к чему может привести смещение шейных позвонков
Смещение шейных позвонков причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Смещение шейных позвонков — наиболее распространенная патология позвоночника. Бывает связана с травмами, перенесенными заболеваниями, в некоторых случаях носит врождённый характер. Дает о себе знать постоянными головными болями, сонливостью и общим недомоганием, болью в шее с иррадиацией в грудь или ключицу, нервозностью и раздражительностью из-за постоянных болевых ощущений. Если вас беспокоят перечисленные симптомы смещения позвонков, незамедлительно запишитесь на приём к ортопеду и пройдите назначенное лечение — патология чревата серьёзными осложнениями вплоть до инвалидности и смерти.
Симптомы смещения шейных позвонков
Симптоматика патологии развивается постепенно, от момента смещения до появления первых признаков проблемы может пройти от нескольких дней до 2-3 месяцев. Пациента беспокоят следующие признаки проблемы:
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 16 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Причины
Стадии развития смещения шейных позвонков
Смещение позвонков шейного отдела позвоночника развивается постепенно, у патологии выделяют 5 стадий:
Разновидности
Смещение позвонков классифицируют по количеству поражённых позвонков и времени развития патологии — во взрослом возрасте, при родах или у детей:
По количеству поражённых позвонков
По времени проявления
Диагностика
Чтобы выявить смещение шейных позвонков, врач проводит пальпацию, собирает жалобы и рекомендует пройти аппаратную диагностику — рентгенографию с функциональной пробой, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. При подозрении на подвывих специалист дополнительно проводит спондилографию.
В клинике ЦМРТ подходят к диагностике смещения комплексно и рекомендуют пациентам пройти следующие виды аппаратной диагностики:
Смещение шейных позвонков
Шейный отдел является наиболее подвижной частью позвоночника. Вследствие этого именно в данной области часто наблюдается такое патологическое состояние, как смещение позвонков. Нередко оно вызывает сужение позвоночного канала, что приводит к развитию ряда серьезных заболеваний. Поэтому важно вовремя правильно диагностировать смещение и начать его лечение на ранней стадии.
Причины смещения позвонков в шейном отделе
Этиология рассматриваемого патологического состояния охватывает большое количество различных неблагоприятных факторов. Все они могут быть условно разделены по характеру своего воздействия на две общие группы:
Болезни, оказывающие влияние на структуру шейного отдела, по своей природе могут быть как врожденными, так и приобретаться человеком на протяжении жизни. Например, к нестабильности в этой области иногда приводит врожденная слабость хрящевой и костной ткани. Однако дегенеративно-дистрофические изменения в хрящах могут происходить и в процессе жизнедеятельности. Обычно они развиваются на фоне сидячего образа жизни и приводят к возникновению такого заболевания, как остеохондроз.
Механические воздействия на шею могут быть самыми разнообразными. Нередко они становятся следствием какой-либо аварии, падения, спортивной травмы или резкой перегрузки при поднятии тяжести. В особую группу риска здесь необходимо включить детей и подростков. В период взросления несформировавшийся костный аппарат довольно легко травмируется. Шея новорожденного ребенка может быть повреждена даже от несильного толчка при неосторожном с ним обращении.
Развитие заболевания
В отличие от сильного искривления, которое охватывает один или несколько отделов позвоночника, простое смещение имеет гораздо меньшую область локализации. Как правило, оно затрагивает 1-2 позвонка. Степень и направление смещения зависят от характера и выраженности фактора, ставшего причиной патологии.
В этой связи выделяют следующие виды изменения положения позвонков шейного отдела:
Незначительная локализация патологических признаков способствует тому, что при небольших изменениях в положении позвонков болезнь может себя никак не проявлять. Ее течение будет проходить для организма незаметно и не повлечет неблагоприятных последствий. В такой ситуации медицинского вмешательства может и не потребоваться, так как малые смещения вполне соответствуют принципу гипермобильности шейного отдела.
При усилении сдвига происходит сдавливание межпозвонкового диска, его повреждение и, как следствие, образование грыжи. Защемляются нервные окончания. Спинномозговой канал деформируется и становится уже. Это может вызвать целый ряд нарушений в работе организма. Их характер определяется местом непосредственного возникновения патологии.
Так, смещение первых двух позвонков оказывает существенное влияние на кровоснабжение головы, работу зрительных и слуховых нервов, а также симпатической нервной системы. Вследствие этого у человека могут наблюдаться головные боли, повышение внутричерепного давления, головокружения и обмороки. При этом отмечается повышенная нервозность больного, хроническая усталость и расстройство сна. Патологические процессы могут стать причиной ушной боли и заболеваний глаз.
Смещение третьего позвонка шейного отдела зачастую приводит к возникновению болей невралгического характера. Кроме того, проблемы в данной области ведут к различным проявлениям кожных заболеваний. Например, происходит высыпание угрей, прыщей или наступает экзема. Изменение положения позвонков С4, С5, С6 может вызвать процессы, ухудшающие состояние слизистой гортани. В связи с этим развиваются такие болезни, как ларингит, околоминдалевидный абсцесс, тонзиллит. Пятый позвонок в силу своего расположения способен затруднять работу голосовых связок. В случае патологии в этой области возможна утрата чистоты голосового звучания вследствие недостаточного смыкания связок.
Последний шейный позвонок связан с функционированием щитовидной железы. Поэтому при его смещении возрастает риск развития болезненных состояний данного органа. При этом также повышается вероятность возникновения простудных заболеваний.
Симптомы спондилолистеза шейного отдела
Если степень смещения в шейном отделе достигла значительного уровня, следует ожидать обязательного проявления данного состояния. Оно чаще всего выражается в виде болевых ощущений, которые могут быть локального характера и концентрироваться в месте сдвига. При существенном сдавливании корешковой ткани возникает корешковый синдром, вследствие чего боль может распространиться и в другие области организма по ходу заинтересованного нерва.
Необходимо также обращать внимание на появление ряда сопутствующих признаков смещения:
Наличие одного из перечисленных симптомов еще не дает возможности поставить диагноз смещения. Однако это обстоятельство является поводом для проведения тщательного медицинского обследования.
Диагностика смещения позвонков шейного отдела
Диагностирование смещения позвонков должно основываться на применении ряда современных методов обследования и данных предварительного опроса пациента. В процессе неврологического осмотра будут выявлены признаки сжатия нервных корешков, а также проверка кожной чувствительности больного, тонус мышц, рефлексы.
Магнитно-резонансная томография шейного отдела позволяет досконально изучить состояние поперечных, суставных и остистых отростков, целостность межпозвонковых дисков, состояние межпозвонковых суставов и отверстий. Она позволяет путем снятия и соединения срезов изображения исследуемой области получить ее трехмерную реконструкцию. При этом строится модель сосудистой системы, визуализируются нервные стволы, эпидуральное пространство и связки.
Также часто практикуемым методом диагностики смещений является компьютерная томография. С ее помощью создаются четкие изображения костных структур, связок, дисков и мягких тканей.
Как только появилось подозрение на наличие спондилолистеза в первую очередь рекомендуется проконсультироваться с врачом-неврологом.
Лечение смещения позвонков в центре МАРТ
В настоящее время разработано большое количество методик эффективного лечения смещений шейных позвонков, многие из которых применяются в центре МАРТ. Основой успешного выздоровления пациента в любом случае является своевременность применения мер медицинского воздействия. Правильный подход в этом вопросе обеспечивает иногда полное устранение патологии, и всегда – заметное улучшение состояния, предотвращение негативных последствий в виде возрастания степени смещения позвонков.
В начале курса лечения в нашей клинике врач-невролог обычно, при отсутствии острых болей и противопоказаний, назначает физиотерапевтические процедуры, такие как ультрафонофорез, лазерофорез, магнитофорез, электрофорез, способные доставить лекарственные средства непосредственно к местам воспаления, активизирующие обмен веществ и способствующих уменьшению болевого синдрома за счет оттока отходов метаболизма.
Эффективным методом лечения смещения позвонков является также мануальная терапия, когда руки врача максимально осторожно корректируют положение позвонков.
Но основным методом лечения спондилолистеза шейного отдела является постоянно выполняемая система лечебных упражнений, так как только хорошо тренированный мышечно-связочный аппарат будет поддерживать позвоночник самым естественным образом, препятствуя любым патологическим смещениям позвонков.
В клинике МАРТ оборудован современными тренажерами кабинет, врачи ЛФК, спортивной медицины и реабилитации составят индивидуальный комплекс упражнений с учетом физического состояния пациента и противопоказаний.
Упражнения будут направлены на укрепление глубоких мышц спины, стабилизирующих позвоночник. Врач ЛФК также может предложить работать над коррекцией осанки, которая зачастую вызывает множество заболеваний позвоночника, включая смещение позвонков.
Если боли уменьшились, врач предложит более энергичные упражнения в сочетании с усилением, также как и упражнения на растяжку, для повышения гибкости, силы, выносливости.
Комплексная программа может потребовать три или более месяцев контролируемого лечения, включая:
Кинезиотейпирование (наложение эластичного пластыря) при спондилолизе активно применяется в нашей клинике, так как содействует стабилизации позвоночника, не ограничивая движений, что очень важно для поддержания тонуса мышц (в отличие от корсетов, при ношении которых мышцы частично атрофируются).
В большинстве случаев комплексный лечебно-диагностический подход, применяемый в нашей клинике, для пациентов с диагнозом смещения шейных позвонков направлен на облегчение боли и увеличение функциональных возможностей пациента. Мы готовы помочь вам вернуться к полной активности как можно скорее.
Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.
Смещение позвонков шейного отдела лечение
Смещение позвонков шейного отдела является частой проблемой, латентный период которой длится долго. Когда недуг себя проявляет, человек ощущает сильную боль и дискомфорт. Смещение ведёт к серьезному нарушению функционирования шейного отдела.
В этой статье мы рассмотрим в деталях смещение позвонков шейного отдела лечение и профилактику. Также расскажем о причинах, симптомах и диагностике.
О смещении позвонков
Шейный отдел позвоночника у человека анатомически состоит из семи позвонков. В верхней части он соединяется с черепом.
Выделяются два вида смещения позвонков этого отдела:
Существует пять этапов такой болезни.
Причины появления смещения позвонков
Позвонок смещается по следующим причинам:
В большинстве случаев смещение происходит по нескольким причинам сразу. В таком случае болезнь прогрессирует быстрее обычного.
Симптомы заболевания
Головная боль, которая возникла в висках или в затылке — частый симптом смещения позвонка. Со временем она прогрессирует и переходит в постоянную мигрень. В результате этого возникают следующие симптомы:
Возникают проблемы с вестибулярным аппаратом, у человека появляются нарушения следующего характера:
Смещение позвонка ведёт к поражению тройничного нерва. Проявляется следующими признаками:
Смещение первого позвонка (Атланта)
Симптомы:
Как это проявляется
Когда у человека смещается первый позвонок (Атлант), спинномозговой канал сдавливается, уменьшаясь в размерах, и это приводит к проблемам с внутренними органами. Из-за плохого снабжения кровью и кислородом головной мозг не работает в полную силу. От этого сильно страдает гипофиз. К тому же возникают проблемы со средним ухом и ЦНС.
Чем грозит человеку смещение Атланта: возможно возникновение атеросклероза, нарушение оттока крови из вены и спазм мышц, находящихся под затылком. В будущем это негативно повлияет на весь организм.
Смещение второго позвонка (Аксиса)
Симптомы:
Как это проявляется
Смещаясь, Аксис сужает спинномозговой канал. Итог — воспаление спинного мозга. В результате возникают проблемы неврологического характера. Причины смещения Аксиса следующие:
Если смещение Аксиса направлено вправо, то Аксис пережимает собой артерию. Из-за этого возникают высокое артериальное давление, чувство тошноты и боли в голове. Если он смещается в левую сторону, то у человека появляется чувство слабости, шума в голове. Также у больного заметен спад артериального давления и проблемы с памятью.
Запомните! При возникновении смещения Атланта и Аксиса нужно как можно раньше начать лечение. Чем дольше сдавлен спинной мозг, тем выше шанс заболеть эпидуритом, арахноидитом, остеомиелитом и абсцессом спинного мозга.
Смещение третьего позвонка
Симптомы:
Как это проявляется
Когда у человека смещается третий позвонок в шее, то возникают проблемы с тройничным нервом, зубами и внешним ухом, а также горлом и ЦНС.
Смещение четвертого позвонка
Симптомы:
Как это проявляется
Смещение четвертого позвонка влияет на всю спину, в частности на её верхнюю часть. Это приводит к давлению на нервные окончания, отвечающие за слух, обоняние, а также за вкусовые рецепторы в ротовой полости. Сдавливая спинной мозг, он может нарушить работу опорно-двигательного аппарата. Если это смещение вовремя не вылечить, то человек может заболеть различными недугами, начиная от арахноидита, заканчивая остеомиелитом.
Смещение пятого позвонка
Симптомы:
Как это проявляется
Пятый позвонок, смещаясь со своего места, задевает нервный корешок, идущий к плечевым суставам. Из-за этого человек страдает от таких недугов, как миозит, радикулит и спондилез.
Смещение шестого позвонка
Симптомы:
Как это проявляется
Из-за смещения шестого позвонка у человека болят плечи, мышцы шеи. Трудно дышать из-за боли в бронхах и в трахее. Иногда на почве смещения могут развиться поражения грудного и поясничного отделов позвоночника. В таком случае у человека возникают трудности с движениями конечностей или даже их паралич.
Смещение седьмого позвонка
Симптомы:
Как это проявляется
Седьмой позвонок защемляет нервы шеи. Из-за этого наблюдается постоянная боль в следующих частях тела:
Смещение нескольких позвонков
Чаще всего смещаются сразу несколько позвонков в шейном отделе.
Существует два варианта смещения позвонков:
Первый вариант происходит при сдвиге двух и более позвонков в одну сторону. Лестничному смещению обычно предшествуют такие заболевания, как артроз или остеохондроз.
При втором варианте несколько позвонков смещаются в разные стороны.
Медицина способна излечить оба варианта смещения нескольких позвонков на любой стадии, однако чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее наступит выздоровление и осложнений, возможно, не возникнет.
Видео — Врач о проблеме смещения позвонков
Диагностика смещения позвонка
Прежде чем начать лечение, нужно сначала проконсультироваться у травматолога. Он изучит вашу клиническую картину, историю болезни, расспросит о возможных причинах возникновения смещения и затем – назначит вам пройти определённую процедуру для более точного диагностирования.
Смещение шейного позвонка можно обнаружить несколькими способами:
При явных признаках смещения одного или нескольких позвонков шейного отдела, врач назначает рентгенографию позвоночника (спондилографию). При вероятном смещении Атланта (первого позвонка) рентгенография производится через рот.
Каждый из двух способов дает точную информацию о том, какой позвонок оказался смещенным и насколько сильно. После того, как врач получит результаты диагностики, он сможет назначить вам наиболее подходящий способ лечения.
Лечение смещения позвонка
Существует два метода лечения: консервативный и оперативный. Чаще докторами назначается первый вариант, поскольку есть высокие шансы вылечиться от недуга либо лекарствами, либо нетрадиционными техниками.
В случае, если консервативный путь не дает положительных результатов, то врачам приходится прибегать к оперативному пути, который представляет собой хирургическое вмешательство. Операция – мера крайняя, и назначается она редко, зато с ее помощью можно навсегда избавиться от смещения.
Консервативный путь лечения
Консервативный путь лечения – это методика, основанная на медикаментозном и немедикаментозном вариантах лечения. В первом случае используются медикаменты, во втором случае – нетрадиционные техники, массажи и прочее. Консервативный путь направлен на излечение от болезни путём укрепления иммунитета, возобновления регенеративного процесса и улучшения общего состояния организма.
В медикаментозном варианте лечения смещения позвонков в шейном отделе применяются следующие типы лекарств:
К немедикаментозному варианту лечения относятся следующие процедуры
Консервативный путь лечения, помимо того, что устраняет симптомы болезни, также останавливает её развитие. Особенно сильно этому способствует кинезитерапия. Принцип ее работы заключается в выполнении особых упражнений (силовых, функциональных и динамических), направленных на вытягивание позвоночника. Эта методика показала свою эффективность при лечении опорно-двигательного аппарата, восстановления функциональности организма, исправлении различных патологий.
Помимо приёма лекарств и прохождения курсов различных видов терапий, можно также носить специальные бандажи и корсеты, созданные для поддержания шейных позвонков.
Поговорим о лечебной физкультуре
Лечебная физкультура – один из наиболее эффективных методик лечения. Всё что нужно – это систематическое и правильное выполнение специальных упражнений.
Врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой двадцать-тридцать минут за одно посещение курса. Длительность курса — не менее года.
Совет. Даже когда вам стало гораздо лучше, продолжайте заниматься упражнениями. Это предотвратит возникновение других болезней и укрепит организм.
Упражнения при смещении позвонка
| Описание | Количество раз | Фото |
|---|---|---|
| 1. В положении сидя нужно поворачивать голову сначала в левую сторону, затем – в правую. Благодаря этому мышцы разомнутся, а позвонки шейного отдела будут более гибкими и подвижными. | По 10 раз в каждую сторону |  |
| 2. Необходимо наклонять голову сначала вперед, затем – назад. Подбородок нужно стараться максимально приблизить к груди. | 10 раз вперёд, 10 раз назад |  |
| 3. Сначала требуется занять удобное вам положение. Следует положить руки на лоб и головой как бы давить на них. В этот момент ваши мышцы должны быть напряжены по максимуму. | Делать 10-15 раз |  |
| 4. Займите удобное для вас положение. Нужно поднимать плечи и держать их поднятыми 20-30 секунд – столько, сколько вы сможете. | 5-10 раз. |  |
| 5. В положении лежа необходимо делать легкий массаж плеч и шеи. Попробуйте сделать его сами себе или же попросите другого человека помочь вам с этим. | 1 раз в течение 20 минут |  |
Оперативный путь лечения
Оперативная методика подразумевает излечение от болезни за счёт проведения различных хирургических операций. Такое вмешательство назначают при врожденной проблеме с позвоночником, после тяжелых травм, таких как падение с высоты, сложных форм вывихов или переломов и т.п.
В процессе операции повреждённые позвонки с помощью специальных штифтов и пластин (которые, как правило, сделаны из титана) будут зафиксированы и укреплены. Послеоперационный период длится минимум полгода.
Профилактика
Чтобы предотвратить повторное появление смещения позвонка в шейном отделе, нужно соблюдать определённые правила:
Лучше всего время от времени делать рентгенографию шейного отдела позвоночника, благодаря чему вы всегда будете знать о состоянии своего здоровья. И в случае чего сможете быстро избавиться от возникшего заболевания, потому что оно будет лишь на ранней стадии.
Смещение шейных позвонков
Спровоцировать смещение шейных позвонков можно, как врожденными патологиями, так и приобретенными травмами и заболеваниями.
Появление болевых ощущений, нарушение правильного функционирования внутренних органов – все это следствие сужения пространства в межпозвоночном канале. Бывают пациенты не торопятся обращаться к врачам, думая что боль от усталости. Последствия этого заболевания могут проявиться в межпозвоночной грыже, сколиозе, невралгии и в других патологиях позвоночного столба. Полноценная работа организма во многом зависима от строения позвоночника.
Проявление
При смещении каждого позвонка характерен свой симптом:
Все эти симптомы – свидетельство влияния смещений на многие органы человека.
Причины
Появление этого заболевания может быть по разным причинам:
Диагностика и лечение
Современная медицина с помощью оборудования способна точно установить причину смещения и назначить правильное лечение. Этот вопрос в компетенции травматолога. Пациенту назначается ряд обследований: рентгенологическое изучение, компьютерная томография спинного мозга, магнитно-резонансная томография, рентген с функциональной пробой. Необходимо точно установить место смещения, причины появления, степень деформации и далее назначить лечение.
Легкая форма деформации позвонка может ограничиться назначением медицинских препаратов и физиотерапии. Для лечения средней и тяжелой формы характерно оперативное вмешательство. Если принято решение избежать операцию, то сначала необходимо снять болевой симптом, далее рассматривать физиотерапевтические методики лечения (массаж, гимнастика, рефлексотерапия).
При реабилитационном периоде стоит воздержаться от спорта, труда, резких движений. При тяжелой форме иногда назначается использование поддерживающего корсета, для фиксации позвонков. Если такие методы не помогают, то проблема решается оперативно, чаще всего при врожденной патологии. В процессе операции врач фиксирует позвонки правильным образом, далее устраняется причина заболевания. Также в лечении применяется кинезитерапия (вытягивание позвоночника).
С понедельника по пятницу: с 09:00 до 21:00
В субботу, воскресенье: с 10:00 до 19:00
Лицензия № ЛО-77-01-017441 от 31 января 2019 г.
Адрес: г. Москва, ул. Нагатинская, д. 10
Телефон: 8 499 450-82-83
E-mail: [email protected]
Copyrights © 2021 Многопрофильный медицинский центр «Клиника на Нагатинской». Политика конфиденциальности
Как добраться в медицинский центр
1-й Нагатинский проезд, дом 14.
от метро Нагатинская:
Из метро выход №4, автобусная остановка «Метро Нагатинская». Автобус 142 до остановки 1-й Нагатинский проезд. Перейти дорогу, идти вдоль Почты и Вестерн Юнион по Проектируемому проезду. Выйти к 1-му Нагатинскому проезду. Слева будет большое красное здание с балконом, подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
от метро Пражская:
От м. Пражская доехать до м. Нагатинская.
Из метро выход №5. Трамваи: 3, 16 до остановки 1-й Нагатинский проезд.
Из метро выход № 4, автобусная остановка «Метро Нагатинская», автобус т8 до остановки 1-й Нагатинский проезд.
от метро Анино:
Из метро выход №4. Дойти до автобусной остановки «Метро Анино», сесть на автобус т40 до остановки 1-й Нагатинский проезд.
метро Южная:
От метро Южная доехать до метро Нагатинская.
Из метро выход №4, к автобусу т8, или выход №5 к трамваям 3, 16. До остановки 1-й Нагатинский проезд.
от метро Варшавская:
От метро пройти к автобусной остановке и автобусам т40, 142, т8 до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Нагорная:
От метро Нагорная доехать до метро Нагатинская. Выход №4 к автобусам т8, 142, н8(ночной), т40, или выход №5 к трамваям 3, 16 до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Тульская:
Из метро выход №2, перейти Большой Староданиловский переулок, слева будет аптека «Ригла» и сеть магазинов. Пройти через парк к Даниловской часовне, повернуть направо и выйти к трамвайной остановке «Серпуховская застава». Сесть на 3-й трамвай, доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Царицыно:
От Царицыно доехать до метро Каширская, дойти до автобусной остановки. Сесть на автобус т71, Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Орехово:
От метро Орехово доехать до метро Каширская, выход №4, повернуть направо, пройти памятник Г.К. Жукову, дойти до автобусной остановки. Сесть на автобус т71, Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от метро Домодедовская:
Из метро выход №12, слева будет автобусная остановка. Сесть на автобус т71. Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд».
от ж/д станция Чертаново:
От станции перейти дорогу, пройти вдоль Проектируемого проезда к Дорожной улице, повернуть налево, идти к автобусной остановке «Центр боевых искусство». Автобусы: 683, 225, 241. Доехать до остановки «Метро Варшавская». Перейти дорогу, пройти к автобусной остановке и автобусам т40, 142. Доехать до остановки 1-й Нагатинский проезд.
от метро Коломенская:
Из метро перейти дорогу и пройти Билайн и Юнистрим к остановке «Метро Коломенская». Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
Из метро выход №7, к автобусной остановке «Метро Коломенская». Автобусы: 751, 351. Доехать до остановки «Нагатинская набережная, 10». Пройти вдоль набережной до автозаправки «Татнефть» и шлагбаум. Пройти до жилого дома и повернуть налево. Выйти на 1-й Нагатинский проезд. Пройти кофейню «Глафира» до светофора. Перейти дорогу. Пройти вперед и выйти к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
Из метро выход №5, справа будет автобусная остановка. Автобусы: 901, 299, 608, т71. Доехать до остановки «1-й Нагатинский проезд». Пройти Пятерочку (будет слева), повернуть налево к Почте и Вестерн Юнион, идти прямо по Проектируемому проезду. Выйти к 1-вому Нагатинскому проезду. Слева будет большое красное здание с балконом, подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
от метро Технопарк:
От Технопарка доехать до метро Коломенская, выход №1, пройти «Французскую выпечку», выйти к трамвайной остановке. Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».
от метро Автозаводская:
От метро Автозаводская доехать до метро Коломенская, выход №1, пройти «Французскую выпечку», выйти к трамвайной остановке. Сесть на 47, 49 трамвай, доехать до остановки «Ювелирный завод». Повернуть налево к Проектируемому проезду, пройти вдоль медицинского центра и Следственного отдела, пройти Дикси. Обогнуть жилое здание и идти по Проектируемому проезду до светофора. Перейти дорогу к большому красному зданию (дом 14) с балконом. Подняться на балкон, там будет вывеска «ЭльКлиник».