что написать о себе пикап
Что рассказывать о себе девушке на ее «Расскажи о себе»?
Реклама
Я могу интересно поставить на конкретно поставленный вопрос
но чтоб расписать всю свою биографию зараз весело и интересно мне слабо.
И потом, девки имеют манеру просить рассказать о себе, когда ты им собственно уже все рассказал: сколько тебе, где работаешь, о своих увлечениях, музыкальных пристрастиях и т.д и т.п.
лучше соври в свою пользу, потому что бабы всегда врут:
-Я классный мачо, я богатый, я умный, я красивый. (дополни по желанию чего бы это ей с тобой общаться)
Ну тут два варианта:
1) ты хочешь рассказывать о себе. Тогда рассказываешь.
2) не хочешь рассказывать о себе. Тогда не рассказываешь.
Все до гениальности логично.
Если вопрос твой состоял в том какой фразой можно сделать так, чтобы о себе не рассказывать, то лови одну из:
д-расскажи мне о себе
п-обязательно, но чуть позже.
ЗЫ а вообще фраза «расскажи мне о себе» при вялом и неэмоциональном общении между парнем и девушкой зачастую означает «чего-то скучно с тобой, давай хоть чего-нибудь из себя выдави, а то я засну скоро».
лучше соври в свою пользу, потому что бабы всегда врут:
-Я классный мачо, я богатый, я умный, я красивый. (дополни по желанию чего бы это ей с тобой общаться)
Что можно рассказать о себе
Если девушка просит «Расскажи о себе!», то наступил момент твоей презентации, от которой зависит ее отношение и ваше дальнейшее общение. Она будет видеть тебя таким, каким ты захочешь казаться. Даже если ты решил быть собой, то всё равно нужно спрятать недостатки и показать себя с максимально выгодной стороны. Разберемся, что можно рассказать о себе, а какие темы лучше не затрагивать, а также посмотрим конкретные фразы, которые выручат в переписке.
Содержание статьи:«Что можно рассказать о себе»
Чтобы не теряться в такие моменты и вести себя уверенно в отношениях с девушками, прокачивай в себе сильную и интересную личность. В этом помогут мои онлайн-курсы (Александра Галевича). Узнай всё о девушках и научись покорять любую. А пока читай, как рассказать о себе так, чтобы она была от тебя без ума.
Как правильно рассказывать о себе
Если ты будешь знать, как рассказывать о себе, то тебе не составит труда завоевать расположение девушки и заинтересовать ее в себе. Скучные и нудные рассказы – это также плохо, как и хвастовство с позерством. Вот несколько рекомендаций того, как рассказать о себе красиво:
Ещё одно важное правило: заранее продумай, как и что ты будешь говорить. Не просто «расскажу о себе что-нибудь интересное», а припаси конкретные случаи и ситуации, которые будут интересны и покажут твои сильные стороны. Следи за тем, чтобы диалог не превращался в монолог или самопрезентацию.
Как строить диалог, рассказывая о себе
Перед тем, как ответить на вопрос «расскажи о себе», подбери подходящие темы и мысленно выстрой беседу. Диалог должен быть интересным для тебя и для неё, а значит, стоит использовать эти приемы:
Чтобы тебе не пришлось ломать голову о том, что рассказывать о себе, воспользуйся проверенными темами. Подбери для себя вариант, который лучше всего покажет твои положительные качества.
20 примеров того, о чём можно рассказать
Не так сложно придумать креативный рассказ о себе. В твоей жизни наверняка есть что-то, чем ты гордишься или что показывает тебя с наилучшей стороны. Есть много примеров того, о чём можно рассказать:
Выбирая тему для рассказа о себе, не забывай представлять, какое впечатление ты произведешь. В результате вашей беседы она должна быть уверена в том, что ты обладаешь всеми качествами настоящего мужчины, который идеально ей подходит.
9 качеств, которые стоит назвать, если девушка спрашивает, какой ты
Выбирая, что рассказать о себе девушке, следи за тем, чтобы производить положительное впечатление. А если она просит прямо назвать твои лучшие качества, то не забудь об этом беспроигрышном списке:
Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!
Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин
Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:
Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/
Именно эти качества должны прослеживаться в твоём рассказе о себе. Но есть темы, которые не стоит затрагивать.
Что нельзя рассказывать о себе, если вы только познакомились
Стоит знать не только, как интересно рассказать о себе, но и то, о чем стоит умолчать. Некоторые темы лучше приберечь для более близкого общения, но никак не для знакомства. Вот несколько примеров того, о чём и как не стоит говорить на первых свиданиях:
Юмор тоже должен быть не плоским и пошлым, а уместным и понятным девушке. Частое общение и новые знакомства помогут тебе понять, как лучше рассказывать о себе. Больше практикуйся, но при этом учитывай: что нравится одной девушке, другую может привести в бешенство.
Не знаешь что говорить девушке при знакомстве? Испытываешь трудности в конструировании первых фраз? Забирай мой авторский «Конструктор первых фраз» по этой ссылке.
5 фраз, которые можно написать о себе в переписке
Если ты знакомишься через интернет, а переписка никак не клеиться, то воспользуйся этими шаблонами. Они помогут понять, как правильно рассказать о себе. Можешь брать эти фразы, придумывать подобное или что-то своё:
Есть много чего, что ты можешь рассказать о себе. Чтобы каждый раз производить только положительное впечатление, нужно не только тренироваться, но и знать психологию женщин также хорошо, как специалист в теме управления отношениями с людьми (Александр Галевич). Поскольку являюсь мастером европейского уровня в сфере соблазнения и отношений с девушками, то я с удовольствием делюсь знаниями с другими парнями, помогая им не совершать ошибки и выстраивать отношения по своим правилам. С 2006 года провожу тренинги и разрабатываю онлайн-курсы, которые доступны всем желающим и помогут лучше разобраться в женской психологии и в себе. Прокачай себя и тебе точно будет, что рассказать девушке!
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ А.ГАЛЕВИЧА «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ»
12 лучших первых сообщений в Тиндере, по мнению девушек
Внимание: инсайдерская инфа!
Давай сразу расставим точки над «i» — идеального первого сообщения для сайта знакомств просто не существует. Да, это обидно, но даже безукоризненное, милое и оригинальное послание иногда остается неотвеченным.
Слишком уж много нюансов, которые не зависят от тебя: девушка может быть не в настроении, сильно устать или. уже вести диалог с другим парнем, который ей очень понравился.
И хотя стопроцентной гарантии дать никто не может, эксперты подсказывают, как увеличить свои шансы на обратную реакцию. Прочти об этом в отдельном материале.
Все еще в ступоре, что именно можно написать? Тогда предлагаем взглянуть на наглядные примеры первых сообщений, которые, по словам реальных девушек, их зацепили.
1. «Лучшее первое сообщение, которое я когда-либо получала: «Я отстойно знакомлюсь, поэтому собираюсь противостоять тенденции Тиндера и предложить тебе сделать первый шаг, если ты не против», — Энн, 29 лет.
2. «Однажды у меня был парень, который написал мне: «Банальная линия пикапа, гифка или приглашение на свидание?» Было ясно, что он имел в виду свою первую реплику, и я ответила: «Все три». В итоге он прислал мне симпатичную гифку, вспомнил одну из самых штампованных пикап-линий и спросил, не хочу ли я выпить в следующую пятницу», — Хейли, 29 лет.
3. «Мне нравится, когда мужчины начинают с двух вопросов. Причем не рандомных, а тех, что касаются моего профиля. Два вопроса лучше одного, потому что если я не хочу отвечать на какой-то из них, у меня есть второй вариант», — Брук, 30 лет.
4. «Когда я училась в колледже, в моем био в Тиндере было написано, что я специализируюсь на философии. Один парень умудрился придумать каламбуры, используя высказывания Платона, Канта, Декарта и Спинозы и отправить их в своем первом сообщении. Это произвело на меня большое впечатление», — Роза, 24 года.
5. «Самое важное для меня — это то, что парень предпочитает мой профиль моим фотографиям. Да, мы все выставляем фото, на которых хорошо выглядим, но, я надеюсь, что он также захочет поговорить со мной. Любая попытка персонализации — это потрясающе. Главное, не спрашивайте про имена домашних животных», — Лорен, 28 лет.
6. «Моя любимая первая фраза, вероятно, должна быть комплиментом. Без сексуального подтекста, но таким, который показывает, что я каким-то образом привлекла его внимание. Да, комплимент может касаться моих фотографий и внешности, но в нем не должно быть ничего подразумевающего, что парень готов раздеть меня», — Салли, 32 года.
7. «Один парень рассказал мне целую историю о нашем потенциальном первом свидании, используя только смайлики. С одной стороны, это показывало, что у него много свободного времени, но с другой стороны, заставило меня улыбнуться и понять, что он креативен и с хорошим чувством юмора», — Габби, 30 лет.
8. «Мне нравятся неожиданные и немного рандомные вопросы, например: «Гавайская пицца или пеперони?» А следом предложение сходить в пиццерию», — Сьюзен, 31 год.
9. «Я отвечаю по-настоящему хорошим парням, а не тем, которые называют себя хорошими. Бесполезно казаться лучше, чем ты есть — девушки сразу чувствуют ложь», — Габби, 27 лет.
10. «Он точно угадал мастера, который сделал мне татуировку в виде цветка на руке. Я была в шоке», — Элисон, 24 года.
11. «Один парень прислал мне сообщение: «Будет ли это романтично, если я надену тюрбан в тон твоим волосам, когда мы пойдем гулять?» Честно говоря, мне показалось это очень милым. Кстати, у меня ярко-зеленые волосы», — Ло, 25 лет.
12. «Парень, с которым я сейчас встречаюсь, не написал в первом сообщении ничего особенного. Он спросил, что я сейчас читаю (в био я указала, что обожаю книги), и оказалось, что он уже читал это произведение. Так что мы просто начали говорить об этом!», — Эмма, 28 лет.
Второго шанса не будет: что написать девушке в первом сообщении
Увидел красивую девушку – бери. Не ты, значит другой. Конкуренция адская. На одну девчонку на сайте знакомств – десять пикаперов. Пока ты думаешь, что написать девушке после слова привет, нормальные парни прокачивают навыки соблазнения. С другой стороны, твои сомнения довели тебя до нашего сайта – и это здорово. Когда-то мне тоже было тяжело начинать знакомство. Но я захотел стать другим. Набивал шишки, пинал себя, знакомился с самыми красивыми девчонками. Я не искал спутницу жизни. Я набирался опыта. И сегодня с тобой им делюсь. Прежде всего расскажу, как зацепить девушку первой фразой. Давай, открывай анкету. Не ее, а свою.
Прежде чем написать девушке, проверь: ты готов?
Переписка – это важно. На целых 30% твой литературный талант определяет, ответит она или нет. Угадай, чему принадлежит 70% акций предприятия «Знакомство»? Твоей анкете. Как заполнить анкету на сайте знакомств, мы уже разбирали. Открой и прочти. Только потом отправь девушке первое сообщение. Кстати, даже если ты – самый крутой парень на сайте, помни о ПМС, поминках любимой крысы, сломанном ногте и других роковых обстоятельствах, преодолеть которые ни один мужчина не в состоянии. Добавь «проблемную, но красивую в Избранные и переключайся на следующую – здесь потренируешься потом. Хотя, подожди. Ты случайно не написал ей: «Привет, как дела?». Тогда тебя элементарно не заметили. Давай серьезно поговорим о том, что написать девушке в первом сообщении, чтобы со старта зацепить ее, разжечь в ее сердце огонь любви или хотя бы любопытство.
Как заякорить девушку с первого сообщения: уроки пикапа
Интрига
Размышляя, что можно написать девушке на сайте знакомств, попробуй игру в интригу. «Привет. Я знаю о тебе то, что не знают другие…», – пишешь ты, и вряд ли она удержится не настрочить тебе: «Интересно, что же?». Еще примеры: «Ничего себе! Что тут делаешь?» или «Знаешь, что мне в тебе понравилось? В тебе сочетаются два не сочетаемых качества. Обычно они мужчинам не нравятся, но я в восторге». Девушка – существо любопытное. Будет изнывать, пока не узнает ответы. Интригуя, не забывай делать паузы между сообщениями.
Провокация
Провокация – то, что вынудит ее тебе ответить. На сайте знакомств провокация выполняет функцию катализатора общения. Удержись от хамства и пошлости. Вот примеры, бери и пользуйся:
«Хочу задать тебе вопрос интимного характера…». Да, напряжется, но ее внимание уже приковано к тебе. Продолжай: «Ты случайно не работаешь в творческой среде – среди дизайнеров, художников, фотографов?». Барышня удивится, расслабится и наверняка спросит, что же тут интимного. «Ну как же. Это личный вопрос. А личное всегда – территория интимного». Ты не только спровоцировал ее реакцию и эмоцию на старте, но и заработал репутацию «не такой, как все».
Провокация на дейтинг-портале – не подстрекательство. Провокация в контексте завязывания знакомства лишена направленной на партнера агрессии. Здесь провокация – это побуждение, стимулирование, мотивирование. Игра, а не конфликт. Гендерный вызов, а не противостояние.
Директивный стиль
Заинтересовать почти любую женщину можно стилем, который пикаперы называют директом. Речь идет о доминирующей манере общения. Без осечек работает с красивыми девушками, которые по умолчанию ищут «Настоящего Мужчину». Доминированием легко замаскировать дефицит опыта общения с девушками, страхи и комплексы. Практикуя стиль директ, транслируй образ сильного и уверенного самца, бесстрашного вождя племени:
Выбирая директивный стиль для первого сообщения, вернись к своей анкете. На фотографиях точно альфа-самец?
Правильный комплимент
«Не знаешь, что написать девушке, пиши комплименты», – говорила мне мама. Лесть любят все. Даже ты. А пока ты чешешь бороду, что такого написать девушке, чтобы ей стало приятно, подскажу тебе: не пиши банальностей. Лесть должна быть ювелирного качества.
Умение делать персональные комплименты не раз тебе поможет взойти на самую неприступную гору.
Ответь на три главных вопроса, которые ее интересуют
Что интересует тебя, я знаю. Ее интересует другое: кто ты, чего ты хочешь и почему ты выбрал ее. Индивидуальная презентация усилит привлекательность твоей анкеты и сократит расстояние между перепиской и встречей. Без пикаперского «разводилова» стоит заводить знакомство, если на то есть весомые основания – например, свой бизнес. Давай, не скромничай. Козыри – сразу. «Привет. Меня зовут Иван. Знаешь, все у меня сложилось. Бизнес, дом, дерево. Главного нет. Увидел фото, где ты смотришь куда-то вдаль. И почувствовал, мы смотрим в одном направлении». С чувством, с толком и красиво написать девушке, которая нравится, можно и без бизнеса. Только не ври, а приукрашивай – будет куда расти.
Примеры того, как заинтересовать девушку по переписке
В идеале генерировать интриги, провокации и комплименты должен твой мозг. А пока его мышца тренируется, закину тебе пару примеров.
Интересно
Не интересно
Не совершай ошибок на старте
Оригинально написать незнакомой девушке, чтобы она улыбнулась, растаяла и даже влюбилась, получится не сразу. На старте просто избегай ошибок. Нет, если природа тебя одарила красотой Джуда Лоу или харизмой Хавьера Бардема, даже на пошлость получишь смайл. Я не Лоу, ты не Бардем. Не ошибайся.
Банальности и штампы
Что, пытался заинтересовать девушку «привет-как-дела»? Вспомни дакфейс. «Привет-как-дела» раздражает девчонку так же, как тебя «губы уточкой». Фильтровать штампы и банальности легко: первое, что приходит в голову – сливай в корзину.
Ни слова о сексе
Даже в директ стиле о сексе – ни слова. Интернет развязывает руки, но держи их на клавиатуре. «Сексуальная малышка. Хочу познакомиться с тобой поближе», – с таким подкатом пойдешь подальше. Хотя….
Как верно заметил Есенин, «всегда и во все времена, хорошие, добрые девочки от хулиганов сходили с ума». Вот и психологи говорят: агрессивных, пошлых и грубых парней девушки любят. Хорошие мальчики попадают в френдзону.
Не грузи
Написать девушке привет и телегу с претензией на IQ-150 вслед – тоже не вариант. Сидеть в интеллектуальном нокауте барышня не будет. Увидел татуировку на плече – не пиши о химическом составе чернил. Скажи, что хочешь набить себе тоже. Спроси, какие татуировки нравятся девушкам, где лучше набить (на руке, животе), у какого мастера.
Оригинальные фразы для знакомства с девушкой в интернете: ТОП-100
Что написать девушке, если она ответила: движемся к цели
Итоги
Я подсказал тебе пару идей, как предложить девушке познакомиться в интернете, но ты не копируй. Просто…
И еще. Чем меньше девушке мы пишем, тем больше нравимся мы ей. Удачи!
Рекомендуем видео к просмотру о том, какие сообщения писать девушкам:
Что рассказать девушке о себе. Говорить ли правду? Или почему Тиндер бесполезен
Нашел очередную статью о знакомстве
Если коротко, то в ней говорят, что нужно говорить о себе только позитив. О своей работе, о своей прошлой личной жизни.
Но как быть, если во взрослом возрасте не было никакой личной жизни? ( у меня были еще посты до этого). Или нет друзей? Это ведь напрямую не влияет на качество отношений, но влияет наверняка на восприятие тебя в глазах девушки. А из успехов по работе есть только планы (сменил род деятельности недавно), которые как-то описать красиво не получится.
Замкнутый круг какой-то получается.
К чему я это? Мне тут советовали воспользоваться Тиндером и сайтами знакомств. Но в таких местах ты встречаешь человека впервые и он может оценить тебя только по фактам. Какие-то положительные личные качества проявляются только через какое-то время.
Получается, что сервисы знакомств предназначены только для опытных? У кого все в порядке по жизни и с девушками и кто хочет найти еще одну?
Выдержки из статьи.
Если все же девушка начнет напрямую задавать тебе вопросы, то тебе нужно рассказывать о себе исключительно позитивные вещи. Т.е. ты говоришь девушке, что у тебя все супер, ты успешный парень, и у тебя все в шоколаде.
У тебя успех на работе/учебе. (говорить, что ботан и все преподы в восторге??)
У тебя крутые планы на будущее. (а у кого они не крутые?)
Ты рвешь и мечешь своих конкурентов. (это непонятно вообще, имеется в виду в физическом смысле?)
У тебя отличная машина/квартира. (нет ни того ни другого)
Ты обязательно станешь крутым мужиком (или уже им стал).
Если девушка спросит про твоих друзей и знакомых, то ты тоже должен рассказывать о них только хорошее и позитивное. Спрашивая про друзей, девушка хочет проверить твое окружение и твои связи. Поэтому без особых понтов нужно рассказать, что твои друзья авторитетные люди, и вы друг другу помогали много раз. Вы настоящие пацаны (мужики). Обязательно укажи, что твои друзья тебя уважают, у тебя есть с ними какие-то дела, и ты часто с ними гуляешь (отдыхаешь).
Когда девушка просит описать себя
Ты можешь достаточно легко рассказать девушке о своих плюсах и положительных качествах. Это делается в завлекающей манере, чтобы девушка подумала: «Ого, классно, я хочу себе такого парня».
Ты любишь путешествовать
Ты не боишься сложных дел и решаешь их
У тебя есть планы на будущее
Ты перспективный и успешный
Ты любишь повеселиться
Ты сама скромность.
Про скромность нужно сказать с таким снисходительным взглядом и посмотреть на девушку с улыбкой, чтобы она поняла, что ты уверенный и позитивный в себе парень. Девушки таких просто обожают.
Говорить ли девушке правду о себе
У каждого человека есть скелеты в шкафу, которые характеризуют его не с лучшей стороны. Мы все люди, мы все допускаем ошибки, это нормально. И нет ничего страшного, когда твой любимый человек узнает об этом, ведь он может поддержать тебя и помочь справиться с этими призраками прошлого.
Однако при первичном общении с девушкой появление таких «негативных моментов» может сыграть против тебя, и девушка зациклится на них, а не на раскрытии твоей личности, твоего характера. Поэтому при знакомстве с девушкой лучше избегай разговора о слабых местах и ошибках прошлого. Ты ей это расскажешь позже, когда она будет к этому готова. Ты не будешь врать, ты просто упустишь ряд вещей, это допустимо.
Теперь ты знаешь, как рассказать девушке о себе!
А это советы-инструкция из тиндера? Если им следовать, то нормальную женщину все это отпугнёт) ощущение, будто это рассчитано на телочек
Не может быть ответа на вопрос что говорить девушкам. Одной нужно говорить одно, а другой другое. Научись задавать вопросы! И потом говори ей то что она хочет услышать. Потому что благодаря вопросам ты сможешь понять что ей говорить. Например она: расскажи что-нибудь о себе? Ты в ответ: А что тебе интереснее про работу(учебу) или личную жисть, кстати, ты про что бы мне сначала рассказала? Это пример ухода от вопроса пока ты не знаешь что говорить. Плюс задавая человеку вопросы, ты показываешь что он интересен тебе. Так же как можно чаще называть по имени. Техника касаний. Точки соприкосновения. Как можно больше улыбаться. И много еще чего чему можно посвятить не одну статью. А лучше стань продажником и для тебя уже не будет проблем в общении ни с кем. Какой у тебя город или количество населения в нем, если анонимность.
И нет ничего страшного, когда твой любимый человек узнает об этом, ведь он может поддержать тебя и помочь справиться с этими призраками прошлого.
К своим 30-ти я понял про отношения только одно: когда тебе хочется быть максимально открытым к своей избраннице, ну типа вот поделюсь каким-то скелетом, ведь мы так близки. забудь, просто забудь, выйди на улицу, найди бомжа, угости пивом и излей ему душу, если уж тебе так хочется. Я сейчас серьезно, просто не надо. В противном случае, этот скелет может всплывать во время ссор, превратиться в упрек или чего хуже уйти в чужие уши. Да, да знаю, «нет ты что, она не такой человек», «у нас такие отношения». Просто не надо. Поверь.
з.ы. Подразумеваю, что предполагаемые скелеты не влияют на текущую обстановку и отношения, на то они и скелеты. Про ВИЧ или федеральный розыск лучше всё таки предупредить.
Полная фигня. В тиндере сидят либо за баблом, либо за ни к чему не обязывающим сексом. А то и просто за поболтать.
Либо идиотки, которые искренне считают, что из обитателя тиндера может получиться супруг.
Для себя другую тактику использовал. Практически ничего о своей жизни не рассказываю. На личные вопросы отшучиваюсь. Вроде, такого:
— была ли у тебя девушка?
— пропил с корешами на теплотрассе
Ну, и понаглее веду себя. В общении ставлю цель на 3м свидании увезти к себе домой. И почти всегда такая тактика срабатывала.
Ты не будешь врать, ты просто упустишь ряд вещей, это допустимо.
Ложь это когда человек манипулирует информацией для составления у другого человека не верного представления. По сути любая попытка повлиять на чужие выводы это ложь.
Так что сокрыть о себе информацию значит соврать.
Вы мне лучше скажите, указывать ли настоящее имя в тиндере? Можно ли указывать возраст меньше?
Случаи из практики 115
— Я рано вышла замуж, стандартная история – любовь со школьной скамьи, залет, свадьба и т.д. Сергей оказался очень хорошим человеком: не только взял на себя большую часть обязанностей, но еще и помогал воспитывать ребенка – помню, как он лихо пеленал нашу малышку. Сейчас такие мужчины – редкость.
— И все же, у него есть и отрицательные стороны?
— У кого их нет? – философски изрекла клиентка, после чего добавила. – В первые годы обычно не замечаешь все эти разбросанные носки, любовь к вредной пище и вечера, проведенные с друзьями. Но потом тебе начинают вставать поперек горла какие-то его привычки. К счастью, мы всегда могли честно поговорить об этом и вовремя измениться. Я, к примеру, бросила смотреть дурацкие мыльные оперы, а он – засиживаться допоздна в своей компании.
— Но были еще и такие вещи, о которых мы никогда не говорили – самые мельчайшие детали. Вот, к примеру, как вы считаете – как мужчины должны носить рубашку: поверх штанов или заправленной?
— Зависит от ситуации.
— Вот именно, а мой ненаглядный словно запрограммированный – все время ее заправляет, даже когда все вокруг так не делают. А знаете почему? Так делал его отец! Во всяком случае я думаю, что это именно из-за него. К этому можно отнести еще кучу всего: время чистки зубов, мытье машины каждые два дня, не желание отряхивать зонтик при входе в помещение. Он постоянно делает какие-то странные и при этом совершенно дикие для меня вещи!
— Если вас это раздражает, то почему бы вам не поговорить, как вы это обычно делаете?
— Просто это такие незначительные моменты, что мне стыдно о них заводить речь, особенно учитывая, что большинство из них меня совершенно не касаются: ну нравится ему ездить на идеально чистой машине или ставить свою обувь именно на вторую полку – да пусть ставит, лишь бы был счастлив! Если я начну ему указывать на эти ошибки, то он подумает, что я придираюсь и наверняка ему станет от этого неприятно, а мне бы этого не хотелось…
— И вы решили потерпеть?
— Что вы почувствовали в этот момент?
Такс… Похоже у вашего покорного слуги окончательно крыша поехала. Сегодня речь пойдет о различных видах психологической зависимости. В этой статье я объединил на первый взгляд несовместимые вещи. Без исключения, каждый из этих пунктов имеет непосредственное отношение к радости, даже когда мы говорим об абьюзе и депрессии. Далее будет яснее.
Дело в том что наш мозг весьма прожорлив к ресурсам нашего организма и в пике своей активности потребляет до 60% всей энергии организма. Конечно обычно потребление не столь велико, но даже 20% в «крейсерском» режиме у взрослого человека тоже весьма внушительно. Проблема такого аппарата заключается в том что если его активность не ограничивать, то остальному организму попросту не хватит энергии. По этому заботливая природа придумала лень, которая призвана оградить наш организм от прожорливого мозга.
Но не кажется ли вам что природа как то излишни заботится о нас, и мы начинаем порой начинаем жить в дороге от холодильника до телевизора и обратно. Так себе экономия, не правда ли? По моему, перебор.
Для объяснения этого явления, предлагаю ввести термин, который я не встречал в литературе, но однажды слышал его в переводе выступления на tedx. Если очень упрощенно рассмотреть наш нейрон, то у него есть «порты» для входа и выхода сигналов. Тут все как в транзисторе, когда мы на базу подадим ток, то через транзистор откроется. Но если наш транзистор будет слишком чувствительным, то в нем попросту не останется места для логики и наш нейрон попросту реагировал бы на малейший раздражитель. Поэтому в нем предусмотрен механизм, за счет которого он игнорирует лишние (слишком слабые) сигналы. Для каждого нейрона есть так называемый уровень пороговой стимуляции. Это тот порог, который сигналу необходимо преодолеть, для того чтобы нейрон отреагировал на входящий сигнал.
Сразу внесу чуть ясности между понятиями привыкания и зависимости, ведь это кардинально разные вещи. Привыкание это процесс при котором мозг адаптируется к раздражителю и перестает на него реагировать или не реагирует так ярко как раньше. Зависимость же, это явление, при котором у мозга возникает необходимость получать стимул вновь и вновь. Нередко зависимость приходит вместе с привыканием, и в таком случае, нам постоянно приходится повышать «дозу» стимула.
Для более полного понимания картины, нам придется разобраться с механизмом получения того самого удовольствия.
Исходя из описанных выше свойств дофаминовой системы, можем сделать вывод, что события и явления связанные с дофамином, потенциально уже могут вызывать психологическую зависимость.
Вот такой вот экскурс в мир нейротрансмиттеров, эндорфинов и зависимостей. Надеюсь, нашлись люди, которые дочитали до этого момента ибо статью переписывал 3 раза и потратил немало времени и сил. Для тех, кому интересен подобный контент, у меня есть канал в телеграмме, на котором много подобных постов на тему мозга и кофеина. https://t.me/caffeine_club_channel
Спасибо за уделенное мне время, всем добра!