что надеть поверх термобелья
WikiphilE
Агрегатор советов и знаний в сети
Как носить термобелье?
Как нужно правильно носить термобелье, из какого материала его делают?
Мерзляки с завистью смотрят на тех, кто отлично чувствует себя в холодную погоду и не надевает на себя зимой несколько слоев одежды. К счастью, сегодня для людей, которые часто мерзнут, есть весьма практичное решение – термобелье.
Как работает термобелье?
К числу основных функций термобелья относится:
Получается, что термобелье нужно не только для сохранения тепла, но и для удобного облегания тела и обеспечения сухости кожи. Последнее играет наиболее важную роль в ощущении комфорта.
В этом ролике специалист Андрей Морин расскажет, почему люди могут мерзнуть в некоторых видах термобелья, как выбрать правильное:
Мифы о термобелье
С термобельем связано несколько мифов:
Для чего нужно термобелье?
Многие считают полезность термобелья преувеличенной. Якобы, его значимость раздута маркетологами и проще надеть под верхнюю одежду обычное хлопковое белье.
На самом деле термобелье на практике доказало свою эффективность. Его выбирают спортсмены и путешественники, которые проводят на холоде много времени.
В таком белье удобнее активно двигаться, оно сидит плотно, не собирается в складки, поэтому не придется постоянно поправлять его.
Подойдет термобелье и тем, кто далек от спорта. Например, если человек мерзнет, даже одеваясь по погоде. Не помешает термобелье и маленьким детям, которые любят подолгу проводить время на улице.
Основные правила ношения термобелья
Чтобы термобелье максимально эффективно выполняло свои функции, надо соблюдать ряд правил:
Как выбрать качественное термобелье?
При выборе термобелья рекомендуется учитывать следующие моменты:
Термобелье – отличный выбор для тех, кому жарко в слишком теплой шерстяной одежде зимой, надетой под куртку. Оно сохранит тепло и при этом отведет влагу. Но важно понимать, что термобелье не спасет от сильных холодов, если не соблюсти «принцип трехслойности» в одежде.
Видео: термобелье для спорта и путешествий
В этом ролике турист Олег Самбуров расскажет, чем отличается структура и принцип действия спортивного термобелья от туристического и повседневного:
Как правильно носить термобелье?
Термобелье в последние годы стало особенно популярным. Если раньше его носили спортсмены, люди, работающие в морозы на улице, то теперь им пользуются все, кто хочет зимой чувствовать себя комфортно. Эта одежда обеспечивает сохранение тепла. При этом она легко пропускает влагу. Поэтому во время активных прогулок, занятий спортом, когда у человека начинается активное потоотделение, она не намокнет. Термобелье пропустит влагу наружу, оставаясь сухим, человек не станет мерзнуть зимой. Но как носить мужское термобелье, женское, как выбрать, чтобы приобрести действительно согревающую в холода вещь?
Виды одежды
Производители выпускают женское, детское, мужское белье, сохраняющее тепло. Различается оно расцветкой, оформлением. Есть однотонные изделия, со вставками, аппликациями. Выпускаются модели унисекс, подходящие для всех – женщин, мужчин.
В качестве материалов для пошива термоодежды используется шерсть, флис. У вещей из разных материалов свои особенности. Синтетические модели (флисовые) могут стоить дороже, чем термобелье из мериноса. Это связано с тем, что искусственная ткань лучше пропускает влагу, быстрее сохнет. Поэтому в случае покупки одежды для тренировок в морозы изделия из натуральных тканей не всегда лучший вариант. Для прогулок, ежедневного ношения подойдет белье из шерсти, с добавлением хлопка.
Термоодежда хорошего качества не имеет швов, это делает ее незаметной под классическими брюками, свитерами, спортивными костюмами. Если швы есть, они должны быть плоскими, не должны натирать кожу, вызывая дискомфорт человека.
Как сохранить тепло
Чтобы купленные вещи оправдали ожидания, требуется не только знать, как носить термобелье зимой, но и как его выбрать. Прежде всего, оно должно подходить по размеру. Оно должно прилегать к коже, а не быть свободным (в этом случае его эффект снизится). Не стоит покупать одежду меньшего или большего размера, надеясь, что она растянется, сядет. Несмотря на то, что ткань мягкая, вещи из нее не изменяют размера. Купив белье своего размера, человек забудет, что оно на нем надето через некоторое время. Термоодежда практически не ощущается на теле, что делает ее носку комфортной.
Надевать одежду надо в определенном порядке. Правила ношения термобелья:
Несколько слоев одежды создают надежную защиту для тела в холода. В результате человеку не страшны даже сильные морозы, он может долгое время пробыть на улице, не чувствуя ни малейшего дискомфорта.
Ближе к телу: как правильно носить термобелье
ELLE рассказывает, как провести зиму в тепле, не кутаясь в «сто одежек»
Термобелье в нашем «мерзко континентальном» климате стало для многих спасением. Надеваешь его — и ходишь всю зиму в любимом тонком пальто, а не тяжелой толстой шубе. Важно только знать, как правильно носить термобелье, чтобы оно «работало» в полную силу. Вот несколько правил, которые вам стоит взять на заметку.
Правило №1: Термобелье надевать только на голое тело
Если быть точнее — на голое, чистое и сухое тело. Только так достигается максимальная теплоизоляция. Надеть под высокотехнологичное термобелье какую-либо другую одежду — майку, лонгслив, топ, колготы, «чтобы было еще теплее» – плохая идея. Вы вспотеете, нательные вещи отсыреют, и вам придется ходить во влажном, а это прямой путь к простуде.
Как же быть с нижним бельем? Отвечаем — трусы и бюстгальтер под термобелье надевать можно. Но только если они сшиты из синтетической ткани, а не из натурального хлопка. Хлопок легко впитывает влагу и медленно высыхает — под слоем термоткани «парниковый эффект» вам обеспечен.
Правило №2: Термобелье должно облегать тело, как «вторая кожа»
Если термобелье сидит на вас свободно, то тепло оно сохранять не будет, так что весь смысл его теряется.
Правило №3: Подбирайте термобелье в зависимости от степени вашей активности
Для повседневной носки подойдет термобелье на основе натуральных волокон: хлопка, шерсти — оно рассчитано на невысокую физическую активность, хорошо удерживает тепло, но плохо абсорбирует влагу. Другое дело — синтетическое термобелье (или смесовое: синтетика с хлопком), придуманное специально для занятий спортом в холодное время года. Оно не греет, зато эффективно отводит лишнюю влагу от тела, и это именно то, зачем нужно термобелье сноубордистам, лыжникам, бегунам, фигуристам — словом, всем тем, кто в поте лица тренируется под открытым воздухом даже в морозы.
Три слоя одежды, чтобы зима была в радость: важные правила для горнолыжников
Многие молодые люди занимаются активно зимними видами спорта. Как правильно подобрать одежду, чтобы не замерзнуть и не заболеть? Об этом и другом далее.
Термобелье, флис, мембрана — как сочетать слои
Сегодня необходимости в том, чтобы надевать на свое тело по три свитера, куртки и белья, чтобы ощутить тепло в холодное время. Одежда для спортсменов, альпинистов и тех, кто живет в холодных городах, должна быть выбрана согласно трехслойному принципу: первый слой плотно прилегает к телу, другой — сохраняет тепло и защищает от ветра с осадками.
Первым слоем одежды является термобелье, плотно прилегающее к поверхности тела. Как термос, такие вещи не греют, а сохраняют тепло человека. Помимо этого, когда человек потеет, он не чувствует это, поскольку термобелье отводит влажность, по сравнению с обычным бельем. Его могут выпускать в разных видах, чтобы клиент мог подобрать то, что подходит именно ему.
К примеру, спортсмену или любителю зимней рыбалки подойдут вещи натуральные и синтетические. Альпинисту, туристу, яхтсмену подойдет 100% синтетика. Так она всегда обеспечит тепло с комфортом.
Вторым слоем одежды туриста является термоизоляционные вещи. Для людей, активно занимающихся активными видами спортивной деятельности, куртки, штаны из флиса — то, что доктор прописал. Она обладает замечательными изолирующими тепло свойствами, не способна намокнуть и, помимо этого, способно очень хорошо выводить влагу, которая выделяется с помощью термобелья. Такой слой способен защитить от ветра со влагой.
Как правильно носить термобелье зимой
Термобелье — специальная одежда, миссия которой состоит из плотных тканей, способных защитить человеческую кожу и избавить ее от излишек влаги. Его следует надевать прямо на голое тело, чтобы был 100 процентный контакт с кожей. Конечно, подбирать его стоит по фигуре, чтобы оно как можно плотнее прилегало к коже. Если есть сомнения по поводу размера, берите немного меньший размер, поскольку оно легко растягивается.
Термобелье для зимнего спорта
Для ежедневного использования подходит натуральное белье при разных температурах. Если речь идет о туристических походах и длительном нахождении на морозе, то стоит отдать предпочтение материалу 50% шерсти и 50% синтетики. Если нужно активно заниматься спортом, будь это сноуборд, лыжи, рыбалка, санки и другое, следует отдать предпочтение 100% синтетики. Некоторые производители в описании указывают Cool или Light, это значит, что такая одежда подходит к любому случаю.
Флисовые штаны и кофты — какую плотность выбрать
Как было сказано ранее, больше всего для спорта подходит флисовая одежда. Флис является нетканым мягким ворсистым материалом с синтетическим происхождением. В его состав входит полиэстеровое волокно. Материал работает из-за переплетения волокон, способным хорошо удерживать воздух благодаря образующейся «воздушной прослойки», которая не способна пропускать тепло. Чем толще он, тем лучше показатель теплостойкости вещества.
Самой высокой плотностью флисовой ткани является 600 г/м2. Ее используют, чтобы пошить туристическое снаряжение, одежду альпинистов. Обычно являются многослойными изделиями.
Что касается флисовых штанов, то материал для них должен быть прочным, толстым и крепким. Они должны состоять из комбинированного утеплителя и мембранной ткани, благодаря которой можно точно не замерзнуть.
Зимние изделия, прежде всего, должны быть комфортны. Горнолыжные брюки и штаны должны обладать завышенной талией, качественными молниями и пуговицами. При выборе стоит надеть и попробовать в них совершить разные телодвижения. Если в них удобно двигаться, то это то, что нужно. Они, в итоге, должны быть чуть свободными.
Чтобы выбрать куртку, кофту или майку, нужно учесть следующие моменты:
1. Флиска должна содержать удобную молнию, чтобы ее можно было легко растегнуть даже если имеется рюкзак на спине;
2. Она должна иметь удобные карманы, куда можно будет положить компас с навигатором, телефоном, спичками и другими объектами;
3. Кофта и куртка должна иметь резинку внизу, при помощи которой можно было бы затянуть ее, если есть сильный ветер;
4. Толщина должна быть не менее 100–200 г/м.кв. в весенный и летний сезон, а в зимний сезон стоит отдать предпочтение более теплым вариантам;
5. Кофта должна иметь высокое горло и, возможно, капюшон на завязках для обеспечения телу максимального тепла;
6. Любая куртка или кофта должна иметь популярную марку. Непопулярные модели не проверены другими людьми, поэтому будьте осторожны.
Тоже интересно: спортивные рюкзаки для горнолыжников и сноубордистов — как выбрать и на что обратить внимание.
Сноубордические и лыжные варежки или перчатки — что выбрать?
Что такое мембрана в одежде — подбираем верхний слой
Мембранная ткань чаще всего применяется для защиты от ветра и от влаги. По своей структуре она дает коже дышать, выводя пот из тела. Чем выше она по техническим характеристикам, тем легче и прочнее.
Различают:
Если она будет использована при активном зимнем виде спорте, например, в горных лыжах, беге, горном туризме и прочих видах, приобретайте варианты с плотностью слоев 17 000 г/м2/24ч.
Куртки и брюки, для того чтобы ходить по городу и эпизодически использовать их для активного отдыха, должны будут иметь паропроницаемось в 9–12 000 г/м2/24ч.
Запомните, что это являются минимальными ориентирами и на самом деле подавляющим большинством мембран с высоким классом являются те, чья паропроницаемость равна от 18 000 г/м2/24ч.
Когда выбираете мембранную одежду следует обратить внимание на пару иных моментов. Некоторые бренды и компании обладают мембранами, чья паропроницаемость очень высока. Она достигает в 25 и даже 30 тыс. г/м2/24ч, но, на итоговую «дышащую» способность одежды влияет не только этот показатель. Он зависит от того, какие были использованы ткани и методы их соединения с ней, какова дополнительная вентиляция и даже качество пропитки, которая находится на внешней стороне ткани.
Чаще всего начинающим спортсменам стоит довериться маркам популярных производителей и проконсультироваться у специалиста.
Смотрите видео о том, какое термобелье бывает и как оно работает:
Термобелье — как его правильно носить и стирать?
Если у вас до сих пор нет термобелья, то очень зря! Оно реально помогает как в мотожизни, так и в пресном межсезонье, когда вы спешите по своим делам по улицам города. А для самых непоседливых зимой, по колено в снегу, термобелье выручает вас, согревая на пронизывающем ветру минусовой температуры.
Как правильно носить термобелье?
Вы не поверите, но мне доводилось в поездках встречать людей, которые носили термобелье поверх повседневной футболки. Они удивлялись, почему же оно не работает? Действительно.
Термобелье можно считать очень личным предметом экипировки, потому что ближе него к телу только нижнее белье.
Термобелье носится на голое тело, чтобы непосредственно сохранять тепло от кожи. Если вам мало термобелья, то вы спокойно накидываете на себя дополнительно футболку/толстовку/куртку и едете по делам в полном комфорте. Не носите термобелье поверх другой одежды, это не практично и малоэффективно.
К слову, когда вы замерзаете в термобелье под курткой, то возможно вас слишком сильно продувает ветром. Обратите внимание, насколько хороша защита вашей верхней одежды? Когда ветер не отнимает ваше тепло, вы будете замечать работу термобелья.
В межсезонье и плохую погоду здорово выручает дождевик. Дело даже не в защите от влаги, а в его сопротивлении набегающему ветру. Если вы замерзаете в плохую погоду от ветра, достаньте дождевик. Эффект будет шикарным.
Как правильно ухаживать за термобельем?
Если вы все равно не чувствуете работу термобелья, то или оно изжило себя, или оно плохого качества, или вы ухаживали за ним так, что оно решило с вами больше не дружить. Как много экипировки гибнет в расцвете сил от упорных стараний выстирать его до блеска порошками и высушить поскорее на батареях. Просто мрак!
Термобелье, как и рашгард у спортсменов, капризен к стиркам и сушкам. Производители специально для нас с вами указывают на каждом изделии рекомендации по стирке. Они делают это не от скуки, а с наивной надеждой, что пользователи продлят жизнь изделию и не разочаруются в нем, потому что при неверной стирке и сушке мембранные ткани, в первую очередь, перестают нормально дышать. У термобелья забиваются поры, особенно на стирку обижается синтетика. В результате, испорченное термобелье вовсе перестает аккумулировать тепло и превращается в обычную одежду. А если вы и сушили его как попало, то это может быть еще и бесформенная одежда.
Итак, как следует стирать термобелье?
Как правильно сушить термобелье после стирки?
Правильно постирать термобелье — половина успеха. Нужно еще высушить его.