что нельзя делать в очках
Носить очки постоянно или нет — от чего это зависит?
Близорукость — нарушение зрения, при котором человек плохо различает объекты на удаленных расстояниях. Дефект корректируется с помощью очков или контактных линз. При этом очки — самый простой и доступный способ для улучшения зрения при глазных патологиях. Пользователи интересуются — нужно ли носить очки при близорукости постоянно?
В этой статье
Вопрос не праздный, так как действительно важно соблюдать определенный режим ношения очковой оптики. Врач после диагностики определит степень нарушения и выпишет рецепт, заодно расскажет, как правильно носить очки при близорукости — в постоянном режиме или только в определенных ситуациях — при просмотре телевизора, фильма в кинотеатре, вождении автомобиля и так далее. Это будет зависеть от величины диоптрий.
Причины близорукости
Офтальмологи называют три основные причины миопии.
Все вышеперечисленные факторы причины приводят к тому, что световые лучи, проходя через оптические среды глаза, преломляются неправильным образом, в результате чего рассеиваются в области перед сетчаткой, не попадая на нее. Чтобы уменьшить преломляющую силу, понадобятся очки с вогнутыми, рассеивающими линзами, которые также называют «минусовыми». С их помощью изображение фокусируется должным образом на сетчатой оболочке.
Требуется ли носить очки при близорукости постоянно? Это зависит от того, насколько сильная степень патологии будет диагностирована у пациента. Рассмотрим их подробнее.
1 степень миопии — ранняя стадия
Первая степень миопии — это минусовая оптическая сила глаз от 1 до 3 диоптрий. До значения –1D ношение очков вообще не обязательно — это состояние не приносит заметных неудобств. Нужно просто внимательнее относиться к гигиене рабочего места, правильному освещению, избегать перенапряжения глаз, чтобы не усугубить развитие заболевания. В этом случае назначаются специальные офтальмологические упражнения, которые при регулярном применении показывают значимый результат и помогают избежать развития близорукости.
Коррекция с помощью очков на ранней стадии требуется при остроте зрения от −1 до −3 диоптрий. Но постоянного ношения при этом не нужно. Вблизи у человека сохраняется хорошая видимость, а вот при необходимости смотреть на удаленные расстояния — при вождении автомобиля, в театре и т.д. То есть в ситуациях, когда необходимо сфокусироваться на удаленных предметах, лучше воспользоваться очками. При близкой же работе — чтении, письме, работе за компьютером — они не понадобятся. Дело в том, что при рассматривании близко расположенных объектов в очках для дали снижается запас аккомодации. Глаза перенапрягаются, мышцы устают и человек лишается способности настраиваться на рассмотрение предметов, находящихся на разной дистанции. Это приводит к ухудшению качества зрения.
2 степень близорукости — средняя, умеренная стадия
Вторая степень миопии характеризуется значениями от –3 до –6 диоптрий. В зависимости от их величины, расстояние, на которое человек может видеть без усилий при близорукости, постепенно сокращается. Так, при значении оптической силы –5 диоптрий плохо видны предметы, расположенные на расстоянии 25-30 см от лица. Также данная степень миопии характеризуется заметными изменениями в глазном дне, что может выражаться в возникновении начальных дистрофических поражений, сужении сосудов сетчатки, изменениях в макулярной области. В этом случае нужно наблюдаться у офтальмолога минимум раз в полгода.
Очки при близорукости второй степени требуется носить постоянно. При миопии второй степени обычно назначаются две пары или же бифокальная модель: верхняя часть линзы для дали, нижняя для близи. Если надо что-то прочитать или написать, то удобно, опустив глаза, смотреть через нижнюю часть очков. При необходимости рассмотреть удаленный объект человек поднимает глаза и смотрит через верхнюю часть.
3 степень близорукости — сильная стадия
Третья степень начинается от значения –6D и характеризуется плохим зрением на дальние и ближние расстояния. При таких сильных минусовых диоптриях видимость может сократиться до 10 см перед собой. Конечно, в этих случаях нужно носить очки постоянно. При высокой степени патологии также страдают структуры глаза, поэтому необходимо внимательно следить за их состоянием. У детей и взрослых может развиться прогрессирующая миопия. Кроме того, при значительных минусовых диоптриях носить очки становится неудобно: слишком сильные и толстые рассеивающие линзы уменьшают предметы, искажая их, и очень ограничивают периферический обзор. В таких ситуациях улучшить зрение поможет только хирургическая или лазерная операция, а также использование контактной оптики, обеспечивающей более четкую видимость и удобство при эксплуатации.
Однако подбор очков при близорукости зависит не только от величины ее степени. Значение имеют также индивидуальные особенности глаз, возраст пациента и другие факторы. Поскольку миопия, как правило, в подавляющем большинстве случаев начинает развиваться в детском возрасте, то родителям очень важно следить за состоянием зрения ребенка, особенно, если он склонен к ней по наследственной или врожденной причине. Рассмотрим, нужно ли носить очки ребенку, с какого возраста это можно делать и в каком режиме следует их использовать.
Очковая коррекция при детской близорукости
Осмотр зрительных органов у детей проводится сразу после рождения. Как правило, врожденные патологии выявляются сразу, а вот наследственный фактор может спровоцировать развитие близорукости в более позднем возрасте. Часто это бывает, когда ребенок идет в школу, при резком увеличении зрительных нагрузок зрение может начать заметно ухудшаться.
В возрасте до 10 лет разрешено использование только очковой оптики, лишь потом допускается контактная коррекция. Причем, если взрослым людям назначаются линзы, которые по оптическим параметрам соответствуют остроте зрения, то детям подбираются очки на 1 диоптрию меньше. Это способствует стимуляции аккомодационного аппарата и укреплению глазных мышц.
Постоянно или нет носить ребенку очки — зависит также от степени патологии. При первой стадии рекомендовано надевать их на время урока или просмотра фильма, а вот при второй и третьей степенях использовать целый день. Очень важно правильно подобрать средства коррекции. Многие родители имеют ошибочное мнение, что использование очковой оптики способствует развитию близорукости. Офтальмологи заверяют, что ухудшаться зрение может только в одном случае — когда очки подобраны неверно или ребенок пренебрегает их ношением (если не говорить о патологических степенях по наследственному или врожденному фактору). Нужно получить рецепт от врача, по которому мастер-оптик изготовит подходящие линзы. Готовые модели, купленные в случайных местах, только нанесут вред зрению.
Родителям важно не допустить прогрессирования близорукости ребенка и следить за тем, чтобы он носил прописанные очки, иначе качество видения может сильно ухудшиться. В профилактических целях также нужно делать гимнастику для глаз (при первой и второй степени), включать в рацион полезные для зрительных органов продукты, обеспечить правильное оснащение рабочего места школьника. Необходимо посещать окулиста раз в полгода для проверки. Следует также осторожно выбирать вид спорта для занятий. Детям с миопией противопоказаны травматичные дисциплины: различные единоборства, командные виды спорта с мячом. А вот лыжный спорт, плавание, настольный теннис, наоборот, будут полезны для глаз и общего состояния организма.
Итак, носить при близорукости очки постоянно необходимо только при второй и третьей степенях близорукости. Грамотная коррекция и забота о состоянии глаз позволят поддерживать качество зрения, не допуская его ухудшения.
Как правильно выбрать очки и носить их?
Очки сегодня являются привычным аксессуаром для образа современного человека. Производители предлагают огромный ассортимент продукции под любой стиль и форму лица. У любителей оптики в гардеробе может насчитываться более десятка моделей. Расскажем, как правильно выбирать и носить очки для зрения, а также солнцезащитные модели.
В этой статье
Любые очки требуют грамотного подбора в соответствии со своим назначением и свойствами. Расскажем о некоторых правилах, на которые следует ориентироваться при покупке оптики. Подходящая модель не доставит дискомфорта, тогда как неверное подобранные очки способны навредить глазам.
Очки — модный элемент образа
Еще совсем недавно очки использовались только для исправления зрения, дети стеснялись их носить, опасаясь насмешек со стороны сверстников. В наши дни очки стали модным аксессуаром. Выпускаются даже специальные модели с обычными стеклами для людей с хорошим зрением, просто желающих дополнить образ стильными очками. В гардеробе у многих людей имеется порой более десятка пар различных моделей. Они делают внешность более гармоничной и помогают создавать определенное впечатление о человеке.
Например, роговые очки говорят о солидности, надежности, тонкая круглая металлическая оправа придает интеллигентный вид, солнцезащитные ретро-очки подходят к стильным летним нарядам или образам в стиле casual. Однако перед покупкой очков для коррекции зрения важно пройти обязательные процедуры.
Какие обследования требуются при подборе очков для зрения?
Измерения глаз пациента при помощи современных приборов позволяют узнать индивидуальные параметры, которые затем офтальмолог укажет в рецепте. Именно на них следует ориентироваться при заказе и покупке оптики.
Визометрия — самая простая и основная объективная процедура для проверки зрения. После ее проведения офтальмолог указывает в рецепте данные оптической силы левого (OS) и правого глаза (OD).
Авторефрактометрия — наиболее информативный способ обследования глаз, она полностью безболезненна и имеет немало плюсов:
Для проведения авторефрактометрии не требуется специальной подготовки. Единственный нюанс — перед ее началом пациенту в глаз закапывают мидриатики. Так называются капли, расширяющие зрачок (например, «Атропин», «Ирифрин») или другие. Они оказывают небольшой побочный эффект: из-за расширения зрачка качество зрения может на некоторое время ухудшиться, но через несколько часов вновь вернется в нормальное состояние.
Какие данные указывают в рецепте на очки?
После проведения всех необходимых процедур врач выписывает рецепт, ориентируясь на который можно подобрать очки для коррекции зрения. Вот какие параметры должны быть указаны в нем в зависимости от того, что требуется пациенту:
Как правильно носить солнцезащитные очки
Оптику для защиты от солнца нужно выбирать очень ответственно. Некачественные очки не только не защитят глаза от ультрафиолетовых лучей, но и навредят им. Вот что нужно знать при покупке солнечных очков.
Степень защиты. Помните, что темные линзы не являются синонимом эффективной защиты глаз от солнца. Все зависит от их покрытия и степени защиты от UVA- и UVB-излучения. К фирменным солнцезащитным очкам прилагается сертификат или имеется специальная отметка с указанием длины волн, которые они способны блокировать. UV-лучи, доходящие до наших глаз, измеряются общей длиной волны в 290–380 нанометров, поэтому в идеале очки должны иметь маркировку не ниже 400 нм. Такие модели гарантируют защиту 100% от вредного ультрафиолетового излучения и защищают от ожогов сетчатки, а также предохраняют нежную кожу вокруг глаз от появления преждевременных мимических морщин.
Как правильно носить солнечные очки в зависимости от того, где находится человек? Это тоже имеет значение для комфорта глаз. Так, для городских условий подойдут очки со степенью защиты 18-43 %, а вот для поездки в отпуск на море или в горы лучше приобрести модель с минимальной степенью пропускания солнечного света.
Покрытия. Специальные покрытия для очковых линз максимально повышают их оптические свойства, поддерживают контрастность изображения, устраняют блики и оптические аберрации, отталкивают пыль и воду. Большое распространение получили также универсальные покрытия, сочетающие в себе сразу несколько свойств: упрочняющее, просветляющее и гидрофобное. Вот какие виды покрытий применяются в современных солнечных очках.
Как подобрать правильно очки для вождения?
Для автомобилистов в дороге очень важна безопасность очков для зрения или солнечных. Им рекомендуют использовать линзы со специальными покрытиями: поляризационным, фотохромным, просветляющим и другими, которые повысят безопасность для органов зрения в различных ситуациях. Кроме того, для водительских очков линзы часто имеют цвет, который обладает большей поглощающей способностью, чем обычные стекла:
Если Вы часто находитесь за рулем, то есть смысл заказать очки со специальным покрытием и цветом линз, чтобы обеспечить максимальный комфорт и защиту для глаз.
Срок ношения очков для коррекции зрения
Многие люди думают, что если один раз проверить глаза и получить рецепт на очки, то носить их потом можно несколько лет. Однако это заблуждение. У коррекционных очков средний срок службы составляет примерно два-три года, это зависит от того, как часто они используются.
Даже при самой бережной эксплуатации на стеклах постепенно образуются незаметные мелкие царапинки, в которые забивается пыль. Глазные мышцы напрягаются, чтобы обеспечить контрастность и четкость зрения, а это не лучшим образом влияет на их здоровье. При этом срок службы оправы может быть 3-4 года, а по прошествии этого периода ее тоже нужно заменить.
Всем, кто носит коррекционные очки, следует посещать офтальмолога раз в полгода для проверки текущих параметров зрения. Если после осмотра будет выявлено, что оптическая сила глаза изменилась (снизилась или увеличилась), то нужно будет приобрести новые линзы с актуальными диоптриями. Неподходящие линзы будет доставлять дискомфорт при эксплуатации и могут ухудшить зрение.
Как правильно носить очки от солнца?
Данный тип вид оптики подвержен повреждениям больше, чем очки для коррекции с прозрачными линзами, даже несмотря на все защитные технологии. На пластик попадает разрушающее УФ-излучение, вода или песок при отдыхе на море. Защитный слой постепенно истончается, и очки начинают все больше пропускать ультрафиолет. Средний период службы солнечных очков составляет примерно два года.
Как носить очки, чтобы продлить срок их службы?
За коррекционными и солнечными очками требуется регулярный и тщательный уход. Раз в неделю их нужно аккуратно мыть в теплой воде с мылом, затем ополаскивать, сушить на воздухе и протирать специальной салфеткой для оптики — они представлены в ассортименте на нашем сайте.
Если силиконовые носоупоры пожелтели, то их легко заменить — в оптических салонах продаются различные детали для ремонта очков. Для очистки линз и оправы можно также воспользоваться очищающими спреями. После их нанесения на поверхности образуется пленка, препятствующая запотеванию. Для работы в специфических условиях лучше выбирать линзы со специальными покрытиями, мы описали их выше. Своевременный уход продлит срок службы оптических изделий.
Отказ от ношения очков и последствия для зрения
Что будет, если не носить очки, в каких случаях можно не пользоваться оптикой и правда ли, что очки портят зрение? На эти вопросы отвечают эксперты федеральной сети оптик «Счастливый взгляд».
Обязательно ли постоянно носить очки
Нет, не обязательно, но все зависит от типа назначенной вам корригирующей оптики. Например, если вам прописали очки для чтения, то и надевать их необходимо по назначению. Очки для чтения назначают в том случае, когда вы не можете фокусироваться на расположенных вблизи предметах, как правило, вследствие возрастной дальнозоркости (пресбиопии).
Такие очки необходимо использовать, когда вы читаете, пишете или, например, занимаетесь рукоделием. Во всех остальных случаях потребности в них нет.
Но если речь идет об очках, корригирующих зрение при гиперметропии, миопии, астигматизме и других зрительных нарушениях, ношение оптических изделий обязательно!
Очки портят зрение: правда или миф
Одна из причин отказа от использования очков – это распространенная идея, что коррекция только вредит глазам. Многие до сих пор уверены, что использование средств коррекции – очков или контактных линз – провоцирует расслабление (и дальнейшую атрофию) глазных мышц, что приводит к ухудшению зрения.
Очки не портят ваше зрение
Это мнение не только ошибочно, но и опасно: без должной коррекции зрение портится значительно быстрее. Мышцы, которые и в очках продолжают полноценно работать, без очков перенапрягаются. В результате острота зрения снижается.
Важно понимать, что даже слабая степень зрительных нарушений должна корректироваться, особенно если повседневная деятельность требует повышенной зрительной нагрузки. Это касается в первую очередь офисных сотрудников, работающих с документами или за компьютером, а также школьников. В противном случае зрение будет ухудшаться, попутно провоцируя появление астенопических симптомов, в числе которых головная боль и усталость глаз, а также развитие сопутствующих нарушений.
Но очки и правда могут портить зрение. Это происходит в том случае, если коррекция подобрана неверно. Именно поэтому важно, во-первых, подбирать корригирующие средства только с помощью специалиста, во-вторых, прислушиваться к своим ощущениям и не игнорировать дискомфорт в очках.
Неполная коррекция зрения у детей
Еще совсем недавно, в начале 2000-х годов, некоторые специалисты рекомендовали детям со слабой степенью миопии не использовать коррекцию. Считалось, что очки для дали способствуют росту глазного яблока, когда ребенок через них фокусируется на близких дистанциях. А это является одной из причин развития близорукости. По той же причине при миопии средней степени детям могли назначить недокоррекцию, то есть коррекцию меньше необходимой.
Но исследования доказали несостоятельность этой теории: выяснилось, что на развитие глазного яблока очки никакого влияния не оказывают. Одновременно с этим медики убедились, что без должной коррекции зрение портится значительно быстрее.
Что будет, если не носить очки
К сожалению, постоянное использование очков не является гарантией того, что имеющиеся зрительные нарушения удастся купировать. Это более сложный процесс, который зачастую вызван наследственными факторами, неправильным строением глаза и другими причинами. Воздействовать на них с помощью коррекции, увы, невозможно.
Однако очки снимают с глаз повышенную зрительную нагрузку. В результате вы меньше устаете и перенапрягаете глазные мышцы. В конечном счете это позволяет замедлить развитие зрительных нарушений.
Последствия отказа от очков для детей
В детском возрасте особенно важно следить за гигиеной зрения и обеспечить необходимую коррекцию. Во-первых, глаза продолжают формироваться, и для их правильного развития нужно создать соответствующие условия.
Если этого не сделать, последствия могут быть плачевными: зрительная система будет развита не полностью, возможны проблемы с развитием бинокулярного зрения (то есть восприятия изображения двумя глазами), искаженное восприятие размеров окружающих предметов и расстояния.
Параллельно с этим у ребенка могут развиться такие нарушения, как амблиопия (синдром «ленивого» глаза, при котором один глаз не участвует в зрительном процессе) или страбизм (проще говоря, косоглазие). Исправить эти отклонения во взрослом возрасте будет крайне сложно.
Во-вторых, школьники подвержены повышенной зрительной нагрузке, а это является дополнительным фактором, провоцирующим перенапряжение и, как следствие, ускоренное падение зрения.
Помимо этого недостаточная коррекция зрения сказывается на жизни ребенка в целом: он быстрее устает и чаще страдает от головных болей, которые вызваны избыточным напряжением глазных мышц. Страдает и учеба, ведь большую часть информации человек воспринимает визуально.
Без правильной коррекции у ребенка может развиться амблиопия и косоглазие
Проблемы со зрением могут приводить к дезориентации и заторможенной реакции, а это уже напрямую влияет на безопасность вашего ребенка.
Опасен ли отказ от использования очков для взрослых
Хотя органы зрения взрослого человека уже сформированы, это не значит, что отказ от коррекции будет иметь меньше последствий. Как и дети, взрослые могут приобрести синдром «ленивого» глаза, в частности, если зрение не корректируется в течение длительного периода.
Полноценная коррекция важна и для общего самочувствия: перенапряжение глаз ведет к повышенной утомляемости, головным болям и болевым ощущениям в глазах. Все это негативно сказывается не только на вашем самочувствии, но и на общем качестве жизни.
Выводы
Отказ от ношения очков имеет серьезные последствия для зрения – как детского, так и взрослого. Если ребенок не носит очки, велика вероятность неправильного формирования зрительной системы: может развиться синдром «ленивого» глаза и даже косоглазие, ребенку сложно воспринимать изображение двумя глазами одновременно. Исправить это во взрослом возрасте очень сложно.
Взрослые, которые не носят очки, также могут столкнуться с появлением амблиопии, при которой один глаз не участвует в зрительном процессе. Также отказ от ношения очков сопровождается головными болями, повышенной утомляемостью и другими астенопическими симптомами.
И у взрослых, и у детей без очков наблюдается стремительное развитие имеющихся нарушений – близорукости, дальнозоркости (врожденной или возрастной), астигматизма. Хотя коррекция не является стопроцентной гарантией выздоровления, очки или контактные линзы способны замедлить развитие зрительных дефектов. Отказываясь от средств коррекции, вы сознательно подвергаете свой организм серьезному риску и снижаете качество собственной жизни.
Рекомендации по уходу
Помните, что средства по уходу должны быть качественными, под стать вашим очкам. Чтобы не ошибиться с выбором средств по уходу, предлагаем вам подборку товаров, которые продаются в салонах ОПТИК СИТИ. Рекомендовано нашими специалистами, проверено нашими клиентами
Базовый уход за очками
Набор российского производителя Stax – musthave для любого пользователя очков. В него входит спрей для очистки линз, салфетка из микрофибры и мини-отвертка – всё упаковано в элегантный черный футляр с дизайном под BVLGARI. Эти средства можно приобрести и в наборе, и по отдельности. Отзывы клиентов об аксессуарах Stax– только положительные. Купив себе, наши клиенты возвращаются за ними, чтобы приобрести в подарок родным
Важно: салфетку Stax из микрофибры следует периодически стирать в теплой мыльной воде. Но ее ни в коем случае нельзя сушить на нагревательных приборах и гладить утюгом. Она быстро высыхает естественным образом и вновь готова к использованию.
Салфетка-антифог расcчитана на 300 применений. Одного экземпляра с лихвой хватит на весь сезон: от осени до весны. Она надежно упакована в легкий контейнер размером с пудреницу, который удобно носить с собой. Кстати, эту салфетку нельзя стирать, иначе ее чудодейственные свойства бесследно исчезнут.
Это целых два средства в одном для защиты линз. Спрей совмещает функции очистителя и антифог, работает «на ура!», не оставляя разводов и шансов конденсату. Распыляем на всю поверхность линзы, втираем салфеткой из микрофибры, вдумчиво, по 30 секунд на каждую линзу. А потом наслаждаемся эффектом в течение всего рабочего дня.
Одноразовые влажные салфетки немецкого производителя Zeiss
— это спрей плюс салфетка в одном. Они подходят для всех видов оптики, от очков до объективов фото- и видеокамер. Салфетки Zeiss удобно носить с собой, каждая – в отдельной вакуумной упаковке. Важнейшее из достоинств – не оставляет разводов.
Салфетка из микрофибры Rodenstock
занимает особое место в наших сердцах. Потому что мы и наши клиенты любим Rodenstock за его качество и экспертность во всем. Кто как не производитель очковых линз с полуторавековой историей лучше знает, как заботиться о долговечности этих линз!
Салфетка от Rodenstock – профессиональное средство для очистки очков. Применять ее можно как для сухой чистки, так и вместе со спреем при сильных загрязнениях. Что характерно, салфетка легко удаляет с поверхности линз даже следы от пальцев без помощи дополнительных средств. Легким движением руки, как говорится. Салфетка прослужит очень долго, и уход за ней невероятно прост: стирать обычным мылом, сушить без батареи и утюга, иначе она лишится своих антистатических свойств
Очищающий спрей марки Оптик Сити
– хорошее и экономичное средство, которое может пригодиться в любую минуту. Именно поэтому спрей выпускается в объеме 50 мл – дорожно-карманный вариант. А также во флаконе100 мл, для домашнего использования.
Аксессуары для детских очков
Детские очки требуют особого внимания. Прежде всего, они должны максимально удобно «сидеть» на лице ребенка. Также требуется их предельно правильная фиксация. Даже идеально подобранная оправа имеет тенденцию съезжать с маленького детского носика. Согласитесь, это само по себе очень неудобно. Плюс смещается оптический центр линзы, который должен быть непосредственно перед зрачком.
Стоперы – это маленькие удобные силиконовые фиксаторы. Они созданы специально для того, чтобы очки ребенка не сползали. Стоперы надеваются на заушники и мягко фиксируют оправу на лице ребенка. Они не натирают нежную кожу и не заметны за детским ушком. Очки со стоперами выглядит эстетичнее, чем с подогнутыми по размеру заушниками. Для самых активных и подвижных непосед существуют стоперы на резиночке или шнурочке. Он дополнительно фиксирует очки на голове. Многие родители даже не знают об этом чуде. Приходите, у нас они есть!
Окклюдеры для детей с амблиопией (синдромом ленивого глаза) бывают нескольких видов:
Комплексный уход за очками в салонах ОПТИК СИТИ
Чтобы любимые очки служили долго и выглядели как новенькие, воспользуйтесь услугой «Комплексная чистка» в салонах ОПТИК СИТИ. В услугу входит:
Полезные советы или чего нельзя делать с очками.
Чтобы очки служили дольше:
1. Не снимайте их одной рукой
2. Не кладите в сумку/ карман без футляра
3. Не кладите линзами вниз, линзы поцарапаются
4. Не носите на голове, как ободок
5. Не заходите в очках в баню/сауну: покрытия не выдержат перепада температур
6. Не протирайте спиртосодержащими средствами
7. Не сажайте на клей, если выпал винтик
8. Не протирайте непредназначенными для этого средствами: край одежды, бумажные салфетки – они работают как абразив и вредят покрытиям линз.
Резюме:
Правильный уход за очками позволит вам пользоваться хорошей оптикой долгие годы. Используйте профессиональные средства и соблюдайте простые правила.