что можно учить летом
Что можно учить летом
Думаете, семь дней слишком маленький срок для того, чтобы освоить что-то новенькое? Я тоже так считала, пока мы не собрались контент-десантом и не вспомнили, чему удавалось за неделю научиться каждому из нас. Хотя б разок. Получился немаленький список. Просматривайте, выбирайте занятия по душе и действуйте, конечно.
1. Выучить алфавит иностранного языка
Выделяя каждый день 10-20 минут на то, чтобы заучивать и повторять алфавит какого-нибудь языка — суахили, французского или болгарского, — за неделю можно выучить его назубок.
2. Научиться играть одну песню на укулеле
Доказано Сергеем Капличным. Укулеле — гавайский музыкальный инструмент, напоминающий маленькую гитару. И освоить его получится даже у того, кто далек от музыки, но близок к медведям, имеющим обыкновение наступать на уши кому попало. Простенькую мелодию сыграете уже через неделю.
3. Рассказывать о себе на испанском
А это в «копилку идей» положила Таня Бурцева. Всего за неделю она научилась вполне себе сносно рассказывать о себе на испанском: «Привет! Как дела? Меня зовут Таня. Мне 29. Я из России, а ты? Мне нравится путешествовать и я очень люблю спать. А еще у меня есть две кошки».
Вернее, так. Hola. ¿Cómo estás? Me llamo Tanya. Tengo 29 años. Soy de Rusia. Y tu? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.
4. Сделать настоящий видеоролик.
Если вы не представляли себя оператором и монтажером видео даже в самых залихватских мечтах, пора действовать. Невозможное возможно — это правда. Совершенно не умея — сначала — обращаться с «мувимейкерами» и прочими программами с не менее страшными названиями, в этом году видеоролики сделали Сергей Капличный, Лариса Парфентьева и Таня Бурцева. Не пожалейте десяти минут, чтобы посмотреть, как клево у них вышло.
5. Ездить на велосипеде без рук
Конечно, если умеете ездить с руками 🙂
6. Жонглировать
Полезный совет: получится, только если под рукой есть хорошая инструкция.
7. Рисовать градиент акварелью
Юлю Баяндину скоро будут узнавать в магазинах Перми, где продается все для творчества. В этом году она научилась красиво рисовать градиент и настоящую розу (не с первого раза вышло так, как хотелось, но недели вам хватит, чтобы научиться рисовать цветы чуть ли не с закрытыми глазами).
8. Готовить фалафель
С тех пор как Сергей Капличный переехал в Москву, по четвергам он организует фалафельные вечеринки (на самом деле были они и в Китае, и в Екатеринбурге), куда приходят самые разные — и очень интересные — люди. Ну а название их говорит само за себя. Вот ссылка на пошаговый рецепт фалафеля made by SKaplichniy.
9. Бегать 15 минут без перерывов
Помните уроки физкультуры в школе? «Пять кругов по стадиону! Не прячься за столбом — я тебя вижу. Забыла дома форму? А голову ты не забыла? Беги в чем пришла!» Даже если от крика учителя физры вы до сих просыпаетесь в поту, это не повод не бегать. Всего неделя — и можно почувствовать себя атлетом с большой буквы «А», как это удалось Юле Баяндиной.
10. Делать оригами
Неутомимый Сергей Капличный — подозреваю, что его секрет в Лайфлисте — сказал, что оригами тоже можно освоить. Так что думайте, какую фигурку хотите сложить из бумаги, и приступайте.
11. Готовить вкусный коктейль
Или пять коктейлей. Берете шейкер, гугл и все съестное (и «пьющееся»), что понадобится для приготовления, и начинаете эксперимент.
12. Научиться карточным фокусам
Коперфилдом за неделю, конечно, не стать, но один-два фокуса точно можно освоить.
13. Стоять в планке две минуты
Если вам тяжело оторвать себя от пола сегодня, через неделю будете делать это на раз-два. Особо упорные освоят планку с отжиманиями. 
14. Крутить обруч
Тут и пояснять нечего. Берем круглый предмет, в который можно пролезть, и энергично вращаем бедрами.
15. Ездить на велосипеде, самокате, скейтборде, гироскутере
Кому что нравится. Пока лето (по крайней мере, пока нет снега), можно потренироваться.
16. Найти способ избавляться от стресса
Каждый день — новый способ. Так что за неделю вы точно отыщете тот, что сработает лучше других. Вот несколько статей, откуда можно черпать вдохновение (и эти самые способы):
17. Соблюдать режим сна
Жалуетесь на плохой сон? Семь дней соблюдайте режим, и будете засыпать как младенец, а просыпаться как отдохнувший взрослый.
18. Планировать бюджет
Ну ладно, по крайней мере, начать. Конечно, за неделю в привычку это еще не превратится, но вы приучитесь записывать доходы-расходы. Я уже три года это делаю — это удобно: видишь, на что уходят деньги, где потратила больше, чем надо было, и в следующем месяцы можно скорректировать свои траты. Скачайте приложение на смартфон (попробуйте несколько, чтобы понять, какое больше нравится), прикиньте категории доходов и расходов и записывайте все, даже сто рублей.
Могу посмотреть в любой момент, когда и на что потратила деньги.
Я достаю телефон прямо на кассе в магазине и записываю точную сумму, которую называет кассир. Обычно успеваю сделать это еще до того, как деньги спишутся с карты. Это быстрее, чем вы думаете.
19. Стать увереннее в себе…
…если пройти Адскую неделю. Семидневный челендж — та еще проверка на прочность. Многие МИФовцы проходили Адскую неделю (ловите отчеты: раз, два и три), и могу сказать по себе: мы способны сделать гораздо больше и гораздо круче, чем представляем. В каждом человеке — потенциал, который ждет, пока его распакуют. И Адская неделя — первый шаг в этом направлении. Только обязательно подготовьтесь, чтобы выжать из этой сложной — реально сложной — недели (но она оставит впечатлений надолго) максимум.
20. Рисовать картину по номерам
Берете раскраску по номерам («Импрессионисты» или «Цветовой квест», например), краски или фломастеры и начинаете творить. Тут уж точно никакой художественный талант не понадобится: берешь и рисуешь.
21. Вязать крючком шарфик (хотя бы для куклы)
Даже люди с не очень ровными руками (такие, как я) могут освоить вязание крючком. А потом можно дарить друзьям миниатюрные шапочки, шарфики и красивые салфетки.
22. Разучить движения танца из фильма «Наполеон Динамит»
За неделю можно освоить простенький (или не очень) танец. Выберите танец из любого фильма («Наполеон Динамит» предложил неутомимый Сергей Капличный) — и вперед!
23. Стать дилетантом в любом деле
Почему бы и нет, собственно говоря? Если каждый день пару-тройку часов читать или смотреть что-то по одной теме (например, астрофизика, теория игр или экономика), то вы начнете разбираться в предмете хотя бы по верхам.
24. Написать статью для блога МИФа
Если серьезно взяться за дело, можно написать не одну, а три, пять или даже семь статей для МИФологии, онлайн-журнала для ответственных родителей «Папамамам» и нового бизнес-блога. Если хотите попробовать, пишите тему и план статьи на [email protected]
На этом пока остановимся. Если вам есть чем дополнить список, пишите в комментариях.
Занятия с детьми, с помощью которых можно чему-то научиться и хорошо отдохнуть летом
Многие дети этим летом отправились в лагерь профессий, кого-то ждёт учёба, другие уедут на море и потом к бабушке. Нейропсихолог и многодетная мама Анна Высоцкая предлагает несколько занятий на каникулах. Например, рукоделие, чтение вслух, домашняя постановка. И объясняет, как это поможет отдыху и будущей учёбе. Главное — заниматься этим вместе с родителями.
Кто-то считает, что летом нужно оторваться по полной, и лучший отдых — та самая полезная скука, о которой много пишут психологи. Кому-то ближе стратегия «ни дня без строчки». Истина, как водится, где-то посередине.
Идеальный отдых — когда нам удаётся полностью переключиться с привычной рутины на что-то новое, необычное. Дети — не исключение. При таком варианте мы не только отдыхаем, происходит некоторая перезагрузка, перенастройка нашего восприятия. Возвращается вкус к жизни, многие описывают это состояние как детские переживания восторга и удивления от открытия нового. В то же время мы испытываем яркие положительные эмоции, что тоже является прекрасным способом зарядить мозг энергией.
Поэтому постарайтесь спланировать лето так, чтобы у ребёнка был шанс получить совершенно новый для себя опыт в любой интересной ему области, побыть в новой для себя роли, расширить зону своих компетенций. Что это будет, конный ли поход или жизнь в палатке в лесу, а может быть, каникулы в иностранной семье, — решать вам. Впрочем, для этого совершенно не обязательно уезжать из дома.
Лето — лучшее время для того, чтобы дать возможность своему ребёнку освоить новый двигательный навык (а лучше не один)
Причина не только в укреплении здоровья. Обучение и движение тесно связаны между собой. Собственно, именно с познания возможностей своего тела и познания мира через движение начинается обучение в раннем возрасте. Осваивая новые двигательные программы, мы вновь и вновь активируем произвольное внимание, концентрацию, двигательную память. А радость от новых двигательных умений заставляет ребёнка упражняться ещё и ещё, тренируя волю и закаляя характер.
Если вы находитесь вдали от цивилизации, всегда можно придумать в чём поупражняться. Классика всех времён: игры с мячом — от забрасывания мяча в корзину до жонглирования. Стрельба из лука, любые игры на развитие вестибулярного аппарата — хождение по натянутой между деревьями верёвке, упражнения на самодельном балансире. Велосипед, беговел, ролики, верховая езда, сёрфинг — всё это также приветствуется. Скакалка и резинка незаслуженно забыты, а зря. Можно учиться стоять на голове, ходить на руках, делать колесо, прыгать на одной ноге. Хорошая координация, ловкость, отличный глазомер, а также свободная гибкая спина — не менее важные инвестиции в дальнейшее образование ребёнка, чем развитие его интеллектуальных способностей.
Лето — это пора, когда у детей есть время. А значит, это прекрасный момент для медленных, неспешных занятий, для освоения, если можно так сказать, новых передач скоростей. Работа в непривычном темпе несёт в себе новые возможности для развития не только мозга, но и характера. Последние десятилетия все меньше внимания уделяется рукоделию или ручному труду. О нём говорится только в контексте развития мелкой моторики у дошкольников на примере лепки или мозаики.
Удивительно, что даже у малышей зачастую банально нет времени на эти занятия. Всё должно делаться быстро, на результат — сделал, показал, забыл. Растёт популярность быстрых мастер-классов.
Медленные вдумчивые занятия ремёслами, рукоделием развивают навыки длительной концентрации внимания без внутреннего напряжения
А это, согласитесь, не может не сказаться на обучении в целом. Учась медленно, маленькими шагами, порой в течение многих дней, создавая нечто целостное, завершённое, эстетически привлекательное, ребёнок развивает в себе способность к отдаленному целеполаганию, получению удовольствия от процесса созидания, умение довести некий моторный навык до совершенства.
Зимними вечерами дети, увы, в наш век заняты уроками, а вот летними — самое время. Для девочек это вышивка, вязание крючком или на спицах, плетение фенечек из ниток, макраме. Для ребят — столярка, резьба по дереву, те же плетения фенечек или узлов. К сожалению, привычки долго удерживать внимание на подобной работе у нынешних ребят нет, это большая редкость. Если что-то доставляет вам радость, и вы готовы приобщить к этому ребёнка, не ждите нового учебного года.
Совместные кулинарные опыты — ещё одно из важных обучающих и одновременно расслабляющих занятий. Причём тут обучение? Приготовление пищи (особенно по рецепту из книги, особенно, самостоятельно) — процесс, требующий разворачивания сложной программы действий, постоянной сверки и самоконтроля, а к тому же ещё и процесс творческий и такой благодатный. И обратная связь здесь самая что ни на есть честная. Детям помладше можно показывать этапы приготовления какого-либо блюда и просить из зарисовывать ход процесса в виде пиктограмм. Параллельно мы разбираемся с мерами объёма и веса, с соотношением величин, а также учимся определять объём на глаз. Через какое-то время ребёнок будет готовить даже сложные блюда самостоятельно, сверяясь со своим конспектом. Более взрослые дети могут готовить сразу по книгам с иллюстрациями.
Ещё одно чудесное летнее занятие — совместное чтение. Да, да, на лето все мы получаем длинные списки рекомендованной литературы. И иногда они даже очень прекрасные, но неподъемные для современных детей. Прежде всего из-за того, что в них много классики, а значит, много непонятных для современного ребёнка деталей, слов и выражений. Многие дети все это честно проглатывают, но мало что воспринимают. Словесники советуют читать детям вслух — читать столько, сколько нужно. Читать даже тем детям (и особенно тем детям), которые давно глотают книги пачками. Читать и тем, кто окончил начальную школу. Самое ужасное, что можно придумать — заставлять ребёнка читать программные произведения по странице (или главе) в день. Чтение — это не соревнование списков, это процесс интимный, здесь нет норм и правил.
Пусть ребёнок читает то и только то, что ему нравится. А для остального можно практиковать летние чтения вслух
Кстати, если ваш ребёнок на каникулах учится и, скажем, просматривает цикл лекций по истории или биологии, это тоже желательно по возможности делать вместе. Возможность обсудить увиденное или прочитанное с интересным собеседником создает совершенно иной контекст обучения и качественно улучшает усвоение материала.
Какие бы интересные занятия мы ни придумали для своих детей на лето, важно помнить, что самое ценное и желанное для любого ребёнка — не сам по себе новый опыт, а качественное время, проведённое с нами, родителями. Летний городской лагерь с игротекой — хорошо, а новая настольная игра с мамой вечером — ещё лучше. Выезд на природу с детьми — прекрасно, но три дня в лесу с семьёй — бесценно. Не нужно заниматься всем полезным для галочки. Подумайте, а чем бы лично вам хотелось заняться, что нового попробовать. Ребёнок разделит с вами эту радость.
Кто-то умеет придумывать всякие истории с мини-походами и квестами, кто-то сказки сочиняет или игру сюжетную колдует. Кому-то нравится разбирать с ребёнком математические задачки. Любое занятия, пропитанное вашим живым интересом и эмоциями, заряжает ребёнка интересом к познанию, обновляет и укрепляет ваши отношения.
В этом контексте вот вам ещё одно прекрасное летнее занятие — настольные игры. Здесь и взаимодействие в группе, и умение уважать правила и принимать проигрыш, умение ждать нужного момента, планировать, выстраивать стратегию, быстро принимать решения. Сюда же отнесу мир словесных игр, о котором следует сказать особо. Не требующие ни реквизита, ни подготовки, словесные игры увлекают как детей, так и взрослых, развивая чувство языка, воображение, слухоречевую память. Самое главное в этих занятиях — то, что они доставляют огромное удовольствие взрослым, а значит, вам не нужно думать о том, как замотивировать себя на то, чтобы сделать что-то полезное с ребёнком.
Ну и наконец, занятия для родителей творческих. Дачное лето как нельзя лучше подходит для постановки домашнего спектакля — с декорациями, костюмами, музыкой и светом
А это уже ни много ни мало — работа над целым проектом, в котором у каждого ребёнка есть возможность проявить себя. Можно собрать команду из друзей своего ребёнка по даче, а можно придумать чисто семейный спектакль и пригласить на него соседей и друзей. Занятие не быстрое, но такое радостное.
Я вспоминаю, как в детстве мы решили с помощью взрослых организовать на даче настоящий вернисаж. Всю неделю дети рисовали свои серии работ — в разной технике, на разные темы. Мы рисовали объявления и приглашали всех посетить нашу выставку. Родители помогли сделать развеску в одном из домов и организовать настоящий фуршет с газировкой. Эту неделю и день вернисажа я помню до сих пор, хотя прошло уже почти 30 лет. Здесь было всё — и живое участие родителей, и сюжетная игра (мы все перевоплотились в мастеров живописи, мы делали настоящий вернисаж), и событие на выходе, и эмоции.
Вообще, тема События, организованного детьми, — очень благодатна. Если не уходить в творчество, можно предложить детям устроить ярмарку-продажу своих старых книг и игрушек, самостоятельно организовав и спланировав это событие. И это только одна из идей. То, что дети организовали сами для взрослых и других детей, они помнят очень долго — колоссальный опыт принятия решений, групповой работы, нестандартных идей и реализации своих творческих способностей.
Только очень прошу, совершенно не обязательно делать всё, что перечислено выше. Лето — это ещё и созерцание, долгие прогулки, и да, та самая позитивная скука. Совершенно не обязательно насыщать новыми впечатлениями каждый момент летнего бытия. Достаточно, если вы просто запишите для себя на листочке по одному занятию, которое вам было бы интересно попробовать сделать вместе с ребёнком. Например, освоить игру в Руммикуб, научиться играть в бадминтон, сходить в поход с ночёвкой, приготовить пирог с черникой, прочитать вслух одно произведение. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы лето запомнилось вам чем-то особенным.
А ещё у меня есть золотая заповедь — нет ничего прекраснее и ценнее интересной, осмысленной сюжетной игры. Если вашему ребёнку повезло оказаться в месте и компании, где игра эта живёт и процветает, радуйтесь и не спешите отвлечь его разнообразными занятиями.
Фото: iStockphoto (tatyana_tomsickova)
Учёба на летних каникулах
Ещё 20 лет назад лучшими друзьями школьника летом были солнце, воздух и вода. Сейчас важным элементом каникул становятся образовательные мероприятия. Рассказываем, нужна ли вообще учеба летом и как при этом не забыть об отдыхе.
От чего школьникам нужен отдых
Чем старше школьник, тем выше уровень интеллектуальной и эмоциональной нагрузки. С возрастом количество учебных часов, степень ответственности и цена ошибки возрастают. Большинство учеников и в классе, и дома занимаются сидя за партой и почти не гуляют. Малоподвижный образ жизни вреден для здоровья, поэтому противники летней учёбы считают, что детям необходим перерыв в занятиях.
Против продолжительных каникул выступают исследователи и педагоги. За три летних месяца половина учеников забывает 40% изученного материала. Первые недели сентября учителя и ученики тратят на повторение пройденных тем и адаптацию к режиму учёбы. Было бы лучше снизить ежедневную учебную нагрузку и при этом сократить время летних каникул.
Чтобы школьник провёл каникулы с пользой для здоровья и без ущерба для интеллектуального развития, нужно снизить влияние негативных факторов. Качественный отдых включает ежедневные прогулки и двигательную активность: катание на велосипедах, походы и командные игры. От гаджетов тоже нужно отдохнуть. Поощряйте живое общение ребёнка со сверстниками и ограничивайте экранное время. Выбирайте режим и объём учебных занятий, который будет держать школьника в тонусе, но без перегрузки. О том, как быстро выработать полезные привычки, читайте в этой статье.
Зачем заниматься летом
Чтобы сохранить наработанные навыки
Тем, кто долго запоминает, быстро забывает материал и совсем не заинтересован в учёбе, достаточно отдохнуть одну-две недели. После этого стоит взяться за повторение пройденного в новом формате. Если ребёнок познакомился с простыми дробями, давайте ему практические задания на нахождение частей целого. Тем, кто разобрал буквы и звуки, предложите работу секретаря. Пусть ребёнок делает короткие записки для членов семьи под вашу диктовку. Важно регулярно применять полученные знания, но от традиционных школьных заданий лучше отойти.
Чтобы повысить уровень знаний
Ученикам, которые хорошо успевают по школьной программе, стоит решать олимпиадные задания и читать дополнительную литературу. На стандартных школьных курсах у преподавателей нет времени, чтобы затронуть интересные вопросы. Летом же школьник может глубже погрузиться в любимый предмет. Например, узнать больше о жизни исторических деятелей и писателей, провести химические опыты, освоить новый язык. Ещё на каникулах можно прочитать список литературы на год вперед. Тогда во время учёбы произведения нужно будет только повторить. В нашем материале рассказываем, как сделать это за месяц.
Варианты летних занятий
Учим сами
Когда с ребёнком остаётся кто-то из взрослых или школьник достаточно зрелый для самостоятельных занятий, можно обойтись своими силами. Родители и бабушки с дедушками могут заниматься с ребёнком с помощью специальных пособий и играть в настольные игры. Для отработки навыков устного счёта достаточно колоды карт, а знания по русскому языку можно закрепить и углубить в игре «Ихний Ихниевич».
Некоторые подростки способны самостоятельно читать познавательную литературу, решать олимпиады и смотреть разборы заданий в интернете. Достаточно обсудить с ребёнком, что он планирует изучать, и предложить помощь в поиске информации или покупке книг.
Репетиторы и курсы
Чем младше ученик, тем чаще ему нужна поддержка педагога. Выпускник может сам готовиться к ЕГЭ, а усадить за книжки второклассника бывает непросто. Если занятость не позволяет вам организовать летнюю учёбу ребёнка, поможет репетитор. Наиболее безопасный и доступный вариант — онлайн-занятия с преподавателем. Школьнику не потребуется ходить куда-то или пускать домой постороннего человека. Для занятий нужен лишь компьютер и стабильный интернет.
В зависимости от способностей школьника с 10 лет можно пробовать изучать онлайн-курсы или заниматься в мини-группах онлайн. Если и предмет, и преподаватель нравятся ребёнку, он будет стараться вовремя подключиться к занятиям и уроки пойдут ему на пользу. Для закрепления полученных в школе знаний лучше выбирать курсы, направленные на повторение материала и ликвидацию пробелов. Для развития навыков и расширения кругозора есть дополнительные программы: от погружений на несколько дней до длительных.
Летние школы и образовательные лагеря
И мотивированному отличнику, и плохо успевающему троечнику пойдёт на пользу поездка в выездную школу или образовательный лагерь. Там школьники учатся полдня, а после обеда развивают коммуникативные навыки, занимаются творчеством и играют в командные спортивные игры. Тему и степень сложности образовательной программы лучше выбрать вместе с ребёнком. Иностранные языки, программирование, искусство — каждый год частные и муниципальные организации предлагают лагеря на любой вкус. Школы и лагеря иногда проводят в городе. Утром ребята приходят на занятия, а вечером возвращаются домой.
Как мотивировать школьника
Планируйте лето
Составьте план и обсудите с ребёнком, когда он проводит время в городе, когда едет в деревню к бабушке, а когда отправляется в лагерь. Предложите школьнику поставить образовательные цели на лето. Если это младшеклассник, составьте вместе список книг, заданий, олимпиад, уроков, которые необходимо освоить. Подростки могут более самостоятельно подойти к планированию, но им нужна помощь в контроле. Например, еженедельное подведение промежуточных итогов.
Если за лето ребёнок планирует прочесть 300 страниц, разделите их на количество свободных недель. Например, на 10. Если отбросить выходные, то в день будет достаточно читать 6 страниц. Распределите подобным образом весь объём заданий и решите, будет ли школьник выполнять их параллельно или сначала погрузится в один предмет, потом возьмётся за другой. Когда каждый день у школьника есть несложное выполнимое задание, учёба не кажется страшной и необъятной задачей.
Найдите компанию
Учиться вместе легче и веселее. Единомышленники подбадривают друг друга, вместе ищут решение сложных задач. Поговорите с родителями в школе или поищите партнёров для учёбы среди друзей ребёнка. Велик шанс найти новых знакомых и на групповых занятиях или в образовательном лагере.
Делайте небольшие шаги и предоставляйте выбор
Важно учитывать потребности ребёнка, но не всё, что хотят дети, действительно нужно и полезно для них. Если школьник наотрез отказывается учиться, предложите попробовать одно занятие с репетитором или первый день в городском образовательном лагере. Часто ребятам только поначалу не нравится новый кружок или преподаватель. А уже через несколько дней они радостно бегут на занятия.
Если онлайн-курс школьнику не понравился, а отправить его в математический лагерь вы не готовы, обсудите вариант занятий с репетитором. Дайте возможность ребёнку взять на себя ответственность и выбрать, как именно он будет изучать или повторять материал по предмету. В конце недели подведите промежуточные итоги и примите решение: продолжать выбранную практику или что-то поменять.