что не может догнать туриста в походе ответ
Проверочная работа (тест) по ОБЖ 9 класс по программе Виноградовой Н. Ф. «Безопасный туризм»
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Проверочная работа 9 класс по теме
1. Определите истинное высказывание о туристическом походе.
А) Значительное число людей предпочитают тихий спокойный отдых;
Б) Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии человека;
В) Туризм нужен только специалистам.
2. Трудности, возникающие в походе по независящим от туриста обстоятельствам – это?
3. Выберите все правильные варианты ответа. К объективным трудностям относятся?
А) Метеорологические условия;
Б) Переправы через водотоки;
В) Недостаточный опыт руководителя;
В) Недостаточная физическая и техническая подготовка туристов;
Д) Конфликт среди участников туристической группы;
Е) Характер подстилающей поверхности.
4. Вес пустого рюкзака не должен превышать:
5. Соотнесите виды опасностей с различными заболеваниями. Опасности: 1. Неблагоприятные метеорологические условия; 2. Отличный от привычного режим дня и питания; 3. Укусы насекомых. Возможные заболевания: А) Клещевой энцефалит; Б) Гастрит; В) Простудные заболевания.
6. При планировании многодневного похода необходимо предусмотреть:
7. После приема пищи в туристическом походе, необходимо предусмотреть время на:
Б) Физические упражнения;
В) Гигиенические процедуры.
8.Укажите правильные действия туристов при преодолении препятствий:
А) двигаться по лесу по одному;
Б) Если нет тропы, идти ускоренным шагом, чтобы быстрее пройти участок пути;
В) Идущие впереди должны предупреждать об опасностях
9. Безопаснее всего переходить водоем по прозрачному льду, безопасная толщина льда для одного человека:
10. Укажите места где не рекомендуется организовывать бивак, не менее 3 – примеров.
Проверочная работа 9 класс по теме
1 . Определите ложное высказывание о туристическом походе.
А) Выбирая туризм мы делаем выбор в пользу здоровья и интересной жизни;
Б) Если человек проводит в лежачем состоянии 36 недель, его тело стареет на 10 лет;
В) Туризм-это постоянные неудобства, связанные с неустроенностью быта, отсутствием комфорта.
2. Трудности, возникающие в походе целиком и полностью зависящие от туриста – это?
3. Выберите все правильные варианты ответа. К субъективным трудностям относятся?
А) Несоответствие избранного туристического маршрута физическим силам и опыту;
Б) Преодоление препятствий на плавсредствах;
В) Неудовлетворительное состояние снаряжения;
В) Заболоченные участки местности;
Д) Лихачество на маршруте;
4. Для похода на байдарке лучше взять рюкзак:
Б) С жесткой конструкцией;
В) Рюкзак который размещается на багажнике.
5. Соотнесите виды опасностей с различными заболеваниями. Опасности: 1. Длительное физическое напряжение; 2. Высокогорье; 3. Яркий солнечный свет. Возможные заболевания: А)Нарушение сердечной деятельности; Б) Глазные заболевания; В) Расширение вен.
6. Длинна дневного перехода, даже для опытных туристов обычно не превышает:
7. Оптимальная скорость движение туриста по равнине с невысокой травой составляет:
8. Укажите правильные действия туристов при преодолении препятствий:
А) Следует соблюдать осторожность при преодолении канавы или ручья;
Б) Особо опасные места лучше не обходить, чтобы не потерять время;
В) При планировании похода необязательно изучать маршрут по карте.
9. Безопаснее всего переходить водоем по прозрачному льду, при пешеходной переправе дистанция между людьми должна быть:
10. Укажите известные вам способы переправы через водоемы, не менее 3 – примеров.
10. Вариант1: вблизи автомагистрали, пастбищ, мест захоронения и утилизации бытовых отходов, скотомогильников, высоковольтных линий, нефте- и газопроводов и т.п.
10 Вариант 2: Вброд, на плавсредствах, по льду, вплавь, над водой.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Особенности организации педагогического процесса по обеспечению безопасности детей в сфере дорожного движения в условиях реализации ФГОС общего образования
Курс повышения квалификации
Методика преподавания предмета «ОБЖ» в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Проверочная работа 9 класс по теме
«Безопасный туризм»
1 вариант
1. Определите истинное высказывание о туристическом походе.
А) Значительное число людей предпочитают тихий спокойный отдых;
Б) Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии человека;
В) Туризм нужен только специалистам.
2. Трудности, возникающие в походе по независящим от туриста обстоятельствам – это?
3. Выберите все правильные варианты ответа. К объективным трудностям относятся?
А) Метеорологические условия;
Б) Переправы через водотоки;
В) Недостаточный опыт руководителя;
В) Недостаточная физическая и техническая подготовка туристов;
Д) Конфликт среди участников туристической группы;
Е) Характер подстилающей поверхности.
4. Вес пустого рюкзака не должен превышать:
5. Соотнесите виды опасностей с различными заболеваниями
Номер материала: ДБ-743298
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Школьников Улан-Удэ перевели на удаленку из-за гриппа и ОРВИ
Время чтения: 1 минута
Онлайн-конференция о профориентации и перспективах рынка труда
Время чтения: 3 минуты
Минпросвещения планирует выделить «Профессионалитет» в отдельный уровень образования
Время чтения: 2 минуты
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Видеоурок: «Если турист отстал от группы»
Во время туристских походов бывают случаи, когда кто-то из участников похода отстаёт от группы. Тогда возникает чрезвычайная ситуация. Причины её могут быть разные: слабая дисциплина, спешка, сильное утомление, а также плохая организация движения по маршруту. Остановился турист на минутку передохнуть, поправить одежду или подтянуть лямки у рюкзака — пропустил всех вперёд, в том числе замыкающего. Сам замешкался. А потом сбился с пути. Свернул не на ту тропинку и в результате — не смог догнать группу. Итак, что же делать туристу, который внезапно оказался один в лесу, в таком месте, где нет мобильной сотовой связи?
Ситуация похожа на ту, в которой оказывается человек, впервые попавший в незнакомый район города. И выход из ситуации примерно такой же.
Надо определить, где находитесь, а затем — каким путём, в каком направлении надо идти в нужное место. Разница лишь в том, что в городе на эти вопросы помогут ответить прохожие, а в лесу надо решать эти задачи самостоятельно.
Итак, почувствовав, что заблудились, нужно остановиться, успокоиться и оценить ситуацию. Затем необходимо по возможности вернуться в то место, где вы отстали от группы. Далее надо оценить обстановку и решить: идти вслед за группой или ждать, когда вас хватятся и найдут. И здесь необходимо выполнение нескольких важных правил.
Правило первое. Если вы решили догонять товарищей, то нельзя идти напрямую или срезать углы. Как бы ни петляла тропинка или дорога, как бы ни хотелось сократить путь, сходить с неё нельзя! Тропинка или дорога — единственная ниточка, связывающая отставшего с товарищами. Именно здесь в первую очередь его будут искать.
Правило второе. Типичная ошибка заблудившегося туриста — непрерывное и бесцельное перемещение с места на место. Так можно лишиться последних сил и забрести в такую глушь, где трудно рассчитывать на помощь. Лучше сесть на тропе и ждать.
Пока ждёте, можно попробовать нарисовать свой маршрут на земле. Отметить на нём запомнившиеся ориентиры, повороты. Это поможет выбрать примерное направление выхода. Возможно, помогут звуки машин на шоссе или поездов на железной дороге. Эти звуки нарастают по мере приближения машины или поезда и затем слабеют.
Если же вам удалось заранее познакомиться с местностью и запомнить основные ориентиры, то можно смело выбирать направление на линейный ориентир и выходить на него.
Поможет также маркировка туристских маршрутов. Металлические таблички прикрепляют на деревья на уровне роста человека. Они раскрашены в три горизонтальные полосы (белая — синяя — белая или белая — красная — белая). Располагаются таблички довольно часто, и они выводят на хорошие тропы, дороги или к туристским приютам.
Надо помнить, что вокруг больших и малых городов сейчас довольно много садовых участков. К ним ведут дороги. Значит, существует большая вероятность выйти на эти дороги и далее к людям.
Помогут определить направление выхода встретившиеся дороги и тропы. Попав на тропу, надо внимательно изучить её. Нехоженая, заброшенная тропа начинает зарастать травой, на ней совсем не видно следов.
На тропе, по которой ходят, можно увидеть следы, иногда сломанные веточки, фантики от конфет, окурки и другие предметы. Надо пройти по тропе вперёд-назад. Постараться определить по ней направление к населённому пункту. Дело в том, что ближе к жилью тропа становится шире, лучше утоптана, от неё отходят более мелкие тропки. Стрелка, образованная основной и боковой тропой, показывает направление к населённому пункту. Ещё раз повторимся: ни в коем случае не сходить с тропы, даже если кажется, что можно срезать её изгиб и пройти более коротким путём.
Правило третье. В вечернее и ночное время, при ограниченной видимости или дожде вообще не следует бродить по незнакомым местам. Это может кончиться травмой.
Надёжнее всего в непосредственной близости от дороги или тропы разжечь костёр, который не только даст тепло, но и послужит своеобразным маяком, значительно облегчающим поиск заблудившегося.
Правило четвёртое. Если на улице холодно, а костёр по какой-то причине развести не удалось, надо надеть на себя всю имеющуюся в рюкзаке тёплую одежду. Молнии и пуговицы должны быть застёгнуты.
Шнуровку ботинок лучше ослабить, чтобы обувь не сдавливала ноги. А ещё лучше снять ботинки и переобуться в запасные сапоги, надев сухие шерстяные носки. После этого надо сесть на рюкзак спиной к ветру, накинув на спину и голову спальный мешок.
Правило пятое. Если отставшему туристу предстоит ночёвка, следует заранее позаботиться о сооружении убежища. Внутри него можно укрыться от ветра, дождя и зажечь свечу.
Она даст немного тепла и одновременно высветит убежище в темноте. Для экономии свечи лучше зажигать её лишь на короткие промежутки времени. Хотя бы раз в течение часа надо вставать и проделывать несколько физических упражнений, чтобы согреться. Если на улице мороз, спать нельзя!
Правило шестое. Если миновала ночь, а помощь так и не появилась, отставшему туристу надо самому выбираться из чрезвычайной ситуации. Когда поблизости есть дорога, тропа или просека, идти следует по ним. Если ничего этого нет, надо двигаться в том направлении, где, скорее всего, располагается ближайший населённый пункт. Но для этого необходимо определить направление сторон света и строго придерживаться избранного направления. Ни в коем случае не блуждать.
На месте вынужденной ночёвки надо обязательно оставить записку и рассказать в ней о своих намерениях. Чтобы место это было заметно издалека, его надо отметить. Например, надёжно воткнуть в грунт длинную палку и привязать к её концу кусок яркой ткани.
Разобравшись в ситуации и зная, в каком направлении нужно двигаться, необходимо определить это направление на местности.
Если в лесу или в поле удалось выйти на дорогу, то она тоже становится ориентиром. Если же не получилось найти тропу или дорогу, но определено нужное направление движения, например на восток, то затем надо определить, в какой стороне находится восток, и двигаться в этом направлении, постоянно контролируя своё движение. Это сделать легко, если есть компас. Но часто именно его-то и не оказывается. Тогда сначала надо определить стороны света.
В солнечный день в 14 часов тень покажет направление на север. Если стоять лицом на север, то направо будет направление на восток, налево — на запад.
Но что делать, если нет часов, чтобы определить, полуденное время или оно уже прошло? Тогда надо воткнуть в землю небольшой шест (длиной около метра), отметить камешком или колышком конец его тени. Через некоторое время вновь отметить конец тени. Затем провести прямую линию от первой отметки через вторую и ещё на 30—40 сантиметров. Встать так, чтобы носок левой ноги был у первой отметки, а правой — у конца проведённой линии. В таком положении человек стоит лицом к северу.
Довольно точно направление на север в солнечный день можно определить и при помощи часов (только нужны часы механические, со стрелками). Для этого надо положить часы на ладонь в горизонтальной плоскости. Повернуть их так, чтобы часовая стрелка была направлена на солнце. Линией «север—юг» будет биссектриса угла, образованного часовой стрелкой и направлением на 2 часа.
Зная это, можно определить направление на запад и восток. До двух часов дня юг находится справа от солнца, а после него — слева. Надо только учитывать, что этот способ даёт заметную ошибку в южных широтах.
Ночью можно без труда определить направление на север по Полярной звезде. Тем, кто забыл, где она находится, надо найти созвездие Большой Медведицы. Затем по воображаемой линии, соединяющей две последние звезды ручки ковша, отсчитать пять отрезков, равных расстоянию между этими звёздами. Там и будет Полярная звезда.
Направление на север и юг можно определить и по местным признакам. Наиболее точны те приметы, которые в основном зависят только от действия солнечных лучей. Например, в зимнее и весеннее время года снег подтаивает больше на южных склонах холмов, бугров и на северных склонах ямок или следов человека и животных. Южным называется склон, освещаемый солнцем в полдень.
Около больших камней и пней снег быстрее оттаивает с южной стороны, так как там этому помогает отражённое тепло, а северная сторона закрыта тенью.
По этой же причине трава на северных окраинах полян бывает гуще. Гуще она и к югу от отдельно стоящих пней, камней, стволов деревьев.
Летом с северной стороны деревьев, камней, пней земля более влажная. Южные склоны холмов бывают суше.
Ошибку могут дать наблюдения за оврагом. Если он вытянут с севера на юг, то оба его склона будут одинаково влажными или сухими.
Направление на север могут подсказать и муравьи: они строят муравейники таким образом, что северная их часть круче, чем южная.
Нельзя ориентироваться по ветвям и годовым кольцам деревьев. Ветви сильнее развиваются не с южной стороны, как часто думают, а в сторону свободного пространства. На отдельно стоящее дерево влияют также ветер и другие факторы. Годовые кольца даже у отдельно стоящих деревьев не всегда шире с южной стороны, к тому же их ширина меняется в зависимости от высоты среза.
Надёжнее определять стороны горизонта по следующим приметам.
Лишайники и мхи более ра́звиты на северной стороне стволов деревьев, пней, камней, зданий.
Кора деревьев темнее и грубее с северной стороны стволов. Это хорошо видно на берёзе, сосне, лиственнице, осине.
На смолистых деревьях в жаркую погоду большее выделение смолы происходит с южной стороны.
При определении сторон горизонта по всем этим приметам нужно применять несколько способов, чтобы сделать правильный вывод.
Находясь в горах, надо обратить внимание на характер склонов и их растительность. Южные склоны более сухие, и на них теплее. На них растут более теплолюбивые деревья, например дуб.
Можно ориентироваться и по лесным просекам, которые делят лес на кварталы. Как правило, их прорубают в направлениях север — юг и запад —восток. Однако иногда просеки прорубают с определёнными целями в других направлениях. В любом случае по ним легче двигаться, и они, как правило, ведут к хозяйственному сооружению или населённому пункту.
Итак, после ориентирования и определения направления движения надо двигаться.
Но, как говорит седьмое правило, при малейшем сомнении в правильности избранного направления, а также в том случае, когда кончилась просека или пропала тропа, надо вернуться в исходную точку.
Правило восьмое. Если тропинка или дорога вывела туриста на поляну, вырубку и здесь потерялась, значит, он выбрал неверное направление. Надо развернуться и идти по той же тропинке в противоположную сторону. Скорее всего, она приведёт к человеческому жилью.
Что касается группы, от которой отстал турист, то ей нельзя откладывать поиск отставшего туриста в надежде на то, что он вот-вот подойдёт. Тем более нельзя продолжать движение по маршруту, так как неизвестно, по какой причине он отстал.
Отставший мог вывихнуть ногу, провалиться в болото и тому подобное. Если помощь задержится, дело может кончиться трагически.
Кроме этих правил нужно учитывать и другие особенности организации поиска.
Туристы, организующие поиск, должны быть очень внимательны, чтобы не пропустить следы потерявшегося. Необходимо голосом или другим доступным способом (свистками, ударами палок по стволам деревьев) периодически подавать сигналы потерявшемуся. Иногда неопытные туристы идут на поиск налегке, рассчитывая обернуться за час-два. Это грубейшая ошибка! Как бы ни был велик соблазн избавиться от надоевшего рюкзака, делать этого не следует. С собой необходимо взять небольшой запас продуктов (консервы, сухари, питьё, шоколад), спальный мешок, тёплую одежду, накидку от дождя, фонарики, верёвку, аптечку.
Можно снарядить несколько поисковых групп. В этом случае два-три туриста остаются на месте и разбивают аварийный лагерь. Но если туристская группа невелика, ей не следует разделяться. На поиск надо отправляться всем вместе.
Если непрерывный поиск в течение ночи и до полудня следующего дня не дал положительных результатов, надо сообщить об исчезновении товарища местным властям.
Подобных неприятных ситуаций можно избежать, если соблюдать правила туристского похода. Напомним их:
никогда не растягивать походную колонну;
двигаться по маршруту в темпе, посильном для всех участников похода;
замыкающий ни при каких обстоятельствах не должен оставлять позади себя кого-либо из участников похода. Он должен поддерживать постоянную связь с направляющим, чтобы в случае необходимости тот мог замедлять движение колонны или вообще её останавливать;
на каждом привале руководитель должен проверять, вся ли группа в наличии;
если обнаружится, что кто-то из туристов отстал, движение по маршруту прекращается, а руководитель организует поиски.
Трудности в походе
Новости
Внимание! Локдаун!
Внимание! 4, 5, 6, 7 ноября наши офисы работать не будут!
Внимание! Изменение в расписании работы офиса!
Осторожно: мошенники!
Собираясь в поход, нужно трезво оценивать свои силы и возможности. В одни походы можно смело идти впервые в жизни, тогда как в другие обязательно иметь опыт подобных путешествий. Походы условно делятся на «лёгкие», «средней сложности» и «сложные», одни походы рекомендованы участникам с опытом, а в другие опыт не обязателен – такие отметки есть на страничке каждого похода.
Походный опыт за плечами – это понимание того, с какими трудностями можно встретиться в походе и как с ними справляться, но что делать, если опыта нет? К чему готовиться? Надеемся, что эта статья поможет новичкам правильно выбрать поход и подготовиться к нему.
Какие факторы влияют на сложность похода?
Факторы бывают объективные и субъективные.
Объективные трудности похода
Субъективные трудности туристического подхода
Но есть также сложность субъективная – это то, каким поход покажется лично для вас. И на эту сложность тоже влияет множество всяких факторов:
Несколько слов о «лёгком» походе
Нашим координаторам периодически приходится сталкиваться с завышенными ожиданиями, касающимися походов с пометкой «Лёгкий» и «Средней сложности». По окончанию таких походов выясняется, что некоторые участники рассчитывали на лёгкую прогулку по парку и СОВСЕМ не ожидали столкнуться с трудностями. Отметки о сложности походов ставятся на основании нашего многолетнего опыта и мнения большинства участников, НО всё-таки все люди разные, и то, что для одного очень легко, другому может показаться тяжело.
Если есть сомнения, идти ли в тот или иной поход, то ответьте себе на вопросы:
1. Есть ли у меня походный опыт?
2. Занимаюсь ли я каким-нибудь спортом с нагрузками на выносливость (йога, пилатес и т.п. не считаются)?
3. Приходилось ли носить рюкзак весом хотя бы 10 кг?
4. Приходилось ли подниматься в гору в течение хотя бы получаса?
5. Приходилось ли проходить хотя бы 10 км в день?
В «Лёгком» походе предстоит ходить в среднем 10 километров в день – когда вы в последний раз проходили такое расстояние, да ещё в гору, и с рюкзаком на спине?
«Лёгким» считается рюкзак весом 8-12 килограмм. Часто ли в жизни городскому (и тем более офисному) человеку приходится носить на спине такой вес?
Для «репетиции» можно набить рюкзак книгами и несколько раз подняться по лестнице на 10 этаж и обратно. Если после этого желание пойти в поход не пропало, то готовьтесь к трудностям и собирайте рюкзак! 🙂
Для адекватного оценивания трудностей водного похода можно сделать вот что (эксперимент с мая по сентябрь). Наденьте своё сплавное снаряжение. Постойте под холодным душем несколько минут. А теперь сходите на часок на улицу, желательно в ветреную погоду. На сплаве будет примерно так!
С какими трудностями могут столкнуться туристы в походе?
Тяжёлый рюкзак – таким он может показаться в первые дни похода, а также, если набрать много лишних вещей не по списку. Но даже если всё собрано верно и нет ничего лишнего, а поход первый в жизни – всё равно будет тяжело. Неверно также думать, что опытным походникам не бывает тяжело – ещё как бывает! Разница лишь в том, что бывалые знают, каково это, а новички – нет.
Усталость – обычна для каждого похода. Усталость от физической нагрузки – совсем другая, нежели усталость от многочасового сидения в офисе. Гудят ноги, устали плечи, болит спина – организм перестраивается к новому ритму, это нормально. На привалах можно делать друг другу массаж. Первые 2-3 дня будут самыми тяжёлыми в плане нагрузки и усталости, но потом станет легче.
Холод – даже в летних походах вечерами бывает очень прохладно, а в некоторых регионах летней ночью возможны заморозки. Если собраться с расчётом исключительно на жару и не взять тёплые вещи по списку – потом придётся изрядно помёрзнуть.
Отсутствие привычного комфорта – спать на пенке в палатке не так мягко, как в родной постели, и в спальнике нельзя так растянуться, как под любимым одеялом. Но кровать с собой в поход не потащишь; если есть желание увидеть труднодоступные места – придётся потерпеть некоторый дискомфорт.
Простая еда – в походе нет йогуртов, овощей и фруктов, и даже любимой яичницы на завтрак. Обед может быть заменён на калорийный перекус, если ходовой день долгий. Зато по приходу в цивилизацию можно вдоволь насладиться забытым за неделю вкусом любимой еды.
Насекомые и животные – комары, муравьи, клещи, змеи, горные козлы на Кавказе, медведи на Камчатке – кого только в походе не встретишь. Но если соблюдать элементарные правила безопасности, то проблем не будет.
Незнакомые люди в группе – поначалу кажется непривычным идти с большой компанией незнакомых друг другу людей, но уже на второй-третий день похода кажется, как будто вы знакомы очень давно, а после похода бывает очень грустно со всеми расставаться.
Не работает сотовая связь, нет интернета – очень хочется позвонить любимому парню (девушке), пожаловаться или, наоборот, поделиться радостью – а телефон не ловит. Выложить бы пару фоток в «контакт», а сети нет. Для кого-то это способ вырваться из мира электроники, а кому-то может быть непривычно. В одних походах сотовая связь работает несколько дней за весь маршрут, в других – не работает совсем. Перед выходом на маршрут обязательно позвоните родным и сообщите, что выйдете на связь тогда-то, и попросите раньше не беспокоиться.
Нет магазинов – не такая уж это и трудность, но если кажется, что без любимой шоколадки неделю не выжить – можно взять с собой про запас (если не лень тащить).
Натёрли ботинки – это довольно частая проблема в походах. Её можно избежать, если идти в поход только в разношенной обуви и в «правильных» носках. А если чувствуете, что где-то начинает натирать – надо скорее заклеить это место пластырем, это спасёт от дальнейшего натирания.
Советы по подготовке к походу
1. Внимательно прочитать описание маршрута, посмотреть фотографии, почитать отзывы. Убедиться, что вы хотите именно туда. Если сомневаетесь, «потянете» ли поход – выбирайте попроще или сходите в поход выходного дня, чтобы проверить свои силы. Прекрасный выбор также – поход без рюкзаков.
2. Понять свои ожидания (если они есть), пообщаться с координатором выбранного похода, задать все вопросы, даже те, которые кажутся самыми «дурацкими». Необходимо убедиться, что ваши ожидания не завышены. Спросите, какая будет еда, ожидаются ли дожди, насколько холодно будет ночью и т.п.
3. Продумать своё снаряжение и собрать его чётко по списку. Без всяких там: «Я думал, что дождя не будет».
4. Быть готовым к любой погоде, и если идёте в длительный поход – то принять как само собой разумеющееся, что дождь (снег) – будет. Поверьте, если его не будет – вы не сильно расстроитесь. Посмотреть прогноз погоды за 1-2 дня до отъезда – полезно, но прогноз может и ошибаться, в горах в одной долине гроза, в другой солнце, и погода постоянно меняется.
5. Продумать личную гигиену, запастись всякими полезными приспособлениями. Полезная статья про гигиену в походе.
6. Быть готовым к физическим нагрузкам, ожидать, что в первые дни будет непросто. И когда это «непросто» настанет – оно не будет восприниматься как катастрофа.
7. Быть готовым выполнять просьбы инструктора и считаться с интересами группы.
Получается что-то вроде «Будь готов!» – «Всегда готов!».
Большинство трудностей в походе связаны исключительно с завышенными ожиданиями – узнайте заранее, что вас ждёт, настройтесь на трудности и продумайте, как с ними справляться – и тогда всё будет хорошо! Все когда-то начинали!