что нельзя есть при кисте молочной железы
Правильная диета при фиброзно-кистозной мастопатии
Правильная диета при кисте молочной железы — залог скорейшего выздоровления!
Киста молочной железы не является той проблемой, которая с течением времени может перейти в онкологию (как отличить кисту молочной железы от рака, читайте тут).
Но это заболевание характеризуется немалыми шансами образования опухолей.
Лечение начинают приемом эффективных лекарственных средств.
А диета выступает ключевой составляющей долгого лечения с позитивным исходом в конечном итоге.
Об этом и многом другом мы поговорим в нашей статье.
Диета на каждый день при фиброзно-кистозной мастопатии
Полезные продукты в рационе считаются основой крепкого здоровья. Сбалансированный рацион при кисте гpyди нацелен на нормализацию обменных процессов, укрепление и регенерацию иммунитета.
Питание при кисте, а также при любой болезни, требуется разнообразное и полезное. Различаются только рекомендуемые продукты.
Причины возникновения кист различны. Сюда относят стрессы, aбopты, гормональные сбои, превышение массы тела. А неправильное питание – источник сбоев в организме и лишнего веса.
В больших дозах мясо становится причиной снижения числа андрогенов и повышения уровня эстрогена в организме женщины. Негативное воздействие оказывается метилксантинами, что имеются в чае и кофе. Они становятся причиной разрастания соединительной ткани в гpyди, потому в кистах скапливается жидкость (что представляет собой содержимое кисты молочной железы, читайте тут). Следует отказаться от подобных продуктов.
При мастопатии фиброзно-кистозной следует отказаться от острого, жареного, копченного, алкоголя, ведь печень и желчные пути выводят женские гормоны. А при их нагрузке нарушается нормальная функция органов.
Не следует употрeблять много соли. Она становится причиной задержки жидкости в межклеточном прострaнcтве, что вызывает отечность.
Ежедневная диета должна содержать продукты, богатые витаминами и минералами. Нужно увеличить поступление в организм витаминов Е, А и С:
Для наладки функции печени следует интенсивно вводить в ежедневный рацион витамины группы В, они уменьшают количество пролактина.
Полезные продукты
При при кистозной мастопатии пользу в борьбе с ним принесут следующие продукты:
Что следует исключить из рациона?
Из меню следует устранить следующие продукты, провоцирующие появление кисты в гpyди:
Советы от врачей
Надежда Ивановна Рожкова, являющаяся академиком РАМТН, доктором медицинских наук, профессором, – президент маммологической ассоциации России и руководитель Федерального маммологического центра. Она отмечает, что питание – это важный фактор, что способен повлиять на формирование и рост кист в гpyди.
- Рацион питания определяет обмен веществ, а также массу тела. Излишняя полнота, даже лишние пара-тройка килограммов, приводит к негативным нарушениям баланса гормонов. В жировой ткани есть рецепторы эстрогенов.
Диета при мастопатии молочной железы
Общие правила
Мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь) — доброкачественное заболевание, объединяющее более 30 различных состояний с разнообразными морфологическими/клиническими проявлениями, развивающиеся вследствие дисгормональных расстройств в организме женщины между прогестероном/пролактином и эстрогенами, что ведет к разрастанию в молочной железе железистой/соединительной ткани с формированием уплотнения или кисты разного размера. Расстройства гормонального гомеостаза на различных уровнях и звеньях приводят чаще всего к гиперэстрогенизации организма, которая совместно с действием гонадотропных гормонов является основным фактором, способствующему образованию в молочных железах дисгормональных пролифератов.
Причиной гормональных сдвигов могут быть самые различные факторы: стресс, заболевания женских пoлoвых органов, печени, щитовидной железы, нарушения репродуктивной функции (нарушение мeнcтpуального цикла, отсутствие/поздние первые роды), отказ от кормления гpyдью, опухоль гипофиза, прием гормональных препаратов, частые aбopты, нерегулярная пoлoвая жизнь, ожирение, диеты для похудения.
Лечение фиброзно-кистозной мастопатии индивидуальное в зависимости от причин, лежащих в основе заболевания и включает консервативные гормональные/негормональные и хирургические методы. Диета при мастопатии молочной железы является важной составляющей негормональных методов лечения всех форм мастопатии (аденоз, диффузно-кистозной, узловой) и направлена на:
Диета при фиброзно-кистозной мастопатии должна включать в рационе питания:
В системе консервативной терапии обязателен прием витаминов А, Е, РР, Р, С, группы В, поскольку они улучшают работу печени, в которой осуществляется процессы инактивации эстрогенов, обладают выраженными адаптогенными свойствами и благоприятно воздействуют на ткань молочной железы.
Например, витамин А уменьшает процессы пролиферации эпителия и стромы, обладает антиэстрогенным действием, витамин В6 снижает уровень пролактина, витамин Е —усиливает действие прогестерона, витамины Р и С уменьшают локальный отек и улучшают микроциркуляцию.
Разрешенные продукты
Диета при мастопатии молочной железы включает в рацион питания:
Диета при мастопатии
Причиной мастопатии является гиперэстрогения – переизбыток эстрогена и недостаток прогестерона. Увеличение продукции эстрогенов приводит к гиперплазии альвеол и млечных протоков. Одновременно снижается уровень прогестерона, что провоцирует рост фиброзной ткани и образование кист, а потом и опухолей в молочной железе и матке. Гормон запускает процесс, от которого страдает женский организм и репродуктивная система.
Правильное питание способствует восстановлению баланса гормонов, уменьшит болезненные проявления и предотвратит грозное осложнение – рак. Оно необходимо не только при всех формах мастопатии – и фиброзно-кистозной, и диффузной, но и при фиброаденоме и миоме матки.
Задачи диеты
Диета при мастопатии преследует понятные цели:
Общие правила
Периодически неплохо устроить разгрузочный день. Полное голодание не приветствуется.
Принципы питания
Полноценный рацион при минимальном потрeблении в пищу животного жира и преобладании растительной пищи – основа диеты.
Поможет ли питание
Проводился эксперимент: тестировали состояние здоровья двух групп женщин. Первая группа соблюдала диету, вторая питалась как обычно. Другое лечение не применялось. Через два года выяснилось, что в первой группе снизилась общая плотность молочной железы, уменьшилось число образований, их объём, исчезли боли. У избранных болезнь прошла полностью, но все похудели и уменьшили риск онкологии.
Йод – морская рыба и морепродукты, особенно морская капуста.
Витамина С много в зелени и стручковой фасоли, капусте, цитрусовых, яблоках.
Кальций – молочные продукты, кунжут, миндаль, тёмная зелень, курага.
Селен содержат семена подсолнечника и тыквы, пивные дрожжи, чеснок, яйца, томаты, бразильские орехи, морская соль.
Магний есть в авокадо, бобовых, рисе, тёмных листовых овощах, злаках, молочных продуктах.
Витамин В6 – орехи, молочные продукты, отруби, чеснок, гречка, рис, бобовые, картофель, морковный сок, яйца.
Витамин А – морковь, рыбий жир, огородная зелень, яйца, курага, говяжья печень, сливочное масло.
Витамин Е (токоферол) содержится в сливочном и растительном масле, орехах, проростках пшеницы, бобовых, злаках, рыбьем жире, брокколи.
Омега-3 кислоты. Наибольшее количество в рыбе, рыбьем жире, семенах льна, льняном масле. Для восполнения дефицита жирных кислот следует минимум дважды в неделю есть рыбу. В еду добавляют измельченное льняное семя.
Антиоксиданты (витамины С, А, Е, селен, цинк). Связывают свободные радикалы, защищают иммунную систему, уменьшают канцерогенное воздействие нeблагоприятных факторов.
Что включить в меню
Что нельзя есть
Лечебное питание призвано уменьшить количество жировой ткани, поэтому исключается калорийная и вредная пища:
Чтобы пища не тяготила однообразием, рекомендуется чередовать продукты и по-разному их готовить, добавляя зелень, пряные травы и коренья. Не в сезон готовить замороженные овощи. Всегда найдется способ сделать диетическую пищу вкусной.
Американцы предложили вариант диеты, он не отличается скукой и однообразием. Диета рассчитана на неделю и называется «разноцветной» или «радужной», потому что на каждый день недели приходится свой цвет. В этот день едят пищу только одного цвета в рамках ограничений по питанию.
Лечебное питание при данной патологии позволит решить проблемы, связанные с болезнью, поможет снизить вес, уровень холестерина и сахара, приведет в порядок печень и кишечник, улучшит самочувствие и внешний вид. Важен правильный подход.
В период лечения необходимо наблюдение врача. От маммолога женщина получит и рекомендации по питанию при фиброзно-узловой мастопатии.
Особенности применяемой диеты при мастопатии
Мастопатия – болезнь молочных желез, вызванная сбоем в гормональном фоне у женщин. Заболевание связано с появлением доброкачественных образований в гpyди. Симптомами их появления служат боль и выделения из молочной железы. Образования могут измениться в злокачественные. Диагностированием недуга занимается маммолог.
Большое значение при данной патологии играет специальная диета. Правильное питание позволит улучшить и повысить эффективность применяемых лекарств.
Выделяют три вида мастопатии:
Возникновение последней связано с наследственностью, загрязненной экологией и несбалансированным питанием. Появление ФКМ тесно взаимосвязано с повышенным уровнем эстрогена в организме женщины. Многочисленные исследования доказали, что данный гормон провоцирует появление патологических тканей в организме.
Мастопатия может развиться на фоне следующих причин:
Лечение мастопатии происходит следующим образом:
Задачей диеты при мастопатии является нормализация гормонального фона. Это достигается путем соблюдения определенных принципов:
Рекомендации:
При соблюдении этих несложных правил риск развития болезни резко сокращается.
Особенных различий в диете при разных формах мастопатии нет. При диффузной форме мастопатии калорийность потрeбляемой за день пищи не должна превышать 2000 ккал. Приемы пищи следует разделить на завтрак, обед, ужин, два перекуса и стакан нежирного кефира перед сном.
Какой должна быть диета при фиброзно-кистозной мастопатии: примерное меню на каждый день и отзывы женщин
Из всех возможных заболеваний молочной железы, мастопатия является самым распространенным.
Чаще всего этот недуг диагностируется у женщин с хроническими патологиями репродуктивной системы.
«Мастопатия» — это собирательное понятие, которое объединяет группу заболеваний, связанных с дисгормональными нарушениями, провоцирующими неправильное соотношение фиброзной и соединительной ткани в молочной железе.
Сущность патологии
Причинами данной патологии могут быть проблемы с печенью и щитовидной железой, частые стрессы, aбopты, отсутствие родов и грудного кормления.
Правильное питание – это неотъемлемая часть лечения, поэтому женщины, страдающие данным недугом, должны обязательно знать о принципах питания во время лечения и после него.
Помогает ли диета при фиброзно-кистозной мастопатии?
Все понимают, что питание оказывает непосредственное влияние не только на фигуру и общее самочувствие, но и на здоровье.
По мнению врачей, 50% успеха в лечении фиброзно-кистозной мастопатии зависит от того, насколько дисциплинированно женщина придерживается диеты.
Продукты, которые рекомендуются при данном недуге позволяют существенно замедлить разрастание патологических тканей, купируют болевые симптомы, а также помогают организму противостоять нeблагоприятным факторам.
Общие правила похудения
Диетическое питание прежде всего направлено на:
Что можно есть?
При фиброзно-кистозной мастопатии к употрeблению разрешены следующие продукты:
Поскольку при фиброзно-кистозной мастопатии есть риск развития онкологических процессов, рекомендуется вводить в рацион продукты, которые снижают вероятность онкологии, это:
Эти продукты содержат селен.
Также нельзя забывать про Омега-3 кислоты:
Что нельзя?
При мастопатии категорически не рекомендуются продукты, которые могут приводить к увеличению массы тела.
При лишнем весе опухоли молочной железы могут прогрессировать, а жировые ткани будут накапливать токсические продукты.
Это в свою очередь способно изменить гормональный фон в сторону увеличения количества эстрогенов.
Во время мастопатии не рекомендуется употрeблять следующие продукты:
Ограниченно разрешенные продукты
От некоторых продуктов не обязательно отказываться полностью. Необходимо просто минимизировать их употрeбление.
К таким продуктам относится:
Полностью исключать из употрeбления жиры нельзя, поскольку в этом случае возникнет дефицит полинассыщеных кислот и жирорастворимых витаминов.
Рекомендуется употрeблять не более 10 граммов животных жиров (например, сливочное масло), а также пару столовых ложек нерафинированного растительного масла в сутки.
Надо сказать, что диета при фиброзно-кистозной мастопатии исключает голодание, поскольку голод – это стресс для организма, который противопоказан при заболеваниях молочных желез.
Примерное меню на каждый день
Понедельник. Завтрак – овсяная каша с добавлением сухофруктов, перекус – яблоко. Обед – нежирный бульон с сухариками, куриное филе. Полдник – кефир. Ужин – картофель, запеченный в духовке, салат из помидоров и огурцов, селедка с луком.
Вторник. Завтрак – творог и йогурт, перекус – апельсин. Обед – окрошка, семга (слабосоленая). Полдник – ряженка. Ужин – рис с морепродуктами, салат из морской капусты.
Среда. Завтрак – молочная тыквенная каша, перекус – груша. Обед – крем-суп с брокколи, сухарики, слабосоленая сельдь. Полдник – простокваша. Ужин – котлеты из телятины, приготовленные на пару, морковный салат.
Четверг. Завтрак — мюсли с добавлением орехов, перекус – грейпфрут. Обед – уха, цельнозерновой хлеб. Полдник – йогурт с зеленью. Ужин – запеченная индейка, свекольный салат.
Пятница. Завтрак — пудинг из творога, перекус – киви. Обед – фасолевый суп-пюре с сухариками, суфле из рыбы. Полдник – пара кусочков козьего сыра. Ужин – овощное рагу и запеченная в фольге рыба.
Суббота. Завтрак – молочная гречневая каша, перекус – гранат. Обед – свекольник и пара кусочков отрубного хлеба, куриная грудка (отварная). Полдник – творог с ягодами. Ужин – греческий салат и запеченная рыба.
Воскресенье. Завтрак – паровой омлет из 2 яиц, перекус – абрикос. Обед – куриный суп, ржаной хлеб. Полдник – грецкие орехи с черносливом. Ужин – гoлyбцы из говядины со сметаной. Что касается напитков, рекомендуется белый или зеленый чай без сахара.
Чем можно разнообразить?
Чтобы диетическое питание при фиброзно-кистозной мастопатии не было в тягость, необходимо его разнообразить.
Рекомендуется использовать каждый продукт пару раз в неделю, добавлять в блюда пряные травы, если готовите десерты, в них можно добавлять мед, корицу, лимон, мяту.
Готовить пищу можно разными способами – запекать в духовке, отваривать, тушить, можно задействовать микроволновку.
Если за окном холодные месяцы, рекомендуется активно использовать замороженные ягоды, фрукты и овощи. При заморозке сохраняются почти все полезные вещества, а на качество вкуса она практически не влияет.
В качестве перекусов желательно употрeблять ягоды, фрукты и овощи, можно готовить суфле.
Поскольку чай и кофе необходимо ограничить, рекомендуется употрeблять травяные чаи, не запрещается цикорий. Также очень полезно пару раз в неделю готовить отвар шиповника, но забывать о достаточном количестве чистой воды нельзя.
Важно знать родителям о здоровье:
Приглашаем к сотрудничеству
Что такое фиброзно-кистозная мастопатия? Причины, проявления, диагностика, лечение, профилактика.
Фиброзно-кистозная\nмастопатия может развиться в результате действия многих предрасполагающих\nфакторов. На возникновение заболевания\nможет повлиять врожденная предрасположенность, негативная экологическая\nобстановка, нерациональное питание.
Гормональные\nнарушения негативно сказываются на гормональном фоне, вызывая опасные изменения\nв организме.
Фиброзно-кистозная мастопатия может развиться в результате действия многих предрасполагающих факторов. На возникновение заболевания может повлиять врожденная предрасположенность, негативная экологическая обстановка, нерациональное питание.
Гормональные нарушения негативно сказываются на гормональном фоне, вызывая опасные изменения в организме.
1. \n Гормональный сбой в\nорганизме.
2. \n Невозможность иметь\nдетей в результате совершения аборта, нарушения менструального цикла. В\nнекоторых случаях фиброзно-кистозной мастопатией заболевают женщины, которые не\nкормили ребенка грудью.
3. \n Патологии обменных\nпроцессов. На появление заболевания может повлиять сахарный диабет, избыточная\nмасса тела, а также гипертиреоз.
4. \n Психологические нарушения,\nвызванные сильным стрессом, нерегулярной половой жизнью.
5. \n Врожденная\nпредрасположенность. Наличие данного фактора можно уточнить, выяснив, есть ли\nсоответствующий диагноз у ближайших родственников.
6. \n Патологии, негативно\nвлияющие на органы половой системы. Мастопатия возникает при отказе от лечения\nкистозных образований, эндометрита.
7. \n Образ жизни, негативно\nвлияющий на состояние внутренних органов. Мастопатия может возникнуть\nу женщин, долгое время страдающих от синдрома хронической усталости, не\nвыделяющих достаточного времени для отдыха.
8. Употребление избыточного\n количества пищи, несоблюдение рекомендованной врачом диеты, недостаточное\n употребление клетчатки.\n»>»>
Распространенные причины, приводящие к возникновению фиброзно-кистозной мастопатии:
1. Гормональный сбой в организме.
2. Невозможность иметь детей в результате совершения аборта, нарушения менструального цикла. В некоторых случаях фиброзно-кистозной мастопатией заболевают женщины, которые не кормили ребенка грудью.
3. Патологии обменных процессов. На появление заболевания может повлиять сахарный диабет, избыточная масса тела, а также гипертиреоз.
4. Психологические нарушения, вызванные сильным стрессом, нерегулярной половой жизнью.
5. Врожденная предрасположенность. Наличие данного фактора можно уточнить, выяснив, есть ли соответствующий диагноз у ближайших родственников.
6. Патологии, негативно влияющие на органы половой системы. Мастопатия возникает при отказе от лечения кистозных образований, эндометрита.
7. Образ жизни, негативно влияющий на состояние внутренних органов. Мастопатия может возникнуть у женщин, долгое время страдающих от синдрома хронической усталости, не выделяющих достаточного времени для отдыха.
8. Употребление избыточного количества пищи, несоблюдение рекомендованной врачом диеты, недостаточное употребление клетчатки.
1. \n Наличие мест, где\nзаметны уплотнения в области груди. Обычно пациенты обнаруживают их самостоятельно.
2. \n Болевой синдром,\nлокализующийся в области грудной железы. Часто пациенты жалуются на боль\nноющего характера, ощущение тяжести, другие нарушения. Боли могут иметь как\nпостоянный характер, так и проявляться периодически.
3. \n Патологические выделения,\nимеющие темную или светлую окраску, также возможно появление гноя.
4. \n Увеличение лимфоузлов.\nДанный симптом возникает не у всех больных.
Основные проявления заболевания:
1. Наличие мест, где заметны уплотнения в области груди. Обычно пациенты обнаруживают их самостоятельно.
2. Болевой синдром, локализующийся в области грудной железы. Часто пациенты жалуются на боль ноющего характера, ощущение тяжести, другие нарушения. Боли могут иметь как постоянный характер, так и проявляться периодически.
3. Патологические выделения, имеющие темную или светлую окраску, также возможно появление гноя.
4. Увеличение лимфоузлов. Данный симптом возникает не у всех больных.
Мастопатия может спровоцировать появления\nголовных болей, эмоциональных расстройств.
Перечисленные симптомы могут проявляться периодически, в некоторых случаях пациенты замечают не все признаки. Иногда молочные железы увеличиваются в размерах, при этом проявляется болезненность при пальпации. Женщины страдают от отеков, выраженность которых меняется в зависимости от менструального цикла.
Мастопатия может спровоцировать появления головных болей, эмоциональных расстройств.
85% пациентов\nжалуются на выраженный болевой синдром в груди — основной симптом заболевания.\nИногда появляются выделения из сосков. Перечисленные симптомы возникают\nнакануне менструаций. Также диагностируются уплотнения, при пальпации\nотмечается их эластичность. Кистозные участки отделены от окружающих тканей.
Этапы развития очаговых изменений при ФКМ
85% пациентов жалуются на выраженный болевой синдром в груди — основной симптом заболевания. Иногда появляются выделения из сосков. Перечисленные симптомы возникают накануне менструаций. Также диагностируются уплотнения, при пальпации отмечается их эластичность. Кистозные участки отделены от окружающих тканей.
Этапы развития очаговых изменений при ФКМ
Виды Фиброзно-Кистозных изменений в молочных железах
Методы самообследования молочных желез
Чтобы\nгарантированно купировать симптомы заболевания, желательно провести грамотную\nдиагностику, проконсультироваться с врачом. Используется комплексный подход для\nлечения данного заболевания, включающий изменения в рационе питания,\nиспользование удобного белья, употребление витаминов, противовоспалительных и\nседативных средств, в некоторых случаях практикуется применение гормональных и\nгомеопатических лекарственных препаратов.
Желательно\nполностью устранить продукты, которые могут повлиять на образование фиброзной\nткани, появление жидкости в структуре кисты. Врачи часто рекомендуют полностью\nотказаться от кофе, ограничить потребление чая, шоколада, сладкого. Многие\nспециалисты полагают, что любые патологии молочных желез возникают как\nвторичное явление после формирования нарушений в работе кишечника. Желательно\nполностью устранить запоры, нормализовать бактериальную флору.
Если вам поставили диагноз мастопатия, желательно употреблять\nпищу, в составе которой содержится максимальное количество клетчатки. Ежедневно\nупотребляйте овощи и фрукты, зелень. Выпивайте достаточное количество воды.\nИзбавьтесь от вредных привычек, в частности, употребления спиртосодержащих\nнапитков.
На заметку! Не готовьте\nслишком жирные блюда, желательно полностью исключить из рациона продукты,\nкоторые могут раздражать желудочно-кишечный тракт.
Если вы\nстрадаете от мастопатии, желательно пересмотреть весь гардероб, в частности,\nбелье. Тщательно измерьте свои параметры, чтобы не приобретать неудобную\nодежду. Обратите внимание на все элементы белья, проконтролируйте, чтобы одежда\nне вызывала дискомфорта.
Полезные\nмикроэлементы необходимы для улучшения состояния иммунной системы, стабилизации\nгормонального фона, а также активизации работы эндокринной системы. Специалисты\nрекомендуют при мастопатии в первую очередь использовать витамины B, A, E.\nИспользуйте препарат Аевит (дозировка: 1 капсула в сутки в течение 30\nдней) или Триовит (дозировка: 1 капсула в день на протяжении 2 месяцев).
Если\nзаболевание не было вовремя вылечено, большинство пациентов страдает от отеков.\nВозможно их распространение по всему телу. Чтобы избавиться от негативных\nявлений, достаточно использовать легкие диуретики. Желательно отказаться от\nприменения лекарственных препаратов, заменив их специальными чаями на основе\nлекарственных трав.
На заметку! Следует уменьшить\nколичество соли, употребляемой ежедневно соли.
Часто врачи\nсоветуют использовать Найз, Диклофенак, позволяющие полностью\nизбавиться от болевого синдрома. Неприятные ощущения усиливаются перед менструациями.\nЖелательно употреблять данные препараты в том случае, если вы испытываете\nсильный дискомфорт. Курс терапии нестероидными препаратами при мастопатии не\nпредусмотрен.
Необходимы для\nустранения психологических факторов стресса, что позволяет за короткое время\nуменьшить интенсивность симптоматики заболевания. Используют настой\nвалерианы или пустырника. Можно применять специальные чаи. Многие\nиспользуют чай из шалфея. Для его приготовления поместите 1 ч. л. измельченной\nтравы в 1/2 ст. кипятка, заварите, затем принимайте 2-3 раза в день.
Если в\nорганизме происходит гормональный сбой, функционирование молочных желез без\nнарушений невозможно. Необходимо проконтролировать уровень эстрогенов и прогестеронов.\nПри мастопатии количество гормонов увеличивается, из-за чего происходит\nразрастание молочных желез. Следует использовать лекарственные средства,\nнеобходимые для подавления активности эстрогенов. Врачи часто выписывают Торемифен\nи Тамоксифен.
Для подавления\nсекреции чрезмерного количества гормонов используются оральные контрацептивы, в\nчастности, Марвелон. С их помощью можно устранить повышенную выработку\nпрактически всех женских гормонов, стабилизировать работу эндокринной системы.
Лечение фиброзно-кистозной мастопатии
Чтобы гарантированно купировать симптомы заболевания, желательно провести грамотную диагностику, проконсультироваться с врачом. Используется комплексный подход для лечения данного заболевания, включающий изменения в рационе питания, использование удобного белья, употребление витаминов, противовоспалительных и седативных средств, в некоторых случаях практикуется применение гормональных и гомеопатических лекарственных препаратов.
Желательно полностью устранить продукты, которые могут повлиять на образование фиброзной ткани, появление жидкости в структуре кисты. Врачи часто рекомендуют полностью отказаться от кофе, ограничить потребление чая, шоколада, сладкого. Многие специалисты полагают, что любые патологии молочных желез возникают как вторичное явление после формирования нарушений в работе кишечника. Желательно полностью устранить запоры, нормализовать бактериальную флору.
Если вам поставили диагноз мастопатия, желательно употреблять пищу, в составе которой содержится максимальное количество клетчатки. Ежедневно употребляйте овощи и фрукты, зелень. Выпивайте достаточное количество воды. Избавьтесь от вредных привычек, в частности, употребления спиртосодержащих напитков.
На заметку! Не готовьте слишком жирные блюда, желательно полностью исключить из рациона продукты, которые могут раздражать желудочно-кишечный тракт.
Использование правильного белья
Если вы страдаете от мастопатии, желательно пересмотреть весь гардероб, в частности, белье. Тщательно измерьте свои параметры, чтобы не приобретать неудобную одежду. Обратите внимание на все элементы белья, проконтролируйте, чтобы одежда не вызывала дискомфорта.
Полезные микроэлементы необходимы для улучшения состояния иммунной системы, стабилизации гормонального фона, а также активизации работы эндокринной системы. Специалисты рекомендуют при мастопатии в первую очередь использовать витамины B, A, E. Используйте препарат Аевит (дозировка: 1 капсула в сутки в течение 30 дней) или Триовит (дозировка: 1 капсула в день на протяжении 2 месяцев).
Если заболевание не было вовремя вылечено, большинство пациентов страдает от отеков. Возможно их распространение по всему телу. Чтобы избавиться от негативных явлений, достаточно использовать легкие диуретики. Желательно отказаться от применения лекарственных препаратов, заменив их специальными чаями на основе лекарственных трав.
На заметку! Следует уменьшить количество соли, употребляемой ежедневно соли.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Часто врачи советуют использовать Найз, Диклофенак, позволяющие полностью избавиться от болевого синдрома. Неприятные ощущения усиливаются перед менструациями. Желательно употреблять данные препараты в том случае, если вы испытываете сильный дискомфорт. Курс терапии нестероидными препаратами при мастопатии не предусмотрен.
Седативные лекарственные средства
Необходимы для устранения психологических факторов стресса, что позволяет за короткое время уменьшить интенсивность симптоматики заболевания. Используют настой валерианы или пустырника. Можно применять специальные чаи. Многие используют чай из шалфея. Для его приготовления поместите 1 ч. л. измельченной травы в 1/2 ст. кипятка, заварите, затем принимайте 2-3 раза в день.
Если в организме происходит гормональный сбой, функционирование молочных желез без нарушений невозможно. Необходимо проконтролировать уровень эстрогенов и прогестеронов. При мастопатии количество гормонов увеличивается, из-за чего происходит разрастание молочных желез. Следует использовать лекарственные средства, необходимые для подавления активности эстрогенов. Врачи часто выписывают Торемифен и Тамоксифен.
Для подавления секреции чрезмерного количества гормонов используются оральные контрацептивы, в частности, Марвелон. С их помощью можно устранить повышенную выработку практически всех женских гормонов, стабилизировать работу эндокринной системы.