что можно сделать с ногтями кроме наращивания и гель лака
Как и чем восстановить проблемные/ хрупкие ногти
Многие лакоманьяки и просто любители красить ногти, а также наращивать, сталкивались с проблемой хрупкости ногтей, с ломкостью, с ухудшением их здоровья и внешнего вида.
В последнее время в Чилауте появилось много постов-просьб о помощи в восстановлении ногтей.
Давайте в одном посте соберем все полезные советы и поделимся списками стоящих внимания лечебных средств, баз и особенно теми, с которыми стоит быть осторожными.
История моих ногтей.
Мои ногти всегда были очень слабыми, тонкими, хрупкими, они трескаются при малейшем ударе, задевании ткани. Они у меня такие с самого детства, ни укрепляющие витамины, ни питание, ни лечебные средства, притирки, соляные ванночки не сделали их крепче и здоровее. А соляные ванночки еще больше сушат.
Лаки обычно держатся плохо, дай Бог, 2-2,5 дня, но попадаются экземпляры, способные продержаться 3-4 дня, это мой максимум.
Поэтому, когда я читаю, что у кого- то обычный лак держится 7-10 дней, у меня возникает вопрос:» Как вы это делаете? Научите.» 😎
Я один раз наращивала ногти акрилом и один раз — гелем, поняла, что не мое, слишком все это долго, муторно, ненадежно, отрастает некрасиво, пространство между кутикулой и опускающимся наращённым ногтем даже в пару миллиметров, смотрится не очень (для меня),
да и после снятия (правильного) мягкие, нежизненноспособные ногти- тряпочки — это боль в прямом смысле этого слова, при любом прикосновении и печаль. Попробовала, приобщилась, поняла, что уж лучше я сама.
Я могу красить ногти, могу ходить без покрытия или с лечебным лаком месяц-два, на состояние моих ногтей эти факторы не влияют. Поэтому я продолжаю красить и не загоняюсь. Ну, плохие у меня ногти, что же не красить их?
Разные «лечилки», укрепители и восстановители для ногтей неизменно привлекают мое внимание.
Хоть я многое уже попробовала, где-то далеко теплится надежда: «А вдруг поможет? Что если в этот раз?»
За последние несколько лет я попробовала:
— Противоречивый Eveline 8-в-1 Здоровые ногти.
Кому- то он действительно помогает, кто- то категорически против, многие авторы Косметисты писали, что это агрессивное средство, с ним нужно быть осторожным. Я с ними согласна.
Я — аллергик со слабым здоровьем, у меня этот восстановитель вызвал жуткую реакцию (пальцы покраснели, кожа зудела, ногти болели изнутри, их жгло и крутило, хотелось охладить руки и ногти), при прикосновении к лицу вся эта красота перекинулась на него (ногти я хорошо просушила и притронулась к лицу где-то через час).
Никого не отговариваю от покупки, многим это средство помогает, но предварительно почитайте отзывы разных пользователей и ознакомьтесь с возможными последствиями и противопоказаниями.
— Orly Nail Defense Покрытие для слоящихся ногтей — покупаю не первый раз.
Для меня это просто хорошая база под лак, которая сочетается с разными брендами, стойкость на ней дня 3.
Ногти по-прежнему периодически слоятся, но база — приятная, тонко наносится, быстро сохнет, хороший собственный глянец.
— Masura Red Dragon — жидкая база,
которая придает ногтям слегка красный оттенок, объемный глянец, стойкость на ней 3-4 дня.
Ногти стали чуть лучше, слоение время от времени есть, но заметно меньше. Удобная мягкая кисточка прицельно наносит базу.
— Belweder Лак укрепляющий для медленно растущих и ломких ногтей с кальцием купила недавно,
лаки на него без проблем ложатся, быстрее не скалываются.
—Mon Amie Восстановитель ногтей был куплен в аптеке из-за приятного оттенка «свои ногти, только лучше» и глянца.
Ношу его и как базу под лак, стойкость с ним дня 3, и как самостоятельное покрытие, когда нет времени красить ногти, а приличный внешний вид нужен.
Он немного сдерживает «распадание ногтей».
Все эти средства глобально с проблемой не справляются, новые крепкие ногти не вырастают, но ломкость и хрупкость ногтей чуть уменьшаются. По крайней мере я могу спокойно отходить неделю с ногтями одной длинны.
Расскажите, чем пользуетесь вы, что помогает, что нет, чего лучше избегать, какие средства вам навредили или ухудшили состояние ногтей? Какие народные или профессиональные рецепты для вас оказались эффективными?
Может, у вас есть свои секреты поддержания здоровья ногтей?
В 20-х числах июля у нас пройдет флешмоб «Прогулки по городу и памятным местам». Готовьте фото красивых и атмосферных уголков и достопримечательностей.
В этом месяце мы обсуждаем Яркие краски лета. Какие цвета вас сопровождают и радуют в июле?
Красивых вам маникюров и крепких, здоровых ногтей! 💅
Полируй нежно, срезай неглубоко: как сделать маникюр самой, когда салоны закрыты
Конечно, наводить красоту у профессионалов — отдельное удовольствие, но когда на нас обрушивается один локдаун за другим, приходится как-то крутиться. Хорошо тем, кто успел сбегать в салон перед вынужденными выходными. Но как быть, если всё закрыто, а не думать о красе ногтей не получается? Спокойствие, только спокойствие: аккуратный маникюр с покрытием или без можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. Нужны только определенная сноровка и подкованность.
У самостоятельного маникюра есть очевидные плюсы: домашняя процедура экономит средства и время, которое ты затратила бы на дорогу в салон. К тому же не всегда удается найти хорошего мастера и без всяких карантинов. А еще дома можно не волноваться из-за риска возможных инфекцией или грибка, а это сегодня особенно актуально.
На помощь тебе придут лампы, аппараты для домашнего маникюра, полный арсенал баз и лаков, а также другие необходимые девайсы. Но все по порядку.
Щипчики — по желанию, а пилка точно пригодится
Чтобы укоротить ногти и придать им желаемую форму, тебе понадобятся инструменты. Не пугайся, список не такой длинный, как кажется. Ты можешь выбрать из него то, что подходит именно тебе.
Они помогают быстро убрать длину. Но если твои ногти не успели слишком отрасти, можешь просто воспользоваться пилкой. Дома многие так и поступают, да и мастера не всегда пользуются этими инструментами. К тому же без кусачек меньше шансов повредить нежную кожу вокруг ногтей.
Подойдут тебе в том случае, если кутикула занимает большую часть ногтевого ложа, у тебя она толстая и плотная.
Для тех, кому повезло с кутикулой, которую не нужно резать. Тонкую и мягкую кутикулу лучше размягчить и отодвинуть хорошо отшлифованной апельсиновой палочкой. Металлический пушер выполняет ту же функцию — отодвигает, но служит гораздо дольше палочки. Бонусом он чистит поверхность ногтей от нарастающей кожицы.
Когда-то мы пользовались только металлическими пилками, да других и не было. Но сегодня от такой стоит отказаться: ее жесткая абразивная поверхность делает ногти хрупкими. Лучше выбирать керамические, стеклянные или наждачные на мягкой основе. Еще один хороший вариант — двусторонняя абразивная пилка: грубой стороной убираем длину, а более мягкой поверхностью придаем ногтям форму и сглаживаем небольшие неровности.
Прощай, наращивание! Как отрастить длинные ногти — 8 полезных советов
Отращивать ногти — это практически то же самое, что и отращивать волосы: очень медленный и временами даже раздражающий процесс. И если пряди растут по полсантиметра-сантиметр в месяц, то ногти – лишь на пару миллиметров за это же время, согласно данным Омы Агбай, врача-дерматолога. А это, как ты понимаешь, ну очень медленно. И что в таком случае делать? Стараться отращивать здоровые (!) ногти, которые не будут нуждаться в постоянном подпиливании под корень.
Наладь питание
«Небогатый рацион действительно может замедлять рост ногтей», — говорит доктор Агбай. Как ты понимаешь, правильное питание влияет на весь организм в целом, а не только на ногти. «Сбалансированная диета включает белок и большое количество фруктов и овощей, — продолжает она, — если ты ешь разнообразную пищу: мясо, рыбу, яйца, орехи, бобовые и цветные фрукты и овощи, то ногти у тебя будут здоровые и длинные».
Подумай о коллагене
Как считает доктор Агбай, рост ногтей и их качество связано с добавками коллагена. Недавнее исследование показало, что если ежедневно принимать капсулы коллагена внутрь на протяжении 24 недель, это поможет ускорить рост ногтей и снизить ломкость. «Это поддерживает теорию того, что белок крайне важен для роста здоровых ногтей», — объясняет дерматолог. Но, как и со всеми БАДами, лучше сначала проконсультироваться с эндокринологом.
Проверь уровень железа
Еще один важный показатель, влияющий на рост и здоровье ногтей, — уровень железа. Если ты часто сталкиваешься с расслоением и ломкостью ногтевой пластины, то тебе точно стоит сходить к врачу и сдать анализ на железо. Поверь, твой организм будет рад.
Кайли впервые стала мамой в 2018 году. Дженнер почти не выходила в свет, будучи беременной, так как была недовольна своим внешним видом, она набрала 25 килограммов. Но сразу после родов Кайли взялась за похудение и вернула себе добеременную форму. Для этого звезде пришлось тренироваться пять раз в неделю по три часа и считать калории, количество которых не должно было превышать 1000.
Наноси укрепляющие покрытия
Особенно актуально для тех, кто страдает от ломкости ногтей. Помимо витаминов и питания в рутину стоит добавить нанесение укрепляющего покрытия. Главный ингредиент таких средств, как правило, пантотеновая кислота, которая действительно делает ногти более крепкими.
Занимайся спортом
Доктор Агбай говорит, что замедленный рост ногтей также связан с отсутствием физической активности. Отговорка «я сломаю ноготь» не канает, наоборот, ты ускоришь рост ногтевой пластины. Кто бы знал, да?
Мы решили узнать у эксперта, что поможет отрастить длинные здоровые ногти.
В первую очередь обрати внимание на качество используемых материалов. Не стоит, например, использовать кислотные базы и цветные покрытия с вредными компонентами (ищи покрытия с обозначениями 3-FREE, 5-FREE и так далее).
При носке гель-лака обязательно нужно позаботиться о правильном снятии. Крайне нежелательно снимать гель-лак самостоятельно дома, так как при неправильном снятии можно серьезно повредить ногтевую пластину и матрикс натурального ногтя, что приведет к замедлению роста ногтей.
В случае если у тебя хрупкие и ломкие ногти, при покрытии гель-лаком желательно использовать каучуковую базу и перед цветным покрытием делать выравнивание ногтевой пластины. Выравнивание помогает выстроить правильную архитектуру ногтя и сделать его менее ломким, а также предохраняет даже в случае ударов.
Также не забывай заботиться о своих ногтях дома на постоянной основе: убирать и мыть посуду лучше в перчатках, ежедневно используй крем для рук и масло для кутикулы, так как сухие ногти становятся более ломкими.
Можно самостоятельно делать дома специальные ванночки для ногтей
Масляная ванночка
Наиболее доступным методом увлажнения и ухода является ванночка из оливкового масла. На две ложки масла добавьте половину чайной ложки лимонного сока. Эту процедуру можно проводить ежедневно, она отбеливает и укрепляет ногти.
Солевая ванночка с маслами
Эта ванночка подойдет, скорее, для ломких, чем слоящихся ногтям. На литр тёплой воды положить столовую ложку соли (можно добавлять и морскую соль с различными маслами). На 10 минут в тёплую ванночку погрузить ногти. Затем ополоснуть, нанести масло для кутикулы. Таких процедур понадобится 7-10.
Ну и, конечно, причиной ломкости ногтей может быть и авитаминоз. Очень часто ломкость и сухость ногтей говорит о нехватке в организме витаминов, что отражается и на состоянии волос и кожи. Самый важный витамин, ускоряющий рост ногтей и укрепляющий их, — витамин Е. Витамин А поможет предотвратить расслаивание ногтевой пластины, что, в свою очередь, тоже способствует росту. Для усвоения витаминов А и Е не забывайте и о витамине С.
Как отрастить длинные ногти за короткое время: бьюти-лайфхаки и полезные советы
Для тех, кому срочно нужны длинные ногти, давно изобретена процедура наращивания. Но если ты готова немножко постараться ради натуральной красоты, рассказываем, как отрастить ногти в домашних условиях.
Как можно отрастить ногти на руках: базовые советы
Маски, дорогие уходовые процедуры и средства для ногтей — это все хорошо. Но как же отращивать крепкие ногти, если финансы не позволяют? Лучший способ укрепить ногти и улучшить их состояние (а значит и усилить рост) — это правильная ежедневная бьюти-рутина. Листай список и проверяй себя.
Регулярно мой руки
Первый шаг — это тщательная гигиена рук и ногтей. Важно регулярно мыть руки с мягким мылом, чтобы предотвратить скопление грязи на руках и под ногтями. Такая простая мера поможет увеличить длину ногтей и сделать их прочнее.
Чисти ногти
Чтобы предотвратить размножение бактерий на руках, хотя бы раз в день чисти ногти мылом и зубной щеткой с мягкой щетиной. Несложная процедура не только очистит руки и ногти, но удалит частички мертвой кожи. И помни — никаких жестких щеток, если ты хочешь отрастить здоровые ногти.
Используй увлажняющий крем
Каждый день! Некоторые использует его только из-за неприятного ощущения сухости. Это неправильно. Кожа рук и ногтевое ложе нуждаются в увлажнении каждый день. Выбирай для регулярного ухода средства с маслами, и твои руки будут довольны. Кстати, витаминизированный крем — простой ответ на вопрос, как отрастить ногти подростку или взрослому. Питая ногтевое ложе, ты стимулируешь рост ногтевых пластин.
Подстригай ногти
Еще один очевидный совет — регулярно подстригай ногти. Даже если ты хочешь отрастить ногти за неделю в домашних условиях, не пренебрегай этим пунктом. Подрезание ногтей улучшит их состояние, укрепит ногтевую пластину и в будущем ускорит ее рост. Примерно так же мы ухаживаем за волосами.
Для подстригания используй только острые маникюрные ножницы. В противном случае ты можешь повредить ногти и подстричь их неровно или отломить.
Не трогай кутикулу
Многие мастера маникюра обрезают кутикулу под корень. Не делай так. Не удаляй кутикулу, ведь она работает как защита ногтей от вредных бактерий и возможных инфекций. В следующий раз попроси своего мастера просто отодвинуть кутикулу, а не срезать ее. Необрезной маникюр имеет много преимуществ перед обрезным: он позволяет как отрастить длинные ногти, так и обеспечить им ухоженный вид.
Перестань грызть ногти
Как быстро отращивать ногти на руках, если ты постоянно их обкусываешь? Срочно отучись от этой вредной привычки. Во время укуса ты повреждаешь ногтевую пластину, отчего ногти становятся ломкими и слабыми. К тому же, некоторые исследования показывают, что контакт со слюной вредит ногтям. Чтобы свести к минимуму нервные покусывания, нанеси на ногти специальный прозрачный лак. Его горький вкус надолго отобьет у тебя желание грызть ногти.
Подпиливай ногти
Но делай это правильно и аккуратно. Веди пилку медленно, придерживаясь одного направления. Сглаживай неровные края, которые могут повредить ногтевую пластину и сломать ноготь.
Избегай токсичных лаков
Перед использованием обычного лака прочитай его состав. Сразу откажись от средства, если видишь химические вещества, вроде формальдегида, дибутилфталата и толуола. Выбирай лаки на водной основе. Они, конечно, не такие стойкие, но зато самые безопасные по составу. Порой одной только этой меры достаточно, чтобы как отрастить, так и укрепить ногти.
Держись подальше от гелевого и акрилового маникюра
Да, он намного удобнее, но если ты хочешь быстро отрастить ногти в домашних условиях, придется отказаться от гель-лака. Во время акриловой процедуры мастер использует жидкий мономер и порошковый полимер, чтобы сформировать крепкий слой на натуральных ногтях. Жесткая текстура может повредить ногти и сделать их ломкими. В свою очередь гель-лак застывает только под воздействием ультрафиолетового света, который сильно высушивает кожу рук.
Выбирай натуральное средство для снятия лака
Жесткие средства для снятия лака негативно влияют на ногтевую пластину и кутикулу. Для регулярного использования выбирай средства без добавления ацетона.
Используй перчатки во время уборки
Мытье посуды или уборка квартиры без перчаток вредит коже рук и ногтям. Агрессивные химикаты в составе очищающих средств высушивают кожу и ногти. Как в таких условиях можно отрастить ногти? Никак, так что придется побеспокоиться о защите рук.
Регулярно пей воду
Если у тебя слоятся и постоянно ломаются ногти, возможно, твой организм страдает от обезвоживания. Выпивай 8-10 чашек воды каждый день, чтобы улучшить свое самочувствие в целом. В качестве бонуса ты вскоре заметишь, как легко стало отращивать ногти.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные средства
Как увеличить длину ногтя без акрила? Подсказываем самые эффективные способы.
Витамины
Главное условие красивых волос и ногтей – это сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Дефицит полезных веществ становится причиной ломкости, расслоения и других неприятностей. Проследи, чтобы в твоем рационе были продукты, содержащие эти витамины (при необходимости пропей витаминные комплексы):
Ежедневный уход
Очень важно вовремя ухаживать за руками, делать маникюр, убирать острые углы и заусенцы. Кроме того, в борьбе за красивый маникюр тебе поможет крем с витамином Е, который нужно применять для рук и ногтей два раза в день. Еще одно обязательное условие – выбор правильной пилки, которая не повредит ногтевую пластину и позволит придать ей форму без нарушения структуры. Вместо металлической пилочки стоит отдать предпочтение более мягкой пластиковой или пластиково-бумажной. Если ты не будешь постоянно травмировать ногтевые пластины, то скоро забудешь о ломкости, так отращивать ногти будет намного проще.
Парафинотерапия
Как быстро отрастить ногти на руках? Один из эффективных способов — парафинотерапия в салоне или в домашних условиях. Дома проще всего делать ее с помощью парафиновой маски. Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Эффект будет заметен очень скоро!
Ванночки для роста ногтей
Например, с морской солью. Для этой ванночки тебе понадобится два стакана воды комнатной температуры, 15 грамм морской соли и пара капель йода. Приготовь раствор, опусти в него кончики пальцев на 10-15 минут. Затем помой руки теплой водой и нанеси питательный крем. Повторять процедуру можно два раза в неделю.
Уходовые нэйл-средства
Не забывай и про средства для роста и укрепления ногтей, которые можно найти у многих марок. Это не только покрытия и сыворотки, но и специальные перчатки и колпачки для лечения ногтей. А если ты увлекаешься гель-лаками, периодически давай рукам отдых без покрытия. Так ты сможешь не только отрастить ногти, но и укрепить их.
Как отрастить ногти в домашних условиях: лучшие натуральные способы
Мечтаешь примерить очередной трендовый маникюр, а ногти как назло ломаются и слоятся? Выход есть — домашние маски на основе масел или апельсинового сока.
Натуральные масла в чистом виде
Главные спасители твоих ногтей — это масла кокоса и оливы. Они содержат противогрибковые и питательные компоненты. Мастера маникюра рекомендуют использовать уходовое натуральное масло, прежде всего, обладательницам ломких и слоистых ногтей. Если у тебя слабые ногти, добавь в нэйл-рутину льняное масло для их спасения.
Как отрастить длинные ногти с помощью масла? Техника использования натурального кокосового или оливкового масла очень простая:
Сначала разогрей масло в ладонях, а затем массажными движениями нанеси средство на кутикулы. Через неделю ты заметишь первые изменения. Можешь чередовать разные виды масел. Будь то кокосовое, льняное или оливковое — красивые и крепкие ногти тебе обеспечены. Только не забывай про тест на аллергичность. Если кожа начнет шелушиться или покраснеет после нанесения натурального средства, немедленно прекрати его использовать.
Ванночки из поваренной соли
Укрепить ногтевые пластины так же важно, как и отрастить ногти. Мини-спа из натуральных компонентов поможет добиться обеих целей и напитает кутикулу полезными веществами.
Что тебе понадобится:
Как делать ванночку:
Раствори 3 — 4 щепотки соли в миске с водой и добавь к раствору одну столовую ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока.
Погрузи в ванночку ногти на 15 минут, как только соль полностью растворится. После процедуры нанеси увлажняющий крем для рук. Если кожу будет немного пощипывать, не переживай — так и должно быть.
Горячая ванночка
В интернете можно найти огромное количество запросов, вроде «помогите отрастить ногти». Но не все знают, что крепкие и красивые натуральные ногти — это результат потраченного времени, а не больших денег. Горячая ванночка — один из эффективных способов оздоровления ногтевой пластины и кожи рук. Попробуй!
Что тебе понадобится:
Как делать горячую ванночку:
Смешай немного оливкового масла и лимонного сока в тарелке.
Нагрей смесь в микроволновке до комфортной теплой температуры. Процесс займет не больше 10-15 секунд.
Погрузи ногти в смесь на 10 минут.
Повторяй горячую ванночку в течение 2 дней и ты заметишь первые изменения.
Маска из сока апельсина и оливкового масла
Еще одно эффективное средство — маска из сока апельсина и масла оливы. Тебе понадобится только ломтик апельсина и ложка масла, чтобы укрепить ногти и отрастить их.
Протри ломтиком апельсина ногти примерно 1 минуту.
Выжми сок в миску и смешай его с ложкой оливкового масла.
Нанеси смесь на ногти и смой маску через 5 минут.
После процедуры ополосни руки водой и нанеси густой увлажняющий крем.
Маска из кокосового масла
Не знаешь, как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Отвечаем — делай маски из масла кокоса. Они одновременно улучшат состояние ногтевой пластины и кожи рук.
Что тебе понадобится:
Только кокосовое масло
Возьми миску среднего размера и налей в нее кокосовое масло, чтобы ногти полностью погружались.
Чтобы ногти и кожа достаточно напитались, оставь руки в миске на 30-60 минут. Повторяй процедуру 3 раза в день для максимального эффекта.
Уходовая процедура с маслом ши
Масло ши содержит витамины Е и А, которые хорошо питают кожу вокруг кутикулы и помогают отращивать ногти. Жирная текстура сохраняет ногти и кутикулы увлажненными и блестящими в течение всего дня.
Что тебе понадобится для процедуры:
Нанеси небольшое количество масла ши на кутикулу и ногти.
Массирующими движениями вотри средство и оставь его на 30 минут.
Через полчаса надень перчатки и оставь средство еще на 60 минут. Дополнительно можешь аккуратно постукивать пальцами по столу, чтобы улучшить кровообращение и активизировать рост ногтей.
Маска из кокосового масла и соли
Кокосовое масло творит настоящие чудеса. Питательные вещества в составе увлажняют кожу рук и кутикулу, а противогрибковые компоненты блокируют размножение болезнетворных грибков. Соль в свою очередь минерализует ногтевую пластину и укрепляет ее. Если ты решила заняться укреплением и отращиванием ногтей, то такая маска тебе очень поможет.
Что тебе понадобится:
Влей несколько ложек масла кокоса в миску и смешай их с двумя ложками соли.
Погрузи ногти в смесь на 30 минут.
Уходовая процедура с оливковым маслом
Обрати внимание на процедуры с оливковым маслом. С помощью такого ухода ты сможешь как отрастить ногти, так и сделать их более крепкими и здоровыми.
Что тебе понадобится:
В маленькую миску влей 3 столовые ложки оливкового масла.
Подогрей масло в течение 10-15 секунд.
Теплое масло вотри в кутикулу в течение 10 минут.
Надень перчатки и не снимай их час.
Как отрастить ногти за 2 — 3 дня
Тех, кто ищет ответ, как быстро отрастить ногти за 2 или 3 дня, придется сразу разочаровать: за такой короткий срок значительно увеличить длину ногтевой пластины можно только с помощью наращивания. Однако пару миллиметров домашние процедуры все-таки обеспечат, а кроме того, укрепят ногти.
Для ускоренного роста рекомендуется маска с красным перцем. Смешай чайную ложку острого перца с таким же количеством жирного крема для рук и несколькими каплями горячей воды. Нанеси теплую смесь на ногти и кожу вокруг них и подожди 15 минут. После этого смой маску и протри ноготки соком лимона. Незаменимый рецепт для тех, кто мечтает узнать, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Только имей в виду: смесь не должна попадать на слизистые. Если почувствуешь сильное жжение, то сразу смой маску и больше ее не используй.
Как отрастить ногти за неделю
Как быстро отрастить ногти за неделю? В дополнение к предыдущим советам приобрети в аптеке питательные средства для ногтей. Такие составы содержат витамины и микроэлементы, благодаря которым ускоряется рост ногтей. Дополнительно делай солевые ванночки и мажь ногти у основания йодом для стимуляции кровообращения. Также старайся сбалансированно питаться и включай в свой рацион блюда, богатые желатином — желе, заливное, муссы. Наградой тебе будет 2 — 4 мм ногтевой пластины — совсем неплохо, учитывая, что обычно ногти отрастают медленнее.
Не забывай о защите рук при выполнении домашней работы, так как отрастить длинные ногти за неделю вполне реально, а вот не сломать их может быть уже сложнее. Так что береги ноготки