что нельзя после радоновых ванн
Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания
Радоновые ванны— одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.
Основные показания к применению радонотерапии — суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.
Содержание статьи:
Несколько слов о радоне и его действии
Несколько слов о радоне и его действииЭтот инертный газ без цвета и запаха — 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.
Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.
Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:
Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:
При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде — барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию — его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.
Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.
Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.
История и популяризация
Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою 
историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.
В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном — это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого — прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.
История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.
Эффекты во время процедуры
Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% — в клеточном слое бронхов.
Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.
В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.
Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:
Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.
Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:
Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.
Лечебные эффекты
Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:
Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.
Показания для радоновых ванн
Противопоказания радоновых ванн
Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:
Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.
Методика лечения радоновыми ваннами
Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.
Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.
Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.
Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.
Дополнительные процедуры с применением радона:
Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.
Памятка для пациента
Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:
Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.
Побочные эффекты
Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.
Тем не менее, возможны следующие проявления:
Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.
Радонотерапия. Может ли радиация быть полезной?
Изотопная лаборатория Инженер по радиационной безопасности Солодянкина Людмила Александровна
Не секрет, что радон – это радиоактивный элемент, который может нанести серьезный ущерб состоянию организма, применяясь в повышенных дозах. Вместе с тем, он же обеспечивает выраженный лечебный эффект, если используется в смеси с водой и в умеренном количестве.
Впервые он был открыт в начале ХХ века, и уже тогда привлек к себе внимание множества ученых в разных отраслях. К 1920 году было доказано, что радон помогает при лечении самых разнообразных заболеваний. Польза этого элемента изучалась постоянно, собственно, как и вред. Лечение радоном набрало популярность ближе к середине ХХ века.
Радонотерапия — традиционный медицинский метод водолечения, в основе которого лежит проникновение радона в организм через кожу и лёгкие.
Радонотерапия представлена в основном в виде ванн, ингаляционных методов, орошений и аппликаторов. В последние годы стали применяться естественные радоновые воды для питьевого лечения. Однако, здесь особенно важно соблюдение и контроль концентрации газа.
Показана питьевая практика при болезнях почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечных заболеваниях. Под воздействием малого радонового излучения у больного, принимающего ванны, и принимавшего воду внутрь, происходит повышение уровня окислительно-восстановительных реакций во всем организме, что и способствует выздоровлению.
Проникая в кровь, при использовании ванн, радон оказывает противоболевое, противовоспалительное, генерирующее действие, локализуя очаги воспаления. При этом процент проникновения газа в кровь составляет около 1 % радона, растворённого в ванне, причём большая часть его выводится в течение 2-3 часов наружу. В малых дозах радон улучшает работу отдельных органов и всего организма в целом.
Особенно хорошо помогают радоновые ванны при таких заболеваниях как:
Радон хорошо растворяется в воде, насыщая её своими ионами. Слабая стимуляция органов человека вызывает оздоравливающее, омолаживающее воздействие на организм. Эффект от принятых процедур, как правило проявляется не сразу, а спустя 2-3 недели до 1 месяца.
Важно соблюдение допустимой полезной концентрации радона в воде, при её повышении воздействие радона на организм может вызвать ингибирующее, подавляющее и негативное воздействие.
Принимать внутрь воду с содержанием радона неизвестной концентрации недопустимо!
Имеются противопоказания применения радоновых ванн для людей, страдающих следующими заболеваниями:
В любом случае, чтобы решиться на приём как радоновых ванн, так и приём воды внутрь, необходимо проконсультироваться у специалиста
Радоновые ванны
Радоновые ванны — это метод лечения и профилактики заболеваний с применением радиоактивных вод или воздуха, в составе которого содержится радон-222. Радон представляет собой слаборадиоактивный инертный газ, который образуется при распаде радия. В малом количестве он позитивно воздействует на здоровье человека, активируя обменные процессы и регенерацию тканей.
Процедуру ванн с радоном выполняют своим клиентам специалисты в комплекса «Аврора» в Белокурихе. Радоновая процедура проводится по назначению лечащего врача при наличии показаний.
Минеральная ванна по праву называется радоновой, если в ее воде содержание данного газа составляет 5 нКи/л или более.
По количеству радона ванна может быть:
Польза радоновых ванн для человека
Процедура оказывает комплексное действие:
Кроме того, радоновые ванны – это повод отдохнуть от суеты, снять стресс и восстановить силы.
Радоновые ванны для женского здоровья: польза и вред
Водные процедуры с радоном помогают в лечении гинекологических заболеваний. Обычно их назначают в качестве вспомогательной меры в дополнении к консервативной терапии, чтобы продлить период ремиссии.
Показаниями станут такие женские заболевания:
Возможно назначение процедуры при других заболеваниях. Исключение – дисфункция и гипофункция яичников, злокачественные опухоли. При этих патологиях радоновая ванна усугубит ситуацию, так как замедлит работу яичников.
Радоновые ванны для оздоровления мужчин
Процедура назначается для лечения и профилактики простатита. Вместо ванн могут применяться микроклизмы. Воздействие радона снимает воспаление предстательной железы, улучшает кровообращение, повышает потенцию и уровень либидо. Немаловажен успокаивающий и расслабляющий эффект.
Показания и противопоказания к радоновым ваннам для женщин и мужчин
Представителям обоих полов процедура ванн с лечебной минеральной радоновой водой назначается при:
Кроме того, радоновые ванны дают положительный результат после травм во время реабилитационного периода.
Процедуры категорически запрещены беременным и кормящим женщинам. С осторожностью их назначают людям с пониженным артериальным давлением, так как ванны с радоном снижают АД.
В числе других противопоказаний:
У некоторых людей возникает индивидуальная непереносимость. У них наблюдается повышенная потливость, одышка, головокружение. В данной ситуации радоновые ванны нужно прекратить. Также процедуры не подходят людям, профессиональная деятельность которых непосредственно связана с радиоактивным излучением.
Существуют временные противопоказания:
Подготовка к процедуре
В обязательном порядке нужно очистить кишечник клизмой. В день процедуры нельзя курить и переедать. Однако отказываться от завтрака тоже нельзя. Он должен быть легким и здоровым. Желательно не пить кофе. Непосредственно перед процедурой необходимо помочиться, чтобы мочевой пузырь был пуст.
Как проходит процедура?
Во время процедуры пациент находится под чутким контролем специалиста. Человек погружается в радоновую воду, ее уровень не превышает линию груди. Плечи остаются над водой. Если у человека диагностированы сердечные заболевания, но процедура разрешена, уровень воды находится чуть ниже солнечного сплетения.
Длительность первой радоновой ванны составляет 10 минут, а следующих – 15 мин. Температура воды равна 36-38 C. Во время принятия ванн следует сидеть спокойно, расслабиться. Погружение и выход из радоновой воды должны быть максимально плавными.
После процедуры нужно обернуться полотенцем, не растираться. Растирание может удалить радоновый слой с кожи. В течение следующего часа необходимо отдыхать, лучше всего спать.
Совмещение радоновых ванн с прочими процедурами в течение одного дня недопустимо. Грязелечение, обертывание и прочее следует перенести. Физические нагрузки и занятия спортом также запрещаются. Повторный курс можно проводить спустя 6 месяцев. Длительность курса составляет от 5 до 10 процедур.
Радоновые ванны для лечения детей
Детям это процедура назначается с 5 лет. В более раннем возрасте она противопоказана. Радоновую ванну ребенку назначают, если у него наблюдаются:
Для детей предусмотрена уменьшенная концентрация радона в ванне. Наилучший вариант — использование воды из природных источников с концентрацией радона до 1,5 кБк/л.
Принятие ванн детям назначаются различными по длительности курсами. Количество радоновых процедур зависит от возраста:
Детям выполняют процедуру радоновых ванн через день.
Сколько стоит радоновое купание в Белокурихе?
Стоимость курса радоновых ванн зависит от количества процедур (чем их больше, тем дороже). Также учитывается тип емкости. В санатории «Аврора» стоимость процедур колеблется от 4000 до 5200 рублей за курс.
Цена зависит и от происхождения радоновой воды для ванн. Вода из натурального радонового источника дороже, чем обогащенная искусственным способом.
Преимущества радоновых ванн в Белокурихе
В Белокурихе хорошо развита инфраструктура. В шаговой доступности находится горная река Белокуриха, лес и горы с завораживающими пейзажами, целебные источники с радоновой водой. Именно в этих природных источниках и добывается вода для оздоровительных процедур. Воздух чист от примесей, город признан одним из самых экологически чистых мест в России.
В перерывах между процедурами отдыхающие посещают музеи, природные достопримечательности, бассейны и аквапарки. Главные достопримечательности Белокурихи:
В Белокурихе созданы все условия для полноценного отдыха детей. Для самых маленьких есть детские комнаты с воспитателями, аниматорами, оборудованные игровые площадки, комнаты для творчества и кинозал с мультиками и интересными фильмами. Есть развлечения для старших детей и подростков. Дети в возрасте до трех лет без предоставления отдельного спального места размещаются в номерах бесплатно.
В Белокурихе есть собственная поликлиника для курортников. В ней отдыхающие могут пройти дополнительное обследование, выявить и пройти курс лечения обнаруженных заболеваний.
Для любителей активного отдыха открыты двери ипподрома «Алтай». Он признан одним из лучших в России. Ипподром работает на территории центра «Сибирское подворье». Круглогодично проводятся соревнования, катание на лошадях для детей и взрослых. В конюшне представлены лошади элитных пород.
Питание в Белокурихе отвечает всем современным требованиям качества и безопасности. В городе есть собственное производство продуктов, животноводческий комплекс и даже пивоваренный завод. Ежедневно отдыхающие получают свежие, вкусные и полезные продукты к своему столу.
В Белокурихе работают врачи узких специализаций, у которых можно пройти полный курс лечения. Это опытные сексологи, аллергологии-иммунологии, хирурги и многие другие. В оздоровительных центрах открыты кабинеты акупунктуры, гирудотерапии и других направлений восточной медицины. Также можно пройти косметологические процедуры для красоты и омоложения.
Стоимость отдыха в санатории «Аврора» с минеральными ваннами
Цена проживания зависит от длительности лечения, типа номера, дополнительных услуг. Отдыхающим, которые бронируют номер на длительный срок, предоставляются скидки. Более подробно о ценах, услугах и радоновых процедурах можно узнать по телефону или на нашем сайте.
Принять радоновую ванну в Белокурихе можно в любое время года, поскольку санаторий «Аврора» работает круглогодично.
Радоновые ванны
Радоновые ванны – один из видов гидротерапии. Широко применяется в санаторно-курортном лечении хронических заболеваний сердечно-сосудистой,
эндокринной, мочеполовой систем, при реабилитации после тяжелых травм, переломов. Метод имеет ряд противопоказаний, поэтому направление на курс радонотерапии должен давать врач после сбора анамнеза пациента. Детям лечение радоном не проводится. В России есть несколько природных источников лечебных вод, ионизированных радоном. Вблизи таких мест построены и функционируют лечебно-курортные санатории. Наиболее известные расположены в Пятигорске, Крыму, на Алтае.
Действие радона на организм человека
Радон – это газ. Он обладает радиоактивностью, способен ионизировать клетки. При приеме водных или сухих ванн, насыщенных радоном, молекулы газа проникают в кожу. Формируется временное депо радона в эпидермисе, дерме и подкожно-жировой клетчатке. Постепенно молекулы распадаются на ионы, в процессе распада выделяя радиоактивные лучи. Под их действием происходит активация парасимпатической нервной системы. У пациента наблюдается более глубокое дыхание, изменение сердцебиения с продлением диастолы, замедление венозного оттока. Наряду с этими эффектами радон вызывает активный распад жиров, ускорение метаболизма, синтез лимфоцитов, иммуноглобулинов, глюкозамингликанов.
Мнения специалистов о пользе радоновых ванн разнятся. Некоторые врачи считают эффект от подобной физиотерапии наглядным и неоспоримым, подтвержденным практическим опытом. Другие настаивают на эффекте плацебо. Третьи категорически против назначения радоновых ванн из-за повышения риска онкологических заболеваний после курса физиотерапии радоном.
Показания к назначению радоновых ванн
Такой вид гидротерапии показан при следующих заболеваниях:
Кроме того, радоновые ванны назначают для нормализации гормонального баланса у женщин в климактерический период, для улучшения состояния кожи при псориазе, экземе, различных дерматитах.
Эффекты радоновых ванн
После курса лечения пациенты отмечают:
Также на клеточном уровне наблюдается улучшение трофики, обновление тканей. Повышается концентрация липопротеинов высокой плотности. Активизируется кровообращение, улучшается лимфоотток.
Противопоказания к лечению радоном
Методика имеет достаточно много противопоказаний, как абсолютных, так и относительных. К абсолютным, исключающим радоновую гидротерапию, относятся:
К временным, относительным противопоказаниям относятся:
Методика гидротерапии радоновыми ваннами
Температура воды в ванной не превышает 36-37 градусов Цельсия. Газовую смесь добавляют в ванную с водой непосредственно перед погружением пациента. Уровень воды при комфортном расположении больного сидя или полулежа в ванной не должен подниматься выше середины груди пациента. В некоторых случаях ванную заполняют таким объемом воды, чтобы уровень жидкости не поднимался выше талии погруженного человека. Всего сеанс гидротерапии длиться не дольше 20 минут, в среднем 15 минут. Курс состоит из 8-10 сеансов. Рекомендовано не более двух курсов за год.
После выхода из ванной пациент промокает воду полотенцем, не растираясь. После приема ванны с радоном показан покой в течение часа. Запрещено принимать ванную сразу после еды, физических нагрузок. К погружению в воду не допускаются пациенты в эмоционально возбужденном состоянии, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Польза радоновых ванн
Радоновые ванны – это процедуры с использованием воды, которая обогащена инертным газом – радоном. Курс таких ванн оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе на иммунную систему, повышает работоспособность и улучшает самочувствие. Процедуры полезны для мужчин и женщин, а пройти их можно в санаториях Белокурихи, где практикуется лечение природными факторами. Рассмотрим полезные свойства радона.
Польза радоновых ванн для суставов
Доказано, что процедуры обладают ярко выраженным противовоспалительным действием, поэтому они уменьшают боли при ревматизме, артрите, подагре, остеохондрозе. В результате пройденного курса увеличивается амплитуда движений, исчезает скованность, дискомфорт в спине и конечностях. Для максимального эффекта ванны можно сочетать с лечебной физкультурой и массажем.
Польза радоновых ванн для женщин
Радон широко используется в гинекологии, в том числе при лечении эндометриоза, нарушений менструального цикла и бесплодия. С помощью радоновых ванн можно избавиться от хронических воспалительных процессов, они используются в комплексном лечении инфекционных заболеваний. Ванны в период климакса – отличный способ улучшить свое самочувствие, избавиться от перепадов настроения, повышенной потливости и других проявлений менопаузы.
Польза радоновых ванн при заболеваниях пищеварительной системы
Во время процедуры через кожу в организм попадает до 6 процентов радона, растворенного в воде, а это значит, что оказывается благотворное воздействие на внутренние органы. С помощью радоновых ванн можно избавиться от заболеваний органов пищеварения, в том числе от гастрита и язвенной болезни желудка. Патологии печени и желчевыводящих путей также успешно лечатся с помощью этой процедуры.
Польза радоновых ванн при заболеваниях дыхательной системы
Хронические заболевания легких, в том числе бронхиты и астматические состояния, воспалительные патологии – все это можно вылечить с помощью процедуры. Теплые ванны прекрасно помогают при синуситах и ринитах, они облегчают дыхание и ускоряют выздоровление.
Польза ванн для мужчин
Радон – это газ, который положительно влияет на состояние мужской репродуктивной системы. Регулярные ванны укрепляют потенцию и улучшают репродуктивные функции, в том числе способность к зачатию. Кроме того, с помощью этой процедуры можно лечить многочисленные воспалительные процессы мочеполовой системы, в том числе простатит.
Польза радоновых ванн для нервной системы
Такие ванны обладают ярко выраженным успокаивающим действием, они помогают справиться с нарушениями сна, повышенной тревожностью, стать более устойчивыми к воздействию стрессовых факторов. При регулярных процедурах нормализуется психоэмоциональный фон.
Противопоказания радоновых ванн
Радоновые ванны – полезная услуга на курортах Белокурихи, однако у такой процедуры имеется несколько ограничений, к которым относится следующее:
Как видите, радоновые ванны противопоказаны только при тяжелых патологиях. Всем остальным пациентам можно смело записываться на курс процедур, который принесет здоровье и хорошее самочувствие.
Рекомендации по применению радоновых ванн
На информационном портале вы увидите санатории Белокурихи с официальными сайтами, где вы можете пройти курс лечения с помощью радона. Перед назначением процедуры врач проводит тщательный медицинский осмотр, после чего определяет необходимость радоновых ванн, их продолжительность и количество процедур.
В санаториях установлено современное оборудование, имеются гидромассажные установки, сеансы проводятся в комфортабельных кабинетах, поэтому процедуры будут не только полезными, но и приятными.
При приготовлении таких ванн используется чистый радон в нужной концентрации (она выбирается в зависимости от особенностей и стадии заболевания). Именно поэтому лечебный эффект будет гарантированным, а уже через несколько процедур вы заметите улучшение состояния.
В санаториях работает квалифицированный медицинский персонал, который обязательно проконсультирует вас, ответит на все вопросы, будет следить за вашим самочувствием во время сеансов.