что нельзя делать при беременности на ранних сроках 5 недель

Табу для беременных: что запрещено делать на ранних сроках

Время на чтение: 3 мин

В статье мы сопоставили популярные запреты для беременных с мнением специалистов. Говорим только о главном — отношениях с партнёром, питании, спорте, путешествиях, а также о том, что со всем этим будущим мамам делать.

О диете

Беременным нужно строго ограничивать рацион. Так ли это на самом деле?

А вот никаких особенных диет для беременных не существует. Но есть тонкости, которые нужно учитывать беременным при составлении рациона:

О сексе

Во время беременности лучше избегать близости с любимым человеком. Это правда?

Специалисты говорят 7 : беременным можно заниматься вагинальным сексом на любом сроке и в любой позе, если нет противопоказаний. Но есть несколько нюансов:

О полётах

В первом триместре нельзя летать на самолёте. Что насчёт этого?

Полёты 8 не могут навредить здоровой беременности на любом сроке: у учёных нет никаких доказательств, что пассажирские авиаперелёты приводят к преждевременным родам и другим осложнениям. Но постарайтесь не летать, когда малыш со дня на день должен появиться на свет — роды на высоте 10 000 метров вряд ли покажутся хорошей идеей вам и членам экипажа.

Полёты, продолжительностью более 4 часов, увеличивают риск тромбозов, но он очень мал. Вы можете проконсультироваться с врачом, если вам предстоит длительный перелёт: возможно, он поможет подобрать правильное компрессионное бельё и даст рекомендации для комфортного путешествия.

О спорте

На время беременности лучше отложить спорт?

Источник

5 неделя беременности

Интересные факты

Началась пятая неделя беременности. Что происходит с женщиной и будущим ребенком на этом сроке? Пора ли становиться на учет и когда нужно срочно обратиться к гинекологу. Рассказываем о возможных осложнениях и методах их профилактики.

Ощущения будущей мамы

Главный признак, по которому можно уверенно судить о своем новом положении, – отсутствие менструальных кровотечений. Также срок 5 недель беременности – время появления токсикоза. Тошнит чаще всего по утрам, может наблюдаться и рвота. Если таких эпизодов в течение дня больше 4-5, и любая пища выходит обратно, обязательно обратитесь к лечащему врачу. Такое состояние опасно для будущей матери и плода и требует медикаментозного лечения.

Гормональные изменения в организме могут вызывать и другие симптомы:

Заметим, что эти признаки появляются не у всех и не все вместе. Для многих беременность на 5 неделе протекает абсолютно бессимптомно.

Развитие плода

На 5 неделе беременности эмбрион сопоставим по размерам с рисовым зернышком: в нем не более 1 грамма и 1-2 мм. Он выглядит как крошечный головастик. Но уже сейчас в нем начинают формироваться верхние дыхательные пути, половые железы, печень и селезенка, кровеносная система, глаза, кожа, волосы и ногти. Образуется плацента, через которую плод получает кислород и питательные вещества.

Нервная трубка постепенно закрывается, и на ее месте возникает спинной и головной мозг, позвоночный столб и вся нервная система. У плода появляются зачатки ног и рук, похожие на плавнички.

Из-за активного формирования внутренних органов и систем будущий ребенок на 5 неделе беременности очень уязвим к негативному влиянию окружающей среды. Стрессы мамы, воздействие химических веществ, инфекции и прием некоторых лекарственных препаратов может провоцировать необратимые изменения, в том числе пороки развития.

Анализы и исследования

Подозревая беременность и сделав домашний тест, женщина обращается к гинекологу. Становиться на учет еще рано, однако врач уже может назначить ряд предварительных исследований:

Что видно на УЗИ

Ультразвук позволяет точно подтвердить или опровергнуть факт беременности. На 5 неделе эмбрион уже хорошо различим, специалист оценивает размер и количество зародышей, состояние матки и соответствие этих показателей предполагаемому сроку гестации. Иными словами – вам точно скажут, сколько недель и дней сейчас будущему ребенку.

В некоторых случаях на пятой неделе уже можно прослушать сердцебиение плода.

Что обсудить с врачом

Если ваша профессиональная деятельность связана с тяжелым физическим трудом, химическими веществами или вы работаете в ненормированном графике, обсудите с врачом, а затем с работодателем возможность дополнительных больничных листов или перевода на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов. Такая возможность предусмотрена Трудовым кодексом нашей страны.

Возможные осложнения

Беременность на ранних сроках часто заканчивается самопроизвольным прерыванием. Среди основных негативных факторов:

Своевременная медикаментозная терапия, в том числе в условиях стационара, во многих случаях позволяет сохранить беременность. В частности при гормональных нарушениях. Важно лишь вовремя обратиться за помощью. Поэтому если на 5 неделе вы заметили резкое ухудшение общего самочувствия, кровянистые выделения из половых путей, медлить не стоит. Другие тревожные симптомы – это сильные боли внизу живота и в пояснице.

Заметим, что незначительная коричневая «мазня» допустима на ранних сроках, как симптом успешной имплантации эмбриона.

Что можно и нельзя

Беременную женщину чуть ли не с первых недель окружают различные запреты. Тяжелое не поднимать, волосы не красить и не стричь, в кино или на концерт, где громко и людно, не ходить. Отметим, что большая часть этих запретов – предрассудки и мифы. Будущей маме важно себя беречь и не переутомляться. Больше 3-5 кг действительно поднимать не стоит. Но запрещать себе развлечения или походы в парикмахерскую не нужно.

Те же рекомендации по питанию. Не стоит резко переходить на пророщенные зерна, сыроедение и покупать только продукты с пометкой БИО. Исключите фастфуд, колбасы и другие полуфабрикаты, алкоголь и кофеин. Однако если вам чего-то очень сильно хочется, побалуйте себя, соблюдая меру. Еда – это не только «топливо» для тела, но и источник положительных эмоций, а их во время вынашивания должно быть как можно больше.

Чек-лист пятой недели беременности

Беременность – время волнительное и ни с чем несравнимое. Избавьтесь от страхов осложнений и патологий во время вынашивания, обратившись к специалистам Медицинского женского центра. Мы составляем индивидуальные программы наблюдения и имеем многолетний успешный практический опыт ведения пациенток с отягощенным анамнезом.

Источник

Как сохранить беременность

Как сохранить беременность на ранних сроках

Так что же проходят в период прегравидарной подготовке? Минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия женщине посещает врача акушер-гинеколога. Врач соберёт анамнез, проведёт осмотр, обязательно будут взяты мазки на флору, онкоцитограмму (если прошло более 6 месяцев от последнего исследования). Будут определены росто-весовые показатели с оценкой ИМТ. Как повышенный, так и пониженный индекс массы тела может стать причиной осложнений беременности. При значительных отклонениях целесообразно получить консультацию врача диетолога, пройти дообследование у специалиста (при необходимости) и придерживаться рекомендаций врачей.

На приёме измерят артериальное давление. При выявлении повышенного давления женщине будет рекомендовано пройти консультация терапевта или кардиолога для стабилизации давления и подбора терапии (при необходимости). Повышение артериального давления – это очень серьёзная ситуация, осложняющая течение беременности.

Рекомендуется исключить заболевания передающиеся половым путём, TORCH-инфекции (цитомегаловирус, токсоплазмоз, краснуха, герпес ). При выявлении инфекции следует не только пройти лечение, но и подтвердить эффективность терапии, сдав контрольные анализы.

Это важно!

Инфекционные процессы в период беременности могут быть причиной ряда негативных последствий – угрожающий самопроизвольный выкидыш, фето-плацентарная недостаточность, образование тяжей в полости матки, пороки развития плода, выкидыши.

Вовремя выявленные и пролеченные инфекционное заболевани снижают риск осложнений во время беременности.
В лаборатории сдаёте общий анализ крови и общий анализ мочи. Некоторые заболевания протекают скрытно, бессимптомно и выявить их можно с помощью этих несложных анализов.

Посетите узких специалистов – стоматолога, лор-врача, окулиста. Санация ротовой полости – это залог здоровья не только мамы, но и малыша. Больной зуб во время беременности может создать много неудобств. Ведь не все методы лечение и не все препараты разрешены во время беременности. Запрещён и рентген. Лор-заболевания могут протекать бессимптомно, но оказывать негативное влияние на здоровье матери и будущего малыша. В первую очередь – это инфекционные заболевания (гайморит, тонзиллит.).

При наличии заболеваний необходимо пройти комплекс терапии и достичь стойкой ремиссии, во избежание обострений в ближайшее время.
Если вы сами знаете о наличии у себя того или иного заболевания, обратитесь к узкому специалисту по профилю. Перед планированием беременности целесообразно удостовериться, что заболевание находится в стойкой ремиссии и от врача узкой специализации получено разрешение на вынашивание беременности. В такой ситуации вы снизите риск обострения, а соответственно снизите риск осложнений беременности.

Это важно!

Если до планирования беременности ещё не перешли на здоровое питание, не смогли отказаться от вредных привычек, то наступило то самое время икс, когда тянуть дальше нельзя. Здоровый образ жизни – это основа здоровья матери и ребёнка.

Какой возраст наиболее благоприятный для планирования беременности?

С 19 до 35 лет. До 19 лет организм девушки ещё не созрел, не окреп для такой большой нагрузки. А после 35 лет увеличивается чистота соматических заболеваний, повышается риск хромосомных патологий плода.

Если вы уже счастливая мама малыша и планируете повторную беременность, то рекомендуется планировать зачатие через 2 года после родов. Это время даётся на завершение лактации и восстановление организма.
Как же можно ещё снизить риски невынашивания? Это ранняя постановка на учёт по беременности. При подтверждении беременности запишитесь к врачу акушер-гинекологу. Пройдите ранний осмотр, обследование и исключите возможность ранний осложнений. На учёт встаньте – в 7-8 недель.

Запреты при ранних сроках беременности

Исключите поднятие тяжестей, резкие повороты, резкие наклоны. Это приводит к повышению внутрибрюшного давления, усиливается давление на матку, вызывая мышечный спазм. Если вы занимаетесь фитнесом, спортом, то предупредите тренера о наступившей беременности и получите разрешение у акушер-гинеколога на занятия в секции. Хорошо, если тренер имеет разрешение на работу с беременными. Тогда тренировки для вас будут подбираться индивидуально, щадящие.
С осторожностью относитесь к авиаперелётам на малых сроках беременности. Во время авиаперелёта отмечаются резкие перепады давления, что может привести к отслойке хориона. Если перелёт на самолёте отложить невозможно, что проконсультируйтесь с врачом акушер-гинекологом.

Угрозы беременности на ранних сроках

Максимально эффективно профилактировать выкидыши на этом сроке поможет прегравидарная подготовка.
8-12 недель беременности. Большую роль в пролонгировании беременности на этом сроке играет гормон прогестерон. Любые изменения связанные с его выработкой могут негативно сказаться на беременности. Чтобы не пропустить ранние изменения встаньте на учёт по беременности в 7-8 недель.

Так же к критическим срокам по невынашиванию относят срок прерывания предыдущих беременностей (аборт в том числе). Старайтесь в эти сроки не переутомляться, больше отдыхать, получать положительные эмоции.
Помните, что большинство патологий, осложнений можно профилактировать, не доводя ситуацию до критической черты. Начинайте заботиться о здоровье своего малыша ещё до его зачатия.

Источник

5 неделя беременности (1 триместр)

Калькуляторы

Признаки беременности на 5 неделе

Факторы риска выкидыша: на что обращать внимание на 5 неделе

На 5 неделе у малыша начинает биться сердечко

На сроке 5 недель размер малыша примерно с горчичное зерно.

На пятой неделе тело Малыша — всего с мельчайшую крупинку соли, но в этой крупинке уже:

Скоро вы станете родителями!

«Поздравляем, теперь вы родители!» Эту фразу мамы и папы, скорее всего, услышат после рождения ребенка. Кажется, все логично, ведь родители — это те, кто кого-то родили. Но представители современной науки, духовные практики все чаще говорят о том, что судьба человека начинает формироваться… с мысли о зачатии! Не говоря уже о периоде, когда существо из плоти и крови начинает развиваться из отцовской и материнской клеток. Поэтому если вы планируете ребенка или если он, совсем крошечный, уже реально существует, тогда считайте себя родителями. Привыкая к новой роли, вы сможете настроиться на Малыша и, когда придет ему черед появиться на свет, будете значительно сильнее, мудрее и ответственнее, чем мамы и папы, для которых предшествовавшие 9 месяцев были всего лишь периодом беременности.

Как бы ответил ваш Малыш на вопрос о том, какими он хотел бы видеть своих родителей? Наверняка — любящими и нежными, заботливыми и дружными, ответственными и веселыми, умными, здоровыми и красивыми. Почему? Да просто потому, что все эти качества являются условием его полноценного развития как до момента рождения, так и во все последующие годы.

5 неделя беременности: Видео «Становимся на учет»

Анализы и исследования при беременности

Тест на беременность (моча) — при задержке менструации или спустя 7-10 дней после предполагаемого зачатия.

Анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — с 7-го дня после зачатия. Содержание этого гормона в крови резко возрастает на фоне беременности и считается одним из самых надежных методов диагностики беременности.

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Источник

30 советов для беременных

Чтобы вам было легче справиться со всеми предстоящими испытаниями, воспользуйтесь нашими несложными советами для беременных.

Чаще гуляйте на свежем воздухе. Прогулки на природе или просто по городу помогают справиться со стрессом при беременности. Они обеспечивают минимальный уровень подвижности, укрепляют мышцы ног, дают эмоциональную разгрузку. Кроме того, свежий воздух повышает скорость метаболизма, сжигает лишние калории и предотвращает появление лишних кило.

Откажитесь от аппаратных косметических процедур. Желание сохранить красоту в период вынашивания вполне понятно, однако к этому нужно подходить с осторожностью. Во время беременности многие процессы в организме протекают иначе, поэтому такие процедуры, как лазерная, фото, электроэпиляция, загорание в солярии могут повлечь непредвиденные и нежелательные реакции.

Создайте вокруг себя позитивную атмосферу. Беременность будет переноситься гораздо легче в обстановке, наполненной положительными эмоциями. Обставьте дом красивыми цветами, сувенирами, аксессуарами, мебелью, произведениями искусства. Это поможет даже в четырех стенах чувствовать себя комфортно.

Устройте вечеринку! В США существует славная традиция организовывать вечеринку по случаю предстоящего рождения ребенка. По сути, она представляет собой своеобразный девичник, а потому требует соответствующего антуража. Его созданием можно заняться самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалам. Зато вам обеспечена масса веселых и приятных моментов!

Сохраните первое УЗИ-фото малыша. Это поможет сформировать отношение к беременности не как к испытанию, а как к радостному ожиданию собственного ребенка. Впоследствии, смотря на это фото, вы будете заново переживать этот радостный момент осознания того, что дали жизнь новому человеку.

Сделайте “беременную” фотосессию. На третьем триместре обратитесь к профессиональному фотографу для создания оригинальной сессии. Во-первых, сам процесс отвлечет вас от тревожного состояния, а во-вторых, поможет запомнить радость от ощущения будущего материнства, которая будет греть вас и после рождения малыша.

Начните планировать детскую комнату. Ваш будущий малыш должен расти в атмосфере уюта и максимального комфорта, который стоит создать заранее. Купите удобную и красивую кроватку, аксессуары для маленьких детей, украсьте стены красивыми и веселыми картинами, обставьте комнату цветами. Сделайте все необходимое, чтобы малыш испытывал только положительные эмоции.

Источник