что надеть на батуты
КАК ОДЕТЬСЯ И ЧТО ОБУТЬ В БАТУТНЫЙ ЦЕНТР
Сегодня занятия здесь доступны как взрослым, так и детям. Они способствуют:
Уже заинтересовались в том, чтобы как можно быстрее приступить к тренировкам? Далее будет дан ответ на вопрос о том, что одеть батутный центр.
Что лучше всего подобрать?
Если вы хотите, чтобы тренировки были максимально эффективными, то обязательно выберите обтягивающую спортивную одежду. Это не обязательно должны быть какие-то модные вещи от именитых производителей. Просто наденьте тот или иной костюм. Проверьте, не сковывает ли он движения. Достаточно часто выбираются обычные футболки и длинные шорты.
Ни в коем случае не надевайте мешковатые штаны. Велик шанс, что вы просто запутаетесь в них в полете. Самый оптимальный вариант — обтягивающий низ, который позволяет свободно двигаться конечностями.
Избегайте большого количества дополнительных элементов. Многие их них способны нанести глубокую царапину. Особенно следует избегать:
Они не только будут мешать вам. Велик шанс того, что данные дополнительные элементы могут зацепиться за батутную сетку. Основное правило заключается в том, что не нужно гнаться за модой. Лучше наденьте максимально удобную и простую одежду, на которой нет молний и застежек.
Что нужно знать об обуви?
Вы можете заниматься в обычных носках. Вам совершенно не нужно приобретать какую-либо специальную обувь за большие деньги. Хотите прыгать на батуте на регулярной основе? Тогда все же рекомендуется приобрести простые, но удобные чешки. Отлично подойдет спортивный вариант, который будет удобно сидеть на ноге.
Кроме того, желательно приобрести специальные батутные носки. Они имеют силиконовую подошву. Они подарят уверенность в том, что пальцы не натрутся после продолжительной тренировки. Теперь вы знаете о том, в чем идти прыгать на батутах.
Какие основные правила нужно помнить перед посещением центра?
Вы можете начать прыгать только в спортивной одежде. Такой, которая никак не травмирует вас. Предварительно инструктор обязательно оценит, верх и них. Находиться на батуте в очках запрещено.
Обязательно проверьте свои карманы. Здесь не должно быть ключей, смартфона, прочих мелких предметов, которые могут вылететь во время занятия. Обувь требуется снимать, а прыгать босиком нельзя.
Для того, чтобы начать заниматься, вам не требуется идти в дорогой магазин спортивной одежды и делать покупки. Практически у каждого человека есть в домашнем гардеробе обычная просторная майка и шорты. Если вы не уверены в том, что будете постоянно прыгать на батутах, то можете заниматься в обычных носках. А покупку силиконовых моделей и хороших спортивных чешек можно отложить на будущее.
Хотите начать заниматься и стать здоровее? Тогда надевайте удобные вещи и отправляйтесь в батутный центр.
Что надеть на батуты
Привет всем, кто впервые планирует посетить наш батутный центр! Здесь мы собрали основные лайфхаки, которые помогут подготовиться к самому первому посещению!:)
1. Записаться на посещение центра необходимо предварительно по телефону 37-60-60, иначе вы рискуете прийти к заполненному залу и не попасть на занятие.
2. Обязательно ознакомьтесь с правилами посещения батутного центра в документах группы.
3. Посещение длится 1 час.
4*. Выберите способ посещения (можно посоветоваться с администратором): свободное посещение без инструктора стоит дешевле, но, возможно, в первый раз стоит все-таки взять занятие с инструктором. Или выбрать для себя одну из групповых тренировок.
(*На счет индивидуальных тренировок уточняйте у инструкторов).
6. С собой необходимо взять: паспорт/водительское удостоверение, форму, сменную обувь, плотные носки, резинку для волос.
7. Рекомендуем брать с собой воду. И не рекомендуем есть меньше чем за час до посещения Центра.:)
8. В зале всегда есть дежурный инструктор, он может ответить на ваши вопросы и что-то подсказать, но заниматься только с вами не сможет, для этого существуют индивидуальные тренировки.
9. Перед заходом в зону батутов необходимо снять украшения, часы и все, что может стать причиной случайной травмы.
10. В раздевалке есть душевая кабина.
13. При наличии хронических и иных заболеваний, проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет возможности посещения Центра.
Остались вопросы? Звоните! 37-60-60
Режим работы центра:
Будни: 14:00-22:00,
Выходные: 10:00-22:00
ЧТО БРАТЬ В БАТУТНЫЙ ЦЕНТР
Развлечения в батутном центре помогают получить массу позитивных эмоций и развеяться. Такое увлечение особенно любят дети, независимо от возраста. Кроме этого, прыжки — это физическая активность, которая благоприятно влияет на состояние здоровья и самочувствие человека. Первый поход в заведение такого типа вызывает множество вопросов, поэтому давайте обсудим, что брать с собой на батуты для полноценного отдыха.
Что пригодится в батутном парке?
Если вы решили посетить развлекательный центр и попрыгать со своими детьми, знакомыми, друзьями, нужно ознакомиться с правилами посещения конкретного заведения. Ориентируясь на них, подготовьте необходимую одежду и обувь. Специалисты рекомендуют пребывать на батутах в носках с прорезиненной подошвой, это лучшая профилактическая мера травматизма во время игр. Босиком прыгать запрещено.
Что касается одежды, то нужно учитывать сезон, температуру в помещении и индивидуальные особенности. Обычно в батутном центре тепло, а во время активных прыжках и вовсе жарко, поэтому легкая одежда вам пригодится. Вещи не должны стеснять движения и мешать двигаться. Материал лучше подбирать более натуральный, так как коже необходимо дышать. Наличие фурнитуры также нежелательно, ведь из-за молний, пуговиц, объемных украшений можно получить травму и порвать сетку или маты.
Все остальные аксессуары, как правило, предоставляет центр. Есть раздевалки, где можно переодеться, а свои вещи можно оставить в шкафчике под ключиком. После прыжков можно принять душ, а полотенце можно взять в аренду. Для всех посетителей батутного центра предоставляется бесплатная вода в зоне отдыха. Также у нас можно приобрести фирменные носочки для батута.
Почему стоит посетить наш батутный центр?
Развлекательное заведение «Hero Park» представляет к услугам посетителей достойный сервис и приятные цены. Наш персонал с удовольствием расскажем вам, что надо брать в батутный центр, как себя вести на игровой площадке и об уникальных предложениях, скидках. Можно выделить такие преимущества нашего заведения:
У нас предусмотрены зоны для любого возраста и различных развлечений, места хватит всем. Решив впервые посетить наш центр, обзаводитесь удобной одеждой и скорее спешите на встречу увлекательным приключениям. Наши тренеры всегда помогут вам и ознакомят с правильной техникой прыжка во избежание травматизма. Абсолютно все зоны доступны при покупке билета, каждый найдет развлечение по душе.
Подготовка к прыжкам не займет у вас массу времени, необходимо лишь переодеться в комфортную форму. Батуты «Hero Park» — это современные, уникальные зоны для прыжков и экстремальных трюков, мир развлечений и фантастических впечатлений. Можно сделать вывод, что с собой в батутный центр нужно брать только одежду и хорошее настроение.
Батутные центры: полезный аттракцион или «убийца» позвоночника?
Чем опасно вошедшее в моду развлечение и как правильно прыгать на батутах без вреда для здоровья
Читать все комментарии
Войдите, чтобы добавить в закладки
Одно из самых модных сегодня развлечений – батутные центры. Однако при этом, по словам врачей, увеличилось и количество травм, полученных во время исполнения любительских акробатических трюков. Степень тяжести повреждений варьируется от небольших вывихов до компрессионных переломов позвоночника.
При этом реклама гласит: здоровье в батутных центрах только укрепляется – тренируются мышцы, вестибулярный аппарат, улучшается настроение. Да и довольные прыгуны-клиенты, раскинув руки и ноги в очередном кульбите, радостно улыбаются с фотографий, сделанных на батутах. Разбираемся в теме и на себе проверяем, как в подобных центрах обстоят дела с безопасностью.
«Подозрение на компрессионный перелом»
Одиннадцатилетнюю Машу пригласили на детский день рождения в батутный центр в начале мае. Ребята сделали разминку, прошли инструктаж и напрыгались вдоволь – целых два часа не вылезали с батутов. А вечером того же дня девочка почувствовала боль между лопаток.
Врачи напугали: подозрение на компрессионный перелом позвоночника. После рентгена опасения подтвердились, но за точным диагнозом юную пациентку отправили на МРТ. Маше грозило непростое лечение, при котором полтора-два месяца можно только лежать на спине или животе.
К счастью, пролежали в больнице всего четыре дня – по результатам МРТ пугающий диагноз сняли. Оказалось, в прошлом Маша на ногах перенесла компрессионный перелом позвонков. А после продолжительного прыгания на батутах старая травма дала о себе знать. Сейчас о случившемся Елена говорит с облегчением:
— Нам повезло, счастливые из больницы сбежали. Правда, потом проходили курс электрофореза, массажа. Ещё две недели Маше нельзя было сидеть, на уроках приходилось стоять. От занятий нас освободили, но мы решили походить в школу, чтобы не пропускать контрольные, выпускные работы.
По словам Елены, врачи, с которыми она общалась, рассказывают о регулярных случаях получения в батутных центрах травм:
— Хирурги мне сказали, что процентов 30 детей с компрессионными переломами – это посетители батутных центров. А недавно мы с Машей встретили знакомых, у которых дочка в воротнике Шанца, тоже после батутов.
ИСПЫТАНО НА СЕБЕ
«Главное – не нарушать правила»
Корреспондент «МОЁ!» отправилась в один из воронежских батутных центров, чтобы разобраться, как там обстоят дела с техникой безопасности.
Тема безопасности на батутах всплывает уже при оплате билета, а точнее, браслета клиента, который выдают на кассе. Посетитель обязан подписать договор, в котором подтверждает отсутствие медицинских противопоказаний для занятий. Со списком противопоказаний ознакомиться можно здесь же – документы с техникой безопасности батутного центра находятся в свободном доступе. В них описаны правила поведения на батутах, а также указано, кому не следует проводить досуг «вприпрыжку».
Кроме того, «Правила» предупреждают, что перед сеансом необходимо размяться под руководством тренера, а делать сложные трюки без его согласия и наблюдения категорически запрещено. Подписывая договор, вы подтверждаете, что осведомлены о потенциальной опасности прыгательных развлечений и в случае получения травмы не будете иметь претензий к батутному центру.
Получив браслеты, вместе с другими клиентами идём в батутную зону. Перед входом нас встречает большой разноцветный баннер, на котором мы вновь видим информацию о противопоказаниях и мерах предосторожности: острые предметы нужно оставить в шкафчике раздевалки, запрещается прыгать с жевательной резинкой во рту, нельзя с головой закапываться в поролоновую яму.
Нашу группу приглашают на разминку. Под руководством тренера выполняем наклоны, делаем махи руками, аккуратно растягиваем мышцы – длится зарядка минут 10. Затем тренер рассказывает, как вести себя в батутной зоне. После мы отправляемся на батуты и осваиваем простые прыжки. И только теперь – свободное плавание. Точнее, прыгание.
За тот час, что наша группа наслаждалась ощущением полёта наяву, тренеры несколько раз делали замечания нарушающим правила мальчишкам – ребята вдвоем прыгали на одном батуте, что строго запрещено. Уследить за всеми, однако, задача сложная. Разбегаюсь, чтобы совершить прыжок в поролон и вдруг останавливаюсь, заметив маленькие ручки, торчащие из-под мягких кубиков. Две девочки зарылись с головой в угол ямы и притаились там, вопреки мерам предосторожности. Но вскоре выбрались, освободив пространство.
Когда до завершения сеанса остаётся около 15 минут, замечаю девочку лет восьми, лежащую на коленях у мамы, которая делает дочке массаж. Видно, что ребёнку больно.
Справедливости ради заметим, что остальные дети радостно прыгают весь сеанс, ни на что не жалуясь. По завершении отведённого нашим «полётам» часа подхожу к одному из тренеров:
— Хочу привести сюда детей, но боюсь. Можно здесь травму получить?
— Может быть всё что угодно. Ноги подворачивают, руки ломают, губы разбивают. Если правила нарушают или по неосторожности.
Покидая батутную зону, делаю простой вывод: если следовать правилам, о которых в центре рассказывают всеми возможными средствами, можно отдохнуть в своё удовольствие. Но никто не гарантирует, что очередной прыжок не окажется неудачным. А ответственность за его последствия понесёте только вы.
«Занимайтесь под наблюдением профессионала»
Заслуженный тренер России по прыжкам на батуте Ольга СИНЯКОВА:
Заслуженный врач России, нейрохирург Леонид АНТИПКО относится к прыжкам на батутах скептически и советует прыгать только при правильной подготовке. В прошлом году доктор лечил батутистку, повредившую на тренировке шейный отдел позвоночника.
Не разрешается прыгать на батуте в джинсах. Для прыжков необходимо иметь спортивную одежду.
На БАТУТЕ разрешается прыгать в носках, чешках. Запрещено прыгать босиком и в обуви. Снятую обувь можете оставить в специально отведенных для этого ячейках.
Начинайте прыжки на БАТУТЕ только находясь в центре батутной ячейки.
Перемещаться между батутами разрешается только спокойным шагом.
Запрещается
— запрыгивать на БАТУТ с иной поверхности, или же спрыгивать с БАТУТА на твёрдую поверхность,
— сидеть на обкладке или на полотне БАТУТА,
— бегать по полотну батутной арены,
— прыгать на батуте более одного человека в ячейке,
— прыгать из одной ячейки в другую, если там уже находится другой человек,
— находиться под сеткой БАТУТА,
— спрыгивать со скалолазательной стены в поролоновую яму, если внизу кто-то находится,
— закапываться в поролоновые кубики.
После совершения прыжка с БАТУТА или со скалолазательной стены в поролоновую яму незамедлительно покиньте ее.
При ухудшении самочувствия сообщите инструктору и покиньте батутную арену.
Сотрудники ПАРКА не несут ответственности за травмы, полученные во время пребывания на БАТУТЕ при несоблюдении правил техники безопасности.
Гости берут на себя ответственность за соблюдение правил техники безопасности и требований персонала ПАРКА при нахождении на БАТУТЕ.
ИГРОВАЯ ПЛОЩАДКА «ВУЛКАН»
Возраст_ от 5 до 10 лет
Ограничения по росту_ от 90 до 150 см
Ограничения по весу_ до 80 кг
Ребенку необходимо снять обувь (до носков), выложить из карманов все твёрдые, острые и опасные предметы (такие, как очки, пряжки, ручки, значки и т.п.), которые при падении могут травмировать и отдать их родителям. Оставить обувь в специально отведенных для этого местах. Родителям нужно проследить за этим.
На территории игровой площадки запрещается есть, пить, жевать жевательную резинку, конфеты и т.д.
Для того чтобы забраться на горку необходимо использовать канат или специальные выступы на поверхности ВУЛКАНА.
Нельзя забираться на горку по полотну самой горки.
Спуск можно начинать только после того, как предыдущий спускающийся покинет горку.
Спуск с горки должен осуществляться лежа на спине, спустив ноги вниз.
Категорически запрещено спускаться с горки головой вперед или стоя. Ни в коем случае не скатываться с горки нескольким детям одновременно, так как это может привести к тяжелым травмам. После спуска с горки отходить в сторону.
Игровая площадка ЛАБИРИНТ «ПИРАТСКИЙ ОСТРОВ»
Возраст_ от 5 до 12 лет,
Ограничения по росту_ от 100 до 150 см,
Ограничение по весу _до 80 кг
Игровая площадка включает в себя Лабиринт, мини-Батут, Игровой комплекс с воздушными пушками, территорию с мягкими развлекательными модулями и игрушками.
Ребенку необходимо снять обувь (до носков), выложить из карманов все твёрдые, острые и опасные предметы (такие, как очки, пряжки, ручки, значки и т.п.), которые при падении могут травмировать. Родителям нужно проследить за этим. Оставить обувь в специально отведенных для этого местах.
На территории игровой площадки запрещается есть, пить, жевать жевательную резинку, конфеты и т.д.
Запрещается запрыгивать, подниматься, залезать и виснуть на стенах аттракциона.
Нельзя забираться на горку по полотну самой горки.
Спуск с горки должен осуществляться лежа на спине, спустив ноги вниз. Категорически запрещено спускаться с горки головой вперед, стоя и сидя на ногах.
Ни в коем случае не скатываться с горки нескольким детям одновременно, так как это может привести к тяжелым травмам. После спуска с горки отходить в сторону.
Прыжки на батуте разрешается производить только под присмотром оператора игровой площадки.
При несоблюдении вышеизложенных правил родителями и детьми, администрация не несёт ответственность за их безопасность.
ДЕТСКИЙ ГОРОДОК
Игровая площадка ДЕТСКИЙ ГОРОДОК для малышей рассчитана на детей от 2 до 6 лет
ограничения по росту_ от 85 до 120 см
Дети до 5-ти лет допускаются только в сопровождении родителя (или лица его заменяющего). Родитель, сопровождающий ребенка, проходит на территорию игровой площадки ДЕТСКИЙ ГОРОДОК бесплатно. При этом входной билет на игровую площадку для второго сопровождающего родителя – 50 рублей.
Вход для родителей разрешен без верхней одежды и обуви (в носках), без крупногабаритных сумок.
Нахождение внутри игровых площадок, как для детей, так и для родителей, босиком не допускается!
Родители обязаны самостоятельно осуществлять присмотр за детьми. Оставлять ребенка без присмотра на игровой площадке запрещается.
При несоблюдении вышеизложенных правил родителями и детьми, администрация не несёт ответственность за безопасность гостей.
РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ АВТОМАТЫ
Игровые развлекательные автоматы работают по карточной системе. При помощи магнитной карты гость может играть на развлекательных автоматах при положительном балансе, согласно тарифам ПАРКА, копить призовые билетики для последующего обмена на призы.
Зачисление призовых билетиков на карту и выдачу призов в соответствии с накопленными баллами производит кассир. Игрушки в призотеке продаже не подлежат.
Продолжительность одной игры от 30 секунд до нескольких минут.
Если ребенок плохо себя чувствует во время игры, он должен немедленно прекратить использование развлекательного автомата.
Запрещается:
Использовать оборудование не по назначению;
Пользоваться развлекательными автоматами детям до 6 лет без сопровождения взрослых;
Пользоваться развлекательными автоматами, если есть физиологические противопоказания, специфические болезни, связанные с видеоиграми;
Вынимать и забирать из развлекательного автомата игровой инвентарь;
Прикасаться к каким-либо поверхностям автоматов, не предназначенных непосредственно для игры;
Отключать развлекательный аппарат от питания;
Употреблять пищу или напитки во время пользования развлекательными аппаратами, ставить на поверхность развлекательных автоматов какие-либо посторонние вещи, еду и напитки;
Ломать игровое оборудование, бить, ударять аппаратуру, царапать поверхности, рисовать на них, отклеивать инструкции, двигать развлекательные автоматы.
АРКАДНЫЕ ИГРЫ
Возраст – для детей от 5 лет.
Суть игры – попасть по мишеням (разноцветным шарам) стрелами с резиновыми наконечниками из лука. По результатам игры выдается приз.
Суть игры – сбить все банки с ящика, бросая в них мячики. По результатам игры выдается приз.
Суть игры – выбить птиц из своих ячеек. По результатам игры выдается приз.
Суть игры – набросить как можно больше колец на рога быка. По результатам игры выдается приз.
НАДУВНОЙ БАТУТ «СПАНЧ БОБ»
Возраст – от 3 до 10 лет
1. Посетителям (детям) необходимо снять обувь (до носков), вытащить все твёрдые, острые и опасные предметы, которые при падении могут травмировать окружающих (такие, как очки, пряжки, ручки, значки и т.п.) из карманов. Родителям нужно проследить за этим.
2. На батуте запрещается: есть, пить, жевать жевательную резинку, конфеты и т.д..
3. Запрещается играть на ступенях передней площадки.
4. Спуск с горки должен осуществляться лежа на спине, спустив ноги вниз. Категорически запрещено спускаться с горки головой вперед или стоя. Ни в коем случае не скатываться с горки нескольким детям одновременно, так как это может привести к тяжелым травмам. После спуска с горки отходить в сторону.
5. Родители обязаны сопровождать ребёнка при входе-выходе с батута и осуществлять присмотр за детьми.
6. На батуте Запрещено: Прыгать навстречу друг другу, что может привести к столкновению, кувыркаться через голову, цепляться и держать играющих рядом детей.
7. Посадку и высадку производит оператор аттракциона.
8. Посетителям запрещается прикасаться к специальному техническому оборудованию батута (компрессоры, электрооборудование).
9. Посетителям запрещается бросать на батут посторонние предметы, находиться с кипятком и другими горячими предметами в непосредственной близости к батуту (ближе 1,5 метров)
10. При несоблюдении вышеизложенных правил родителями и детьми, администрация не несёт ответственность за безопасность посетителя.
11. Посетители несут полную ответственность за ущерб, причинённый батуту по их вине или неосторожности, за здоровье своего ребёнка, а также за вред, причинённый третьим лицам в соответствии с законодательством.
Настоящие правила соответствуют руководству по эксплуатации (паспорту) Батута.
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций.
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.