что можно написать про друзей в личном дневнике

Что можно написать в личном дневнике и как его оформить

Зачем вести личный дневник: Pxhere

Ведение личного дневника — отличная психотерапевтическая практика и хороший способ структурировать и организовать собственную жизнь. Кроме того, это своеобразные мемуары, которые интересно читать, вспоминая былое. Но порой возникает вопрос — что можно написать в личном дневнике и как оформить эти записи? Об этом поговорим подробнее.

Что можно написать в личном дневнике

Личный дневник хоть раз в жизни вел каждый. Как правило, так делают дети периода пубертатного возраста. Психологи это объясняют тем фактом, что подростку нужно личное пространство, свое место для хранения тайн, недоступное для друзей и родителей. Эта же потребность сохраняется и у взрослых, но далеко не каждый знает, что можно писать в личном дневнике и как его вести.

Главное, что должны помнить, — вы делаете это для себя. Не корите себя за пропущенный день или неаккуратно оформленную запись. В вашем праве вести дневник так, как посчитаете нужным. Но что можно написать о себе?

Заполнение личного дневника: Pxhere

Что писать в дневнике: Pxhere

Как видите, существует масса полезных и веселых, интересных и важных вариантов того, о чем писать в личном дневнике. Не ленитесь и уделите немного времени заполнению тетради. Так ощутите положительное психотерапевтическое воздействие.

Идеи для личного дневника: как оформить

Если думаете, что достаточно лишь записать мысли и эмоции, то это совершенно не так. Важно красиво оформить мысли, обрамить их, как искусный ювелир, бриллиант, чтобы было приятно перелистывать страницы записей.

Задаетесь вопросом, как должен выглядеть мой личный дневник? Он в первую очередь отражение вашей индивидуальности. Вот несколько простых в исполнении приемов, как сделать личный дневник уникальным:

Как человека встречают по внешности, так и о книге судят по обложке. Займитесь декорированием обложки своего дневника. Для этого задействуйте цветную бумагу, перья, стразы, лоскуты разноцветной ткани или, наоборот, сыграйте на контрасте, используя матовую поверхность натуральной кожи.

Это элемент, отвечающий за безопасность личных записей. Конечно, можно сделать защелку символической в виде забавной пуговицы и петли, которую пришивают на обложку. Но можно поставить специальные замочки, которые продаются в канцелярских магазинах.

Помните о правиле зонирования и разделите записи, придумав собственную систему. Это может быть хронологический способ, цветные закладки или яркие стикеры, отдельные плотные листы или зонирование цветом (разукрасьте страницы или вставьте готовые цветные разделители).

Какой личный дневник без фото? Это могут быть яркие карточки из камерных вечеринок с друзьями, фото любимых мест, афиши фильмов или спектаклей. Иллюстрации придают смысл любой книге, и личный дневник — не исключение.

Если чувствуете в себе талант художника, то дайте волю внутреннему порыву и украсьте странички с записями рисунками собственного производства. Яркие или монохромные, графические или абстрактные — вы сам себе художник. Самостоятельно нарисуйте инструкцию пошагового приготовления любимого блюда или запечатлейте декор именинного торта.

Немалую роль в оформлении личного дневника играют закладки. Попробуйте изготовить фетровую закладку, сплести красивую косичку из разноцветных ниток, вырезать полоску из куска кожи или замши.

Аппликация по-прежнему не теряет актуальности и считается трендовым элементом декора.

Личный дневник — дело вашего вкуса и настроения. При декорировании прислушайтесь к внутреннему голосу и наслаждайтесь процессом. Только тогда получите положительный эффект.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Источник

Идеи для личного дневника (ЛД): рисунки, картинки, распечатки и современные идеи

У каждого человека имеются сокровенные мысли, которыми ни с кем не хочется делиться, но потребность высказаться все же присутствует. В таких случаях на помощь приходит личный дневник.

В мире канцелярских принадлежностей представлено огромное количество дневников для ведения личных записей, но лучше будет сделать его собственноручно.

Процесс создания дневника

Личный дневник представляет собой тетрадь либо канцелярский блокнот, где излагается самое важное. У некоторых он ассоциируется со строгим распорядком дня, другие видят в нем безмолвного друга, третьи – привычку, наработанную годами. Каждый находит в нем что-то уникальное.

Этап создания личных мемуаров начинается с включения фантазии по максимуму. Милый и опрятный на вид, блокнот станет истинным другом, молчаливым собеседником, способным хранить тайны и секреты.

Формирование оригинальных страниц

Подберите оптимальную цветовую гамму, требуемое число листов. Расцветки могут различные – от светлых до темных тонов; При помощи ножниц можно придать различную форму страницам, дополнить их нежным кружевом либо закруглить; Подбирая титульный лист для дневника, отдавайте предпочтение плотным материалам; Дыроколом выполняются два отверстия с левой стороны, продевают в нем два кольца для соединения страниц. Если кольца отсутствуют, то можно связать страницы красивой лентой; Для создания страниц приобретите готовую тетрадь и создайте креативный дизайн.

Варианты оформления дневника

К вопросу внешнего оформления дневника желательно подойти со всей серьезностью. Можно украсить странички оригинальными рисунками. Помимо внешней красоты, разграничьте внутреннее содержание дневника:

Цитаты и сокровенные мысли; Планы и «хотелки» на будущее; Важные даты; Насущные дни; Милые воспоминания; Фотографии.

Далее можно дополнять содержание по собственному усмотрению. Разделы могу быть любые, главное, чтобы они удовлетворял личным потребностям. На отдельных страничках можно фиксировать милые конвертики для фото и хранения готовых записок. Можно придумать единый дневник либо сделать несколько экземпляров, посвященных определенной тематике:

Будни моей семьи; Мой малыш; Моя карьера; Личные мысли.

Оригинальное оформление дневника

Представляем самые простые и креативные идеи для оформления личного дневника:

Выполните милые аппликации из подручных материалов: ажурные ленточки, бусинки, броская цветная бумага; Используйте в качестве основы броские вырезки из газет; Создавайте милых птичек, бабочек и бантики, применяя современную технику оригами; Странички можно оформить рамками различных видов и форм; Оформите обложку в соответствии с подобранной тематикой.

Милый личный дневник для девочек

У каждой девочки в жизни наступает момент, когда возникает желание высказать все сокровенное, что есть в душе. Вот тогда и пригодятся современные идеи для личного дневника для девочек:

Для девочек подходят блокноты в розовых тонах, наполненные яркими вырезками из местных журналов, с ароматизированными страничками, селфи известных актеров. Это страна юных девичьих мечтаний и грез, его оберегают, не оставляют без присмотра. Плетеные закладочки, банты и оригинальные ленты, конверты с приятными безделушками – все здесь так значимо и неповторимо.

Советы по созданию личного дневника

Создавайте свой дневник, используя легкие и простые идеи для личного дневника. Не обязательно описывать в дневнике все длинно и обстоятельно. Посвятите эти страницы, оформленные с такой любовью и вдохновением, посвятите его той теме, которую вы действительно любите. Отличным вариантом будут тематические страницы с милыми рисунками. Это выглядит очень необычно, позволяет отделить записи друг от друга.

В последнее время всеобщую любовь и признание получил леттеринг. Конечно, у новичков вначале не будет выходить столь мило и изящно, как у знатоков своего дела, но после тренировок результат обязательно придет. В дневнике можно выделить место для создания мотивирующих записей. Это будет смотреться стильно.

Ведение личного дневника представляет собой увлекательный процесс, многие видят в нем определенное хобби, ведь можно собственными руками создать оригинальные страницы с уникальным декором, описывайте в дневнике все те важные моменты, что считаете нужным.

Дневник также можно использовать для изучения иностранного языка. Начните с простых действий, заполняя личный дневник на английском языке. Благодаря этим простым действиям, вы сможете быстро освоить базовый набор слов, далее будет намного проще перейти к следующему этапу обучения.

Памятные и события оформляйте на страницах по-особенному, выражая свои эмоции по отношению к нему. Записывайте в свою копилку мысли мудрых людей, мотивационные сообщения.

Научно доказан факт, что систематическое ведение дневника улучшает его физическое состояние, поддерживая в тонусе. Поэтому тем, кто сомневается в целесообразности и практичности ведения дневника, необходимо приступить к его созданию.

Применение броских стикеров, оригинальных набросков, креативных элементов – все эти идеи превратят создание и заполнение дневника в настоящее хобби, которое будет вдохновлять и подбадривать в течение длительного отрезка времени.

Благодаря оригинальным идеям, собственной фантазии и простым материалам, которые всегда под рукой, может получиться настоящее произведение искусства. Систематическое заполнение дневника способствует самоорганизации, красивое изложение собственных мыслей развивается навыки писателя, рисунки раскрывают скрытый потенциал, прививает тягу к творчеству.

Источник

Пошаговая инструкция для чайников «Как вести личный дневник»

1. Выберите себе блокнот или тетрадь, в котором вы будете писать. Блокнот, прежде всего, должен нравиться Вам. Никого не слушайте при выборе своего личного дневника.

2. Не откладывайте его ведение «до понедельника», «нового учебного года» и тд. Если желание его вести возникло сейчас, то надо действовать без промедлений.

3. Подготовительная часть окончена. Пора приступать к делу. Выберете хорошую ручку, светлое место, где Вам будет удобно писать.

4. Начните личный дневник с титульной страницы, на ней укажите год, когда Вы начали его вести и обозначьте, что это личный дневник, а не просто какая-нибудь тетрадь.

5. Открываем первую страницу. В левом верхнем углу записываем дату (01.01.2015), в правом верхнем углу день недели.

6. Поздравляю, начало положено. Далее наступает самая ответственная часть. Помните, Вы пишете его только для себя, никто кроме Вас его не увидит. Стесняться Вам нечего, это Ваша личная собственность. Прежде всего следует указать, почему возникла необходимость начать его вести. Сделайте вступление небольшим. Всего 2-3 предложения.

«Дневник-мысли» представляет собой совокупность взглядов, идей, Ваших мыслей в течение дня. Здесь уместно записывать НЕ события, а именно Ваши мысли и чувства.

«Дневник – ежедневник» подходит для ежедневных записей событий за день, будь то лежание на диване или поход с друзьями в горы. В этом дневнике не рекомендуется писать свои мысли и чувства. «Дневник-ежедневник» рекомендуется вести людям, стыдящимся своих собственных мыслей. Чтобы в будущем не было стыдно за свои собственные мысли, просто их не пишите. Но есть один недостаток, со временем Вы не сможете восстановить себя как личность, так как мысли играют очень важную роль в осознании себя как личности.

«Смешанный тип»- это вид дневника, в котором царствует хаос и свобода во всех ее проявлениях. Не стесняйтесь описывать абсолютно все события, свои ощущения и чувства. Также Вы можете делать свои зарисовки, если у Вас вдруг в голове появились какие-либо картинки. Именно такой дневник будет интересно перечитывать в будущем, так как он представляет собой Ваши собственные мемуары.

8. Напоследок хотелось бы дать несколько рекомендаций для начинающего дневниковеда. Не бойтесь выражать свои мысли, если, прочитав через 2 года записи, Вам будет стыдно, то по прошествии 10 и более лет, Вы не найдете книгу более интереснее, чем Ваша собственная жизнь

Источник

Как сделать личный дневник и что в нем писать

Эмоциями, которыми обладает человек, не всегда можно поделиться с окружающими. Почти никому не удается держать в памяти свои впечатления или мысли. Во избежание загрузки мозга информацией и событиями, человек использует самовыражение на бумаге.

Для чего нужен личный дневник?

Психология человека эмоциональна. За свою жизнь люди постоянно переживают различные эмоции: страх, любовь, восторг, ненависть и т. п. Не всегда они понятны окружающим, даже самыми близким. Не каждый может открыть свои мысли другому человеку, а накапливание внутри себя большого количества импрессии влечет за собой стресс.

Письменное самовыражение помогает выплеснуть свое состояние на бумаге, не получая в ответ негатива или неодобрения. Такой способ дает возможность выговориться и выслушать себя. Делать выводы из различных ситуаций проще, когда можно мысленно воспроизвести и переосмыслить их еще раз. В будущем это поможет рационально оценить обстоятельства и принять нужное решение.

Что пишут в лд?

В ежедневнике можно писать все, чем человек заинтересован или встревожен. Это могут быть: заметки; любимые рецепты; стихи; впечатления и т. д.

Цели и мечты

Записи в органайзере о стремлениях дисциплинируют и мотивируют. Также они помогают осознать возможности и средства по достижению поставленных целей.

Для оформления дневника стоит выработать алгоритм внесения записей:

Такой алгоритм приносит чувство уверенности и удовлетворенности.

Впечатления от прочитанных книг и просмотренных фильмов

Записи ежедневника могут иметь литературный и творческий характер.

Людям, увлекающимся чтением или просмотром фильмов, будет полезным вести журнал о прочитанном или увиденном произведении. Для этого можно отвести каждому рассказу свою страницу, на которой высказывать свое мнение и впечатление о сюжете, герое или ситуации. Интересным будет моделировать продолжение рассказа или главы. Стоит подчеркнуть для себя заинтересовавшие мысли автора, актера. Особенно это полезно, если в произведении человек подчеркнул для себя мотивацию.

Такие действия сделают процесс чтения или просмотра фильма более увлекательным.

Стоит отвести отдельную страницу для списка книг и фильмов, которые уже просмотрены. Это даст понятие того, с какими произведениями есть желание познакомиться в будущем.

Радостные моменты жизни

Моменты всплеска положительных эмоций можно фиксировать в личном органайзере. Яркие впечатления обладают позитивной тенденцией воздействия на состояние человека. Ежедневная запись таких событий помогает разрядить усталость и воспринимать жизнь оптимистично.

Вести такой дневник можно разноцветными ручками, присвоив на первой странице журнала каждому цвету оценку по десятибалльной шкале. Обстоятельству, которое вызвало данные переживания, следует придумать название или иллюстрацию. Под ними описывать событие и свои ощущения от него.

Любимые блюда

Сохранять любимые рецепты можно в блокноте, тетраде или органайзере. Для удобства пользования и быстрого поиска необходимого рецепта стоит вести разделение по видам блюд:

Каждый раздел можно выделить своим цветом или закладками разных цветов.

Заметки путешественника

В личном дневнике путешественника можно записывать свои впечатления от прибывания в каждом городе. Вести перечень памятников, музеев и других подобных мест, которые хочется посетить. Помечать особенности уже увиденных достопримечательностей. Записывать расходы на проживание и питание, которые потом можно сравнивать между собой и анализировать, делать вывод по стоимости путешествия в тот или иной город.

Оформлять такой дневник можно в тетради или органайзере. Вначале страницы указывать название посещаемого места, затем перечень достопримечательностей и впечатления о них. В конце страницы обозначить расходы, и подвести итоги поездки. В завершение заметки придумать одну фразу или слово, обобщающие поездку и впечатления. Также можно добавить название следующего города, который стоит посетить. Это сработает как мотивация на следующую поездку.

Цитаты и все то, что вдохновляет

Услышанные или прочитанные фразы и мысли авторов книг, актеров кино или кумиров можно написать в личном дневнике по алфавиту или тематике. Например: фразеологизмы; цитаты о любви; мотивирующий текст и т. д. К каждой выписке можно записывать ее восприятие, расшифровку в собственном понимании.

Такой способ записи информации поможет воспользоваться подходящими фразами при написании сочинений, рассказов и эссе. Сделает их насыщенными и интересными.

Как сделать дневник?

Сделать личный дневник можно из подручной канцелярии. Он может выглядеть как книга в твердой или мягкой обложке, быть в виде тетради, альбома, или скрепленных между собой листов бумаги. Его вид зависит от способа использования. Например: путешественнику стоит выбрать дневник в качестве небольшой записной книги или блокнота, который не будет занимать много места. Для записи рецептов подойдет альбом, в котором можно вести не только записи, но и прикладывать фото готовых блюд и изделий.

Дневник из тетради

Количество листов купленной тетради зависит от периода времени, для которого необходим ежедневник. Если это временный вариант, то подойдет тетрадь на 12-24 листа. Для длительного использования стоит выбрать 40-80 листов. Придать тетради стильный и интересный вид поможет обложка из ткани или кожи. В зависимости от предпочтений ее декорируют бусинами, лентами или кружевом. Стиль разметки линий внутри тетради выбирается по личному вкусу.

Дневник из блокнота

Такой органайзер можно сделать из небольшого перекидного блокнота. Он не занимает много места, будет удобен тем, кто находится в постоянном движении. Также личный дневник можно сделать из канцелярской книги. Оформить оба варианта можно, декорируя обложку и страницы по своему усмотрению. Но для небольших блокнотов путешественника стоит избежать объемных деталей, украсить его росписью или стикерами.

Дневник из альбома

Альбомные листы имеют популярность у творческих людей. Вместе с записями на них поместятся иллюстрации впечатлений, новые идеи. Такой блокнот хороший помощник швеям, дизайнерам и архитекторам. Новую идею всегда можно зарисовать и, если необходимо, произвести рядом пометки и расчеты. Для удобства пользования стоит выбрать альбом на кольцах.

Дневник из офисной бумаги

Органайзер из листов большого формата подойдет для ведения кулинарных записей. На отдельном листе поместится рецептура и фотография блюда. К ним можно вписывать его национальность и историю, вносить расчет энергетической ценности. Его плюс заключается в возможности пользования отдельным листом с информацией. Такой дневник применяют и в других сферах, в зависимости от предпочтений.

Уместно скреплять листы лентой с твердыми концами, протянутой через отверстия. Ей можно обматывать стопку листов, как подарочную упаковку, завязывая бантом посередине. Оформление такого дневника соответствующее: подписанные или разрисованные титульный и последний листы, между ними вкладывается бумага с записями.

Дневник с кожаной обложкой

Кожа придает книжке строгости и индивидуальности. Она выглядит стильно и приятна на ощупь.

Ежедневник такого стиля подходит деловым занятым людям. В нем помечают цели, расписание на день, важные моменты и встречи. Он служит фактором мотивации и календарем дел. Внешний вид и стиль его ведения зависит от специфики использования. Для быстрого поиска нужной информации книжка имеет вшитую закладку и расчерченный алфавит, на каждую букву которого приходится некоторое количество страниц.

Дневник-папка

Такой вид хранения информации позволяет вносить записи на различных форматах. Можно вложить в папку внезапно возникшие впечатление или мысль, записанные на чеке ресторана или вырванном клочке бумаги. В дневнике – папке можно хранить открытки, письма и т. п. Внешнее оформление папки зависит от ее предназначения.

Дневник в интернете

Ведение электронного ежедневника подходит тем, кто много сидит за компьютером. Когда нет времени на рукопись, помощником выступают следующие программы:

Оформление дневника

Стилистика идеи для личного дневника зависит от индивидуального вкуса человека. Творческим людям подходит максимализм выражения себя, отображающееся в оформлении записей и страниц, яркости декора обложки. Деловым людям свойственен строгий классический стиль, а внешний вид дневника для девочек – это нежная обложка с украшениями, разноцветными страницами и закладками.

Как оформить первую страницу?

В дневнике для девочек на первом листе можно заполнить личную информацию в виде списка или зарисованных окошек: инициалы, возраст, увлечения и т. д. Для деловых людей подойдет строгий стиль первой страницы и минимализм информации о себе. Это могут быть имя и поставленная цель, для которой ведется книжка.

Творческие люди оформляют титульный лист в оригинальном стиле. Проявление фантазии выражается в стихах, иллюстрациях, изображении целей. Например, фитнес-дневник может начинаться со слов мотивации и способа достижения цели.

Внутреннее оформление страниц

Придать индивидуальности страницам поможет использование декоративной клейкой ленты и скотча, чередовать узор и цвет которых можно в зависимости от события и настроения. Для отметки наиболее важных событий используются разноцветные ручки и фломастеры. Оригинально и функционально будут смотреться закладки ручной работы из разноцветного пластика, скрепок или плетения из ниток. Стикеры, наклейки, засушенные цветы и листья, секретные кармашки – станут необычным дополнением к записям.

Календарь в дневнике

Оформить календарь в дневнике возможно в виде таблицы, окошек и т. п. В каждую ячейку следует вносить информацию о важных событиях. Такой календарь можно вести для обозначения целей, самочувствия или настроения за день. В конце месяца это поможет составить диаграмму достижений и впечатлений, сделать вывод и установку на следующий месяц.

Конверт для лд

Применение конверта из бумаги или других материалов:

Данный предмет стилизации ежедневника можно приобрести в готовом виде или сделать своими руками из подручных материалов.

Последняя страница

Последний лист ежедневника заполняется в зависимости от его предназначения. Если это кулинарный блокнот или книга с цитатами, оформить страницу можно как список с названиями рецептов или книг, с указанием нумерации страниц. Для делового или спортивного ежедневника последняя страница будет подводящей главный итог достижений и проделанной работы. Творческие люди оформляют эту страницу проявляя самовыражение в виде стихов и иллюстраций.

Источник