что невозможно сделать в одиночку

Что нельзя делать в одиночку?

Каждому человеку (а особенно чувствительным барышням) порой требуется побыть в одиночестве.

Одной хорошо думать о чём-то высоком или просто думать, слушать музыку, писать стихи, наслаждаться видом из окна под плеск набирающейся в ванну воды…

Некоторые люди испытывают осознанную необходимость одиночества. Это преимущественно происходит с интровертами, которые быстро устают от окружающих, шума и беготни, предпочитая всему этому интересную книгу, тишину и горячий чай.

Однако есть вещи, которые ни в коем случае нельзя делать в одиночку даже интровертам.

Разговаривать с «бывшим»

Обычно когда девушки встречаются, чтобы пропустить по стаканчику-другому любимого напитка, поболтать «за жизнь» и просто хорошо провести время, ничего страшного не происходит. Максимум Машка в очередной раз рвёт колготки, взбираясь на высоченный барный стул, а Анька недвусмысленно намекает бармену, что хоть она и замужем, не отказалась бы продолжить с ним знакомство, на что молодой человек лишь очаровательно отшучивается.

Только вот на каждых подобных женских посиделках возникает критическая точка — тот момент, когда чья-нибудь рука начинает тянуться к телефону, чтобы сказать «пару ласковых» бывшей пассии, а может быть, признаться в любви тому самому мужчине, который ещё пару часов назад казался отвратительным. Здесь важно сохранять спокойствие.

Если вы не успели отключить телефон или оставить его дома, то катастрофы, скорее всего, избежать не удастся. Однако если рядом будут подружки — всё может закончиться не так страшно. Быть может, среди них отыщется та, что не помешает набрать заветный номер. В противном случае, после разговора будет с кем поплакать или посмеяться.

Готовить пиццу

Неугомонные британские учёные подсчитали, что две трети женщин получают искреннее удовольствие от приготовления пищи, если считают её действительно вкусной. А что может быть вкуснее пиццы? Как показывает кулинарная практика, пицца — универсальный продукт итальянского происхождения, который придётся по вкусу каждому.

И действительно, вегетарианцы выбирают четыре сыра или пиццу с морепродуктами (а для строгих веганов существует даже исключительно овощной вариант), мясоеды — пиццу с мясным ассорти, сладкоежки — фруктовую пиццу (которая больше напоминает сладкий пирог, но ведь дело-то не в этом).

Так вот, психологи советуют для повышения настроения готовить пиццу в большой компании, причём, пусть каждый принимает посильное участие в её создании. Вашу сестру нельзя подпускать к плите ближе, чем на пять метров? Пусть она вымоет посуду и выберет приправу. Сделайте одну пиццу на огромном противне, но разделите её на сектора: один — с мясом, другой — с сыром, третий — ассорти, четвёртый — с оливками и ананасом. Здесь всё зависит от вашей фантазии. Те же психологи утверждают, что такая пицца и на вкус будет казаться лучше. Проверите?

Смотреть ужасы

Все знают, что триллер, который смотрит большая компания, склонен превращаться в комедию с элементами эротики. А всё потому, что один неугомонный друг постоянно отпускает шуточки по поводу происходящего, а другой — по поводу главной героини, которой следовало бы сниматься для мужских журналов, а не строить из себя актрису. Да к тому же вы постоянно отвлекаетесь, пытаясь расслышать все подробности о новой работе вашего хорошего знакомого. До фильма ли в таком случае?

Такие киносеансы невероятно сближают и оставляют после себя исключительно положительные эмоции. Плюс, вам не придётся с ужасом представлять, как из шкафа выскочит нечто, когда вы соберётесь ложиться спать. Ведь за обсуждениями и смехом вы просто не запомните откуда и как нечто охотилось за своими жертвами.

Ходить на кастинги для ток-шоу

Когда становится совсем невесело, нападает хандра и начинают одолевать мысли о том, чтобы всё бросить и уехать жить в деревню — берите под руку лучшую подругу и отправляйтесь совершать глупости. Даже если вы с ней давно присвоили себе статус степенных дам, пребывающих в серьёзных (или даже семейных) отношениях, это не помешает вам на несколько часов почувствовать себя глупыми девчонками.

Для этого отправляйтесь на кастинг ток-шоу, коими сейчас богат телевизионный эфир. Это, к тому же, прекрасный способ бороться со своими страхами и комплексами. Одна вы, скорее всего, не решились бы на столь отчаянный шаг. Но наличие позитивно настроенной подружки рядом лишь подстегнёт. Не хотите быть героиней ток-шоу — запишитесь в массовку. То, что в подобных кампаниях участвуют только безработные студенты — миф.

Многие люди ходят по массовкам, чтобы завязать новые знакомства, побеседовать с интересными людьми (операторами, режиссёрами, актёрами) и поднять себе настроение. Попробуйте, и вы увидите, что это очень весело!

Пробовать изменить имидж

Вполне себе тема для девичника. Или для «пижамника», как вам больше нравится. Отправьте своего мужчину переночевать к одному из его закадычных друзей, а в вашей квартире смело устраивайте салон красоты.

Этим вечером вы должны попробовать в макияже и маникюре всё то, на что никогда не решались, но что всегда пленяло ваш взор на страницах журналов. Методом проб и ошибок вы с подругами откроете себе и друг другу много нового — например, окажется, что вам очень идут зелёные тени (которых вы всегда избегали, боясь, что станете напоминать мертвеца), но только в сочетании с бежевой помадой и персиковыми румянами. Как знать, возможно, вам так понравится эта процедура, что вы станете проводить домашние бьюти-тестирования регулярно.

Отправляться в путешествие автостопом

Для смелых и отчаянных путешествие автостопом не может стать чем-то исключительным. Если вы уже не раз так путешествовали, то знаете, что компания здесь нужна обязательно. И не столько для того, чтобы делиться впечатлениями или развлекать вас, когда вдруг станет скучно, сколько для подстраховки.

Всё-таки никогда нельзя быть на сто процентов уверенной в человеке, который соглашается вас подвезти. Если вы только собираетесь пуститься в путешествие на чужих колёсах — учите, что меры предосторожности в этом деле — самое главное. Большие компании берут с неохотой, но хотя бы один верный спутник вам нужен совершенно точно. И лучше, если это всё-таки будет мужчина. Пусть не ваш любимый, если вдруг сейчас такой отсутствует, но ваш лучший друг. Или просто хороший знакомый. Вдобавок захватите газовый баллончик: он, может, и не пригодится, но уверенности точно прибавит. А дальше — будьте доброжелательны, и люди ответят вам тем же.

Источник

Что нельзя делать в одиночку

Некоторые люди испытывают осознанную необходимость одиночества. Это преимущественно происходит с интровертами, которые быстро устают от окружающих, шума и беготни, предпочитая всему этому интересную книгу, тишину и горячий чай.

Однако есть вещи, которые ни в коем случае нельзя делать в одиночку даже интровертам, передает rus.tvnet.lv.

Разговаривать с «бывшим»

Обычно когда девушки встречаются, чтобы пропустить по стаканчику-другому любимого напитка, поболтать «за жизнь» и просто хорошо провести время, ничего страшного не происходит. Максимум Машка в очередной раз рвёт колготки, взбираясь на высоченный барный стул, а Анька недвусмысленно намекает бармену, что хоть она и замужем, не отказалась бы продолжить с ним знакомство, на что молодой человек лишь очаровательно отшучивается.

Только вот на каждых подобных женских посиделках возникает критическая точка — тот момент, когда чья-нибудь рука начинает тянуться к телефону, чтобы сказать «пару ласковых» бывшей пассии, а может быть, признаться в любви тому самому мужчине, который ещё пару часов назад казался отвратительным. Здесь важно сохранять спокойствие.

Если вы не успели отключить телефон или оставить его дома, то катастрофы, скорее всего, избежать не удастся. Однако если рядом будут подружки — всё может закончиться не так страшно. Быть может, среди них отыщется та, что не помешает набрать заветный номер. В противном случае, после разговора будет с кем поплакать или посмеяться.

Готовить пиццу

Неугомонные британские учёные подсчитали, что две трети женщин получают искреннее удовольствие от приготовления пищи, если считают её действительно вкусной. А что может быть вкуснее пиццы? Как показывает кулинарная практика, пицца — универсальный продукт итальянского происхождения, который придётся по вкусу каждому.

И действительно, вегетарианцы выбирают четыре сыра или пиццу с морепродуктами (а для строгих веганов существует даже исключительно овощной вариант), мясоеды — пиццу с мясным ассорти, сладкоежки — фруктовую пиццу (которая больше напоминает сладкий пирог, но ведь дело-то не в этом).

Так вот, психологи советуют для повышения настроения готовить пиццу в большой компании,
причём, пусть каждый принимает посильное участие в её создании. Вашу сестру нельзя подпускать к плите ближе, чем на пять метров? Пусть она вымоет посуду и выберет приправу. Сделайте одну пиццу на огромном противне, но разделите её на сектора: один — с мясом, другой — с сыром, третий — ассорти, четвёртый — с оливками и ананасом. Здесь всё зависит от вашей фантазии. Те же психологи утверждают, что такая пицца и на вкус будет казаться лучше. Проверите?

Смотреть ужасы

Все знают, что триллер, который смотрит большая компания, склонен превращаться в комедию с элементами эротики. А всё потому, что один неугомонный друг постоянно отпускает шуточки по поводу происходящего, а другой — по поводу главной героини, которой следовало бы сниматься для мужских журналов, а не строить из себя актрису. Да к тому же вы постоянно отвлекаетесь, пытаясь расслышать все подробности о новой работе вашего хорошего знакомого. До фильма ли в таком случае? Такие киносеансы невероятно сближают
и оставляют после себя исключительно положительные эмоции. Плюс, вам не придётся с ужасом представлять, как из шкафа выскочит нечто, когда вы соберётесь ложиться спать. Ведь за обсуждениями и смехом вы просто не запомните откуда и как нечто охотилось за своими жертвами.

Источник

Никогда не принимайте важные решения в одиночку. Автор «Никогда не ешьте в одиночку» — о том, как решать проблемы вместе с командой

Когда нужно быстро принять сложное решение, у большинства руководителей срабатывает командно-административный инстинкт — они делают выбор в одиночку. Однако в условиях стремительно меняющегося мира вероятность ошибки слишком высока. Поэтому в стрессовой ситуации лучше заручиться поддержкой своих сотрудников и их знаниями.

Ваша команда должна быть заточена на быстрое совместное принятие решения. Для этого ей нужно выработать поведение и методы, которые ускорят командное сотрудничество, а это бывает непросто.

Быстрое совместное принятие решений лежит в основе принципа, который я называю «совместным восхождением» (Co-Elevation). Это характерно для команд, члены которых стремятся развивать не только бизнес, но и друг друга, — они покоряют вершины вместе. Если же сотрудники просто сосуществуют (а продуктивное взаимодействие между ними — скорее исключение, чем правило), в коллективе часто возникают разногласия и обиды. Сотрудничающие команды процветают, потому что все самые сложные решения они принимают сообща.

Совместное решение проблем

Один из признаков того, что в команде не налажено сотрудничество, — собрания, на которых подчинённые отчитываются перед руководством. Если ваши лучшие сотрудники, вместо того чтобы сообща работать над задачами, встречаются только для зачитывания докладов, вы разбазариваете свой самый ценный ресурс.

Изменить ситуацию поможет метод совместного решения проблем (Collaborative problem-solving — CPS). Он позволяет искоренить групповые конфликты в коллективе, поощряя откровенность и искренность среди сотрудников.

CPS предполагает проведение встреч длительностью в 60—90 минут, на которых разбирается лишь один критически важный для бизнеса вопрос. Его следует тщательно сформулировать — например, можно обсудить потенциал роста или смягчение негативных последствий для компании. Каждый участник приходит на встречу с данными и идеями своей расширенной команды. Все также должны чётко понимать, за кем будет окончательное решение. Наша задача — не достичь консенсуса, не это нам нужно. Главное — живой и конструктивный диалог. Такая установка позволяет исключить возможные обиды и недовольство принятым решением.

Но самый мощный элемент CPS — групповая работа. В первой половине встречи команда разбивается на небольшие группы по три-четыре человека. Каждая из них обсуждает вопрос и вырабатывает собственное видение. В таких небольших группах люди более решительны. Они самокритичны и отсеивают изначально слабые идеи. Между участниками групп устанавливаются тесные контакты, что позволяет сделать их дискуссию более насыщенной и плодотворной.

Такое сотрудничество ориентировано на конкретные действия. В преимуществах CPS убедился генеральный директор National Instruments Эрик Старклофф, который последовательно использовал этот метод со своей командой в начале пандемии Covid-19. Недавно он сказал мне: «Главным изменением для меня стала возможность увеличить масштаб и скорость принимаемых решений. Придерживаться этого метода несложно, поскольку совместный процесс повышает общую вовлечённость».

Источник

Невозможно спастись в одиночку

Экология жизни: Было время когда я не понимал глубинную суть этого. Я думал, что только все вместе мы можем выйти в новый мир и построить на Земле и надо превозмогать эгоизм и содействовать всячески со своей стороны

Было время когда я не понимал глубинную суть этого. Я думал, что только все вместе мы можем выйти в новый мир и построить на Земле и надо превозмогать эгоизм и содействовать всячески со своей стороны.

Но потом пришло истинное знание о настоящем смысле этого выражения. Невозможно спастись и преобразить в одиночку мир потому, что весь окружающий мир это голограмма, которая полностью зависит от твоего состояния и твоей мысли.

Художник Томас Ален Копера

Все находящиеся люди также часть голограммы, имеющие живое наполнение, но они существуют только ради тебя в твоем мире и служат тебе.
И в мире каждого из нас, окружает его собственная голография.

Ты сам создаешь то, как люди относятся к тебе и тебя воспринимают, известный принцип зеркала.

И если ты хочешь что бы ты жил в процветающем мире, ты должен его преобразить через себя, полностью осознавая свое влияние на него. Почему и говорилось всегда об ответственности.

Но ошибочно мы воспринимаем окружающий мир как Реальное, и строим свои реакции на том, что мы сами и произвели. Не сознавая, что свет Истины лишь отразил виртуально наше внутреннее наполнение. Мы поменяли причину и следствие местами.
В этом и состоит захваченность нами иллюзией.. Вместо того, что опираться на внутренне наполнение, на собственное Я, мы опираемся на внешнее отражение и потому вечно нестабильны, так как иллюзия не способна дать стабильность.

Если ты будешь жить эгоистичными мотивами, то и окружающий мир так будет жить. Если спроецировал, нехватку денег в себе, то вовне это просто отразилось. Если в тебе еще много не согласия, то и окружающий мир будет тебе его транслировать во многом. Он не сможет изменится к лучшему, так как голограмма отразила твои внутреннее наполнение.

Но если у тебя внутри рай, то и мир станет преображаться в соответствии с этим. Если ты желаешь жить среди честных и открытых людей, то должен сформировать их в своей голограмме, а для этого ты сам должен стать таким. В этом процессе свет энергий Истинности начнет преображать голограмму, а твое состояние является призмой, стеклом с рисунком через которую проходит свет и какой рисунок в тебе, такой и создается голография.

Потому, бессмысленно быть эгоистичным, бессмысленно видеть в других людях источник своего процветания, бессмысленно реагировать на окружающее в нашем мире и ставить себя в зависимость от него и от мнений людей.

Источник

10 вещей, которыми лучше заниматься в одиночку

Людям свойственно сбиваться в группы, особенно если они хотят отдохнуть, ведь в компании намного веселее, чем одному. А некоторые вещи и вовсе воспринимаются по-другому. Например, употребление алкоголя: пьёшь один в баре — алкоголик, с друзьями — приятно проводишь время. Однако есть такие занятия, для которых лучше одиночество.

1. Есть пиццу

И тут дело в двух вещах: жадность и нытьё. Первая возникает тогда, когда начинается борьба за лучший кусок с максимальным количеством начинки. Согласись, в эти моменты хотелось придушить товарища, который опередил тебя и слопал «твой» кусок. Второе — это несоответствие вкусов. Даже если ты закажешь огромную пиццу, которая поделена на куски, каждый из которых представляет один из популярных вкусов, кто-то обязательно начнёт ныть, что он не любит огурцы, оливки или ему слишком солёно и остро. Да и обычно пицца берётся под определённое мероприятие, и приходится ждать его начала, чтобы уже приступить к трапезе.

В общем, лучше взять любимый вкус пиццы, заранее выбрать интересный фильм, завалиться на кровать и наслаждаться едой без вздохов окружающих.

2. Бегать

Может, некоторым и нравится бегать с кем-то, но здесь есть несколько минусов. Во-первых, как правило, одному хочется поболтать о чём-то, а другому — просто потренироваться в тишине или под музыку. Но из вежливости приходится отвечать, из-за чего ты перестаешь концентрироваться на тренировке и быстрее устаёшь. Да и музыку в таком случае уже не послушаешь.

Во-вторых, нарушается ритм дыхания. Общаясь во время пробежки, ты не можешь поддерживать правильное дыхание и опять же быстрее устаёшь. А ещё тебе приходится подстраиваться под ритм другого человека и либо нагонять его, напрягаясь и уставая быстрее обычного, либо замедлять ход, уменьшая эффективность тренировки.

3. Готовить

Ты когда-нибудь пробовал готовить вместе с кем-то? Тебе постоянно будут говорить, что ты налил слишком много (мало) масла, взял не ту лопатку, задал неправильную температуру и так далее.

Если человек начинает вмешиваться в твои дела, ты начинаешь злиться, чувствовать себя бесполезным, и хочется побыстрее уйти с кухни. Лучше готовь в одиночестве — так ты сбережёшь нервы и отношения.

4. Ходить в кино

Это не то занятие, которое стоит делать в компании друзей или девушки. Дело в том, что твоя подруга или друзья непременно будут тебя отвлекать глупыми вопросами по сюжету или какими-то «срочными» мыслями вне фильма.

А если ты уже смотрел этот фильм, он тебя впечатлил, и ты хочешь показать его подруге, то, скорее всего, будешь весь сеанс коситься на неё и следить за её реакцией, а то вдруг ей не понравится, и ты, нахваливавший картину, будешь разочарован.

5. Ходить в магазины

Лучше всего ходить в магазины в одиночестве. Так тебе не придётся заходить туда, куда ты вообще не планировал идти, уныло ждать, пока твоя спутница примерит очередную кофточку, и слушать, как она устала (хочет есть, в туалет или что-то ещё).

Отправившись в магазин самостоятельно, ты сможешь заранее распланировать маршрут, чтобы не задерживаться надолго в достаточно душных торговых центрах и не бродить в толпе в поисках «не знаю, что хочу, но надо что-то купить».

6. Отходить от похмелья

Во-первых, с похмелья даже самые красивые парни и девушки похожи на деревенщин из глухого села, которые перепили вчера самогонки и уснули на сеновале. Во-вторых, ты чувствуешь себя омерзительно и не хочешь ни с кем говорить, слушать что-то, чем-либо заниматься.

А когда тебя начинают тащить на какое-нибудь мероприятие под предлогом «да чего дома сидеть, на улице быстрее отойдёшь», это сильно бесит и делает состояние ещё более плачевным. Ну и в-третьих, если ты пил со своей подругой — мучает совесть, ведь тебе нужно наплевать на свои ощущения и ухаживать за ней.

Намного приятнее вообще не пить и не испытывать похмелья. Но если ты всё же изредка позволяешь себе выпить лишнего, лучше проводить утро в гордом одиночестве, пока никто не видит твоего помятого лица.

7. Спать

Да, есть что-то романтичное в том, чтобы спать в обнимку с девушкой. Но чаще всего кому-то из вас холодно (как правило, ей), а другому жарко, из-за чего приходится уклоняться от попыток поймать тебя в крепкий захват, непонятно как возможный при такой хрупкой фигуре.

А ещё приходится слушать храп, сопение и другие звуки, не способствующие сну. И если ты спишь чутко, то понимаешь, как сложно заснуть рядом даже с самым тихим человеком.

8. Принимать душ

Помнишь, как в фильмах показывают сцены в душе? Мужчина и женщина вдвоём, прижимаются друг к другу, им ничего не мешает, а вода создаёт дополнительную атмосферу. Так вот, это выдумки режиссёров. Даже в достаточно просторной душевой кабине сложно уместиться так, чтобы не толкать друг друга локтями и не биться задницей о стенки.

Кому-то из партнёров вода покажется холодной, другому — горячей, мокрые холодные волосы будут задевать тебя, а ты — невольно съёживаться, да и сами гигиенические процедуры выглядят далеко не так, как показывают в красивых эротических роликах.

Совместный приём душа — это для большей части людей скорее убийца романтики. Лучше делать это в одиночку, так как ты будешь наслаждаться комфортной именно тебе температурой и не придётся толкаться.

9. Ездить за рулём

Каждый, кто ездил со своим дедом, отцом или дядей, знает, насколько сложно становится управлять автомобилем, чувствуя на себе пристальный взгляд, так и говорящий: «Ты неправильно рулишь». Слушать, что ты повернул не там, где было нужно, зачем-то уступил кому-то и вообще ведёшь себя на дороге слишком вежливо, неприятно, и сразу хочется высадить человека, сказав ему напутственное: «Не нравится — вон автобус».

10. Ходить в туалет

Разумеется, речь об отдельных кабинках. Кто вообще придумал посещать туалет в компании? Неужели тебе хочется идти с другом, слушать, как он делает свои дела в кабинке по соседству, а потом видеть, как он не помыл руки?

Уж лучше оставаться в неведении, чем думать о том, как бы уклониться от пожимания руки при прощании, зная, что он недавно трогал своё достоинство и не удосужился воспользоваться хотя бы влажными салфетками.

Источник