что можно сделать с лавандой в домашних условиях
Все о применении лаванды в домашних условиях, ее пользе и противопоказаниях
Лаванда известна всем не только как ароматное и красивое растение для украшения сада, но также как средство для сохранения здоровья, уравновешенности и спокойствия. Целительные свойства ароматного полукустарника были известны еще древним римлянам. Современными людьми это растение активно используется не только в народной медицине, но и в ароматерапии при борьбе с различными инфекциями и бактериями.
В каком виде и какие части можно использовать?
Лаванда оказывает на организм разностороннее действие: успокоительное, мочегонное, для снятия судорог, при борьбе с инфекциями, для заживления ран и для многого другого. В ход идут все части растения: от цветков до стеблей.
Цветки и стебли растения применяются в народной медицине. Для того чтобы круглый год можно было использовать растение, в период цветения лаванды необходимо заготовить лечебное сырье. Для этого цветки срезают вместе со стеблями и листьями, связывают их в пучки и сушат в подвешенном состоянии.
Очень полезно и эфирное масло этого растения. Для изготовления лавандового эфира в пик цветения срезают колоски-соцветия и стебель лаванды длиной не более 15 см. Приготавливают лавандовое масло способом паровой дистилляции.
Что с ней можно делать?
Существует немало вариантов и способов применения лаванды.
Растение используется как самостоятельное средство, но также как одна из составляющих в рецептах. Для лавандового настоя берут 2-3 ч.л. высушенной травы и заливают 500 мл закипевшей воды. Настаивают в течение 30-40 минут и принимают по полстакана 3 раза в день перед едой.
Как используется в ванной?
Цветки растения добавляют в чай, в воду для купания, эфирные масла используют при болезнях и эпидемиях. В Древней Руси лаванду применяли, как средство для успокоения, хорошего сна, улучшения настроения и снятия стресса.
Стебли и листья запаривают – этот настой добавляют в воду и принимают успокаивающие ароматные лавандовые ванны.
Ванны для расслабления можно принимать и с эфирным маслом. Для этого в воду капают 5-6 капель эфира и принимают ванну в течение 20-30 минут.
Для лечения
Лаванда помогает при незаживающих ранах, благодаря антибактериальным, антисептическим и противогрибковым свойствам. Хороша для лечения ожогов, способствует регенерации тканей и клеток эпидермиса.
Чай с лавандовым цветом пьют при высоком давлении, бронхоспазмах, при нервном напряжении, при мигренях, учащенном сердцебиении. При невралгических болях и ревматизме проблемные места растирают спиртовым настоем ароматного растения.
Для нормализации сна и пищеварения готовят сложный чай, в котором кроме лавандовых соцветий присутствует мята и майоран. Сушеное сырье смешивается в равном количестве и хранится в закрытой емкости. В качестве чайного напитка 0,5 ст.л. смеси заливают 200 мл кипятка и принимают за 1 час до сна.
В косметологии
Активно используются полезные и ароматные свойства лавандового растения в косметологии и парфюмерии. Крема с вытяжкой лаванды уменьшают раздражения кожи, устраняют шелушение и воспаления.
При проблемной коже оказывает антисептическое и заживляющее действие. Благотворное влияние на кожу оказывают лавандовые гидролаты – они подходят, как для молодой проблемной, так и для зрелой кожи.
Кремы для ног с лавандовым маслом способствуют лечению грибковых заболеваний кожи. Также можно делать теплые ванночки для ног с лавандовым настоем.
Для чего нужна в быту?
Активно используется лаванда и в быту в домашних условиях:
Сушеные части растения зашивают в мешочки и применяют в качестве ароматерапии наравне с эфирными маслами.
По возрастам
Лаванду можно использовать как взрослым, так и детям.
Для детей
Существует несколько вариантов применения лаванды для детей.
Для взрослых
Взрослым мужчинам лавандовый настой может помочь при проблемах с простатой (при аденоме), для профилактики заболеваний мужской половой сферы и сердечно-сосудистых заболеваний.
Для женщин польза лаванды неоценима. Отвары и настои с ароматным растением облегчают предменструальный синдром, симптомы климактерического периода: приливы, перепады настроения, раздражительность. Помогают лавандовые ванны и ароматерапия при мигренях и беспокойстве.
Чтобы приготовить лечебный напиток нужно 2-3 ч. л. сухих цветов лаванды залить 1 стаканом кипятка, накрыть и оставить на 10 минут. Такой настой полезно употреблять мужчинам и женщинам 2-3 раза в день.
Для кошек и собак
Незаменима лаванда при уходе за домашними питомцами. Лавандовое масло можно использовать для отпугивания блох и клещей.
Для этого нужно просто капнуть 1 каплю эфира на шерсть животного в районе холки, чтобы кошка или собака не смогли его вылизать.
Если животное беспокойное или у него возник стресс, например, после переезда, можно в помещении, где находится собака или кошка разжечь аромалампу, в которую капнуть 2 капли лавандового эфира. Легкий лавандовый аромат успокоит питомца.
Полезные свойства и противопоказания
Высушенные части ароматного растения, а также эфирное масло из лаванды оказывают следующие позитивные свойства на организм человека:
У данного растения есть и свои противопоказания:
Больше о полезных и не очень свойствах лаванды здесь.
Видео по теме
О применении лаванды рассказано в этом видео:
Заключение
Применение лаванды в форме высушенного сырья или в виде эфирного масла может принести организму человека определенную пользу, если использовать данное растение грамотно и по показаниям. Главное, помнить о противопоказаниях и не переусердствовать с количеством эфирного масла.
Как освежить дом лавандой: приемы, которые я часто использую
Лаванда обладает легким и приятным ароматом. Запах этого растения помогает расслабиться и отогнать неприятные мысли. Можно использовать специальные освежители и спреи с экстрактом лаванды. Ими рекомендуется обработать саше или распылять ароматические смеси. Также хорошо использовать экстракт лаванды во время уборки с помощью пылесоса. Еще вы можете приобрести специальные предметы с запахом лаванды, например ароматические свечи. Рассмотрим более подробно различные способы придания аромата данного растения в помещении.
Использование эфирных масел
Если у вас есть ароматическое масло лаванды, то вы можете легко изготовить диффузор своими руками. Для этого достаточно просто использовать бамбуковые или камышовые шампуры. Их помещают в бутылку. В емкость следует налить две столовые ложки водки, смешанные с эфирным маслом лаванды. На каждую четверть стакана должно приходиться 12 капель масла. После этого поместите шампур в бутылку. Состав должен впитаться в камыши или тростник. Затем переверните их вверх ногами и поместите в раствор другим концом. Переворачивать такие ароматизированные палочки рекомендуется каждую неделю.
Дезодорирующий спрей
Для приготовления ароматизированного лавандового спрея необходимо смешать чайную ложку пищевой соды и 12 капель эфирного масла лаванды в миске. Получившуюся массу пересыпьте в пустую бутылку из-под спрея. Оставшуюся часть емкости заполните дистиллированной водой. Чтобы компоненты смеси хорошо смешались, встряхните емкость. Теперь вы можете распылять спрей в доме. Это придаст ему приятный лавандовый аромат.
Лавандовый гель
Своими руками вы можете приготовить и еще один необычный освежитель воздуха – лавандовый гель. Для этого необходимо взять эфирное масло лаванды, желатин, соль, пищевой краситель и термостойкую баночку. На плите вскипятите одну чашку воды. В кипящую жидкость всыпьте одну упаковку желатина. Компоненты необходимо хорошо перемешивать, пока желатин не растворится. В получившуюся смесь нужно добавить одну столовую ложку соли и стакан холодной воды. После этого раствор следует еще раз перемешать и снять с огня. В термостойкую баночку капните 12-20 капель эфирного масла. Можно добавить в смесь любой пищевой краситель, но чаще всего для лаванды используют фиолетовый цвет. Горячую желатиновую смесь вливают в емкость и смешивают с ароматическими маслами и красителем. Затем нужно дать освежителю воздуха застыть. Гель будет сохранять аромат в течение месяца.
Лавандовая смесь для спальни
Всем известно, что лаванда помогает расслабиться и обладает успокаивающим эффектом. Поэтому многие предпочитают использовать именно этот аромат для спальни. Вы можете приготовить натуральную ароматическую смесь для своего матраса. Для этого необходимо смешать полстакана пищевой соды и 12 капель лавандового масла. Получившейся смесью посыпают матрас и оставляют на некоторое время, чтобы аромат впитался. Затем порошок следует убрать при помощи пылесоса.
Освежитель для ковров
Чтобы придать свежесть ковру или паласу, также можно использовать лавандовое масло. Ароматическая смесь готовится так же, как и для матраса: к половине стакана пищевой соды нужно добавить 12 капель лавандового масла. Этим порошком следует посыпать ваш ковер и оставить в таком состоянии примерно на час. После этого его можно пропылесосить.
Ватные шарики
Лавандовая лампочка
Если у вас есть увлажнитель воздуха, вы также можете использовать его для распространения лавандового аромата по всему дому. Достаточно капнуть 10 капель масла в воду в увлажнителе. После этого включите его.
Сушеная и свежая лаванда
Если у вас есть сушеный пучок этой ароматной травы и вы хотите распространить по дому приятный лавандовый аромат, просто проварите ее. Поместите сушеную лаванду в кастрюлю. Можно также добавить несколько капель лавандового масла. Добавьте в емкость воды и поставьте на огонь. Доведите смесь до кипения. После этого убавьте огонь. Оставьте полученный отвар на некоторое время на плите. Это поможет распространить в помещении приятный аромат. Можно также добавить в смесь и другие компоненты, например, мелиссу, цедру лимона, экстракт ванили или тимьян. Полученную смесь можно использовать несколько раз. Как правило, аромат сохраняется еще в течение 2-3 кипячений. Если аромат получается недостаточно сильным, просто добавьте еще несколько капель эфирного масла.
Из сухих соцветий лаванды можно приготовить саше. Для этого вам понадобятся небольшие мешочки или кусочки ткани. Их можно разместить в комнатах, а также в шкафах и ящиках, между бельем. Если сухая лаванда будет давать недостаточно сильный аромат, просто добавьте к ней несколько капель эфирного масла.
Попробуйте перед уборкой посыпать свою мебель и ковер небольшими лепестками лаванды. Оставьте соцветия примерно на час, чтобы комната пропиталась их ароматом. После этого пропылесосьте помещение. Главное, чтобы лепестки были достаточно мелкими и не засорили пылесос.
Свежую лаванду также можно использовать в качестве освежителя воздуха. Вы можете поставить горшочки с этим растением в помещении. Они будут создавать приятный и тонкий аромат. Также можно просто разместить нарезанные кусочки лаванды в каждой комнате. Только перед тем как наполнить комнату ароматом данного растения, убедитесь, что у вас и у всех членов семьи нет аллергии.
Лаванда
Лаванда – это кустарник, который относится к семейству многолетних. Чаще всего его можно встретить в Индии, а также Средиземноморье. Свое красивое название это растение получило, предположительно, от латинского слова «lava», что в переводе означало «мыть». Первое упоминание о лаванде встречается еще в Древнем Риме, где ее активно использовали в качестве добавки для ароматических ванн.
Лаванда считается одним из самых известных растений, которые используют в ароматерапии. В Греции, например, высушенные растения поджигали, чтобы наполнить помещение приятным ароматом. Основные производители полезного лавандового эфирного масла – это Испания и Италия, Япония и Франция.
В истории человечества
Считается, что именно при помощи лаванды римляне впервые добились максимальной чистоты тела, тем самым препятствуя распространению бактериальных инфекций. Дело в том, что лаванду в небольших количествах в Древнем Риме добавляли в воду, которую использовали для мытья рук и тела.
В Средние века в Европе лаванду называли эльфийской травой, так как считалось, что ее происхождение связано с волшебством.
Именно оттуда пришла большая часть рецептов лекарственных средств из нее, которые сейчас используются в народной медицине.
Сбор и заготовка
Если вы хотите самостоятельно заготовить себе лаванду на зиму, необходимо собирать ее во время цветения, в тот момент, когда уже открылась примерно половина цветков. Соцветия необходимо осторожно обрезать и высушить в прохладном месте, без прямых солнечных лучей. В тот же самый период таким же способом собираются и сушатся листья и ветки лаванды, которые широко используют в медицине.
Состав лаванды
В лаванде содержатся чуть больше 1% эфирного масла растения, которое содержит в себе дубильные вещества, эфиры и кумарины. В основном используется эфирное масло именно из цветков, хотя в листьях и стеблях тоже есть эфирное масло, содержащее борнеол и гераниол.
Растение содержит достаточно много эфирного масла, за которое она так ценится в косметологии и медицине:
В состав масла входит множество полезных веществ, таких как:
Благодаря своему составу лаванда исключительно благотворно влияет на нервную систему и психическое состояние, успокаивает, обеспечивает умиротворенное состояние. Это помогает тем, кто живёт или работает в постоянном состоянии стресса, так как содержащиеся в лаванде вещества способные оберегать психику. Кроме того, она пополняет запас энергии, тем самым стимулируя работоспособность и мыслительный процесс.
Применение лаванды
Помимо декоративных свойств и способности ароматизировать, лаванду ещё используют как лечебное растение. Например, отвар из веток этого ароматного растения хорошо помогает людям во время простуды, снимает спазмы, успокаивает и действует как антисептик. Если у вас был трудный день, отличная идея – принять ванную с лавандой или эфирным маслом, чтобы расслабиться и успокоиться. Эфирное масло этого растения активно используют в лечебных целях, в косметологии и парфюмерии, а также при производстве мыла или гелей для душа.
Высушенные ветки очень хорошо подходят для того, чтобы уберечь одежду от моли, и при этом дать ей приятный аромат. Эфирное масло лаванды в народной медицине широко используют для того, чтобы лечить повреждения кожи, в том числе ушибы.
Применение в кулинарии
Во Франции, Италии и Испании лаванду широко применяют в кулинарии, используя как приправу. Чаще всего ее добавляют к соусам или салатам, но некоторые смелые кулинары используют ее в качестве добавки к супам, и даже к горячим блюдам.
Лавандовый порошок в Соединенных Штатах Америки часто используют, как перец, добавляя его понемногу в различные блюда для ароматизации. Превосходно растение подходит для того, чтобы оттенить вкус чая, особенно зелёного. Во многих странах ее используют как один из самых приятных по аромату компонентов травяных чаев.
Применение в медицине
Лаванду широко используют не только в кулинарии, но и медицинских целях. В основном в медицине используют эфирное масло, которое получают методом дистилляции водой. В процессе производства из одного килограмма растения получается около 100 граммов эфирного масла, которое можно использовать.
Его в основном используют для того, чтобы стимулировать заживление поверхностных ран и обеспечить антисептическое действие.
Лаванду активно применяют для того, чтобы лечить проблемы с сосудами, в том числе и сосудами головного мозга. Именно поэтому ее рекомендую как отличное средство от головной боли и головокружения, для улучшения общего состояния, спасения от сонливости и даже людям после инсульта.
Помимо этих полезных свойств, лаванда также способна снизить зубную боль, если она не дает вам покоя. Известна лаванда своими согревающими свойствами: она способна разогреть желудок и матку, и в то же самое время помогает вывести лишнюю жидкость из организма, выступая как слабое мочегонное средство, избавляя тем самым от отеков.
Это растение способно помочь при боли в желудке, а также при закупорке селезенки или печени, только перед подобным лечением нужно обязательно советоваться с врачом. Лаванду используют даже для того, чтобы снизить неприятные последствия укуса змеи: эфирное масло этого растения нужно втирать в место укуса.
Если у вас нет противопоказаний к применению, во время спазма желудка можно использовать следующие средства: одну чайную ложку цветков лаванды нужно залить 250 мл горячей воды, дать настояться полученной смеси, хорошо ее процедить и пить по две или три чашки каждый день.
Это поможет разогреть желудок улучшить его состояние, а также снять спазмы.
Лаванду применяют для лечения:
Цветы лаванды очень хорошо успокаивают, в том числе они используются в составе травяных чаев в качестве мочегонного средства. Помимо этого, лаванда нормализует уровень кислотности в желудке, а также способствует повышению аппетита, что очень полезно при многих заболеваниях. Хороша лаванда и для людей, которые страдают от повышенного давления, так как она способна мягко его снижать и улучшать состояние.
Рецепты приготовления лаванды
Для лечения простуды и поддержки организма нужно использовать следующий рецепт: возьмите 50 грамм цветков лаванды, добавьте литр кипятка, поставьте эту смесь на огонь и доведите ее до кипения.
После этого необходимо ее прогреть 10 минут на водяной бане, дать остыть в естественных условиях и хорошо процедить. Полученный отвар нужно вливать в ванную, температура воды при этом должна быть не выше 38 градусов. Принимать ванну нужно около 20 минут, после чего обязательно нужно укутаться и лечь в постель. Это поможет укрепить силы организма в борьбе с простудой и ускорить процесс выздоровления.
Если же вас мучает кашель, достаточно в 1 чайную ложку меда добавить 2 капли эфирного масла лаванды, и полученная смесь смягчит горло и улучшит отход мокроты, а также снизит воспаление.
Для лечения кожи
Эфирное масло лаванды используют для того, чтобы лечить различные заболевания и повреждения кожи. Это очень полезно для ускорения заживления ран, в том числе и язвенных или инфицированных.
Хорошо подходит лавандовое масло для того, чтобы снизить неприятный зуд после укусов насекомых или животных.
Оно отлично укрепляет волосы, стимулирует восстановление кожи после ожогов, уменьшает проявления акне и экземы, помогает при заболеваниях лёгких.
При сухой экземе хорошо помогают следующие рецепты: необходимо взять пол литра растительного масла, лучше всего оливкового, и добавить туда 25 граммов цветов лаванды. Эту смесь нужно поместить на водяную баню, и протомить в течение 2 часов, после чего дать настояться, тщательно процедить и использовать в качестве мази. Лечебный курс в таком случае составляет от 4 до 6 недель, при регулярном ежедневном использовании.
Для лечебных ванн с лавандой при лечении широкого спектра заболеваний используется следующее средство: на каждые 5 литров воды в ванной необходимо 50 граммов цветков лаванды. Ванну необходимо в таком виде оставить на час, после чего находиться в ней не больше 20 минут, лучше всего вечером. Лечебный курс должен включать в себя от 10 до 15 таких процедур, они помогают коже, очень хороши для людей, страдающих от нервного напряжения, а также для детей, которые очень часто болеют.
Лавандовая вода
Для лечения блефарита используют лавандовую воду: для этого на литр разбавленного спирта или разбавленный водки, доведенный до 32%, добавляют 60 граммов свежих цветов лаванды, и настаивают месяц. После этого настойку нужно профильтровать и смазывать воспалённые веки раз в день в течение двух недель.
Эфирное масло лаванды
Лавандовое эфирное масло – известное и очень полезное лекарственное средство. Его очень активно используют в промышленности и народной медицине. Именно эфирное масло, которое содержит в себе лаванда, действует как успокоительное, способно снимать спазмы и утолять боль, а также ускоряет заживление ран.
Настойка лаванды
Для наружного применения используют настой на масле, для которого используют растительное рафинированное масло, добавляя на 5 частей масла 1 часть цветков лаванды. Его настаивают в течение 45 дней, после чего процеживают и используют вместо мази.
Сироп из лаванды
Не менее полезен и сироп лаванды, который широко используют при простудных заболеваниях, а также для их профилактики. Для этого чаще всего используют верхушки лаванды, которых необходимо взять 200 г, их нужно тщательно промыть, добавить к ним 500 мл кипятка и настаивать в течение суток. Емкость с настоем нужно укутать или использовать для этих целей термос. После этого необходимо настой процедить, довести его до кипения и добавить еще 200 граммов свежей лаванды, после чего снова настаивать в течение суток и хорошо процедить. После этого в настой добавляют примерно половину килограмма сахара или мёд, чтобы улучшить его вкус, тщательно размешивают и доводят до кипения, чтобы получился достаточно густой и сладкий сироп. В качестве профилактики его употребляют по одной чайной ложке 3 раза в день примерно за полчаса до еды.
Его можно запивать водой, если он кажется вам слишком сладким. Храните такую сироп в прохладном и темном месте, лучше всего в холодильнике. Такой сироп отлично помогает при высоком уровне стресса или неврозах, улучшает состояние больного при тахикардии, становится настоящего спасением от мигрени и действует как обезболивающее. Также он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и аппетит.
Противопоказания к применению
Несмотря на широкий спектр полезных свойств лаванды, необходимо соблюдать некоторые предосторожности в ее употреблении. В первую очередь, нужно с осторожностью применять ее людям, которые склонны к аллергии, беременным и кормящим женщинам. Кроме того, если вы страдаете от тяжелого гормонального сбоя или проходите курс лечения от онкологических заболеваний, необходимо обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем применять лаванду. Кроме того, она содержит вещества, которые препятствует нормальному усвоению йода в организме, а также железа, так что если вы принимаете препараты, содержащие эти вещества для восполнения дефицита железа или йода, необходимо отказаться от применения лаванды в лечебных целях. В любом случае, перед приемом необходимо посоветоваться с врачом, который даст вам окончательный ответ.