тем, что растворённый негатив выходит только обратным путём. Путь отрицательной энергии следует из тонких тел, через чакры, в тело человека и иногда негатив выходит несколько болезненно. Проследить выход отрицательной энергии можно по боли в чакрах. Боль и напряжение в паховой области означает выход и очищение отрицательных энергий из соответствующего тонкого тела. Окончательный выход переработанных отрицательных энергий из тела, идёт в основном через теменную чакру, что порой вызывает у человека головные боли.

Человек подобен копилке, где накоплено определённое количество отрицательных энергий. После очищения и выхода очередной отрицательной программы, человек чувствует необычное облегчение и лёгкость, словно бы он излечился от болезни. С очищением сознания человека будут сильно возрастать и его энергетические возможности. Пойдя по пути очищения Души, жизнь человека постепенно будет становиться всё светлее и легче.

Каждому человеку вполне возможно очистить свою Душу от всех его пороков и негативных черт, это называется просветлением. То, насколько легко жить без своей отрицательной сути, может сказать только человек, прошедший этот путь до конца. Счастье — это прежде всего состояние Души.

Всё отрицательное, что есть в человеке, так или иначе, выходит наружу и проявляется негативными поступками. Как не скрывай, а что внутри человека, то и снаружи, в его делах. Если внутри есть тёмная зацепка, то в определённой ситуации будет и негативный энергетический отклик, проявляясь уже в плохих мыслях и затем в действиях. Грязь всегда рождает только грязь. Если же в Душе человека Любовь, то и дела человека будут светлыми и праведными. Отделяя плохое и тёмное от своей сути, человек становится чище, а значит лучше.

Многие люди находятся в состоянии неопределённости, когда в них есть хорошее и плохое одновременно. Только нельзя служить двум господам одновременно: Богу и дьяволу. От дуальности человека и отсутствия в нём чёткой позиции и происходят многие беды в его жизни. Идти двумя дорогами сложно и поэтому в человеке будет идти постоянная внутренняя борьба, когда разум хочет одного, а Душа — совершенно другого. Содрать негативную коросту от своей сути непросто и сделать это может только человек, выбравший такой путь. Следствием очищения сознания будет улучшение психологического состояния человека и укрепление его здоровья.

Поэтапное очищение организма. Очистка организма в домашних условиях

Очистка организма в домашних условиях – это способ очистить организм от шла­ков и токсинов без использования медикаментов, но зато Вам придется за­дей­с­т­во­вать всю свою волю и выстроить весь график жизни таким образом, чтобы ни­че­го не пре­пят­с­т­во­ва­ло очищению. Полная очистка организма в домашних условиях длится 10- 12 недель и состоит из 6 этапов, часть из которых связана между собой, поэтому на­чи­ная чистку нужно отдавать себе отчет в том, что её придется заканчивать не на пол­пу­ти. Суть в том, что, если Вы начнете выводить шлаки из печени, а потому вдруг ре­ши­те рез­ко бросить, то это может очень негативно сказаться на Вашем общем са­мо­чув­с­т­вии, поскольку здесь сработает принцип «он не знал, что болен, пока не попал к вра­чу». С дру­гой сто­ро­ны, обязательно нужно проходить все этапы чистки организма пос­ле­до­ва­тель­но, по­с­коль­ку, например, чистить печень до того, как очищен желудок, не только бес­смыс­лен­но, но даже опасно.

Очистка организма в домашних условиях предполагает обязательную предварительную кон­суль­та­цию с врачом, поскольку, если у Вас есть какие-то противопоказания, то дан­ная про­це­ду­ра может быть очень опасна для здоровья! Если же противопоказаний нет, тогда Вы можете смело приступать к очистке организма, тем более что данная про­це­ду­ра не потребует от Вас каких-то вложений, приобретения специальных пре­па­ра­тов или устройств, разве что придется купить кружку Эсмарха. Лучше всего на­чи­нать про­це­ду­ры летом, поскольку в это время года меньше риск подхватить ка­кую- то за­ра­зу, на которую Ваш ослабленный процедурами организм может плохо отреагировать, тем более что один из способов очистки печени предполагает употребление арбузов. Итак, если Вы окончательно решились провести очистку желудка, печени и, вообще, всего организма, тогда Вам следует заблаговременно перейти на.

Сутью раздельного питания является способность организма лучше усваивать белки, жиры и углеводы в отдельности, благодаря чему они не задерживаются в кишечнике. Практически раздельное питание лучше всего реализуется, путем разделения времени приемов белков и углеводов, когда человек с утра ест углеводы, а вечером белки. Стоит заметить, что от сложных белков лучше отказаться, оставив в рационе из белков жи­вот­но­го происхождения только рыбу, птицу, яйца и молочное, но молочное нуж­но обя­за­тель­но вы­де­лить в отдельный прием пищи, поскольку они не сочетаются с дру­ги­ми про­дук­та­ми. Во время очистки организма от шлаков в домашних условиях тре­ни­ро­вать­ся не получится, вернее, в первый период очистки можно заниматься, бегать трусцой, но от тренировок с железом нужно отдохнуть!

Очистка кишечника в домашних условиях: ШАГ 1

клизма – вводится раствор, в состав которого входят: 2 литра охлажденной кипяченной воды и столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса. Время про­ве­де­ния процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи. чтобы предотвратить или избавиться от дисбактериоза необходимо па­рал­лель­но с очищение кишечника в течение 1-2 недель минимум за 1 час до завт­ра­ка и че­рез 2 ча­са пос­ле последнего приема пищи вечером съедать зубчик чеснока. Чеснок не нужно разгрызать, его нужно проглатывать целиком, либо нарезанным, запивая во­дой.

обязательное прохождение очистки кишечника, поскольку, если ки­шеч­ник не очистить, то кровь будет разносить интоксикацию из кишечника в печень, что для очищенной печени станет чрезвычайным стрессом. После прохождения первого этапа в те­че­ние 1 недели нужно питаться исключительно вегетарианской пищей, с ежед­нев­ной очист­кой кишечника. в течение двух дней необходимо питаться исключительно яблочным фрешем, но пить его можно в любом количестве, это никак не повлияет на качество очистки организма. На третий день Вы, как обычно, пьете фреши, но только до 19 часов вечера, после чего необходимо прекратить любые поступления пищи в организм, поскольку, согласно биоритмам, в это время печень расслабляется, благодаря чему становится воз­мож­ным вывести из неё камни. Теперь Вам надо приготовить смесь из 3х сто­ло­вых ло­жек мас­ла, рафинированного растительного или оливкового, и 3х столовых ложек све­же­вы­жа­то­го лимонного сока. Пить смесь необходимо, лежа на правом боку на грел­ке, в те­че­ние 2-3 ча­сов, после чего лечь спать. Утром произойдет очищение печени, пос­ле че­го нуж­но сделать очистительную клизму, чтобы убедиться, что все вышло, а затем можно слегка перекусить вегетарианской пищей. повторять очистку печени необходимо не раньше, чем через 2-4 не­де­ли, но возможна ситуация, в которой её придется провести уже спустя 3-4 дня, сиг­на­лом для че­го может служить «тяжесть» в печени.

Очищение души и тела. Очищение души

Очищение души не менее важно, чем очищение тела. В душе человека с годами накапливается много боли, не пережитых до конца и не отпущенных эмоций, чувств, переживаний, разочарований и т.д. Чувства и эмоции — это постоянная составляющая жизни, пока человек жив — он чувствует и переживает.

Душа соткана из этих чувств и переживаний. Это то, чем она живёт. Но, когда в душе накапливается много боли, обид, страхов и переживаний, они начинают её разрушать. Чем больше боли живёт внутри человека, тем быстрее душа съёживается и закрывается, собь покрывается панцирем — склянью и обрастает космами.

Склянь — это твёрдые и хрупкие наросты, которыми покрывается собь — энергетический слой поля человека, в местах — проекциях скопления боли, переживаний и страхов.

Космы — это цепочки, состоящие из звеньев, где каждое звено — это непройденные и незавершённые ситуации, наполненные болью, страхами, разочарованиями, обидами и другими разрушительными эмоциями и состояниями. Чем больше у человека непройденных — открытых ситуаций и обид, тем больше нарастает косм.

Каждая косма вызывает отток сил — энергии из настоящего в прошлое, где она зародилась. Как следствие, человек быстро устаёт, чувствует раздражение, апатию, не успевает делать всё, что планирует, что снова вызывает недовольство, раздражение, чувство вины, самоедство, обвинение других и снова образует косму, которая тоже вызовет отток сил, и далее по кругу. Косма прикрепляется к скляни.

Скляни с годами обычно становится всё больше и больше, собь человека, как будто покрывается ледяной коркой. Именно через места, где образовалась склянь, легче всего “достать” человека сглазом, приворотом, проклятьем, подключить к эгрегору, “своровать” силу и другими видами воздействий. Склянь разрушает естественную защиту и делает человека доступным перед любым видом колдовского воздействия. Но не только, такого человека легко вывести из себя, он обидчив, вспыльчив, с ним сложно договориться, да и общаться вообще, он закрыт и не любит общение.

Так люди перестают сиять, излучать свет и тепло.

Душа закрыта, заперта в панцире скляни и не может взаимодействовать с сознанием человека, его окружением и миром. Он вынужден жить разумом, привычками и шаблонами сознания.

Закрытое сердце, запертые подавленные чувства, чуйка — интуиция молчит, творчество практически отсутствует в жизни. Такой человек много думает, но мало чувствует. У него работает в основном левое полушарие мозга, отвечающее за логику и анализ, а правое — творческое — спит.

Наука психосоматика помогает расшифровать и выявить, какое состояние, чувство, поступки явились предпосылкой зарождения болезни. Зная предпосылку и проработав, очистив душу и тело, человек встаёт на путь выздоровления.

Внимание. Нечувствование не гарантирует отсутствие боли, чаще всего работает внутренняя “анестезия” — заморозка чувств.

Очищение души от последствий разрушительных эмоций и состояний — это регулярная работа. Невозможно один раз почиститься и сказать, что это навсегда. Так не бывает. Как регулярно нужно очищать тело, умываться, чистить зубы, так и душу важно также регулярно очищать и “умывать”.

В русской традиции за очищение души отвечает наука кресение.

Духовное очищение в исламе. ИСЛАМ И ЕГО АСПЕКТЫ

Важность духовного очищения
для мусульманской уммы

Профессор Хамза Йусуф,
председатель Административного совета института и факультета аз-Зейтуна

«Он из среды сих неграмотных воздвиг Посланника, читающего им знамения Его, очищающего их, научающего их Писанию и мудрости, хотя они прежде того были в явном заблуждении»
Коран, сура 62 «Собрание», аят 2

Сура открывается аятом «Хвалит Аллаха все, что есть на небесах, и что на земле, – Царя, Пресвятого, Всемогущего, Премудрого!» – Коран, сура 62 «Собрание», аят 1, в котором Всемогущий Аллах описывает Себя в следующих четырех качествах: Царь (ал-Малик), Пресвятой (ал-Куддус), Всемогущий (ал-Азиз), Премудрый (ал-Хаким), – после чего Он указывает, что выбрал для неграмотных Посланника к ним из них же самих. Данное указание звучит в Коране не один раз: «которые следуют за Посланником, Пророком неграмотным, которого они находят записанным у них в Торе, Евангелии» – Коран, сура 7 «Преграды», аят 157; «Действительно, к вам уже пришел Посланник из среды вас самих: ему тягостны ваши преступления, он заботлив о вас; к верующим он сострадателен, милосерд» – Коран, сура 9 «Покаяние», аят 129.

Ибн Атыя в «Аль-Мухаррар аль-Ваджиз» говорит: «Под неграмотными понимаются арабы». Слово уммий исходно значит неграмотный, не умеющий читать и писать. Такое значение присутствует в благородным хадисе «Мы умма неграмотная (умма уммийя), не пишем и не читаем…». Сходный смысл для слова уммийя обнаруживается в Коране при описании некоторых иудеев как неграмотных – Коран, сура 2 «Корова», аят 78. Но независимо от степени понимания содержания слова уммийя, важно отметить главное: Всесильный Аллах проявляет Свое могущество тем, что Он для уммы неграмотных избирает Посланника из их же среды, делая его их наставником и повелевая ему вести их по неведомым им путям духовного роста, совершенствования и воспитания. Эта идея замечательно отражена в следующем стихе знаменитого поэта аль-Бусири:

Не чудо ли, что у неграмотного сироты, вышедшего из джахилии, вдруг знание есть и воспитанность.

В преданиях под общим названием «Дни арабов» при описании доисламского прошлого арабов воспевались главным образом их отвага и удаль. Всевышний Аллах облек их в форму замечательных эпических сказаний в поэтической форме, в которых отразилось еще и становление их культуры и цивилизации, основанных на освоении обширных земельных пространств, которые дал им в удел Аллах, вменив им оживлять землю в качестве одной из главных задач человека: «Он создал вас из земли и развивал вас на ней» – Коран, сура 11 «Худ», аят 16, сообщая вам нужные знания для ее успешного освоения и улучшения. И самым действенным путем для этого было дать арабам Книгу, что стала бы для них путеводным руководством. Но всякая Священная книга может читаться только при освещающем ее свете. И Аллах направил к людям Своего Посланника служить для них таким светом: «Пришел к вам от Аллаха свет и ясная Книга» – Коран, сура 5 «Трапеза», аят 15. Все комментаторы сходятся в том, что под светом имеется в виду Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха), а Книгу ниспослал Сам Всевышний Аллах, направив вместе с ней Посланника-учителя к народу, прозябавшему в беспросветной джахилийи, не знавшему никаких книг и не имевшему никакого представления о том, что есть подлинная вера. Предопределенная для мусульман культура несла высшие нравственные ценности. Они услышали от Него поучительные истории предшествовавших народов, особенно тех, которые, погрязая в пороках и разложении, бесследно исчезали, уходили в никуда. На их примере Всевышний Творец убедительно показал, сколь гибельно повторять их путь.

Источник